sunshine1104
01-02-2021, 04:43
Các chuyên gia y tế khẳng định, lạm dụng đai nịt bụng có thể làm hỏng cấu trúc xương sườn, ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng.
Bạn sẽ không có thân h́nh đồng hồ cát
Đeo đai nịt bụng có thể giúp ṿng eo của bạn trông nhỏ hơn trong chốc lát. Nhưng khi tháo ra, ṿng eo sẽ trở lại h́nh dáng vốn có. Sản phẩm này hầu như không mang lại hiệu quả lâu dài. Nếu muốn giảm số đo ṿng eo, không cách nào khác ngoài ăn kiêng và tập luyện.
Không giúp bạn giảm cân
Bạn có thể nhận thấy ḿnh giảm được vài kg sau khi đeo đai nịt bụng. Tuy nhiên, số cân nặng giảm đi có thể chỉ là nước mà bạn đă mất do đổ mồ hôi chứ không phải mỡ trong cơ thể. Bạn cũng có thể giảm một phần mỡ trong cơ thể v́ đai ép bụng và khiến bạn thấy no. Tuy nhiên, cách giảm cân này không có lợi cho sức khỏe và không bền vững.
Bạn sẽ thấy khó chịu
Năm 2010, các nhà nghiên cứu đă cố gắng tiến hành khảo sát về việc đai nịt bụng có giúp giảm cân và duy tŕ hiệu quả lâu dài nhưng không thành công v́ phần lớn những người tham gia đă bỏ cuộc v́ cảm thấy khó chịu khi phải đeo đai nịt bụng trong thời gian dài.
Bạn có thể bị đau lưng
Đeo đai nịt bụng quá lâu có thể làm suy yếu cơ vùng lơi, khiến bạn bị sai tư thế và đau lưng.
Bạn sẽ thấy khó thở
Đai nịt bụng có thể làm giảm dung tích phổi từ 30 - 60% nên bạn có thể thấy khó thở khi đeo lâu dài.
Ảnh hưởng đến cấu trúc xương sườn và nội tạng
V́ đai nịt siết chặt bụng nên có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng trong ổ bụng, có thể làm thay đổi vị trí và ảnh hưởng sự hoạt động của các cơ quan và cản trở lưu lượng máu. Đeo đai nịt bụng thường xuyên và trong thời gian dài thậm chí có thể làm ảnh hưởng tới cấu trúc xương sườn.
Bạn sẽ không có thân h́nh đồng hồ cát
Đeo đai nịt bụng có thể giúp ṿng eo của bạn trông nhỏ hơn trong chốc lát. Nhưng khi tháo ra, ṿng eo sẽ trở lại h́nh dáng vốn có. Sản phẩm này hầu như không mang lại hiệu quả lâu dài. Nếu muốn giảm số đo ṿng eo, không cách nào khác ngoài ăn kiêng và tập luyện.
Không giúp bạn giảm cân
Bạn có thể nhận thấy ḿnh giảm được vài kg sau khi đeo đai nịt bụng. Tuy nhiên, số cân nặng giảm đi có thể chỉ là nước mà bạn đă mất do đổ mồ hôi chứ không phải mỡ trong cơ thể. Bạn cũng có thể giảm một phần mỡ trong cơ thể v́ đai ép bụng và khiến bạn thấy no. Tuy nhiên, cách giảm cân này không có lợi cho sức khỏe và không bền vững.
Bạn sẽ thấy khó chịu
Năm 2010, các nhà nghiên cứu đă cố gắng tiến hành khảo sát về việc đai nịt bụng có giúp giảm cân và duy tŕ hiệu quả lâu dài nhưng không thành công v́ phần lớn những người tham gia đă bỏ cuộc v́ cảm thấy khó chịu khi phải đeo đai nịt bụng trong thời gian dài.
Bạn có thể bị đau lưng
Đeo đai nịt bụng quá lâu có thể làm suy yếu cơ vùng lơi, khiến bạn bị sai tư thế và đau lưng.
Bạn sẽ thấy khó thở
Đai nịt bụng có thể làm giảm dung tích phổi từ 30 - 60% nên bạn có thể thấy khó thở khi đeo lâu dài.
Ảnh hưởng đến cấu trúc xương sườn và nội tạng
V́ đai nịt siết chặt bụng nên có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng trong ổ bụng, có thể làm thay đổi vị trí và ảnh hưởng sự hoạt động của các cơ quan và cản trở lưu lượng máu. Đeo đai nịt bụng thường xuyên và trong thời gian dài thậm chí có thể làm ảnh hưởng tới cấu trúc xương sườn.