therealrtz
09-24-2017, 02:47
Đa số mọi người đều có thói quen đeo ṿng hoặc đồng hồ tay trái. Lư do chủ yếu là mọi người thuận tay phải nên không đeo v́ làm việc sẽ bị vướng. Tuy nhiên 90% người đeo đồng hồ không biết vị trí cổ tay trái là điểm huyệt - nơi kết nối tất cả hoạt động cơ bắp tay. Nếu đeo lâu dài sẽ tổn thương gân, dây chằng, thậm chí teo cơ.
Trong Y học cổ truyền, có một điểm huyệt, điểm châm cứu trên cổ tay trái có tên gọi là Shen-men, điểm huyệt này là nơi kết nối tất cả hoạt động cơ bắp tay. Đó là lí do chỉ một chiếc ṿng tay nhỏ và nhẹ cũng có thể gây tác động lớn đến hoạt động toàn bộ cánh tay.
Nếu đeo đồng hồ, lắc tay chật và thời gian kéo dài có thể làm tổn thương đến gân và dây chằng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây teo cơ và hội chứng ổng cổ tay – nhất là đối với những người làm công việc văn pḥng.
Có một số chuyên gia cho rằng, “số người thuận tay trái rất ít, đa số thuận tay phải do phản ứng của cơ thể bảo vệ huyệt shen-men”. Tuy nhiên, trong thời đại internet và công nghệ phát triển, đa số mọi người sử dụng cả hai tay cho hoạt động trên máy tính. Điểm shen-men phải hoạt động dưới áp suất không đổi gây nên áp lực và dẫn đến các bệnh về cổ tay, bàn tay, thậm chí cả cánh tay.
Ngoài những bất lợi do đeo ṿng tay ở bên tay trái, một điểm đặc biệt khuyến khích mọi người đeo trang sức về phía tay phải chính là hoạt động của neuron (nơ ron) thần kinh. Đeo một chiếc ṿng ở cổ tay phải giúp kích thích hoạt động của các neuron và giúp giảm bớt mệt mỏi.
Cách phát hiện cơn đau do hội chứng ống cổ tay
Khi cổ tay bị đau, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, người mắc hội chứng ống cổ tay sẽ thấy tê, đau nhức bàn tay, cảm giác tê châm chích ở các ngón cái, trỏ, giữa và nửa ngón tay đeo nhẫn.
Cơn đau có thể c̣n kéo đến cả vai và nguyên cánh tay. Hầu hết các trường hợp phát hiện hội chứng ống cổ tay khi bệnh đă trở nặng, nếu để lâu ngày th́ cần phải dùng đến biện pháp phẫu thuật phục hồi.
Nếu thấy hoạt động bàn tay khá khó khăn như viết khó, khó cài khuy cúc áo hoặc triệu chứng đau nhức xuất hiện đều vào ban đêm, hăy đến trung tâm y tế để được thăm khám sớm nhất. Nếu được điều trị và tập luyện sớm sẽ tránh được việc phẫu thuật.
Therealtz © VietBF
Trong Y học cổ truyền, có một điểm huyệt, điểm châm cứu trên cổ tay trái có tên gọi là Shen-men, điểm huyệt này là nơi kết nối tất cả hoạt động cơ bắp tay. Đó là lí do chỉ một chiếc ṿng tay nhỏ và nhẹ cũng có thể gây tác động lớn đến hoạt động toàn bộ cánh tay.
Nếu đeo đồng hồ, lắc tay chật và thời gian kéo dài có thể làm tổn thương đến gân và dây chằng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây teo cơ và hội chứng ổng cổ tay – nhất là đối với những người làm công việc văn pḥng.
Có một số chuyên gia cho rằng, “số người thuận tay trái rất ít, đa số thuận tay phải do phản ứng của cơ thể bảo vệ huyệt shen-men”. Tuy nhiên, trong thời đại internet và công nghệ phát triển, đa số mọi người sử dụng cả hai tay cho hoạt động trên máy tính. Điểm shen-men phải hoạt động dưới áp suất không đổi gây nên áp lực và dẫn đến các bệnh về cổ tay, bàn tay, thậm chí cả cánh tay.
Ngoài những bất lợi do đeo ṿng tay ở bên tay trái, một điểm đặc biệt khuyến khích mọi người đeo trang sức về phía tay phải chính là hoạt động của neuron (nơ ron) thần kinh. Đeo một chiếc ṿng ở cổ tay phải giúp kích thích hoạt động của các neuron và giúp giảm bớt mệt mỏi.
Cách phát hiện cơn đau do hội chứng ống cổ tay
Khi cổ tay bị đau, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, người mắc hội chứng ống cổ tay sẽ thấy tê, đau nhức bàn tay, cảm giác tê châm chích ở các ngón cái, trỏ, giữa và nửa ngón tay đeo nhẫn.
Cơn đau có thể c̣n kéo đến cả vai và nguyên cánh tay. Hầu hết các trường hợp phát hiện hội chứng ống cổ tay khi bệnh đă trở nặng, nếu để lâu ngày th́ cần phải dùng đến biện pháp phẫu thuật phục hồi.
Nếu thấy hoạt động bàn tay khá khó khăn như viết khó, khó cài khuy cúc áo hoặc triệu chứng đau nhức xuất hiện đều vào ban đêm, hăy đến trung tâm y tế để được thăm khám sớm nhất. Nếu được điều trị và tập luyện sớm sẽ tránh được việc phẫu thuật.
Therealtz © VietBF