PinaColada
09-02-2017, 23:50
Máy bay là một phương tiện hiến đại, tiện lợi cho những chuyến đi xa. Nhưng có nhiều người lại sợ hăi hoặc căng thẳng khi lựa chọn phương tiện này. Khuyên bạn 9 điều tuyệt đối không nên làm khi bay để có chuyến bay an toàn và thoải mái.
1. Đeo kính áp tṛng
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095154&stc=1&d=1504395962
Không nên đeo kính áp tṛng trên máy bay - Nguồn: Bright Side
Kính áp tṛng thường làm mắt bạn khô hơn, cộng thêm không khí khô bên trong máy bay sẽ làm bạn cảm thấy rất khó chịu.
V́ thế, tốt nhất là bạn hăy đeo kính có gọng hoặc kính áp tṛng dùng một ngày. Bạn cũng nên mang theo thuốc nhỏ mắt.
2. Day vào tai để làm tai bớt ù
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095155&stc=1&d=1504395962
Có nhiều cách hiệu quả khác để tai bớt ù, ví dụ như nhai kẹo cao su - Nguồn: Bright Side
Khi cất cánh và hạ cánh, tai bạn sẽ bị ù do áp suất thay đổi. Phản xạ đầu tiên của bạn sẽ là day vào tai để làm tai bớt ù, nhưng cách này không hiệu quả, thậm chí c̣n làm bạn thấy khó chịu hơn.
Thay vào đó, hăy thử những cách sau:
- Uống nước hoặc ăn kẹo, nhai kẹo cao su
- Thi thoảng đóng mở miệng liên tục
- Ph́ hơi ra đằng tai: hít vào, bịt mũi lại rồi thở ra đằng tai. Tuy nhiên cần hết sức cẩn thận khi làm động tác này nếu bạn đang bị sổ mũi hoặc hắt x́.
Nếu t́nh trạng này không chấm dứt, cần đến gặp bác sỹ.
3. Lên máy bay trong t́nh trạng bị ngạt mũi
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095156&stc=1&d=1504395962
Cần chuẩn bị kỹ khi lên máy bay nếu bạn mắc các bệnh về hô hấp - Nguồn: Bright Side
Khi bạn bị ngạt mũi, áp lực dồn lên tai bạn sẽ nhiều hơn và có thể dẫn đến tổn thương bộ phận này.
Trong trường hợp đó, bạn cần mang theo các loại thuốc xịt mũi để nhỏ trước khi cất cánh và hạ cánh.
Tuy nhiên, lưu ư là những người bị viêm xoang khi đi máy bay rất nguy hiểm. Nếu bạn không thể hủy chuyến bay, hăy xin ư kiến của bác sỹ.
4. Ngồi im, không vận động
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095157&stc=1&d=1504395962
Đừng nên ngồi im tại chỗ khi lên máy bay mà hăy tích cực vận động nhẹ - Nguồn: Bright Side
Trong khi bay, máu tuần hoàn chậm hơn, v́ thế nếu bạn ngồi im mà không vận động th́ sẽ tăng nguy cơ bị đông máu.
Dưới đây là một số cách để tránh hiện tượng này:
- Đứng dậy, đi lại một chút trong khoang máy bay.
- Mặc quần áo thoải mái để vận động được dễ dàng.
- Cởi giày trong khi bay.
- Trường hợp bạn gặp vấn đề về tuần hoàn máu, mang tất hoặc quần tất y khoa theo người.
- Thi thoảng hăy tập vài động tác đơn giản, thậm chỉ chỉ cần nhấc chân lên, hạ chân xuống là đủ.
5. Uống đồ uống có ga
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095158&stc=1&d=1504395962
Đồ uống có ga khiến bạn đầy hơi hơn - Nguồn: Bright Side
Thay đổi áp suất cũng khiến cho bạn bị đầy hơi và điều này không dễ chịu chút nào.
Để giảm hiện tượng này, tránh sử dụng các thức uống có gas hoặc những món ăn khiến bạn đầy hơi như táo, bánh mỳ đen, các loại đậu, v.v.
6. Ngồi ghế sau nếu bạn bị say máy bay
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095159&stc=1&d=1504395962
Ngồi hàng ghế trước hoặc gần cánh máy bay sẽ giúp bạn đỡ say máy bay - Nguồn: Bright Side
Có một quy luật mà ai cũng biết: Nếu bạn bị say tàu xe th́ không nên ngồi hàng ghế sau.
Điều này cũng đúng với máy bay – để tránh cảm giác chóng mặt, buồn nôn, hăy chọn ngồi hàng ghế trước hoặc gần cánh máy bay.
Một ngày trước khi bay, hăy ăn uống cẩn thận: Không ăn những món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ và không uống rượu.
7. Uống nhiều rượu
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095160&stc=1&d=1504395962
Không nên uống rượu trước và khi lên máy bay - Nguồn: Bright Side
Có một vài lư do để giải thích cho điều này. Thứ nhất, không khí bên trong máy bay rất khô, v́ thế càng làm bạn háo nước và uống nhiều hơn, có thể dẫn đến say xỉn.
Thứ hai, rượu làm giảm độ băo ḥa oxy trong máu, khiến cho bạn bị mất cảm giác hoặc buồn ngủ, uể oải.
8. Sờ tay vào các vật dụng bên trong khoang máy bay
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095161&stc=1&d=1504395962
Đừng nên sờ vào các vật trên khoang máy bay, kể cả cửa sổ - Nguồn: Bright Side
Máy bay là ‘hang ổ’ của rất nhiều loại vi khuẩn. Các nhân viên vệ sinh sẽ không thể lau sạch từng khay để đồ ăn hoặc từng cái cửa sổ sau mỗi chuyến bay.
V́ thế, tốt hơn hết là không nên sờ tay vào bất cứ thứ ǵ trên máy bay khi không cần thiết và luôn mang theo khăn có cồn hoặc nước rửa tay khô theo người.
9. Sử dụng các thiết bị điện tử
Hiện nay, một số quốc gia châu Âu đă cho phép sử dụng các thiết bị điện tử trên chuyến bay.
Mặc dù vậy, hành khách vẫn được khuyến cáo nên để điện thoại ở chế độ máy bay và tắt các thiết bị khi máy bay đang cất cánh hoặc hạ cánh để tránh làm nhiễu các máy thu phát trên máy bay.
1. Đeo kính áp tṛng
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095154&stc=1&d=1504395962
Không nên đeo kính áp tṛng trên máy bay - Nguồn: Bright Side
Kính áp tṛng thường làm mắt bạn khô hơn, cộng thêm không khí khô bên trong máy bay sẽ làm bạn cảm thấy rất khó chịu.
V́ thế, tốt nhất là bạn hăy đeo kính có gọng hoặc kính áp tṛng dùng một ngày. Bạn cũng nên mang theo thuốc nhỏ mắt.
2. Day vào tai để làm tai bớt ù
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095155&stc=1&d=1504395962
Có nhiều cách hiệu quả khác để tai bớt ù, ví dụ như nhai kẹo cao su - Nguồn: Bright Side
Khi cất cánh và hạ cánh, tai bạn sẽ bị ù do áp suất thay đổi. Phản xạ đầu tiên của bạn sẽ là day vào tai để làm tai bớt ù, nhưng cách này không hiệu quả, thậm chí c̣n làm bạn thấy khó chịu hơn.
Thay vào đó, hăy thử những cách sau:
- Uống nước hoặc ăn kẹo, nhai kẹo cao su
- Thi thoảng đóng mở miệng liên tục
- Ph́ hơi ra đằng tai: hít vào, bịt mũi lại rồi thở ra đằng tai. Tuy nhiên cần hết sức cẩn thận khi làm động tác này nếu bạn đang bị sổ mũi hoặc hắt x́.
Nếu t́nh trạng này không chấm dứt, cần đến gặp bác sỹ.
3. Lên máy bay trong t́nh trạng bị ngạt mũi
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095156&stc=1&d=1504395962
Cần chuẩn bị kỹ khi lên máy bay nếu bạn mắc các bệnh về hô hấp - Nguồn: Bright Side
Khi bạn bị ngạt mũi, áp lực dồn lên tai bạn sẽ nhiều hơn và có thể dẫn đến tổn thương bộ phận này.
Trong trường hợp đó, bạn cần mang theo các loại thuốc xịt mũi để nhỏ trước khi cất cánh và hạ cánh.
Tuy nhiên, lưu ư là những người bị viêm xoang khi đi máy bay rất nguy hiểm. Nếu bạn không thể hủy chuyến bay, hăy xin ư kiến của bác sỹ.
4. Ngồi im, không vận động
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095157&stc=1&d=1504395962
Đừng nên ngồi im tại chỗ khi lên máy bay mà hăy tích cực vận động nhẹ - Nguồn: Bright Side
Trong khi bay, máu tuần hoàn chậm hơn, v́ thế nếu bạn ngồi im mà không vận động th́ sẽ tăng nguy cơ bị đông máu.
Dưới đây là một số cách để tránh hiện tượng này:
- Đứng dậy, đi lại một chút trong khoang máy bay.
- Mặc quần áo thoải mái để vận động được dễ dàng.
- Cởi giày trong khi bay.
- Trường hợp bạn gặp vấn đề về tuần hoàn máu, mang tất hoặc quần tất y khoa theo người.
- Thi thoảng hăy tập vài động tác đơn giản, thậm chỉ chỉ cần nhấc chân lên, hạ chân xuống là đủ.
5. Uống đồ uống có ga
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095158&stc=1&d=1504395962
Đồ uống có ga khiến bạn đầy hơi hơn - Nguồn: Bright Side
Thay đổi áp suất cũng khiến cho bạn bị đầy hơi và điều này không dễ chịu chút nào.
Để giảm hiện tượng này, tránh sử dụng các thức uống có gas hoặc những món ăn khiến bạn đầy hơi như táo, bánh mỳ đen, các loại đậu, v.v.
6. Ngồi ghế sau nếu bạn bị say máy bay
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095159&stc=1&d=1504395962
Ngồi hàng ghế trước hoặc gần cánh máy bay sẽ giúp bạn đỡ say máy bay - Nguồn: Bright Side
Có một quy luật mà ai cũng biết: Nếu bạn bị say tàu xe th́ không nên ngồi hàng ghế sau.
Điều này cũng đúng với máy bay – để tránh cảm giác chóng mặt, buồn nôn, hăy chọn ngồi hàng ghế trước hoặc gần cánh máy bay.
Một ngày trước khi bay, hăy ăn uống cẩn thận: Không ăn những món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ và không uống rượu.
7. Uống nhiều rượu
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095160&stc=1&d=1504395962
Không nên uống rượu trước và khi lên máy bay - Nguồn: Bright Side
Có một vài lư do để giải thích cho điều này. Thứ nhất, không khí bên trong máy bay rất khô, v́ thế càng làm bạn háo nước và uống nhiều hơn, có thể dẫn đến say xỉn.
Thứ hai, rượu làm giảm độ băo ḥa oxy trong máu, khiến cho bạn bị mất cảm giác hoặc buồn ngủ, uể oải.
8. Sờ tay vào các vật dụng bên trong khoang máy bay
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1095161&stc=1&d=1504395962
Đừng nên sờ vào các vật trên khoang máy bay, kể cả cửa sổ - Nguồn: Bright Side
Máy bay là ‘hang ổ’ của rất nhiều loại vi khuẩn. Các nhân viên vệ sinh sẽ không thể lau sạch từng khay để đồ ăn hoặc từng cái cửa sổ sau mỗi chuyến bay.
V́ thế, tốt hơn hết là không nên sờ tay vào bất cứ thứ ǵ trên máy bay khi không cần thiết và luôn mang theo khăn có cồn hoặc nước rửa tay khô theo người.
9. Sử dụng các thiết bị điện tử
Hiện nay, một số quốc gia châu Âu đă cho phép sử dụng các thiết bị điện tử trên chuyến bay.
Mặc dù vậy, hành khách vẫn được khuyến cáo nên để điện thoại ở chế độ máy bay và tắt các thiết bị khi máy bay đang cất cánh hoặc hạ cánh để tránh làm nhiễu các máy thu phát trên máy bay.