Muốn tóc nhanh dài, hãy ăn những thực phẩm này

[TinNhanh247]

Có rất nhiều cách để tóc nhanh dài. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi bôi vào chân tóc. Hoặc, bạn có thể chăm chỉ ăn những thực phẩm dưới đây để kích thích tóc mọc nhanh hơn.

http://intermati.com/micro1405/2018/2/26.1.jpg
Khoai lang chứa nhiều beta carotene - tiền chất của vitamin A, giúp da đầu chắc khỏe, tóc mọc nhanh hơn.

http://intermati.com/micro1405/2018/2/26.2.png
Giá đỗ giàu protein và chất dinh dưỡng, nên được thêm vào thực đơn hàng ngày để kích thích mọc tóc.

http://intermati.com/micro1405/2018/2/26.3.jpg
Lạc giàu sắt, rất tốt cho sự phát triển của tóc.

http://intermati.com/micro1405/2018/2/26.4.jpg
Đậu nành có tới 40% protein - một loại "thức ăn" bổ dưỡng và cần thiết cho sự phát triển của tóc

http://intermati.com/micro1405/2018/2/26.5.jpg
Trái cây họ cam như cam, quýt, bưởi rất giàu vitamin C, có lợi cho việc tăng trưởng tóc.

http://intermati.com/micro1405/2018/2/26.6.jpg
Tôm chứa hàm lượng lớn protein và rất giàu vitamin B12, sắt và kẽm, có tác dụng rất tốt trong việc kích thích mọc tóc.

http://intermati.com/micro1405/2018/2/26.7.jpg
Hạt hướng dương giàu vitamin E, kích thích máu tới da đầu, tăng tốc độ mọc tóc.

http://intermati.com/micro1405/2018/2/26.8.jpg
Lòng đỏ trứng giàu protein, biotin và axit béo omega 3, giúp nuôi dưỡng tóc hiệu quả.

VietBF © Sưu Tầm