trungthuc
03-24-2021, 21:01
https://imgproxy4.cdnforo.co m/syTa3lHx6GWY0D8hTJy5 FHJAjhvkvBY09OZGhiY-DgE/w:600/plain/https://cafefcdn.com/thumb_w/650/2019/1/29/qa-15487578776365196116 34-crop-15487578874184237079 65.jpg
Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, dù là khó khăn, dù là suôn sẻ, vẫn tồn tại những ư nghĩa vô cùng sâu sắc. Cũng giống như thưởng thức cà phê, tận hưởng cuộc sống đôi khi chỉ là chấp nhận và cảm nhận...
https://imgproxy4.cdnforo.co m/ZW8MpMDNoBdpZ7RF_wHJ-qLhhPLldXeQrNv1RRYaf 0M/w:600/plain/https://cafefcdn.com/2019/1/29/tach-cafe-15487575834835529793 8.jpg
Landau, tác giả tác phẩm "Finding meaning in an imperfect world" (Sống trọn vẹn trong thế giới không vẹn tṛn) cho rằng: "Cuộc sống không ư nghĩa cũng đồng nghĩa với sự thiếu sót một số giá trị quan trọng. Nói theo cách khác, những người cảm thấy ḿnh đang sống không trọn vẹn ư nghĩa sẽ luôn cảm thấy có sự cách biệt giữa kỳ vọng và thực tế".
Đôi khi, chính sự kỳ vọng thiếu thực tế của con người đă tước đi ư nghĩa của cuộc sống.
Nhưng, đôi khi, đời chưa đủ ư nghĩa chỉ v́ chúng ta thiếu đi một giá trị cốt lơi nào đó như bạn bè, gia đ́nh, sự nghiệp, đam mê.
Thứ mà chúng ta cần quan tâm không phải là ư nghĩa cuộc sống mà là các giá trị tạo ra nó. V́ sao? Trước hết, bạn có thấy câu hỏi, "Cuộc đời ḿnh đă có đủ các trải nghiệm chưa?" nghe có lư hơn nhiều so với câu hỏi mông lung, "Cuộc đời ḿnh đă có ư nghĩa chưa?" không? Bên cạnh đó, có vô số các nghiên cứu có liên quan đến việc t́m ṭi và tận dụng các giá trị, một lợi thế vô cùng lớn nếu bạn có ư định nâng tầm giá trị cuộc sống.
Có thể cách nghĩ về giá trị thay v́ về ư nghĩa có hiệu quả hơn bởi nó mở cho chúng ta hai hướng đi. Con đường đến hạnh phúc, ư nghĩa cuộc sống không chỉ có một thứ mà là hai:
* Tăng giá trị
Mỗi chúng ta đều đặt trọng tâm là về cách hành xử khác biệt. Có người coi trọng sự nghỉ ngơi, có người coi trọng công việc. Hăy chọn cho ḿnh chuỗi các hành vii mà bạn coi là quan trọng và tăng cường mức độ thực hiện nó.
* Thay đổi cách suy nghĩ
Mỗi người có một lăng kính nh́n đời khác nhau. Khó khăn với người này đôi khi chính là thuận lợi với người kia. Tất cả những thứ như vậy chỉ là vấn đề của tư tưởng. Ví dụ nhé, vợ đẹp con ngoan ai mà chẳng mong đợi, phải không? Thế mà có một anh bạn người Nhật mà tôi biết, cho rằng vợ anh và đứa con xinh đẹp đang "hủy hoại cuộc đời" anh ấy. Sở dĩ như vậy là do anh ta cho rằng việc nuôi sống họ rút cạn thời gian và sức lực của anh ta. Vậy đấy, chỉ có một vấn đề, mà lại có khá nhiều góc nh́n.
Cuộc đời, đôi khi cũng giống như một tách cà phê
Cùng đối mặt với thiên tai, mất mát, có người sụp đổ nhưng cũng có người giử b́nh tĩnh, lấy lại tinh thần. Trong cùng một hoàn cảnh, tâm lư là thứ quyết định suy nghĩ, hành vi và từ đó tác động lên ư nghĩa của cuộc sống.
Nói theo cách khác, giá trị cuộc sống không chỉ nằm ở ngoại cảnh. Nó được quyết định bởi chính nội tâm con người bạn.
Trong cuốn sách của ḿnh, Landau đă từng nhắc đến điều này. Ông cho rằng sống có ư nghĩa không đồng nghĩa với có nhiều bạn bè hay có nhiều tiền, được hưởng thụ vật chất xa hoa. Sống có ư nghĩa đôi khi chỉ đơn giản là hiểu và trân trọng những ǵ ḿnh đang có.
Nghe hơi khó hiểu phải không? Trước hết, hăy h́nh dung cuộc đời giống như một tách cà phê phin.
https://imgproxy4.cdnforo.co m/ERrZEYN91WzrlcRZ9_Dh FGFzLYP3sXsXc56EtpFp Ww0/w:600/plain/https://cafefcdn.com/thumb_w/640/2019/1/29/cf687256e6ab2ca32a12 da302338f96ae5a2fab5-15487569965791628230 149-15487579111911482143 52.png
Nghĩ về nguyên liệu cho tách cà phê bạn sắp pha, chỉ khác là thay v́ cà phê, bạn sẽ dùng các hương liệu đến từ cuộc đời. Bạn sẽ cho vào đó những ǵ nào? Một buổi hoàng hôn rực rỡ? Những bản giao hưởng du dương? Những ngày tháng hạnh phúc bên người thân? Nghĩ xong rồi th́ hăy cho tất cả những nguyên liệu ấy vào trong tách lọc đi.
Để pha chế một cốc cà phê hoàn hảo, bạn không chỉ phải lo nghĩ về việc sử dụng những nguyên liệu nào. Bạn c̣n phải xem xét xem những thứ đó có đi qua màng lọc được không.
Giống như anh bạn người Nhật trong câu chuyện tôi vừa kể, người coi vợ con ḿnh như lư do phá hủy cuộc đời ḿnh, người khao khát có thêm thời gian cho riêng bản thân, vợ con anh ấy là thứ nguyên liệu đầu vào cho tách cà phê nhưng không thể đi qua màng lọc. Màng lọc ở đây là rào cản tâm lư. Sau này, sẽ có một nhân tố thay đổi anh ấy nhưng hiện tại, anh ấy quá mù quáng để nhận ra giá trị những thứ ḿnh đang có.
Câu chuyện trên chỉ là một minh chứng vô cùng nhỏ cho sự độc hại của chủ nghĩa cầu toàn. Cầu toàn cũng giống như một tấm lọc hoàn hảo. Chỉ có những thứ đạt đến độ tinh xảo, hoàn hảo tuyệt đối mới được phép đi qua đó. Cầu toàn, sau cùng, chỉ khiến cho chúng ta bị lu mờ trước những thứ viển vông và thờ ơ đến đáng sợ trước những thứ giản dị, tầm thường nhưng có giá trị.
Ly cà phê có ngon hay không phụ thuộc vào tay nghề của người pha chế
Làm thế nào để tạo nên cốc cà phê hảo hạng mang tên "cuộc sống"?
Như tôi đă nhắc đến trước đó, chúng ta có hai sự lựa chọn: thêm gia vị, giá trị hoặc trân trọng những ǵ đă có.
https://imgproxy4.cdnforo.co m/TFTLDRahMPvU4YpSEivd z1W-1ONoiC5FaE2TpsnDRQ8/w:600/plain/https://cafefcdn.com/thumb_w/640/2019/1/29/pr2029-15487575348441429979 581.jpg
Bạn có thể điều chỉnh nguyên liệu cho tách cà phê cũng như thêm thắt giá trị cho cuộc sống. Hăy nh́n vào quá khứ, nh́n vào những tấm gương mà bạn ngưỡng mộ, giá trị ǵ làm nên cuộc sống ư nghĩa của họ? Nh́n vào thực tại, vào những ǵ bạn vẫn làm mỗi ngày, tự hỏi xem những điều đó có thực sự đem lại ư nghĩa? Nếu câu trả lời là không, có lẽ bạn nên từ bỏ điều đó.
Nếu bạn cho rằng cuộc sống của ḿnh đă quá đủ đầy, không cần thêm ǵ nữa, hăy học hỏi cách để trân trọng nó. Thay đổi cấu trúc màng lọc tâm lư bằng việc theo học các khóa thiền, các khóa tu ngắn hạn, ghi nhật kư mỗi ngày...
Cà phê nếu bạn nghĩ là không ngon th́ sẽ rất đắng nhưng nếu thả lỏng ra và cảm nhận, sau vị đắng là sẽ là vị ngọt nhẹ thoáng qua. Cuộc sống cũng vậy, nếu bảo rằng khó khăn khổ sở th́ bạn sẽ thấy nó thật sự trắc trở. Nhưng nếu trân trọng nó hơn, cố gắng hơn, lạc quan hơn, bạn sẽ thấy nó thật sự tốt đẹp vô ngần. Ư nghĩa cuộc sống chẳng đâu xa, mà nằm ngay trong nhận thức của bạn.
Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, dù là khó khăn, dù là suôn sẻ, vẫn tồn tại những ư nghĩa vô cùng sâu sắc. Cũng giống như thưởng thức cà phê, tận hưởng cuộc sống đôi khi chỉ là chấp nhận và cảm nhận...
https://imgproxy4.cdnforo.co m/ZW8MpMDNoBdpZ7RF_wHJ-qLhhPLldXeQrNv1RRYaf 0M/w:600/plain/https://cafefcdn.com/2019/1/29/tach-cafe-15487575834835529793 8.jpg
Landau, tác giả tác phẩm "Finding meaning in an imperfect world" (Sống trọn vẹn trong thế giới không vẹn tṛn) cho rằng: "Cuộc sống không ư nghĩa cũng đồng nghĩa với sự thiếu sót một số giá trị quan trọng. Nói theo cách khác, những người cảm thấy ḿnh đang sống không trọn vẹn ư nghĩa sẽ luôn cảm thấy có sự cách biệt giữa kỳ vọng và thực tế".
Đôi khi, chính sự kỳ vọng thiếu thực tế của con người đă tước đi ư nghĩa của cuộc sống.
Nhưng, đôi khi, đời chưa đủ ư nghĩa chỉ v́ chúng ta thiếu đi một giá trị cốt lơi nào đó như bạn bè, gia đ́nh, sự nghiệp, đam mê.
Thứ mà chúng ta cần quan tâm không phải là ư nghĩa cuộc sống mà là các giá trị tạo ra nó. V́ sao? Trước hết, bạn có thấy câu hỏi, "Cuộc đời ḿnh đă có đủ các trải nghiệm chưa?" nghe có lư hơn nhiều so với câu hỏi mông lung, "Cuộc đời ḿnh đă có ư nghĩa chưa?" không? Bên cạnh đó, có vô số các nghiên cứu có liên quan đến việc t́m ṭi và tận dụng các giá trị, một lợi thế vô cùng lớn nếu bạn có ư định nâng tầm giá trị cuộc sống.
Có thể cách nghĩ về giá trị thay v́ về ư nghĩa có hiệu quả hơn bởi nó mở cho chúng ta hai hướng đi. Con đường đến hạnh phúc, ư nghĩa cuộc sống không chỉ có một thứ mà là hai:
* Tăng giá trị
Mỗi chúng ta đều đặt trọng tâm là về cách hành xử khác biệt. Có người coi trọng sự nghỉ ngơi, có người coi trọng công việc. Hăy chọn cho ḿnh chuỗi các hành vii mà bạn coi là quan trọng và tăng cường mức độ thực hiện nó.
* Thay đổi cách suy nghĩ
Mỗi người có một lăng kính nh́n đời khác nhau. Khó khăn với người này đôi khi chính là thuận lợi với người kia. Tất cả những thứ như vậy chỉ là vấn đề của tư tưởng. Ví dụ nhé, vợ đẹp con ngoan ai mà chẳng mong đợi, phải không? Thế mà có một anh bạn người Nhật mà tôi biết, cho rằng vợ anh và đứa con xinh đẹp đang "hủy hoại cuộc đời" anh ấy. Sở dĩ như vậy là do anh ta cho rằng việc nuôi sống họ rút cạn thời gian và sức lực của anh ta. Vậy đấy, chỉ có một vấn đề, mà lại có khá nhiều góc nh́n.
Cuộc đời, đôi khi cũng giống như một tách cà phê
Cùng đối mặt với thiên tai, mất mát, có người sụp đổ nhưng cũng có người giử b́nh tĩnh, lấy lại tinh thần. Trong cùng một hoàn cảnh, tâm lư là thứ quyết định suy nghĩ, hành vi và từ đó tác động lên ư nghĩa của cuộc sống.
Nói theo cách khác, giá trị cuộc sống không chỉ nằm ở ngoại cảnh. Nó được quyết định bởi chính nội tâm con người bạn.
Trong cuốn sách của ḿnh, Landau đă từng nhắc đến điều này. Ông cho rằng sống có ư nghĩa không đồng nghĩa với có nhiều bạn bè hay có nhiều tiền, được hưởng thụ vật chất xa hoa. Sống có ư nghĩa đôi khi chỉ đơn giản là hiểu và trân trọng những ǵ ḿnh đang có.
Nghe hơi khó hiểu phải không? Trước hết, hăy h́nh dung cuộc đời giống như một tách cà phê phin.
https://imgproxy4.cdnforo.co m/ERrZEYN91WzrlcRZ9_Dh FGFzLYP3sXsXc56EtpFp Ww0/w:600/plain/https://cafefcdn.com/thumb_w/640/2019/1/29/cf687256e6ab2ca32a12 da302338f96ae5a2fab5-15487569965791628230 149-15487579111911482143 52.png
Nghĩ về nguyên liệu cho tách cà phê bạn sắp pha, chỉ khác là thay v́ cà phê, bạn sẽ dùng các hương liệu đến từ cuộc đời. Bạn sẽ cho vào đó những ǵ nào? Một buổi hoàng hôn rực rỡ? Những bản giao hưởng du dương? Những ngày tháng hạnh phúc bên người thân? Nghĩ xong rồi th́ hăy cho tất cả những nguyên liệu ấy vào trong tách lọc đi.
Để pha chế một cốc cà phê hoàn hảo, bạn không chỉ phải lo nghĩ về việc sử dụng những nguyên liệu nào. Bạn c̣n phải xem xét xem những thứ đó có đi qua màng lọc được không.
Giống như anh bạn người Nhật trong câu chuyện tôi vừa kể, người coi vợ con ḿnh như lư do phá hủy cuộc đời ḿnh, người khao khát có thêm thời gian cho riêng bản thân, vợ con anh ấy là thứ nguyên liệu đầu vào cho tách cà phê nhưng không thể đi qua màng lọc. Màng lọc ở đây là rào cản tâm lư. Sau này, sẽ có một nhân tố thay đổi anh ấy nhưng hiện tại, anh ấy quá mù quáng để nhận ra giá trị những thứ ḿnh đang có.
Câu chuyện trên chỉ là một minh chứng vô cùng nhỏ cho sự độc hại của chủ nghĩa cầu toàn. Cầu toàn cũng giống như một tấm lọc hoàn hảo. Chỉ có những thứ đạt đến độ tinh xảo, hoàn hảo tuyệt đối mới được phép đi qua đó. Cầu toàn, sau cùng, chỉ khiến cho chúng ta bị lu mờ trước những thứ viển vông và thờ ơ đến đáng sợ trước những thứ giản dị, tầm thường nhưng có giá trị.
Ly cà phê có ngon hay không phụ thuộc vào tay nghề của người pha chế
Làm thế nào để tạo nên cốc cà phê hảo hạng mang tên "cuộc sống"?
Như tôi đă nhắc đến trước đó, chúng ta có hai sự lựa chọn: thêm gia vị, giá trị hoặc trân trọng những ǵ đă có.
https://imgproxy4.cdnforo.co m/TFTLDRahMPvU4YpSEivd z1W-1ONoiC5FaE2TpsnDRQ8/w:600/plain/https://cafefcdn.com/thumb_w/640/2019/1/29/pr2029-15487575348441429979 581.jpg
Bạn có thể điều chỉnh nguyên liệu cho tách cà phê cũng như thêm thắt giá trị cho cuộc sống. Hăy nh́n vào quá khứ, nh́n vào những tấm gương mà bạn ngưỡng mộ, giá trị ǵ làm nên cuộc sống ư nghĩa của họ? Nh́n vào thực tại, vào những ǵ bạn vẫn làm mỗi ngày, tự hỏi xem những điều đó có thực sự đem lại ư nghĩa? Nếu câu trả lời là không, có lẽ bạn nên từ bỏ điều đó.
Nếu bạn cho rằng cuộc sống của ḿnh đă quá đủ đầy, không cần thêm ǵ nữa, hăy học hỏi cách để trân trọng nó. Thay đổi cấu trúc màng lọc tâm lư bằng việc theo học các khóa thiền, các khóa tu ngắn hạn, ghi nhật kư mỗi ngày...
Cà phê nếu bạn nghĩ là không ngon th́ sẽ rất đắng nhưng nếu thả lỏng ra và cảm nhận, sau vị đắng là sẽ là vị ngọt nhẹ thoáng qua. Cuộc sống cũng vậy, nếu bảo rằng khó khăn khổ sở th́ bạn sẽ thấy nó thật sự trắc trở. Nhưng nếu trân trọng nó hơn, cố gắng hơn, lạc quan hơn, bạn sẽ thấy nó thật sự tốt đẹp vô ngần. Ư nghĩa cuộc sống chẳng đâu xa, mà nằm ngay trong nhận thức của bạn.