Hanna
10-16-2016, 15:46
VBF - Ai cũng nói về chế độ ăn uống lành mạnh cho đàn ông để giúp "mạnh" hơn. Nhưng riêng về các loại hoa quả th́ nên chọn loại nào ta?Cần đọc bài sau để hiểu biết ngay.
Nhiều người tâm đắc c̣n gọi đây là những loại quả có công dụng ngang “tiên dược” giúp quư ông thăng hoa hơn.
Dưa hấu
Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giăn mạch máu – một trong những công dụng làm tăng ham muốn t́nh dục của thuốc Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.
Citrulline tập trung nhiều ở phần vỏ và trong dưa hấu vàng. Ngoài ra, dưa hấu c̣n rất giàu vitamin A, B, C cùng một số khoáng chất nhưcanxi, ma-giê, ka-li, sắt và kẽm giúp tăng sức đề kháng và ham muốn.
Quả óc chó
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Đại học California Los Angeles (UCLA) th́ mỗi ngày các quư ông thêm vào bữa ăn b́nh thường 75g hạt quả óc chó, chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện đáng kể. Đây được coi là một tin vui mới cho những người đàn ông tinh trùng yếu đang muốn được làm cha.
http://intermati.com/hanna/2016/10m/16d/27.jpg
Quả óc chó có một lượng a-xíta-linolenic đáng kể, một nguồn a-xít béo omega-3 tự nhiên (Ảnh/Nguồn: Internet)
V́ trong thành phần hạt quả óc chó có một lượng a-xít a-linolenic đáng kể, một nguồn a-xít béo omega-3 tự nhiên, hai nhóm chất này được cho là yếu tố có thể giúp tinh tr cải thiện rơ rệt. Những người đă sử dụng loại hạt này sẽ có nhiều tinh trùng hơn, tốc độ và khả năng di chuyển của tinh tr cũng chất lượng hơn, điều này rất tốt cho việc thụ thai.
Đào
Loại trái cây giàu vitamin C này là một trong những trái cây giúp tăng cường khả năng sinh sản tự nhiên nhất ở nam giới. Ăn đào thường xuyên giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh tr. Để có một đời sống tốt hơn, bạn nên bổ sung đào vào chế độ ăn uống hàng ngày của ḿnh.
Chuối
Chuối giúp cải thiện ham muốn t d nhờ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin. Bên cạnh đó, chuối cũng chứa các chất nâng tâm trạng giúp bạn cảm thấy kích thích và tự tin trong quan hệ. Để tăng cường sức khỏe, để cải thiện chuyện ấy, mỗi ngày bạn có thể ăn từ 1-2 quả chuối. Hoặc bạn có thể ăn chuối nướng cả vỏ nhằm kích thích t d và tăng niềm vui khi lâm trận.
Bơ
Theo các nghiên cứu khoa học, bơ chứa nhiều kali nên ăn loại quả này sẽ giúp nam giới tăng ham muốn. Ngoài ra, bơ c̣n chứa nhiều axit folic, chất này không chỉ cung cấp năng lượng và sức bền mà c̣n giúp đàn ông mạnh mẽ hơn khi "lâm trận". Không chỉ vậy, omega 3 trong bơ c̣n kích thích tâm trạng một cách tự nhiên, giúp cả nam lẫn nữ cảm thấy sẵn sàng và hưng phấn hơn trong “chuyện ấy”.
Thực tế, khi lần đầu tiên trông thấy hai trái bơ lủng lẳng trên cây, người Aztec cổ đại ở Mexico đă liên tưởng ngay đến h́nh dáng tinh hoàn của nam giới. Ở Tây Ban Nha, các tu sĩ Công giáo c̣n cấm giáo dân ăn bơ bởi h́nh dáng nhạy cảm của nó.
http://intermati.com/hanna/2016/10m/16d/28.jpg
Omega 3 trong bơ c̣n kích thích tâm trạng một cách tự nhiên, giúp cả nam lẫn nữ cảm thấy sẵn sàng và hưng phấn hơn trong “chuyện ấy” (Ảnh/Nguồn: Internet)
Quả lựu
Theo nghiên cứu của Đại học Queen Margaret (Edinburgh, Anh), lựu không chỉ là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung mà c̣n là món quà tự nhiên dành cho những người có nhu cầu “cải thiện phong độ”.
Các nhà khoa học đă tiến hành thí nghiệm trên 58 t́nh nguyện viên ở độ tuổi từ 21 đến 64, kết quả thu được là chỉ sau nửa tháng, nồng độ testosterone ở nam giới tăng một cách rơ rệt. Biểu hiện là râu mọc nhanh hơn, giọng trầm hơn và nhu cầu về “chuyện ấy” thúc bách hơn... Chỉ cần uống một ly nước ép lựu mỗi ngày trong 2 tuần, nam giới sẽ cải thiện đáng kể “chuyện ấy”.
Ổi
Ổi rất giàu vitamin C, giúp cải thiện quá tŕnh lưu thông máu và thúc đẩy hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, ổi cũng thúc đẩy chức năng cương dương, tăng cường sức khỏe cho nam giới.
Nhiều người tâm đắc c̣n gọi đây là những loại quả có công dụng ngang “tiên dược” giúp quư ông thăng hoa hơn.
Dưa hấu
Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giăn mạch máu – một trong những công dụng làm tăng ham muốn t́nh dục của thuốc Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.
Citrulline tập trung nhiều ở phần vỏ và trong dưa hấu vàng. Ngoài ra, dưa hấu c̣n rất giàu vitamin A, B, C cùng một số khoáng chất nhưcanxi, ma-giê, ka-li, sắt và kẽm giúp tăng sức đề kháng và ham muốn.
Quả óc chó
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Đại học California Los Angeles (UCLA) th́ mỗi ngày các quư ông thêm vào bữa ăn b́nh thường 75g hạt quả óc chó, chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện đáng kể. Đây được coi là một tin vui mới cho những người đàn ông tinh trùng yếu đang muốn được làm cha.
http://intermati.com/hanna/2016/10m/16d/27.jpg
Quả óc chó có một lượng a-xíta-linolenic đáng kể, một nguồn a-xít béo omega-3 tự nhiên (Ảnh/Nguồn: Internet)
V́ trong thành phần hạt quả óc chó có một lượng a-xít a-linolenic đáng kể, một nguồn a-xít béo omega-3 tự nhiên, hai nhóm chất này được cho là yếu tố có thể giúp tinh tr cải thiện rơ rệt. Những người đă sử dụng loại hạt này sẽ có nhiều tinh trùng hơn, tốc độ và khả năng di chuyển của tinh tr cũng chất lượng hơn, điều này rất tốt cho việc thụ thai.
Đào
Loại trái cây giàu vitamin C này là một trong những trái cây giúp tăng cường khả năng sinh sản tự nhiên nhất ở nam giới. Ăn đào thường xuyên giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh tr. Để có một đời sống tốt hơn, bạn nên bổ sung đào vào chế độ ăn uống hàng ngày của ḿnh.
Chuối
Chuối giúp cải thiện ham muốn t d nhờ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin. Bên cạnh đó, chuối cũng chứa các chất nâng tâm trạng giúp bạn cảm thấy kích thích và tự tin trong quan hệ. Để tăng cường sức khỏe, để cải thiện chuyện ấy, mỗi ngày bạn có thể ăn từ 1-2 quả chuối. Hoặc bạn có thể ăn chuối nướng cả vỏ nhằm kích thích t d và tăng niềm vui khi lâm trận.
Bơ
Theo các nghiên cứu khoa học, bơ chứa nhiều kali nên ăn loại quả này sẽ giúp nam giới tăng ham muốn. Ngoài ra, bơ c̣n chứa nhiều axit folic, chất này không chỉ cung cấp năng lượng và sức bền mà c̣n giúp đàn ông mạnh mẽ hơn khi "lâm trận". Không chỉ vậy, omega 3 trong bơ c̣n kích thích tâm trạng một cách tự nhiên, giúp cả nam lẫn nữ cảm thấy sẵn sàng và hưng phấn hơn trong “chuyện ấy”.
Thực tế, khi lần đầu tiên trông thấy hai trái bơ lủng lẳng trên cây, người Aztec cổ đại ở Mexico đă liên tưởng ngay đến h́nh dáng tinh hoàn của nam giới. Ở Tây Ban Nha, các tu sĩ Công giáo c̣n cấm giáo dân ăn bơ bởi h́nh dáng nhạy cảm của nó.
http://intermati.com/hanna/2016/10m/16d/28.jpg
Omega 3 trong bơ c̣n kích thích tâm trạng một cách tự nhiên, giúp cả nam lẫn nữ cảm thấy sẵn sàng và hưng phấn hơn trong “chuyện ấy” (Ảnh/Nguồn: Internet)
Quả lựu
Theo nghiên cứu của Đại học Queen Margaret (Edinburgh, Anh), lựu không chỉ là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung mà c̣n là món quà tự nhiên dành cho những người có nhu cầu “cải thiện phong độ”.
Các nhà khoa học đă tiến hành thí nghiệm trên 58 t́nh nguyện viên ở độ tuổi từ 21 đến 64, kết quả thu được là chỉ sau nửa tháng, nồng độ testosterone ở nam giới tăng một cách rơ rệt. Biểu hiện là râu mọc nhanh hơn, giọng trầm hơn và nhu cầu về “chuyện ấy” thúc bách hơn... Chỉ cần uống một ly nước ép lựu mỗi ngày trong 2 tuần, nam giới sẽ cải thiện đáng kể “chuyện ấy”.
Ổi
Ổi rất giàu vitamin C, giúp cải thiện quá tŕnh lưu thông máu và thúc đẩy hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, ổi cũng thúc đẩy chức năng cương dương, tăng cường sức khỏe cho nam giới.