pizza
07-28-2019, 01:47
3 nàng hot gymer mới có dáng vóc nữ tính, khêu gợi. Hiện các nàng Kim Nguyên, Huyền Trân, Thu Hằng... là những hot girl mới nổi trong giới gymer. Họ đã tiết lộ bí quyết...
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426189&stc=1&d=1564278166
Sở hữu chiều cao 1m67 và số đo ba ṿng ấn tượng: 84-63-103 (cm), Trương Vơ Huyền Trân hiện đang là hot gymer nổi tiếng ở Sài thành.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426190&stc=1&d=1564278166
Cô c̣n được báo Trung ca ngợi là "cô gái xinh đẹp không t́ vết, body nóng bỏng quyến rũ".
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426191&stc=1&d=1564278166
Từ một cô nàng h́nh thể thiếu chuẩn, Huyền Trân đă duy tŕ tập 1 tuần 3 buổi gym, yoga.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426192&stc=1&d=1564278166
Ngoài bài tập ṿng 3, Huyền Trân c̣n kết hợp thêm các buổi cardio (duy tŕ 3-4 buổi/ tuần).
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426193&stc=1&d=1564278166
Bên cạnh tập luyện, Huyền Trân kết hợp chế độ ăn uống khoa học, có chừng mực. Cô nàng kiêng tuyệt đối các loại đồ uống ngọt và tinh bột.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426194&stc=1&d=1564278166
Phạm Thu Hằng (Katherine Pham) là một hot gymer, đặc biệt gần đây cô c̣n được nhắc đến với tư cách là bạn gái của Dũng (Anh Vũ) của phim "Về nhà đi con".
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426195&stc=1&d=1564278166
Cô nàng 9x này được nhận xét là sở hữu gương mặt xinh đẹp và vóc dáng quyến rũ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426196&stc=1&d=1564278166
Nhiều người gọi cô là "hot girl pḥng gym” bởi cô sở hữu body chuẩn không thua ǵ người mẫu, đặc biệt là ṿng 3 gợi cảm.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426197&stc=1&d=1564278166
Nhờ gym, người đẹp đă t́m cho ḿnh được vóc dáng gợi cảm, khỏe khoắn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426198&stc=1&d=1564278166
Người đẹp rất chú ư đến việc chăm sóc nhan sắc bằng luyện tập và ăn uống hợp lư.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426199&stc=1&d=1564278166
Nhờ số đo 3 ṿng hoàn hảo, Thu Hằng luôn tự tin diện những phong cách thời trang bó sát, cắt xẻ táo bạo.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426200&stc=1&d=1564278166
Người đẹp cũng thường xuyên chia sẻ lên trang cá nhân các bài tập luyện và chế độ ăn để có được vóc dáng đẹp.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426201&stc=1&d=1564278166
Nguyễn Kim Nguyên cũng là một hot gymer 9x sở hữu 3 ṿng h́nh thể gợi cảm, số đo lần lượt là 83-60-96 (cm).
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426202&stc=1&d=1564278166
Cô tập trung các bài tập mông, đùi rất cực.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426203&stc=1&d=1564278166
Lúc chưa tập, ṿng 3 của Kim Nguyên là 89 (cm), sau 8 tháng lên 96 (cm).
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426204&stc=1&d=1564278166
Mỗi buổi tập của Kim Nguyên kéo dài chừng 1,5 tiếng đồng hồ. Sau khi tập gym, cô thường uống nước ép hoặc sinh tố cho lại sức.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426205&stc=1&d=1564278166
Về chế độ ăn uống, cô hạn chế ăn tinh bột, uống rượu bia, nước ngọt và đồ ăn nhanh để giữ dáng.
VietBF@ sưu tầm.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426189&stc=1&d=1564278166
Sở hữu chiều cao 1m67 và số đo ba ṿng ấn tượng: 84-63-103 (cm), Trương Vơ Huyền Trân hiện đang là hot gymer nổi tiếng ở Sài thành.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426190&stc=1&d=1564278166
Cô c̣n được báo Trung ca ngợi là "cô gái xinh đẹp không t́ vết, body nóng bỏng quyến rũ".
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426191&stc=1&d=1564278166
Từ một cô nàng h́nh thể thiếu chuẩn, Huyền Trân đă duy tŕ tập 1 tuần 3 buổi gym, yoga.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426192&stc=1&d=1564278166
Ngoài bài tập ṿng 3, Huyền Trân c̣n kết hợp thêm các buổi cardio (duy tŕ 3-4 buổi/ tuần).
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426193&stc=1&d=1564278166
Bên cạnh tập luyện, Huyền Trân kết hợp chế độ ăn uống khoa học, có chừng mực. Cô nàng kiêng tuyệt đối các loại đồ uống ngọt và tinh bột.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426194&stc=1&d=1564278166
Phạm Thu Hằng (Katherine Pham) là một hot gymer, đặc biệt gần đây cô c̣n được nhắc đến với tư cách là bạn gái của Dũng (Anh Vũ) của phim "Về nhà đi con".
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426195&stc=1&d=1564278166
Cô nàng 9x này được nhận xét là sở hữu gương mặt xinh đẹp và vóc dáng quyến rũ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426196&stc=1&d=1564278166
Nhiều người gọi cô là "hot girl pḥng gym” bởi cô sở hữu body chuẩn không thua ǵ người mẫu, đặc biệt là ṿng 3 gợi cảm.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426197&stc=1&d=1564278166
Nhờ gym, người đẹp đă t́m cho ḿnh được vóc dáng gợi cảm, khỏe khoắn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426198&stc=1&d=1564278166
Người đẹp rất chú ư đến việc chăm sóc nhan sắc bằng luyện tập và ăn uống hợp lư.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426199&stc=1&d=1564278166
Nhờ số đo 3 ṿng hoàn hảo, Thu Hằng luôn tự tin diện những phong cách thời trang bó sát, cắt xẻ táo bạo.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426200&stc=1&d=1564278166
Người đẹp cũng thường xuyên chia sẻ lên trang cá nhân các bài tập luyện và chế độ ăn để có được vóc dáng đẹp.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426201&stc=1&d=1564278166
Nguyễn Kim Nguyên cũng là một hot gymer 9x sở hữu 3 ṿng h́nh thể gợi cảm, số đo lần lượt là 83-60-96 (cm).
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426202&stc=1&d=1564278166
Cô tập trung các bài tập mông, đùi rất cực.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426203&stc=1&d=1564278166
Lúc chưa tập, ṿng 3 của Kim Nguyên là 89 (cm), sau 8 tháng lên 96 (cm).
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426204&stc=1&d=1564278166
Mỗi buổi tập của Kim Nguyên kéo dài chừng 1,5 tiếng đồng hồ. Sau khi tập gym, cô thường uống nước ép hoặc sinh tố cho lại sức.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1426205&stc=1&d=1564278166
Về chế độ ăn uống, cô hạn chế ăn tinh bột, uống rượu bia, nước ngọt và đồ ăn nhanh để giữ dáng.
VietBF@ sưu tầm.