troopy
09-08-2019, 00:31
Lời xin lỗi với đôi người đôi khi thật khó nói. V́ không bao giờ nhận ra lỗi của ḿnh, v́ ngại ngùng, v́ cố chấp, v́ vai vế, v́ không có cơ hội… - lư do của sự im lặng! Nhưng rồi th́ ít nhất một lần trong đời chúng ta cũng đă từng (mấp máy) nói lời xin lỗi với một ai đó. Song, có lẽ rất nhiều người chưa một lần… xin lỗi chính ḿnh!
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1448942&stc=1&d=1567902684
V́ sao phải xin lỗi chính ḿnh?
V́ ḿnh gây ra lỗi với chính ḿnh! Vâng, nhưng chúng ta h́nh như đă mặc định rằng: cái ǵ thuộc về ḿnh th́ ḿnh có quyền sử dụng, có quyền xài xể, có quyền quyết định. V́ thế nên có nhiều khi ḿnh… nhịn ăn, ḿnh thức khuya, ḿnh nhậu nhẹt (cho quên đời, cho bơ ghét, cho kinh...) và thậm chí ḿnh tự sát! Chúng đă cho phép ḿnh hành hạ bản thân ḿnh như thế rất nhiều lần trong đời cũng bởi v́ chúng ta nghĩ thân này là của ḿnh, do ḿnh quyết.
Chúng ta bỏ mặc tiếng kêu của gan ruột khi nó buộc phải tiếp nhận quá nhiều bia rượu, tiếng của phổi than van khi nó buộc phải hít bụi khói từ thuốc lá, tiếng khóc của những dây thần kinh khi ḿnh ch́m trong thế giới ảo, lang thang qua những “miền lăng du” nào đó… Chúng ta quên mất thực thể M̀NH này có được là do sự kết hợp màu nhiệm của ba mẹ, của duyên may được làm người. Phật dạy thân người khó được, ấy thế mà khi có thân người chúng ta vẫn hay quên nên chúng ta mặc t́nh cho ham muốn điều khiển, cho những cơn giận “lái” ḿnh vào những mê lộ, và chúng ta đảo điên trong cuồng phong, trong những nỗi đau.
Bạn có nhận diện ra sự thờ ơ của ḿnh chưa? Và bạn có thấy là ḿnh đă quên mất thực thể ḿnh là một sợi dây nối, là một móc xích trong sợi xích cuộc đời? Chính v́ quên nên khi điên, khi say, khi mê ḿnh mới quyết định chấm hết sự sống của ḿnh một cách lạnh lùng. Quan toà cũng là ḿnh mà phạm nhân cũng là ḿnh, để rồi sau “phán quyết” thiếu từ tâm (với chính ḿnh) đó th́ ḿnh mất mát, kéo theo những đau thương với người khác
Chỉ một lần hành hạ hay sát hại bản thân ḿnh là đồng thời ḿnh đă gây ra ba nỗi đau, một cho ḿnh ở hiện tại, hai cho người ở hiện tại và ba là cho ḿnh ở tương lai. Sự tương tác ấy chúng ta nhiều khi quên mất, ḿnh đâu kịp suy nghĩ, và không kịp điều chỉnh nên ḿnh đă tạo ra 2 nỗi đau cho chính ḿnh và 1 nỗi đau cho người khác. Nỗi đau thân xác và nỗi đau tinh thần của hiện tại do tâm sân, do tánh si, và ḷng tham gây ra sẽ là nhân cho những mù tối ở tương lai. Chính v́ lẽ đó mà ḿnh phải xin lỗi chính ḿnh, xin lỗi ngay giây phút hiện tại, khi nhận diện ra vấn đề.
Tôi đang rất đau (ở đâu đó), đây là biểu hiện của nhân xấu từ quá khứ, nay tôi biết tôi đang khổ, do quá khứ tôi đă từng… làm đau chính ḿnh và người khác. Nay tôi xin lỗi chính tôi, v́ sự mờ tối của quá khứ!
Tôi đang rất bần hàn, đây là quả của một đời nào đó tôi đă từng tham lam, cướp bóc, hại người để làm lợi cho ḿnh… Nay tôi xin lỗi chính ḿnh v́ tôi đă không hề biết nhân quả nên tôi mới tạo ra nhân xấu cho quả báo không đẹp ngày hôm nay.
… Nhiều những điều thấy, biết và tạ lỗi như thế cần thực tập, và đương nhiên sau lời xin lỗi rất cần một lời phát nguyện. Rằng: từ nay trở đi cho con được thấy biết nhân-quả, thấy được tham-sân-si là mầm mống của khổ đau cho ḿnh và người nên con xin phép không làm những điều tệ hại do 3 “món” ấy xúi bậy nữa. Cứ thế, cứ thế, kiên nhẫn, rồi bạn sẽ trở nên vững chăi!
Lắng nghe trái tim đau
Có một trái tim đang thổn thức v́ những nỗi đau nơi chính ḿnh và nhân thế. Trái tim ấy có t́nh thương nhưng chưa kịp nhận diện ra cái nhân của khổ đau. V́ thế có đôi khi trái tim đă co thắt lại. Hoặc có khi trái tim cùng với người bạn lí trí cũng kịp thấy được nguồn cơn của những nỗi đau nơi ḿnh và nhân thế nhưng do thiếu thực tập chuyển hoá nên mọi thấy - biết kia chỉ ở dạng tri thức, chưa thành hành động nên nó chưa vượt thoát được khổ đau. V́ vậy, hăy giúp trái tim lên tiếng, bằng một lời khích lệ và xin lỗi.
Ta cảm ơn trái tim đă thấy được mọi nỗi đau, đă có ḷng từ mà thổn thức trước nỗi đau, tuy nhiên, trái tim ơi, ta xin lỗi v́ ta chưa đủ vững chăi và thiếu thực tập nên mới để t́nh trạng ấy phát hiện nơi bạn. Bây giờ ta bắt đầu quay lại với chân như rỗng rang để thở nhè nhẹ, để bắt đầu chuyển hoá những độc tố làm cho trái tim thổn thức đây. Và từ đây, ta sẽ bắt đầu làm em lắng dịu để em có thể là “đại sứ thiện chí” của những nỗi đau, hạnh phúc, của công bằng và từ bi. Trái tim khi nắm bắt những xung năng đau khổ nơi ḿnh và nơi người, hoặc từ cuộc sống, hăy ôm ấp xung năng ấy không chỉ bằng t́nh thương mà c̣n bằng cả sự thấy biết rơ ràng trên cơ sở của nhân-duyên-quả báo (thiện hoặc ác). Đừng vùi ḿnh trong mớ khổ đau nếu ḿnh chưa biết cách chuyển hoá, ḿnh đừng bao giờ ăn một thức ăn nào đó chỉ v́ thích, v́ lời mời mà ḿnh biết chắc nó gây hại cho chính cái bụng của ḿnh. Nên, nếu có thể, sau lời xin lỗi ḿnh cần phải kiên quyết hành động.
Lời trái tim muốn nói, đôi khi rất giản đơn, nhưng ḿnh không lắng nghe, nên ḿnh đă hành xử thô bạo, ngay cả khi trái tim đang thổn thức, đau quằn quại. Đó là khi nó đang thương tổn mà ḿnh c̣n tiếp tục dung nạp những chất liệu khổ đau cho nó. Bạn có thấy vậy không?
VietBF © sưu tầm
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1448942&stc=1&d=1567902684
V́ sao phải xin lỗi chính ḿnh?
V́ ḿnh gây ra lỗi với chính ḿnh! Vâng, nhưng chúng ta h́nh như đă mặc định rằng: cái ǵ thuộc về ḿnh th́ ḿnh có quyền sử dụng, có quyền xài xể, có quyền quyết định. V́ thế nên có nhiều khi ḿnh… nhịn ăn, ḿnh thức khuya, ḿnh nhậu nhẹt (cho quên đời, cho bơ ghét, cho kinh...) và thậm chí ḿnh tự sát! Chúng đă cho phép ḿnh hành hạ bản thân ḿnh như thế rất nhiều lần trong đời cũng bởi v́ chúng ta nghĩ thân này là của ḿnh, do ḿnh quyết.
Chúng ta bỏ mặc tiếng kêu của gan ruột khi nó buộc phải tiếp nhận quá nhiều bia rượu, tiếng của phổi than van khi nó buộc phải hít bụi khói từ thuốc lá, tiếng khóc của những dây thần kinh khi ḿnh ch́m trong thế giới ảo, lang thang qua những “miền lăng du” nào đó… Chúng ta quên mất thực thể M̀NH này có được là do sự kết hợp màu nhiệm của ba mẹ, của duyên may được làm người. Phật dạy thân người khó được, ấy thế mà khi có thân người chúng ta vẫn hay quên nên chúng ta mặc t́nh cho ham muốn điều khiển, cho những cơn giận “lái” ḿnh vào những mê lộ, và chúng ta đảo điên trong cuồng phong, trong những nỗi đau.
Bạn có nhận diện ra sự thờ ơ của ḿnh chưa? Và bạn có thấy là ḿnh đă quên mất thực thể ḿnh là một sợi dây nối, là một móc xích trong sợi xích cuộc đời? Chính v́ quên nên khi điên, khi say, khi mê ḿnh mới quyết định chấm hết sự sống của ḿnh một cách lạnh lùng. Quan toà cũng là ḿnh mà phạm nhân cũng là ḿnh, để rồi sau “phán quyết” thiếu từ tâm (với chính ḿnh) đó th́ ḿnh mất mát, kéo theo những đau thương với người khác
Chỉ một lần hành hạ hay sát hại bản thân ḿnh là đồng thời ḿnh đă gây ra ba nỗi đau, một cho ḿnh ở hiện tại, hai cho người ở hiện tại và ba là cho ḿnh ở tương lai. Sự tương tác ấy chúng ta nhiều khi quên mất, ḿnh đâu kịp suy nghĩ, và không kịp điều chỉnh nên ḿnh đă tạo ra 2 nỗi đau cho chính ḿnh và 1 nỗi đau cho người khác. Nỗi đau thân xác và nỗi đau tinh thần của hiện tại do tâm sân, do tánh si, và ḷng tham gây ra sẽ là nhân cho những mù tối ở tương lai. Chính v́ lẽ đó mà ḿnh phải xin lỗi chính ḿnh, xin lỗi ngay giây phút hiện tại, khi nhận diện ra vấn đề.
Tôi đang rất đau (ở đâu đó), đây là biểu hiện của nhân xấu từ quá khứ, nay tôi biết tôi đang khổ, do quá khứ tôi đă từng… làm đau chính ḿnh và người khác. Nay tôi xin lỗi chính tôi, v́ sự mờ tối của quá khứ!
Tôi đang rất bần hàn, đây là quả của một đời nào đó tôi đă từng tham lam, cướp bóc, hại người để làm lợi cho ḿnh… Nay tôi xin lỗi chính ḿnh v́ tôi đă không hề biết nhân quả nên tôi mới tạo ra nhân xấu cho quả báo không đẹp ngày hôm nay.
… Nhiều những điều thấy, biết và tạ lỗi như thế cần thực tập, và đương nhiên sau lời xin lỗi rất cần một lời phát nguyện. Rằng: từ nay trở đi cho con được thấy biết nhân-quả, thấy được tham-sân-si là mầm mống của khổ đau cho ḿnh và người nên con xin phép không làm những điều tệ hại do 3 “món” ấy xúi bậy nữa. Cứ thế, cứ thế, kiên nhẫn, rồi bạn sẽ trở nên vững chăi!
Lắng nghe trái tim đau
Có một trái tim đang thổn thức v́ những nỗi đau nơi chính ḿnh và nhân thế. Trái tim ấy có t́nh thương nhưng chưa kịp nhận diện ra cái nhân của khổ đau. V́ thế có đôi khi trái tim đă co thắt lại. Hoặc có khi trái tim cùng với người bạn lí trí cũng kịp thấy được nguồn cơn của những nỗi đau nơi ḿnh và nhân thế nhưng do thiếu thực tập chuyển hoá nên mọi thấy - biết kia chỉ ở dạng tri thức, chưa thành hành động nên nó chưa vượt thoát được khổ đau. V́ vậy, hăy giúp trái tim lên tiếng, bằng một lời khích lệ và xin lỗi.
Ta cảm ơn trái tim đă thấy được mọi nỗi đau, đă có ḷng từ mà thổn thức trước nỗi đau, tuy nhiên, trái tim ơi, ta xin lỗi v́ ta chưa đủ vững chăi và thiếu thực tập nên mới để t́nh trạng ấy phát hiện nơi bạn. Bây giờ ta bắt đầu quay lại với chân như rỗng rang để thở nhè nhẹ, để bắt đầu chuyển hoá những độc tố làm cho trái tim thổn thức đây. Và từ đây, ta sẽ bắt đầu làm em lắng dịu để em có thể là “đại sứ thiện chí” của những nỗi đau, hạnh phúc, của công bằng và từ bi. Trái tim khi nắm bắt những xung năng đau khổ nơi ḿnh và nơi người, hoặc từ cuộc sống, hăy ôm ấp xung năng ấy không chỉ bằng t́nh thương mà c̣n bằng cả sự thấy biết rơ ràng trên cơ sở của nhân-duyên-quả báo (thiện hoặc ác). Đừng vùi ḿnh trong mớ khổ đau nếu ḿnh chưa biết cách chuyển hoá, ḿnh đừng bao giờ ăn một thức ăn nào đó chỉ v́ thích, v́ lời mời mà ḿnh biết chắc nó gây hại cho chính cái bụng của ḿnh. Nên, nếu có thể, sau lời xin lỗi ḿnh cần phải kiên quyết hành động.
Lời trái tim muốn nói, đôi khi rất giản đơn, nhưng ḿnh không lắng nghe, nên ḿnh đă hành xử thô bạo, ngay cả khi trái tim đang thổn thức, đau quằn quại. Đó là khi nó đang thương tổn mà ḿnh c̣n tiếp tục dung nạp những chất liệu khổ đau cho nó. Bạn có thấy vậy không?
VietBF © sưu tầm