sunshine1104
11-17-2016, 01:55
Nhiều người có thói quen là cứ bị viêm họng, họ là dùng thuốc kháng sinh. Việc như vậy có thể khiến bạn phụ thuộc vào thuốc kháng sinh và có thể gây nhờn thuốc. Khi không sử dụng kháng sinh, cơ thể bạn sẽ có sức đề kháng tốt hơn và ít bị lại.
Viêm họng gây đau, ngứa cổ họng khiến bạn khó chịu nhưng không đến mức phải đi bác sĩ. Bằng những nguyên liệu tự nhiên rất dễ t́m thấy trong căn bếp nhà ḿnh bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau rát cổ họng mà không cần dùng đến kháng sinh.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=961675&stc=1&d=1479347597
Dùng nước muối
Marcia Degelman - tác giả cuốn Lư giải sức khỏe và là nhà trị liệu tại Trung tâm y tế ĐH California - cho biết muối có thể tiêu diệt vi khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng.
Trong thực tế, một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y tế dự pḥng Mỹ cho biết 40% người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên và súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày có sự cải thiện đáng kể t́nh trạng bệnh.
Nếu bị ngứa hoặc đau họng, bạn có thể pha 1 muỗng cà phê muối vào 1/2 chén nước ấm và súc miệng trong 30 giây.
Trứng hoặc ḷng trắng trứng
Ḷng trắng trứng giúp đối phó với t́nh trạng viêm và đau cổ họng rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên tránh các món ăn có nhiều gia vị v́ nó có thể làm cơn đau họng thêm trầm trọng.
Rễ cam thảo
Trong đông y, rễ cam thảo được dùng để điều trị viêm họng, viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.
Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước.
Bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, pha với nước và súc miệng.
Nghệ cũng được dùng để chữa ho
Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một chút muối. Sau đó cho nửa th́a bột nghệ rồi quấy đều và uống ngày một lần. Uống liên tục 3 ngày.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=961676&stc=1&d=1479347597
Hít nhiều hơi nước nóng
Hít nhiều hơi nước nóng trong lúc tắm nước máy hoặc nghiêng đầu trên chậu nước nóng đang bốc hơi, há miệng hít hơi nước nóng lên. Mỗi lần làm 5 phút, mỗi giờ làm một lần.
Viêm họng gây đau, ngứa cổ họng khiến bạn khó chịu nhưng không đến mức phải đi bác sĩ. Bằng những nguyên liệu tự nhiên rất dễ t́m thấy trong căn bếp nhà ḿnh bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau rát cổ họng mà không cần dùng đến kháng sinh.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=961675&stc=1&d=1479347597
Dùng nước muối
Marcia Degelman - tác giả cuốn Lư giải sức khỏe và là nhà trị liệu tại Trung tâm y tế ĐH California - cho biết muối có thể tiêu diệt vi khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng.
Trong thực tế, một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y tế dự pḥng Mỹ cho biết 40% người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên và súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày có sự cải thiện đáng kể t́nh trạng bệnh.
Nếu bị ngứa hoặc đau họng, bạn có thể pha 1 muỗng cà phê muối vào 1/2 chén nước ấm và súc miệng trong 30 giây.
Trứng hoặc ḷng trắng trứng
Ḷng trắng trứng giúp đối phó với t́nh trạng viêm và đau cổ họng rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên tránh các món ăn có nhiều gia vị v́ nó có thể làm cơn đau họng thêm trầm trọng.
Rễ cam thảo
Trong đông y, rễ cam thảo được dùng để điều trị viêm họng, viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.
Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước.
Bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, pha với nước và súc miệng.
Nghệ cũng được dùng để chữa ho
Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một chút muối. Sau đó cho nửa th́a bột nghệ rồi quấy đều và uống ngày một lần. Uống liên tục 3 ngày.
http://vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=961676&stc=1&d=1479347597
Hít nhiều hơi nước nóng
Hít nhiều hơi nước nóng trong lúc tắm nước máy hoặc nghiêng đầu trên chậu nước nóng đang bốc hơi, há miệng hít hơi nước nóng lên. Mỗi lần làm 5 phút, mỗi giờ làm một lần.