troopy
05-19-2017, 10:50
Một bà mẹ Úc tên là Vicky Sim dù đang mang bầu ở tháng thứ 9 vẫn lên sàn đấm bốc. Bà ta chẳng lo sợ ǵ cả và chứng minh rằng đấm bốc có tác dụng tăng cường sức khỏe. Morror đưa tin, bà mẹ này chia sẻ một tuần đến sàn đấm bốc 3 lần và nói rằng sẽ kiên tŕ tập đến tận ngày sinh.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1041997&stc=1&d=1495190536
Video được đăng tải trên mạng cho thấy Vicky vẫn đeo găng lên sàn đấu luyện tập với huấn luyện viên đấm bốc, bất chấp chiếc bụng bầu to lớn.
Ngoài đấm bốc, cô c̣n tập tạ để tăng cơ bắp và đi bộ nhằm kiểm soát cân nặng. Vicky đă duy tŕ chế độ tập luyện này kể từ khi biết ḿnh mang thai vào tháng 9 năm ngoái.
"Điều may mắn là tôi vẫn có thể tập luyện trong suốt thai kỳ", Vicky nói. "Đây chỉ là tập luyện chứ không phải thi đấu đối kháng. Tôi sẽ không làm ǵ có hại cho con", người phụ nữ lần đầu tiên làm mẹ .
Bà mẹ 39 tuổi này chỉ tăng 11 kg trong quá tŕnh mang thai. "Quan niệm ăn cho hai người đă lạc hậu rồi. Bạn đang nuôi một đứa trẻ chứ không phải một người trưởng thành".
"Khẩu phần ăn hàng ngày chỉ cần tăng thêm 300 calo là đủ để đứa bé lớn lên khỏe mạnh", Vicky đưa ra lời khuyên.
VietBF © sưu tập
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1041997&stc=1&d=1495190536
Video được đăng tải trên mạng cho thấy Vicky vẫn đeo găng lên sàn đấu luyện tập với huấn luyện viên đấm bốc, bất chấp chiếc bụng bầu to lớn.
Ngoài đấm bốc, cô c̣n tập tạ để tăng cơ bắp và đi bộ nhằm kiểm soát cân nặng. Vicky đă duy tŕ chế độ tập luyện này kể từ khi biết ḿnh mang thai vào tháng 9 năm ngoái.
"Điều may mắn là tôi vẫn có thể tập luyện trong suốt thai kỳ", Vicky nói. "Đây chỉ là tập luyện chứ không phải thi đấu đối kháng. Tôi sẽ không làm ǵ có hại cho con", người phụ nữ lần đầu tiên làm mẹ .
Bà mẹ 39 tuổi này chỉ tăng 11 kg trong quá tŕnh mang thai. "Quan niệm ăn cho hai người đă lạc hậu rồi. Bạn đang nuôi một đứa trẻ chứ không phải một người trưởng thành".
"Khẩu phần ăn hàng ngày chỉ cần tăng thêm 300 calo là đủ để đứa bé lớn lên khỏe mạnh", Vicky đưa ra lời khuyên.
VietBF © sưu tập