miro1510
07-15-2020, 07:03
"Chiến dịch chống ế" không quá nổi trội và gây dựng được nhiều tiếng vang thế nhưng dàn diễn viên nữ của họ khiến người xem thổn thức mỗi ngày. Đóng máy phim, dàn nữ diên viên này có sự thay đổi không hề nhỏ về ngoại hình của mình. Cùng đặt lên bàn cân xem ai xứng danh là mỹ nữ đẹp nhất của "Chiến dịch chống ế".
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619270&stc=1&d=1594796552
Sĩ Thanh được biết tới qua vai diễn trong bộ phim dài tập "Chiến dịch chống ế" qua nhiều phần khác nhau.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619271&stc=1&d=1594796552
Thuở mới bước chân vào làng giải trí, cô sở hữu chiều cao khiêm tốn, nhan sắc không nổi bật.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619272&stc=1&d=1594796552
Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật hướng tới hình ảnh nghệ sĩ đa năng, Sĩ Thanh thăng hạng luôn về sắc vóc và thành công khi xây dựng phong cách quyến rũ, sexy.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619273&stc=1&d=1594796552
Nàng nấm lùn sở hữu body nóng bỏng, nuột nà nhờ chăm chỉ tập gym và hiện tại là yoga.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619274&stc=1&d=1594796552
Nhiều năm theo đuổi yoga, Sĩ Thanh thực hiện được nhiều động tác khó, uốn dẻo, bẻ cong người khiến người nhìn kinh ngạc.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619275&stc=1&d=1594796552
Yoga giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả vì thế người đẹp sinh năm 1986 luôn đầy sức sống, cơ thể mơn mởn như thiếu nữ đôi mươi.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619276&stc=1&d=1594796552
Sĩ Thanh là một trong những mỹ nhân Việt minh chứng yoga mang lại sắc vóc lão hóa ngược cho phái đẹp.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619277&stc=1&d=1594796552
Từng có một body kém săn chắc, thô cứng... Yaya Trương Nhi của hiện tại sở hữu thân hình phồn thực, cân mọi thiết kế đồ bơi.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619278&stc=1&d=1594796552
Thân hình nuột nà của Trương Nhi thay đổi khi cô chọn tập gym... tập tới bầm dập, cơ thể tím tái để đẹp như bây giờ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619279&stc=1&d=1594796552
"Thật ra không biết là Yaya có cuồng gym hay không, mà mỗi ngày Yaya đi quay xong đều tranh thủ ghé đến phòng tập gần nhất bối cảnh để có thể tập luyện thể thao. Nếu 1 ngày không tập cảm giác cơ thể mình như bị phì ra" - Trương Nhi nói.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619280&stc=1&d=1594796552
Hơn nữa, Yaya khẳng định cô là người chuyên tâm tập luyện, không phải tuýp người tới phòng gym làm màu, chụp hình đăng trang cá nhân theo trào lưu.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619281&stc=1&d=1594796552
Mỗi ngày cô đều luyện tập với cường độ mạnh hơn, tăng khả năng rèn luyện và tạo sức bền.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619282&stc=1&d=1594796552
Nói về những bài tập được Yaya Trương Nhi chú trọng nhất là thon gọn eo, mông và tay.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619283&stc=1&d=1594796552
Ngoài gym, cô tập thêm boxing, yoga tại nhà hay đi bơi... những bài tập đan xen mang lại cảm hứng nhiều hơn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619284&stc=1&d=1594796552
Diệu Nhi là mảnh ghép thứ 3 tạo nên thành công cho "Chiến dịch chống ế" cùng Sĩ Thanh, Trương Nhi.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619285&stc=1&d=1594796552
"Chiến dịch chống ế là thời điểm tôi mập và chưa biết chăm sóc cơ thể, vì lúc đó tôi chưa từng có khái niệm phải mặc đồ hở hang cho nên không tập thể dục để siết cơ thể lại...
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619286&stc=1&d=1594796552
... Đến khi những cảnh quay tập thể dục hở bụng, hở bắp tay lên phim tôi mới giật mình và cảm thấy hơi xấu hổ vì không biết chăm sóc cơ thể" - Diệu Nhi nói.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619287&stc=1&d=1594796552
Hiện tại, cô tập gym kết hợp yoga. Yoga giúp cơ thể gọn gàng, tinh thần thoải mái còn gym giúp cô siết bụng hiệu quả.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619288&stc=1&d=1594796552
"Động lực của tôi là nhìn chị em đồng nghiệp mặc váy ôm sát cơ thể khi đi dự sự kiện để giảm cân suốt thời gian qua" - bí quyết để Diệu Nhi quyết tâm giảm cân, hạn chế ăn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619289&stc=1&d=1594796552
Để duy trì, Diệu Nhi đã hạn chế uống nước vào buổi tối và tuyệt đối không thức khuya nếu không đi diễn.
VietBF Sưu Tầm
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619270&stc=1&d=1594796552
Sĩ Thanh được biết tới qua vai diễn trong bộ phim dài tập "Chiến dịch chống ế" qua nhiều phần khác nhau.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619271&stc=1&d=1594796552
Thuở mới bước chân vào làng giải trí, cô sở hữu chiều cao khiêm tốn, nhan sắc không nổi bật.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619272&stc=1&d=1594796552
Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật hướng tới hình ảnh nghệ sĩ đa năng, Sĩ Thanh thăng hạng luôn về sắc vóc và thành công khi xây dựng phong cách quyến rũ, sexy.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619273&stc=1&d=1594796552
Nàng nấm lùn sở hữu body nóng bỏng, nuột nà nhờ chăm chỉ tập gym và hiện tại là yoga.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619274&stc=1&d=1594796552
Nhiều năm theo đuổi yoga, Sĩ Thanh thực hiện được nhiều động tác khó, uốn dẻo, bẻ cong người khiến người nhìn kinh ngạc.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619275&stc=1&d=1594796552
Yoga giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả vì thế người đẹp sinh năm 1986 luôn đầy sức sống, cơ thể mơn mởn như thiếu nữ đôi mươi.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619276&stc=1&d=1594796552
Sĩ Thanh là một trong những mỹ nhân Việt minh chứng yoga mang lại sắc vóc lão hóa ngược cho phái đẹp.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619277&stc=1&d=1594796552
Từng có một body kém săn chắc, thô cứng... Yaya Trương Nhi của hiện tại sở hữu thân hình phồn thực, cân mọi thiết kế đồ bơi.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619278&stc=1&d=1594796552
Thân hình nuột nà của Trương Nhi thay đổi khi cô chọn tập gym... tập tới bầm dập, cơ thể tím tái để đẹp như bây giờ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619279&stc=1&d=1594796552
"Thật ra không biết là Yaya có cuồng gym hay không, mà mỗi ngày Yaya đi quay xong đều tranh thủ ghé đến phòng tập gần nhất bối cảnh để có thể tập luyện thể thao. Nếu 1 ngày không tập cảm giác cơ thể mình như bị phì ra" - Trương Nhi nói.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619280&stc=1&d=1594796552
Hơn nữa, Yaya khẳng định cô là người chuyên tâm tập luyện, không phải tuýp người tới phòng gym làm màu, chụp hình đăng trang cá nhân theo trào lưu.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619281&stc=1&d=1594796552
Mỗi ngày cô đều luyện tập với cường độ mạnh hơn, tăng khả năng rèn luyện và tạo sức bền.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619282&stc=1&d=1594796552
Nói về những bài tập được Yaya Trương Nhi chú trọng nhất là thon gọn eo, mông và tay.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619283&stc=1&d=1594796552
Ngoài gym, cô tập thêm boxing, yoga tại nhà hay đi bơi... những bài tập đan xen mang lại cảm hứng nhiều hơn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619284&stc=1&d=1594796552
Diệu Nhi là mảnh ghép thứ 3 tạo nên thành công cho "Chiến dịch chống ế" cùng Sĩ Thanh, Trương Nhi.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619285&stc=1&d=1594796552
"Chiến dịch chống ế là thời điểm tôi mập và chưa biết chăm sóc cơ thể, vì lúc đó tôi chưa từng có khái niệm phải mặc đồ hở hang cho nên không tập thể dục để siết cơ thể lại...
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619286&stc=1&d=1594796552
... Đến khi những cảnh quay tập thể dục hở bụng, hở bắp tay lên phim tôi mới giật mình và cảm thấy hơi xấu hổ vì không biết chăm sóc cơ thể" - Diệu Nhi nói.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619287&stc=1&d=1594796552
Hiện tại, cô tập gym kết hợp yoga. Yoga giúp cơ thể gọn gàng, tinh thần thoải mái còn gym giúp cô siết bụng hiệu quả.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619288&stc=1&d=1594796552
"Động lực của tôi là nhìn chị em đồng nghiệp mặc váy ôm sát cơ thể khi đi dự sự kiện để giảm cân suốt thời gian qua" - bí quyết để Diệu Nhi quyết tâm giảm cân, hạn chế ăn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1619289&stc=1&d=1594796552
Để duy trì, Diệu Nhi đã hạn chế uống nước vào buổi tối và tuyệt đối không thức khuya nếu không đi diễn.
VietBF Sưu Tầm