Cupcake01
12-25-2020, 01:23
Trước buổi thuyết tŕnh, sau ngày làm việc căng thẳng, thậm chí khi cơ thể… sụt sịt là những thời điểm lư tưởng để bạn nên làm 'chuyện ấy'.
Chia sẻ với phóng viên, TS. BS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, BV ĐH Y Hà Nội cho biết, quan hệ t́nh dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp con người có cảm giác phấn chấn hơn.
Dẫu nhiều cặp đôi cho rằng đă làm “chuyện ấy” th́ không cần biết thời gian, miễn cả hai…có hứng. Tuy nhiên, theo TS. BS Hoài Bắc, có những thời khắc nhất định có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi quan hệ t́nh dục.
Thời khắc đầu tiên có thể kể đến có là khoảng thời gian trước buổi thuyết tŕnh quy mô lớn. Điều này “nghe thật lạ”, nhưng TS. BS Hoài Bắc khẳng định “quan hệ t́nh dục trước khi bước vào buổi thuyết tŕnh sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng”.
Cứ mỗi phút kéo dài thêm trên máy chạy bộ th́ thời gian hoạt động t́nh dục kéo dài thêm hai đến ba phút.
Bởi các nghiên cứu cho thấy rằng t́nh dục làm dịu dây thần kinh, hạ huyết áp và giảm căng thẳng. Một nghiên cứu thậm chí c̣n phát hiện ra rằng những người quan hệ t́nh dục trước khi nói trước công chúng ít bị căng thẳng nhất.
Tiếp đến là quan hệ t́nh dục vào buổi sáng, nói cách khác, cơ thể của bạn đă được tạo ra để quan hệ t́nh dục vào buổi sáng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1713273&stc=1&d=1608859325
TS. BS Nguyễn Hoài Bắc Khi adrenaline của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lư tưởng để làm “chuyện ấy”.
“Buổi sáng là thời gian lư tưởng để làm “chuyện ấy”. Không chỉ có lượng testosterone và năng lượng tăng cao vào buổi sáng, sự gia tăng nồng độ oxytocin cũng giúp bạn và đối phương trở nên gắn kết suốt cả ngày, trong khi endorphins làm tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn. Do đó, đây không phải là một cách tệ để bắt đầu ngày của bạn, đúng không?”, TS Hoài Bắc nêu vấn đề.
Điều đáng lưu ư, nhiều bạn khi cảm thấy mệt mỏi thường t́m cách lẩn tránh “trả bài” cho đối tác. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm lư tưởng để bạn nên làm “chuyện ấy”.
“Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng t́nh dục có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. V́ vậy, bạn có thể không muốn làm chuyện ấy khi có dấu hiệu sụt sịt, nhưng đó là cách hữu hiện để giảm bệnh”, TS. BS Nguyễn Hoài Bắc nói.
Ngoài ra, trước áp lực của cuộc sống với bao bộn bề nơi công sở, nhiều chàng/nàng tối về cũng không c̣n thiết tha với chuyện gối chăn. Tuy nhiên, vị chuyên gia t́nh dục học Hoài Bắc cho rằng đây không phải là cách “tối ưu”.
Các nghiên cứu đă chứng minh không có mối liên hệ giữa lượng cà phê uống hàng ngày dù nhiều hay ít với số lượng và chất lượng tinh trùng như: mật độ và độ di động, tỷ lệ biến đổi h́nh dạng của tinh trùng.
Bởi v́ nếu bạn muốn rũ bỏ căng thẳng của một ngày khó khăn tại văn pḥng th́ t́nh dục có thể là một lựa chọn lành mạnh hơn so với một vài loại bia.
“Các nghiên cứu cho thấy t́nh dục và các h́nh thức t́nh cảm khác – thậm chí chỉ là hành động nắm tay – cũng sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn và giúp bạn giảm căng thẳng trong những ngày tiếp theo”, TS. BS Hoài Bắc cho biết.
Thời điểm lư tưởng tiếp theo để bạn dễ đạt được “cực khoái” khi quan hệ t́nh dục đó là lúc nàng thơ của bạn đang ở ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khoảng hai tuần đầu của chu kỳ kinh nguyệt, âm vật của phụ nữ sẽ lớn hơn giúp bạn và người yêu làm “chuyện ấy” dễ dàng hơn. Ngoài ra, đây cũng là khoảng thời gian xảy ra rụng trứng, có nghĩa rằng cơ thể phụ nữ sẽ thèm muốn chuyện ấy nhiều hơn vào ngày đó.
Một thời điểm khác mà các cặp đôi cũng không nên bỏ qua đó là khoảng thời gian sau khi luyện tập.
“Đây có thể là thời gian lư tưởng để làm “chuyện ấy” bởi lúc này “bạn nên tận dụng sức mạnh sau khi tập luyện và những lợi ích bổ sung giúp cho quan hệ t́nh dục có hiệu quả hơn sau đó”, TS. BS Hoài Bắc nói.
Ông viện dẫn một nghiên cứu từ Đại học Texas ở Austin đă so sánh phản ứng của phụ nữ với sản phẩm khiêu dâm và sau 20 phút đi xe đạp. Họ nhận thấy ḍng máu chảy vào vùng sinh dục của phụ nữ cao hơn 169% sau khi tập luyện.
Thêm vào đó, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone testosterone – một hormone giới tính quan trọng – khi bạn tập thể dục, v́ vậy ham muốn tự nhiên của bạn thậm chí c̣n cao hơn sau một thời gian ra mồ hôi”, TS. BS Hoài Bắc nhấn mạnh.
Cuối cùng, là khi bạn vừa làm điều ǵ đó kích thích. Một trong những thời điểm tốt nhất để “bận rộn” với chuyện gối chăn là ngay sau khi có trải nghiệm thú vị, cho dù nó là tṛ trượt cáp, chơi tàu lượn siêu tốc, hoặc thậm chí xem một động thái đáng sợ.
Bởi theo TS. BS Hoài Bắc, khi adrenaline của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lư tưởng để làm “chuyện ấy”.
Một nghiên cứu được công bố trong Archives of Sexual Behavior xác nhận rằng sự thu hút và ham muốn được tăng cường sau một trải nghiệm làm tăng adrenaline.
VietBF @ Sưu tầm
Chia sẻ với phóng viên, TS. BS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, BV ĐH Y Hà Nội cho biết, quan hệ t́nh dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp con người có cảm giác phấn chấn hơn.
Dẫu nhiều cặp đôi cho rằng đă làm “chuyện ấy” th́ không cần biết thời gian, miễn cả hai…có hứng. Tuy nhiên, theo TS. BS Hoài Bắc, có những thời khắc nhất định có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi quan hệ t́nh dục.
Thời khắc đầu tiên có thể kể đến có là khoảng thời gian trước buổi thuyết tŕnh quy mô lớn. Điều này “nghe thật lạ”, nhưng TS. BS Hoài Bắc khẳng định “quan hệ t́nh dục trước khi bước vào buổi thuyết tŕnh sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng”.
Cứ mỗi phút kéo dài thêm trên máy chạy bộ th́ thời gian hoạt động t́nh dục kéo dài thêm hai đến ba phút.
Bởi các nghiên cứu cho thấy rằng t́nh dục làm dịu dây thần kinh, hạ huyết áp và giảm căng thẳng. Một nghiên cứu thậm chí c̣n phát hiện ra rằng những người quan hệ t́nh dục trước khi nói trước công chúng ít bị căng thẳng nhất.
Tiếp đến là quan hệ t́nh dục vào buổi sáng, nói cách khác, cơ thể của bạn đă được tạo ra để quan hệ t́nh dục vào buổi sáng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1713273&stc=1&d=1608859325
TS. BS Nguyễn Hoài Bắc Khi adrenaline của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lư tưởng để làm “chuyện ấy”.
“Buổi sáng là thời gian lư tưởng để làm “chuyện ấy”. Không chỉ có lượng testosterone và năng lượng tăng cao vào buổi sáng, sự gia tăng nồng độ oxytocin cũng giúp bạn và đối phương trở nên gắn kết suốt cả ngày, trong khi endorphins làm tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn. Do đó, đây không phải là một cách tệ để bắt đầu ngày của bạn, đúng không?”, TS Hoài Bắc nêu vấn đề.
Điều đáng lưu ư, nhiều bạn khi cảm thấy mệt mỏi thường t́m cách lẩn tránh “trả bài” cho đối tác. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm lư tưởng để bạn nên làm “chuyện ấy”.
“Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng t́nh dục có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. V́ vậy, bạn có thể không muốn làm chuyện ấy khi có dấu hiệu sụt sịt, nhưng đó là cách hữu hiện để giảm bệnh”, TS. BS Nguyễn Hoài Bắc nói.
Ngoài ra, trước áp lực của cuộc sống với bao bộn bề nơi công sở, nhiều chàng/nàng tối về cũng không c̣n thiết tha với chuyện gối chăn. Tuy nhiên, vị chuyên gia t́nh dục học Hoài Bắc cho rằng đây không phải là cách “tối ưu”.
Các nghiên cứu đă chứng minh không có mối liên hệ giữa lượng cà phê uống hàng ngày dù nhiều hay ít với số lượng và chất lượng tinh trùng như: mật độ và độ di động, tỷ lệ biến đổi h́nh dạng của tinh trùng.
Bởi v́ nếu bạn muốn rũ bỏ căng thẳng của một ngày khó khăn tại văn pḥng th́ t́nh dục có thể là một lựa chọn lành mạnh hơn so với một vài loại bia.
“Các nghiên cứu cho thấy t́nh dục và các h́nh thức t́nh cảm khác – thậm chí chỉ là hành động nắm tay – cũng sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn và giúp bạn giảm căng thẳng trong những ngày tiếp theo”, TS. BS Hoài Bắc cho biết.
Thời điểm lư tưởng tiếp theo để bạn dễ đạt được “cực khoái” khi quan hệ t́nh dục đó là lúc nàng thơ của bạn đang ở ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khoảng hai tuần đầu của chu kỳ kinh nguyệt, âm vật của phụ nữ sẽ lớn hơn giúp bạn và người yêu làm “chuyện ấy” dễ dàng hơn. Ngoài ra, đây cũng là khoảng thời gian xảy ra rụng trứng, có nghĩa rằng cơ thể phụ nữ sẽ thèm muốn chuyện ấy nhiều hơn vào ngày đó.
Một thời điểm khác mà các cặp đôi cũng không nên bỏ qua đó là khoảng thời gian sau khi luyện tập.
“Đây có thể là thời gian lư tưởng để làm “chuyện ấy” bởi lúc này “bạn nên tận dụng sức mạnh sau khi tập luyện và những lợi ích bổ sung giúp cho quan hệ t́nh dục có hiệu quả hơn sau đó”, TS. BS Hoài Bắc nói.
Ông viện dẫn một nghiên cứu từ Đại học Texas ở Austin đă so sánh phản ứng của phụ nữ với sản phẩm khiêu dâm và sau 20 phút đi xe đạp. Họ nhận thấy ḍng máu chảy vào vùng sinh dục của phụ nữ cao hơn 169% sau khi tập luyện.
Thêm vào đó, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone testosterone – một hormone giới tính quan trọng – khi bạn tập thể dục, v́ vậy ham muốn tự nhiên của bạn thậm chí c̣n cao hơn sau một thời gian ra mồ hôi”, TS. BS Hoài Bắc nhấn mạnh.
Cuối cùng, là khi bạn vừa làm điều ǵ đó kích thích. Một trong những thời điểm tốt nhất để “bận rộn” với chuyện gối chăn là ngay sau khi có trải nghiệm thú vị, cho dù nó là tṛ trượt cáp, chơi tàu lượn siêu tốc, hoặc thậm chí xem một động thái đáng sợ.
Bởi theo TS. BS Hoài Bắc, khi adrenaline của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lư tưởng để làm “chuyện ấy”.
Một nghiên cứu được công bố trong Archives of Sexual Behavior xác nhận rằng sự thu hút và ham muốn được tăng cường sau một trải nghiệm làm tăng adrenaline.
VietBF @ Sưu tầm