florida80
06-15-2020, 20:14
Trong những năm gần đây tại Việt Nam đă có rất nhiều người yêu thích và luyện tập Aikido. Người ta đến với Aikido để t́m sự hoàn thiện và rèn luyện bản thân, rèn luyện những đức tính vốn có trong mỗi con người, đó là tính kiên tŕ, nhẫn nại và khiêm tốn.
Aikido được du nhập vào Việt Nam năm 1958, do công của ông Đặng Thông Trị, người đă thụ giáo môn vơ này tại Pháp mang phổ biến môn Hiệp Khí Đạo mới lạ này tại Việt Nam. Trải qua bao thăng trầm Aikido đang t́m lại vị trí của ḿnh trong làng vơ thuật Việt Nam. Thực ra, Aikido không phải là môn vơ xa lạ ǵ với người dân nước Việt, hơn 30 năm qua, môn vơ này đă có mặt tại Sài G̣n, Huế, Đà Nẵng, Lâm Đồng, An Giang và đến tháng 2-2001, Aikido đă trở lại Hà Nội.
Aikido- môn vơ hiện đại
https://i.imgur.com/OEhZHQ9.png
Aikido là môn vơ tương đối c̣n trẻ trong thế giới vơ thuật, nhưng Aikido chính là sự kết tinh của một nền tảng triết học và văn hoá phong phú. Aikido có xuất xứ từ Nhật Bản do Tổ sư Uyeshiba Morihei (1883-1969) – người đă t́m ra chân lư cội nguồn của vơ đạo chính là t́nh yêu thương vạn vật, là sự hoà hợp giữa thế giới vật chất và tinh thần – sáng lập vào đầu thập niên 20.
Khi sáng lập ra môn phái Aikido, Sư tổ Uyeshiba Morihei đă tuyên bố Akido chính là phương thức liên kết mọi người lại trong hoà b́nh. Aikido được viết tắt từ 3 chữ AI KI và Do- Đạo, với ư nghĩa Aikido không phải là môn vơ hay kỹ thuật chiến đấu đơn thuần, mà đă trở thành một môn Vơ Đạo thực sự. Trong Aikido không có đ̣n tấn công, không có tính đối kháng khi chống lại các đ̣n tấn công của đối phương, và khi thực hiện các kỹ thuật, Aikido phải tập trung tinh thần cao độ. Những tiêu chí này được thể hiện rơ trong các kỹ thuật chuyển động, phương thức triển khai kỹ thuật và cả khi khống chế đối phương hoàn toàn. Với các kỹ thuật nhẹ nhàng, uyển chuyển, không có quá nhiều kỹ thuật lắt léo, đ̣n thế nhiều lúc nh́n như múa, nhẹ nhàng nhưng nếu đánh th́ uy lực vô cùng. Aikido là môn vơ phù hợp với mọi lứa tuổi. Bất cứ ai cũng có thể tập luyện Aikido: nam giới, nữ giới, người già, trẻ em, và mọi người có thể luyện tập cùng nhau.
Aikido không dùng để đánh nhau hay để trấn áp đối thủ bằng sức mạnh. Nó là môn vơ dùng để chế ngự bạo lực của đối thủ với kỹ thuật được sinh ra từ thân pháp của nhập thân và xoay chuyển nên nó không gây đến sát thương đến sinh mạng của đối thủ. V́ thế, có thể nói nó là môn vơ xứng đáng với thời đại ngày nay, thời đại kêu gọi sự tôn trọng sinh mạng của con người. Đây cũng chính là nguyên nhân mà Aikido được gọi là môn vơ “Hoà”.
Aikido không phải là môn vơ cạnh tranh, nó không cần sự đua tranh thắng hay thua, mạnh hay yếu với kẻ khác. Điều cốt yếu của Aikido là tinh thần mong mỏi hoàn thiện ḿnh và sự miệt mài tập luyện, cùng nhau trau dồi các kỹ năng.
Aikido không chỉ đơn thuần là các kỹ thuật đấu vơ mà nó c̣n chú trọng vào việc “tiếp nhận quy tắc và sự vận động của tự nhiên vào tinh thần, cơ thể ḿnh, thể hiện cảm giác hợp nhất giữa con người và vũ trụ ngay trên cơ thể ḿnh”. Mặt khác, Aikido cũng rất coi trọng chữ “ái”, tức là ḷng yêu thương của con người đối với vạn vật trọng vũ trụ. Quá tŕnh luyện tập lấy việc theo dơi sự luyện thành của tâm, thân, trên cơ sở trau dồi luyện tập và ḷng nhiệt huyết tập luyện cùng bạn đồng môn làm mục đích, v́ vậy bất cứ ai cũng có thể tập luyện được. Tập luyện lâu dài không chỉ tốt cho sức khoẻ mà ngay trong sinh hoạt hàng ngày, dù làm bất cứ công việc ǵ, sự tự tin, nỗ lực một cách tích cực sẽ dần dần được bồi đắp trong bạn một cách tự nhiên. Hơn nữa, tại vơ đường, tất cả mọi người đều không có sự phân biệt quốc tịch, chức vụ, tuổi tác và giới tính nên đây cũng là nơi tốt nhất để tăng cường sự hiểu biết lẫn nhau. Quá tŕnh luyện tập Aikido sẽ không bao giờ kết thúc. Việc duy tŕ liên tục nguồn sinh lực là cần thiết và nó cũng sẽ trở thành tài sản quư giá cho chính bản thân ta.
Sự truyền bá Aikido ở nước ngoài được bắt đầu từ những năm 1950, và cho đến nay nó đă có mặt trên 70 quốc gia. Vậy là phương pháp rèn luyện tâm, thân, vượt qua mọi biên giới, chủng tộc đă được công nhận trên thế giới với 1.500.000 người đang tham gia tập luyện.
Aikido lấy t́nh thương làm nguồn cội
Aikido là một môn vơ tự vệ, không có nội dung đối kháng, không có trong chương tŕnh thi đấu của SEA Games, Olympic…Aikido lấy t́nh thương làm nguồn cội. Trong kỹ thuật Aikido, t́nh thương đă ảnh hưởng tới lối kết thúc đ̣n thế, loại bỏ mọi độc chiêu, sát thủ, phản ánh lên gương mặt an nhiên tự tại và tạo ra một phong thái đặc thù. Nhờ có t́nh thương mới có hy sinh, mới biết nhẫn nhịn, kiên tŕ, tiến tới sự thông cảm và tha thứ để xoá bỏ hận thù ganh ghét. Trong đời sống nhờ biết ổn định được nội tại, quân b́nh trong tương quan xă hội, giúp con người đạt được khả năng tự thích ứng với nhiều thay đổi, biến chuyển của thiên nhiên để sống khoẻ, lâu và có ích cho xă hội. Chính v́ ư nghĩa này, mà hiện nay ở Nhật Bản, môn vơ Aikido đă thu hút rất đông người đến vơ đường để tập luyện. Môn vơ này cũng đă lan rộng tới nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Tuy nhiên, chúng ta cũng cần hiểu rơ môn vơ này có ảnh hưởng như thế nào, và nó mang lại lợi ích ǵ đối với cuộc sống của chúng ta?
Được mệnh danh là môn vơ thanh cao và khôn ngoan nhất. Aikido được biết đây là một phương pháp hữu hiệu để phát triển, toàn thiện, cùng sử dụng hết các khả năng của con người, cả về thể chất lẫn tinh thần. Thoạt mới nh́n, Aikido có thể được coi như là một phương pháp dùng để tự vệ một cách hữu hiệu chống lại bất cứ một h́nh thức tấn công nào. Hơn thế nữa, Aikido c̣n được coi như là một “Dung Pháp”, một con đường kiện toàn trí óc và thân thể, điều hoà các năng lực thể xác và tinh thần của một cá nhân trở thành một con người hoàn thiện hơn.
Vậy th́ Aikido khác các môn vơ thuật khác như thế nào?
Nếu nói hai môn vơ Taekwondo và Karatedo là hai môn vơ lấy tấn công, lấy cương làm gốc th́ Aikido là môn vơ thiên về nhu. Aikido là một môn vơ nghệ thuật lấy nhu thắng cương, dùng chính sức mạnh của đối thủ để chiến thắng họ. Hầu hết, các môn vơ thuật đều cho rằng ḿnh là một môn vơ có những phương cách tự vệ hữu hiệu và an toàn cho mọi người.
Aikido chỉ thuần tuư tự vệ, bất đắc dĩ, bảo vệ ḿnh khi bị tấn công chứ không bao giờ tự gây hấn trước. Aikido hoàn toàn không có những thế, những kỹ thuật tấn công. Khi phát triển đến một tŕnh độ cao, kỹ thuật tự vệ luôn luôn được nhắc nhở và nhấn mạnh là không được huỷ hoại hoặc gây tổn thương nặng cho đối thủ.
Aikido luôn chú ư đến trọng tâm là điểm tập trung năng lực của con người, đó là Khí, là Nội lực và hơn nữa có thể khoáng trương, phát triển ư niệm đó trên các phương diện khác nữa, chứ không chỉ ở trong phạm vi chật hẹp của vơ thuật mà thôi.
Ngoài ra, Aikido c̣n có những phương cách riêng, một chiến lược đặc biệt bao gồm các động tác, các cách thế di chuyển và các kỹ thuật căn bản áp dụng trên đường tṛn hay ṿng cầu một cách linh động và uyển chuyển. Aikido bảo chúng ta nên và phải tự vệ lấy chính ḿnh. Aikido c̣n nhắc nhở chúng ta phải tự chịu trách nhiệm về những phản ứng tự vệ, mặc dù là chính đáng nhưng hăy “làm sao đừng gây những tổn hại đáng tiếc cho đối phương”.
Aikido là môn nhu đạo, không đ̣i hỏi nhiều sức khoẻ của người tập. Aikido sử dụng lực của đối phương để đánh lại chính đối phương nên ai cũng có thể tập Aikido dù thể lực yếu hay khoẻ.
Aikido mang lại lợi ích ǵ khi bạn luyện tập?
Aikido coi việc luyện tập không phải là phương tiện để chiến đấu với kẻ khác, mà là quá tŕnh tự rèn luyện thể lực và tinh thần. Người tập luyện tập cho ḿnh ư chí tự chiến thắng bản thân “Chiến thắng thật sự là chiến thắng chính ḿnh”. Quả đúng như vậy. Cuộc sống luôn vận động và đặt ra trước mắt ta biết bao thử thách. Những thử thách đó luôn đeo đẳng ta từ lúc sinh ra cho đến lúc chết đi. Đó có thể là những khó khăn trong cuộc sống thường nhật hay có thể là những căn bệnh hiểm nghèo dai dẳng. Tất cả những điều đó có thể khiến cho bạn buồn bă, khó xử hay dẫn bạn đến nỗi tuyệt vọng. Tuy nhiên, nếu bạn có đủ tự tin để vượt qua chính ḿnh th́ bạn có thể chiến thắng tất cả.
Aikido rất coi trọng khí chất và tinh thần, luôn đặt chữ ái lên hàng đầu, không rèn luyện dựa vào sức mạnh của cơ bắp mà đề cao sự dẻo dai, tính kiên tŕ, nhẫn nại và ư chí tự luyện ở mỗi vơ sinh. V́ vậy, tập luyện Aikido luôn gắn liền với tinh thần “Chính thắng ngă thắng”.
Chiến thắng bản thân là chiến thắng lớn nhất và khó nhất. Có những việc nghĩ thật đơn giản, nhưng chúng ta vẫn chưa làm được. Chỉ những việc tưởng như đơn giản đáy thôi cũng cho thấy chúng ta phải cố gắng thật nhiều. Và hăy nhớ rằng điều quan trọng là phải vượt qua chính bản thân ḿnh, tự rèn luyện để đẩy lùi những khuyết điểm, hạn chế và phát huy những ưu điểm của bản thân.
Aikido là môn vơ không có điểm kết thúc v́ khi luyện tập càng nhiều th́ cảm giác tập trung về suy nghĩ và chuyển động trong các kỹ thuật sẽ trở nên nhuần nhuyễn hơn và chính trong quá tŕnh đó ta lại nhận thức được những kỹ thuật tiếp theo khác. Tính kiên tŕ và bền bỉ sẽ được h́nh thành trong mỗi người.
Aikido không tạo ra tính đối kháng trong các kỹ thuật. Quan điểm của Aikido coi đối thủ là bạn được thể hiện ở nguyên lư chuyển động và kỹ thuật hoá giải các đ̣n tấn công theo đường tṛn có tâm là trọng tâm của cơ thể để tạo sức mạnh cho các đ̣n đánh và từ đó triệt tiêu tính đối kháng. Khi sự đối kháng được hoà giải th́ không c̣n xung đột, giúp cho con người sống trong hoà b́nh và hoà hợp với môi trường xung quanh.
Tập luyện Aikido giúp tăng cường thể lực cũng như phát triển trí tuệ và tinh thần. Aikido mang lại sức khoẻ tốt và rèn luyện tư duy suy nghĩ , qua đó giúp các hoạt động ngày càng hiệu quả hơn. Aikido dựa trên những nguyên tắc không tấn công, không đối kháng và không ganh đua. Người luyện tập Aikido không những có thể tự bảo vệ ḿnh trước đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn, mà c̣n được rèn luyện phẩm tính thông hiểu và tôn trọng người bạn tập.
AIKIDO PHÚ THỌ – Sưu tầm và tổng hợp
Aikido được du nhập vào Việt Nam năm 1958, do công của ông Đặng Thông Trị, người đă thụ giáo môn vơ này tại Pháp mang phổ biến môn Hiệp Khí Đạo mới lạ này tại Việt Nam. Trải qua bao thăng trầm Aikido đang t́m lại vị trí của ḿnh trong làng vơ thuật Việt Nam. Thực ra, Aikido không phải là môn vơ xa lạ ǵ với người dân nước Việt, hơn 30 năm qua, môn vơ này đă có mặt tại Sài G̣n, Huế, Đà Nẵng, Lâm Đồng, An Giang và đến tháng 2-2001, Aikido đă trở lại Hà Nội.
Aikido- môn vơ hiện đại
https://i.imgur.com/OEhZHQ9.png
Aikido là môn vơ tương đối c̣n trẻ trong thế giới vơ thuật, nhưng Aikido chính là sự kết tinh của một nền tảng triết học và văn hoá phong phú. Aikido có xuất xứ từ Nhật Bản do Tổ sư Uyeshiba Morihei (1883-1969) – người đă t́m ra chân lư cội nguồn của vơ đạo chính là t́nh yêu thương vạn vật, là sự hoà hợp giữa thế giới vật chất và tinh thần – sáng lập vào đầu thập niên 20.
Khi sáng lập ra môn phái Aikido, Sư tổ Uyeshiba Morihei đă tuyên bố Akido chính là phương thức liên kết mọi người lại trong hoà b́nh. Aikido được viết tắt từ 3 chữ AI KI và Do- Đạo, với ư nghĩa Aikido không phải là môn vơ hay kỹ thuật chiến đấu đơn thuần, mà đă trở thành một môn Vơ Đạo thực sự. Trong Aikido không có đ̣n tấn công, không có tính đối kháng khi chống lại các đ̣n tấn công của đối phương, và khi thực hiện các kỹ thuật, Aikido phải tập trung tinh thần cao độ. Những tiêu chí này được thể hiện rơ trong các kỹ thuật chuyển động, phương thức triển khai kỹ thuật và cả khi khống chế đối phương hoàn toàn. Với các kỹ thuật nhẹ nhàng, uyển chuyển, không có quá nhiều kỹ thuật lắt léo, đ̣n thế nhiều lúc nh́n như múa, nhẹ nhàng nhưng nếu đánh th́ uy lực vô cùng. Aikido là môn vơ phù hợp với mọi lứa tuổi. Bất cứ ai cũng có thể tập luyện Aikido: nam giới, nữ giới, người già, trẻ em, và mọi người có thể luyện tập cùng nhau.
Aikido không dùng để đánh nhau hay để trấn áp đối thủ bằng sức mạnh. Nó là môn vơ dùng để chế ngự bạo lực của đối thủ với kỹ thuật được sinh ra từ thân pháp của nhập thân và xoay chuyển nên nó không gây đến sát thương đến sinh mạng của đối thủ. V́ thế, có thể nói nó là môn vơ xứng đáng với thời đại ngày nay, thời đại kêu gọi sự tôn trọng sinh mạng của con người. Đây cũng chính là nguyên nhân mà Aikido được gọi là môn vơ “Hoà”.
Aikido không phải là môn vơ cạnh tranh, nó không cần sự đua tranh thắng hay thua, mạnh hay yếu với kẻ khác. Điều cốt yếu của Aikido là tinh thần mong mỏi hoàn thiện ḿnh và sự miệt mài tập luyện, cùng nhau trau dồi các kỹ năng.
Aikido không chỉ đơn thuần là các kỹ thuật đấu vơ mà nó c̣n chú trọng vào việc “tiếp nhận quy tắc và sự vận động của tự nhiên vào tinh thần, cơ thể ḿnh, thể hiện cảm giác hợp nhất giữa con người và vũ trụ ngay trên cơ thể ḿnh”. Mặt khác, Aikido cũng rất coi trọng chữ “ái”, tức là ḷng yêu thương của con người đối với vạn vật trọng vũ trụ. Quá tŕnh luyện tập lấy việc theo dơi sự luyện thành của tâm, thân, trên cơ sở trau dồi luyện tập và ḷng nhiệt huyết tập luyện cùng bạn đồng môn làm mục đích, v́ vậy bất cứ ai cũng có thể tập luyện được. Tập luyện lâu dài không chỉ tốt cho sức khoẻ mà ngay trong sinh hoạt hàng ngày, dù làm bất cứ công việc ǵ, sự tự tin, nỗ lực một cách tích cực sẽ dần dần được bồi đắp trong bạn một cách tự nhiên. Hơn nữa, tại vơ đường, tất cả mọi người đều không có sự phân biệt quốc tịch, chức vụ, tuổi tác và giới tính nên đây cũng là nơi tốt nhất để tăng cường sự hiểu biết lẫn nhau. Quá tŕnh luyện tập Aikido sẽ không bao giờ kết thúc. Việc duy tŕ liên tục nguồn sinh lực là cần thiết và nó cũng sẽ trở thành tài sản quư giá cho chính bản thân ta.
Sự truyền bá Aikido ở nước ngoài được bắt đầu từ những năm 1950, và cho đến nay nó đă có mặt trên 70 quốc gia. Vậy là phương pháp rèn luyện tâm, thân, vượt qua mọi biên giới, chủng tộc đă được công nhận trên thế giới với 1.500.000 người đang tham gia tập luyện.
Aikido lấy t́nh thương làm nguồn cội
Aikido là một môn vơ tự vệ, không có nội dung đối kháng, không có trong chương tŕnh thi đấu của SEA Games, Olympic…Aikido lấy t́nh thương làm nguồn cội. Trong kỹ thuật Aikido, t́nh thương đă ảnh hưởng tới lối kết thúc đ̣n thế, loại bỏ mọi độc chiêu, sát thủ, phản ánh lên gương mặt an nhiên tự tại và tạo ra một phong thái đặc thù. Nhờ có t́nh thương mới có hy sinh, mới biết nhẫn nhịn, kiên tŕ, tiến tới sự thông cảm và tha thứ để xoá bỏ hận thù ganh ghét. Trong đời sống nhờ biết ổn định được nội tại, quân b́nh trong tương quan xă hội, giúp con người đạt được khả năng tự thích ứng với nhiều thay đổi, biến chuyển của thiên nhiên để sống khoẻ, lâu và có ích cho xă hội. Chính v́ ư nghĩa này, mà hiện nay ở Nhật Bản, môn vơ Aikido đă thu hút rất đông người đến vơ đường để tập luyện. Môn vơ này cũng đă lan rộng tới nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Tuy nhiên, chúng ta cũng cần hiểu rơ môn vơ này có ảnh hưởng như thế nào, và nó mang lại lợi ích ǵ đối với cuộc sống của chúng ta?
Được mệnh danh là môn vơ thanh cao và khôn ngoan nhất. Aikido được biết đây là một phương pháp hữu hiệu để phát triển, toàn thiện, cùng sử dụng hết các khả năng của con người, cả về thể chất lẫn tinh thần. Thoạt mới nh́n, Aikido có thể được coi như là một phương pháp dùng để tự vệ một cách hữu hiệu chống lại bất cứ một h́nh thức tấn công nào. Hơn thế nữa, Aikido c̣n được coi như là một “Dung Pháp”, một con đường kiện toàn trí óc và thân thể, điều hoà các năng lực thể xác và tinh thần của một cá nhân trở thành một con người hoàn thiện hơn.
Vậy th́ Aikido khác các môn vơ thuật khác như thế nào?
Nếu nói hai môn vơ Taekwondo và Karatedo là hai môn vơ lấy tấn công, lấy cương làm gốc th́ Aikido là môn vơ thiên về nhu. Aikido là một môn vơ nghệ thuật lấy nhu thắng cương, dùng chính sức mạnh của đối thủ để chiến thắng họ. Hầu hết, các môn vơ thuật đều cho rằng ḿnh là một môn vơ có những phương cách tự vệ hữu hiệu và an toàn cho mọi người.
Aikido chỉ thuần tuư tự vệ, bất đắc dĩ, bảo vệ ḿnh khi bị tấn công chứ không bao giờ tự gây hấn trước. Aikido hoàn toàn không có những thế, những kỹ thuật tấn công. Khi phát triển đến một tŕnh độ cao, kỹ thuật tự vệ luôn luôn được nhắc nhở và nhấn mạnh là không được huỷ hoại hoặc gây tổn thương nặng cho đối thủ.
Aikido luôn chú ư đến trọng tâm là điểm tập trung năng lực của con người, đó là Khí, là Nội lực và hơn nữa có thể khoáng trương, phát triển ư niệm đó trên các phương diện khác nữa, chứ không chỉ ở trong phạm vi chật hẹp của vơ thuật mà thôi.
Ngoài ra, Aikido c̣n có những phương cách riêng, một chiến lược đặc biệt bao gồm các động tác, các cách thế di chuyển và các kỹ thuật căn bản áp dụng trên đường tṛn hay ṿng cầu một cách linh động và uyển chuyển. Aikido bảo chúng ta nên và phải tự vệ lấy chính ḿnh. Aikido c̣n nhắc nhở chúng ta phải tự chịu trách nhiệm về những phản ứng tự vệ, mặc dù là chính đáng nhưng hăy “làm sao đừng gây những tổn hại đáng tiếc cho đối phương”.
Aikido là môn nhu đạo, không đ̣i hỏi nhiều sức khoẻ của người tập. Aikido sử dụng lực của đối phương để đánh lại chính đối phương nên ai cũng có thể tập Aikido dù thể lực yếu hay khoẻ.
Aikido mang lại lợi ích ǵ khi bạn luyện tập?
Aikido coi việc luyện tập không phải là phương tiện để chiến đấu với kẻ khác, mà là quá tŕnh tự rèn luyện thể lực và tinh thần. Người tập luyện tập cho ḿnh ư chí tự chiến thắng bản thân “Chiến thắng thật sự là chiến thắng chính ḿnh”. Quả đúng như vậy. Cuộc sống luôn vận động và đặt ra trước mắt ta biết bao thử thách. Những thử thách đó luôn đeo đẳng ta từ lúc sinh ra cho đến lúc chết đi. Đó có thể là những khó khăn trong cuộc sống thường nhật hay có thể là những căn bệnh hiểm nghèo dai dẳng. Tất cả những điều đó có thể khiến cho bạn buồn bă, khó xử hay dẫn bạn đến nỗi tuyệt vọng. Tuy nhiên, nếu bạn có đủ tự tin để vượt qua chính ḿnh th́ bạn có thể chiến thắng tất cả.
Aikido rất coi trọng khí chất và tinh thần, luôn đặt chữ ái lên hàng đầu, không rèn luyện dựa vào sức mạnh của cơ bắp mà đề cao sự dẻo dai, tính kiên tŕ, nhẫn nại và ư chí tự luyện ở mỗi vơ sinh. V́ vậy, tập luyện Aikido luôn gắn liền với tinh thần “Chính thắng ngă thắng”.
Chiến thắng bản thân là chiến thắng lớn nhất và khó nhất. Có những việc nghĩ thật đơn giản, nhưng chúng ta vẫn chưa làm được. Chỉ những việc tưởng như đơn giản đáy thôi cũng cho thấy chúng ta phải cố gắng thật nhiều. Và hăy nhớ rằng điều quan trọng là phải vượt qua chính bản thân ḿnh, tự rèn luyện để đẩy lùi những khuyết điểm, hạn chế và phát huy những ưu điểm của bản thân.
Aikido là môn vơ không có điểm kết thúc v́ khi luyện tập càng nhiều th́ cảm giác tập trung về suy nghĩ và chuyển động trong các kỹ thuật sẽ trở nên nhuần nhuyễn hơn và chính trong quá tŕnh đó ta lại nhận thức được những kỹ thuật tiếp theo khác. Tính kiên tŕ và bền bỉ sẽ được h́nh thành trong mỗi người.
Aikido không tạo ra tính đối kháng trong các kỹ thuật. Quan điểm của Aikido coi đối thủ là bạn được thể hiện ở nguyên lư chuyển động và kỹ thuật hoá giải các đ̣n tấn công theo đường tṛn có tâm là trọng tâm của cơ thể để tạo sức mạnh cho các đ̣n đánh và từ đó triệt tiêu tính đối kháng. Khi sự đối kháng được hoà giải th́ không c̣n xung đột, giúp cho con người sống trong hoà b́nh và hoà hợp với môi trường xung quanh.
Tập luyện Aikido giúp tăng cường thể lực cũng như phát triển trí tuệ và tinh thần. Aikido mang lại sức khoẻ tốt và rèn luyện tư duy suy nghĩ , qua đó giúp các hoạt động ngày càng hiệu quả hơn. Aikido dựa trên những nguyên tắc không tấn công, không đối kháng và không ganh đua. Người luyện tập Aikido không những có thể tự bảo vệ ḿnh trước đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn, mà c̣n được rèn luyện phẩm tính thông hiểu và tôn trọng người bạn tập.
AIKIDO PHÚ THỌ – Sưu tầm và tổng hợp