therealrtz
12-22-2017, 14:45
Chị Jenny Warner (34 tuổi), người Anh đồng thời đạt được cả danh hiệu ’Người phụ nữ khỏe nhất nước Anh’ lẫn ’Người phụ nữ khỏe nhất thế giới’. Chị có khả năng nâng nhiều đồ vật có trọng lượng gấp nhiều lần cơ thể ḿnh.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151087&stc=1&d=1513953686
Chị là một giáo viên thể dục với chiều cao 1m67 đă khiến nhiều người kinh ngạc khi có thể nâng một chiếc ô tô nặng 160 kg, gấp 3 lần trọng lượng cơ thể của chị.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151088&stc=1&d=1513953686
Chị Jenny mới chỉ bắt đầu luyện tập khả năng này từ 4 năm trước. Lúc bắt đầu tập luyện, chị giảm liền 20 kg và giành nhiều giải tại các cuộc thi về sức khỏe.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151089&stc=1&d=1513953686
"Sau khi con gái chào đời, để cơ thể ḿnh gọn gàng trở lại, tôi đă đến các pḥng tập thể h́nh để luyện tập. Lúc đầu, tôi chỉ tập để giảm cân nhưng dần dà, tôi thấy tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tinh thần. Thể dục thể thao giúp tôi không c̣n cảm giác phiền muộn, lo âu khi chăm con nhỏ”, chị Jenny cho hay.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151090&stc=1&d=1513953686
Môn thể thao chị Jenny muốn tập là nâng tạ. Mỗi lần chị đi tới pḥng tập gym, mọi người ngạc nhiên với mức tạ chị có thể nâng được. Chồng chị cùng tập nên chị rất hào hứng. Tuy nhiên, công việc giáo viên và chăm con nhỏ rất bận rộn nên nếu không đến được pḥng tập, chị lại luyện tập khi làm việc nhà.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151091&stc=1&d=1513953686
Nếu không thể đến pḥng tập, chị lại tập luyện trong pḥng bếp khi nấu bữa tối. Chị thường thực hiện 4 bài tập một lúc như đu xà, squat, chống đẩy rồi đứng bật dậy.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151092&stc=1&d=1513953686
Lúc quét dọn nhà, chị có thể nâng cả chồng, con lẫn ghế sofa dễ dàng bằng một tay.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151093&stc=1&d=1513953686
Jenny chơi đùa cùng con gái Ella 5 tuổi
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151094&stc=1&d=1513953686
Điều đáng nói là chị luôn giữ được dáng vẻ thon gọn, nhanh nhẹn và đầy nữ tính.
Therealtz © VietBF
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151087&stc=1&d=1513953686
Chị là một giáo viên thể dục với chiều cao 1m67 đă khiến nhiều người kinh ngạc khi có thể nâng một chiếc ô tô nặng 160 kg, gấp 3 lần trọng lượng cơ thể của chị.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151088&stc=1&d=1513953686
Chị Jenny mới chỉ bắt đầu luyện tập khả năng này từ 4 năm trước. Lúc bắt đầu tập luyện, chị giảm liền 20 kg và giành nhiều giải tại các cuộc thi về sức khỏe.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151089&stc=1&d=1513953686
"Sau khi con gái chào đời, để cơ thể ḿnh gọn gàng trở lại, tôi đă đến các pḥng tập thể h́nh để luyện tập. Lúc đầu, tôi chỉ tập để giảm cân nhưng dần dà, tôi thấy tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tinh thần. Thể dục thể thao giúp tôi không c̣n cảm giác phiền muộn, lo âu khi chăm con nhỏ”, chị Jenny cho hay.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151090&stc=1&d=1513953686
Môn thể thao chị Jenny muốn tập là nâng tạ. Mỗi lần chị đi tới pḥng tập gym, mọi người ngạc nhiên với mức tạ chị có thể nâng được. Chồng chị cùng tập nên chị rất hào hứng. Tuy nhiên, công việc giáo viên và chăm con nhỏ rất bận rộn nên nếu không đến được pḥng tập, chị lại luyện tập khi làm việc nhà.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151091&stc=1&d=1513953686
Nếu không thể đến pḥng tập, chị lại tập luyện trong pḥng bếp khi nấu bữa tối. Chị thường thực hiện 4 bài tập một lúc như đu xà, squat, chống đẩy rồi đứng bật dậy.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151092&stc=1&d=1513953686
Lúc quét dọn nhà, chị có thể nâng cả chồng, con lẫn ghế sofa dễ dàng bằng một tay.
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151093&stc=1&d=1513953686
Jenny chơi đùa cùng con gái Ella 5 tuổi
http://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1151094&stc=1&d=1513953686
Điều đáng nói là chị luôn giữ được dáng vẻ thon gọn, nhanh nhẹn và đầy nữ tính.
Therealtz © VietBF