sunshine1104
10-05-2016, 03:34
Cái răng cái tóc là góc con người nên ai cũng chăm chút cẩn thận để bảo vệ sức khỏe răng và tóc. Một năm, mọi người cũng phải thường xuyên đi lấy cao răng và kiểm tra hoặc chữa trị tốn kém. Tự nhiên có rất nhiều loại thực phẩm nếu chúng ta áp dụng vào mỗi tối th́ răng sẽ trắng bóng và không lo cao răng đâu nha.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=944663&stc=1&d=1475638769
Bí quyết giúp trắng răng
Muối sạch cao răng
Nguyên liệu: Muối tinh
Cách làm: Pha loăng muối với nước tinh khiết, dùng súc miệng hằng ngày. Nước muối sẽ là sát thủ của mọi loại vi khuẩn trong khoang miệng. Muối mặn c̣n giúp giảm đau răng, sâu răng và ngăn ngừa sự h́nh thành, phát triển của cao răng.
Dùng húng quế đúng cách
Húng quế là loại rau cực hữu hiệu để làm trắng răng tại gia. Bạn có thể dùng ngón tay hoặc bàn chải để chà lá húng quế khô hoặc bột húng quế lên răng như kem đánh răng thông thường. Ngoài ra, cũng có thể trộn bột húng quế với vỏ cam phơi khô hoặc bột vỏ cam để đánh răng ở nhà.
Quả giúp răng trắng bạn nên ăn
Dâu tây giúp răng trắng bóng
Bề ngoài nhỏ nhắn, xinh xắn vậy thôi, nhưng dâu tây lại chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết như axit malic và citric, các vitamin A, B1, B2, C và nhiều các nguyên tố vi lượng như: Fe, Ca, P, K, Mg, Mn. Do đó, không chỉ được coi là thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà nó c̣n có tác dụng rơ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng cho bạn nữa đấy. Rất đơn giản thôi, hăy chọn những quả dâu tây chín nhất, căng mọng nhất cắt đôi chúng ra rồi chà sát lên răng. Làm đều đặn liên tục như vậy ố vàng sẽ sớm từ bỏ việc bám dính trên răng bạn thôi.
Tuy nhiên, chú ư nhé, sau khi chà sát dâu lên răng bạn cần phải đánh răng như b́nh thường nếu không đường trong dâu tây có thể làm “nguồn dẫn” khiến sâu răng t́m đến bạn đó.
Táo giúp răng trắng bóng
Có tác dụng chống khuẩn rất tốt, vậy nên hăy sử dụng táo sau mỗi bữa ăn nhé! Táo là món tráng miệng dễ ăn, hơn nữa nó c̣n giúp bạn tránh được các bệnh về răng miệng nữa. Sau khi ăn táo, hăy nhớ phải xúc miệng với nước lọc nữa nhé, đừng quên !
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=944663&stc=1&d=1475638769
Bí quyết giúp trắng răng
Muối sạch cao răng
Nguyên liệu: Muối tinh
Cách làm: Pha loăng muối với nước tinh khiết, dùng súc miệng hằng ngày. Nước muối sẽ là sát thủ của mọi loại vi khuẩn trong khoang miệng. Muối mặn c̣n giúp giảm đau răng, sâu răng và ngăn ngừa sự h́nh thành, phát triển của cao răng.
Dùng húng quế đúng cách
Húng quế là loại rau cực hữu hiệu để làm trắng răng tại gia. Bạn có thể dùng ngón tay hoặc bàn chải để chà lá húng quế khô hoặc bột húng quế lên răng như kem đánh răng thông thường. Ngoài ra, cũng có thể trộn bột húng quế với vỏ cam phơi khô hoặc bột vỏ cam để đánh răng ở nhà.
Quả giúp răng trắng bạn nên ăn
Dâu tây giúp răng trắng bóng
Bề ngoài nhỏ nhắn, xinh xắn vậy thôi, nhưng dâu tây lại chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết như axit malic và citric, các vitamin A, B1, B2, C và nhiều các nguyên tố vi lượng như: Fe, Ca, P, K, Mg, Mn. Do đó, không chỉ được coi là thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà nó c̣n có tác dụng rơ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng cho bạn nữa đấy. Rất đơn giản thôi, hăy chọn những quả dâu tây chín nhất, căng mọng nhất cắt đôi chúng ra rồi chà sát lên răng. Làm đều đặn liên tục như vậy ố vàng sẽ sớm từ bỏ việc bám dính trên răng bạn thôi.
Tuy nhiên, chú ư nhé, sau khi chà sát dâu lên răng bạn cần phải đánh răng như b́nh thường nếu không đường trong dâu tây có thể làm “nguồn dẫn” khiến sâu răng t́m đến bạn đó.
Táo giúp răng trắng bóng
Có tác dụng chống khuẩn rất tốt, vậy nên hăy sử dụng táo sau mỗi bữa ăn nhé! Táo là món tráng miệng dễ ăn, hơn nữa nó c̣n giúp bạn tránh được các bệnh về răng miệng nữa. Sau khi ăn táo, hăy nhớ phải xúc miệng với nước lọc nữa nhé, đừng quên !