sunshine1104
07-06-2019, 08:40
Những thứ dưới đây bạn cố gắng buông bỏ càng nhiều càng tốt. Độ tuổi 20 bạn điên cuồng thực hiện "phép cộng", nhưng đến lúc nhất định, bạn phải học cách "trừ": những bữa tiệc vô nghĩa, người không yêu ḿnh...
1. Học cách từ bỏ sự bừa bộn
Trong bộ phim "Tự thú của một tín đồ shopping" ra mắt năm 2009, nhân vật nữ chính Rebecca là phóng viên của một tạp chí tài chính. Sở thích lớn nhất của cô là mua sắm. Quần áo, giày dép, phụ kiện của cô chất như núi. Là một "con nghiện" mua sắm, cô có thể thấy những thứ đồ ḿnh mua ở mọi góc pḥng. Và kết quả là, cô nợ nần chồng chất, chuyện t́nh cảm cũng gặp trục trặc v́ chính những cơn cuồng shopping.
Nhà văn Toda Kyoo từng viết: "Cuộc sống của bạn cũng giống như căn pḥng riêng của bạn. Nếu căn pḥng ấy lộn xộn, tôi buộc phải nói rằng những may mắn và cả những mộng tưởng của bạn sẽ sớm biến mất. Căn pḥng bừa bộn không chỉ tích tụ bụi bẩn, mà c̣n khiến người chủ nhân cảm thấy chán nản, tâm trạng rất bị ảnh hưởng".
Nghiên cứu từ đại học Harvard cũng cho thấy, những người thành công, với ư thức mạnh mẽ về hạnh phúc thường rất sạch sẽ, ngăn nắp khi ở nhà. Trong khi đó, những người không may mắn (hoặc cho rằng ḿnh không may mắn) thường sống rất bừa bộn, bẩn thỉu.
Trạng thái của một người phụ thuộc đầu tiên vào cuộc sống của người ấy. Yamashita Hideki, một chuyên gia của Nhật Bản trong lĩnh vực quản lư tạp vật đă nhiều lần kêu gọi một cuộc sống tốt đẹp, đ̣i hỏi một chút "cắt bỏ", cụ thể là cắt đứt khỏi những thứ không mong muốn, loại bỏ chất thải dư thừa, tách ra khỏi nỗi ám ảnh với vật phẩm.
Nhà văn Joshua Becker cũng nhấn mạnh: "Cắt giảm 20% các mặt hàng mua sắm là cải thiện 80% cuộc sống", khi chúng ta sắp xếp đồ đạc gọn gàng, hợp lư, căn pḥng tự nhiên sẽ sáng sủa, tâm trạng tự nhiên sẽ được thư giăn hơn.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1413429&stc=1&d=1562402349
Không ôm đồm quá nhiều thứ, cả vật chất, tinh thần... sẽ giúp bạn sống hạnh phúc. Ảnh: liveabout.
2. Đừng ôm đồm quá nhiều mục tiêu
Trợ lư cá nhân của tỷ phú Mỹ Warren Buffett - Michael Flint, từng hỏi ông về vấn đề lập kế hoạch cho sự nghiệp. Buffett khi đó đă đề nghị Michael Flint viết ra 25 mục tiêu trong cuộc đời, sau đó khoanh để chọn ra 5 mục tiêu mà anh muốn làm nhất.
Sau khi Michael Flint hoàn thành việc đó, Buffett đă nói với anh: "Anh có biết làm thế nào để thực hiện được chúng không?". Mike nói: "Tôi sẽ dồn toàn tâm để thực hiện 5 điều trên trước, sau đó 20 thứ c̣n lại sẽ dần dần thực hiện sau". Buffett phản đối: "Anh sai rồi, Mike. Hăy cho 20 mục tiêu kia vào danh sách "Bỏ qua", và chỉ tập trung vào 5 mục tiêu đă khoanh tṛn mà thôi".
Quan điểm của Buffett trong vấn đề này rất rơ ràng. Thời gian, sức lực của con người là có hạn và quư giá. V́ thế, trước khi 5 mục tiêu đă khoanh tṛn chưa được hoàn thành, không nên v́ bất cứ lư do nào mà bận tâm đến 20 mục tiêu c̣n lại, hăy cho chúng ra khỏi đầu bạn.
Người Anh có một câu rất thú vị: "Nếu bạn đuổi theo hai con thỏ cùng một lúc, bạn sẽ chẳng bắt được con nào". Trong công việc, bằng cách cắt đứt tất cả những thứ không quan trọng, bạn có thể tập trung thời gian, năng lượng, tư duy để làm những thứ quan trọng hơn.
Trương Tiểu Long, cha đẻ của ứng dụng WeChat từng đề cập đến nguyên tắc của một sản phẩm tốt, đó là: "Ít mới là nhiều". Ông đặt câu hỏi với nhân viên của ḿnh: "Thử xem, trong số các tính năng các bạn đă thiết kế ra, có tính năng nào có thể bỏ đi hay không?". Một nhân viên của WeChat đă trả lời rằng: "Hiện tại, ông đang sử dụng tính năng đă được chúng tôi giữ lại sau khi cắt bỏ hơn 300 tính năng khác".
Theo quan điểm của Trương Tiểu Long, nếu bạn không có khả năng đơn giản hóa mọi thứ, nên khắc chế bản thân khỏi việc tham vọng quá nhiều. Chính v́ quan điểm "tối giản" này, WeChat đạt được nhiều thành công, đạt đến con số 1,112 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng.
3. Biết cách "làm phép trừ"
Một nhà văn kể, ông có người bạn luôn phàn nàn về việc phải tham gia những bữa ăn, những sự kiện "vô nghĩa", v́ đến đó không thoải mái, không t́m thấy tiếng nói chung... Nhưng khi được hỏi: "Nếu anh không muốn đi, tại sao không từ chối", người này trả lời: "Biết sao được chứ, v́ quan hệ cả thôi".
"Vậy th́, rốt cuộc, anh có bao nhiêu người bạn đúng nghĩa?", nhà văn hỏi. Với câu hỏi này, anh bạn chỉ im lặng.
Một thời gian sau, anh ta gửi tin nhắn cho nhà văn: "Có lẽ anh nói đúng, tôi nên từ bỏ những mối quan hệ xă giao không thiết thực".
Trên thực tế, việc chúc rượu một ṿng, đưa ra danh thiếp, lấy số điện thoại, đến khi tiệc tàn, bạn cũng chẳng biết ai là ai. Ư nghĩa của sự tương tác xă hội như vậy là ǵ, ngoài việc tiêu thụ năng lượng của mỗi người và làm giảm chất lượng cuộc sống của họ?
Trong một show truyền h́nh, MC chương tŕnh Hà Cảnh mời diễn viên Hàn Tuyết đi ăn sau giờ quay, tuy nhiên Hàn Tuyết không đồng ư, cô nói rằng phải về nhà học bài. Hóa ra, cô dành mỗi ngày 2-3 tiếng học tiếng Anh. Thói quen này, cô duy tŕ được 4 năm. Cô nói: "V́ có nhiều thứ ư nghĩa muốn hoàn thành, tôi không muốn lăng phí thời gian vào những thứ vô nghĩa".
Bạch Nham Tùng, người dẫn chương tŕnh nổi tiếng của CCTV Trung Quốc từng chia sẻ trong chương tŕnh truyền h́nh "Story of Time" rằng, trải nghiệm giá trị nhất trong những năm tuổi 30 chính là biết thực hiện phép trừ. Những năm tuổi 20 là thời gian mà nhiều người điên cuồng thực hiện "phép cộng", nhưng đến một thời điểm nhất định, họ phải thực hiện những "phép trừ": những bữa tiệc rượu vô nghĩa, người không yêu ḿnh, người bạn giả dối...
4. Buông bỏ đam mê vật chất
Con người thường bị mê hoặc bởi vật chất, hoặc bị lung lạc bởi thế giới phàm tục. Tuy nhiên, cũng có những người biết cách buông tay.
Trong show "Tôi có hẹn với Lỗ Dự", nam diễn viên Hong Kong Châu Nhuận Phát từng cho biết ông để lại toàn bộ 5,6 tỷ HKD cho các quỹ từ thiện. Theo quan điểm của ông, không ai là có thể giữ tiền măi măi, khi chết đi, vẫn cần phải để lại cho ai đó. Thay v́ đưa tiền vào ngân hàng, tốt hơn là để lại cho những người thực sự cần. Ông nhắc lại một đoạn hội thoại trong phim "Ngọa hổ tàng long": Tay nắm quá chặt, chẳng có ǵ bên trong. X̣e bàn tay ra, sẽ có mọi thứ.
Đối với Châu Nhuận Phát, công danh lợi lộc, của cải như phù vân. Trong cuộc sống, dù là một tỷ phú, ông đi tàu điện ngầm, đi chợ b́nh dân, dùng Nokia lỗi thời. Nhờ thế, ông thấy đời thanh thản.
1. Học cách từ bỏ sự bừa bộn
Trong bộ phim "Tự thú của một tín đồ shopping" ra mắt năm 2009, nhân vật nữ chính Rebecca là phóng viên của một tạp chí tài chính. Sở thích lớn nhất của cô là mua sắm. Quần áo, giày dép, phụ kiện của cô chất như núi. Là một "con nghiện" mua sắm, cô có thể thấy những thứ đồ ḿnh mua ở mọi góc pḥng. Và kết quả là, cô nợ nần chồng chất, chuyện t́nh cảm cũng gặp trục trặc v́ chính những cơn cuồng shopping.
Nhà văn Toda Kyoo từng viết: "Cuộc sống của bạn cũng giống như căn pḥng riêng của bạn. Nếu căn pḥng ấy lộn xộn, tôi buộc phải nói rằng những may mắn và cả những mộng tưởng của bạn sẽ sớm biến mất. Căn pḥng bừa bộn không chỉ tích tụ bụi bẩn, mà c̣n khiến người chủ nhân cảm thấy chán nản, tâm trạng rất bị ảnh hưởng".
Nghiên cứu từ đại học Harvard cũng cho thấy, những người thành công, với ư thức mạnh mẽ về hạnh phúc thường rất sạch sẽ, ngăn nắp khi ở nhà. Trong khi đó, những người không may mắn (hoặc cho rằng ḿnh không may mắn) thường sống rất bừa bộn, bẩn thỉu.
Trạng thái của một người phụ thuộc đầu tiên vào cuộc sống của người ấy. Yamashita Hideki, một chuyên gia của Nhật Bản trong lĩnh vực quản lư tạp vật đă nhiều lần kêu gọi một cuộc sống tốt đẹp, đ̣i hỏi một chút "cắt bỏ", cụ thể là cắt đứt khỏi những thứ không mong muốn, loại bỏ chất thải dư thừa, tách ra khỏi nỗi ám ảnh với vật phẩm.
Nhà văn Joshua Becker cũng nhấn mạnh: "Cắt giảm 20% các mặt hàng mua sắm là cải thiện 80% cuộc sống", khi chúng ta sắp xếp đồ đạc gọn gàng, hợp lư, căn pḥng tự nhiên sẽ sáng sủa, tâm trạng tự nhiên sẽ được thư giăn hơn.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1413429&stc=1&d=1562402349
Không ôm đồm quá nhiều thứ, cả vật chất, tinh thần... sẽ giúp bạn sống hạnh phúc. Ảnh: liveabout.
2. Đừng ôm đồm quá nhiều mục tiêu
Trợ lư cá nhân của tỷ phú Mỹ Warren Buffett - Michael Flint, từng hỏi ông về vấn đề lập kế hoạch cho sự nghiệp. Buffett khi đó đă đề nghị Michael Flint viết ra 25 mục tiêu trong cuộc đời, sau đó khoanh để chọn ra 5 mục tiêu mà anh muốn làm nhất.
Sau khi Michael Flint hoàn thành việc đó, Buffett đă nói với anh: "Anh có biết làm thế nào để thực hiện được chúng không?". Mike nói: "Tôi sẽ dồn toàn tâm để thực hiện 5 điều trên trước, sau đó 20 thứ c̣n lại sẽ dần dần thực hiện sau". Buffett phản đối: "Anh sai rồi, Mike. Hăy cho 20 mục tiêu kia vào danh sách "Bỏ qua", và chỉ tập trung vào 5 mục tiêu đă khoanh tṛn mà thôi".
Quan điểm của Buffett trong vấn đề này rất rơ ràng. Thời gian, sức lực của con người là có hạn và quư giá. V́ thế, trước khi 5 mục tiêu đă khoanh tṛn chưa được hoàn thành, không nên v́ bất cứ lư do nào mà bận tâm đến 20 mục tiêu c̣n lại, hăy cho chúng ra khỏi đầu bạn.
Người Anh có một câu rất thú vị: "Nếu bạn đuổi theo hai con thỏ cùng một lúc, bạn sẽ chẳng bắt được con nào". Trong công việc, bằng cách cắt đứt tất cả những thứ không quan trọng, bạn có thể tập trung thời gian, năng lượng, tư duy để làm những thứ quan trọng hơn.
Trương Tiểu Long, cha đẻ của ứng dụng WeChat từng đề cập đến nguyên tắc của một sản phẩm tốt, đó là: "Ít mới là nhiều". Ông đặt câu hỏi với nhân viên của ḿnh: "Thử xem, trong số các tính năng các bạn đă thiết kế ra, có tính năng nào có thể bỏ đi hay không?". Một nhân viên của WeChat đă trả lời rằng: "Hiện tại, ông đang sử dụng tính năng đă được chúng tôi giữ lại sau khi cắt bỏ hơn 300 tính năng khác".
Theo quan điểm của Trương Tiểu Long, nếu bạn không có khả năng đơn giản hóa mọi thứ, nên khắc chế bản thân khỏi việc tham vọng quá nhiều. Chính v́ quan điểm "tối giản" này, WeChat đạt được nhiều thành công, đạt đến con số 1,112 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng.
3. Biết cách "làm phép trừ"
Một nhà văn kể, ông có người bạn luôn phàn nàn về việc phải tham gia những bữa ăn, những sự kiện "vô nghĩa", v́ đến đó không thoải mái, không t́m thấy tiếng nói chung... Nhưng khi được hỏi: "Nếu anh không muốn đi, tại sao không từ chối", người này trả lời: "Biết sao được chứ, v́ quan hệ cả thôi".
"Vậy th́, rốt cuộc, anh có bao nhiêu người bạn đúng nghĩa?", nhà văn hỏi. Với câu hỏi này, anh bạn chỉ im lặng.
Một thời gian sau, anh ta gửi tin nhắn cho nhà văn: "Có lẽ anh nói đúng, tôi nên từ bỏ những mối quan hệ xă giao không thiết thực".
Trên thực tế, việc chúc rượu một ṿng, đưa ra danh thiếp, lấy số điện thoại, đến khi tiệc tàn, bạn cũng chẳng biết ai là ai. Ư nghĩa của sự tương tác xă hội như vậy là ǵ, ngoài việc tiêu thụ năng lượng của mỗi người và làm giảm chất lượng cuộc sống của họ?
Trong một show truyền h́nh, MC chương tŕnh Hà Cảnh mời diễn viên Hàn Tuyết đi ăn sau giờ quay, tuy nhiên Hàn Tuyết không đồng ư, cô nói rằng phải về nhà học bài. Hóa ra, cô dành mỗi ngày 2-3 tiếng học tiếng Anh. Thói quen này, cô duy tŕ được 4 năm. Cô nói: "V́ có nhiều thứ ư nghĩa muốn hoàn thành, tôi không muốn lăng phí thời gian vào những thứ vô nghĩa".
Bạch Nham Tùng, người dẫn chương tŕnh nổi tiếng của CCTV Trung Quốc từng chia sẻ trong chương tŕnh truyền h́nh "Story of Time" rằng, trải nghiệm giá trị nhất trong những năm tuổi 30 chính là biết thực hiện phép trừ. Những năm tuổi 20 là thời gian mà nhiều người điên cuồng thực hiện "phép cộng", nhưng đến một thời điểm nhất định, họ phải thực hiện những "phép trừ": những bữa tiệc rượu vô nghĩa, người không yêu ḿnh, người bạn giả dối...
4. Buông bỏ đam mê vật chất
Con người thường bị mê hoặc bởi vật chất, hoặc bị lung lạc bởi thế giới phàm tục. Tuy nhiên, cũng có những người biết cách buông tay.
Trong show "Tôi có hẹn với Lỗ Dự", nam diễn viên Hong Kong Châu Nhuận Phát từng cho biết ông để lại toàn bộ 5,6 tỷ HKD cho các quỹ từ thiện. Theo quan điểm của ông, không ai là có thể giữ tiền măi măi, khi chết đi, vẫn cần phải để lại cho ai đó. Thay v́ đưa tiền vào ngân hàng, tốt hơn là để lại cho những người thực sự cần. Ông nhắc lại một đoạn hội thoại trong phim "Ngọa hổ tàng long": Tay nắm quá chặt, chẳng có ǵ bên trong. X̣e bàn tay ra, sẽ có mọi thứ.
Đối với Châu Nhuận Phát, công danh lợi lộc, của cải như phù vân. Trong cuộc sống, dù là một tỷ phú, ông đi tàu điện ngầm, đi chợ b́nh dân, dùng Nokia lỗi thời. Nhờ thế, ông thấy đời thanh thản.