trungthuc
03-25-2021, 04:13
Dường như trong mọi cuộc tṛ chuyện về một chủ đề nào đó, mục tiêu cuối cùng đều hướng đến việc tranh luận xem coi bên nào đúng và bên nào sai. Có phải do sự khát khao luôn luôn đúng đă trở thành một quan niệm cố hữu trong tâm trí mỗi chúng ta? Và đă bao giờ bạn suy ngẫm về câu hỏi buồn cười này: "Mọi người đều sai ngoại trừ bạn, có phải không vậy?"
https://chuaadida.com/Images/News/chuaadida_full_dieu-quan-trong-khong-phai-la-ban-luon-dung-ma-la-ban-luon-tu-te.jpg
(Ảnh minh họa)
Tâm trí chúng tôi luôn khao khát được công nhận là đúng
Có một câu chuyện cổ nói về Phật gia như thế này: Một chú tiểu đến gặp sư phụ của ḿnh và nói: "Việc ngồi thiền của con thật kinh khủng! Con cảm thấy bị phân tâm, con không thể tập trung, con liên tục ngủ gật. Thật kinh khủng thưa sư phụ!"
Sư phụ nói: "Nó rồi sẽ qua".
Một tuần sau, chú tiểu này vui mừng trở lại thưa với sư phụ: "Việc ngồi thiền của con thật tuyệt vời! Con cảm thấy rất tập trung, rất yên b́nh, rất tốt!"
Sư phụ lại nói: "Nó rồi sẽ qua".
Có thể thấy rằng, chúng ta bị mắc kẹt với sự mong muốn được công nhận là đúng, và mong đợi mọi thứ sẽ luôn hoàn hảo. Tuy nhiên, mọi thứ đều sẽ thay đổi theo thời gian, đó là ư nghĩa của câu chuyện này. Việc nhận ra rằng chúng ta sai là những ǵ thực sự gây ra tổn thương. Tuy vậy, mong muốn được công nhận là đúng đắn không phải luôn bắt nguồn từ nhận thức chân chính, đặc biệt là khi cái giá bạn mà phải trả cho nó đi kèm với sự thiếu tử tế, thiếu kiên nhẫn, hay vô cảm.
Rắc rối với ĐÚNG hay SAI
Đức Phật đă dạy rằng: "Đôi khi, trở nên tử tế sẽ tốt hơn là trở nên đúng đắn. Chúng ta không cần đến một đầu óc thông minh để nói, mà cần một trái tim kiên nhẫn biết lắng nghe".
Mong muốn được công nhận đặt chúng ta vào chế độ "xem xét kỹ lưỡng", cố gắng t́m kiếm bằng chứng để chứng minh người khác là sai thay v́ chấp nhận sự không hoàn hảo của cuộc sống. Nhưng không phải mọi thứ đều có thể được chia thành ĐÚNG hay SAI.
Điều quan trọng là đối tượng đánh giá của bạn là ai: người khác hay chính bạn? Đừng nh́n thực tế qua lăng kính chủ quan, chỉ v́ để bảo vệ quan điểm cá nhân của bản thân. Cho dù bạn thông minh đến đâu, tâm trí chúng ta có thể đóng vai kẻ lừa đảo trong "vở kịch" đời.
Bạn sợ bị cho là sai, v́ trong tiềm thức chúng ta quan niệm rằng bản thân ḿnh đúng đắn và quan trọng nhất, dẫn đến suy nghĩ rằng nếu chúng ta công nhận ḿnh sai, th́ sẽ là một cái ǵ đó rất sai lầm đối với niềm tin cố hữu ban đầu. Thực ra đúng hay sai chỉ là một hành tŕnh, đó không phải là đích đến. Hăy nghĩ về những ǵ đă xảy ra với chú tiểu kia: Suy xét đúng sai của chú ta không hoàn toàn có ư nghĩa như vậy.
Nhưng hăy cẩn thận, bộ năo của bạn sẽ liên tục biện minh cho suy nghĩ hoặc che giấu sai sót của bạn. V́ thế, chúng ta có đôi lúc nên ngừng lắng nghe người khác. Nuôi niềm tin rằng ḿnh luôn luôn đúng khiến bạn cho rằng mọi người khác đều sai, và bạn ngừng không c̣n cố gắng t́m hiểu các quan điểm của người khác.
Quan niệm sai lầm nào đă làm tê liệt sự hiểu biết của bạn?
Kathryn Schultz, tác giả của quyển sách "Phạm sai lầm", đă đưa ra 3 giả thuyết chính về vấn đề tại sao chúng ta luôn thuyết phục bản thân rằng ḿnh đúng:
1/ Sự thiếu hiểu biết: Bạn tin rằng những người khác kém hơn hoặc thiếu thông tin mà bạn có. Đó là lư do tại sao họ sai.
2/ Sự kém cỏi: Những người khác có thể có cùng thông tin như chúng ta, nhưng họ không biết ghép các mảnh lại với nhau. Họ không thông minh như chúng ta. Đó là lư do tại sao họ sai.
3/ Sự xấu xa: Bạn có quan niệm rằng những người khác biết sự thật rằng bạn đúng, nhưng họ không công nhận hoặc muốn bóp méo nó. Họ có mục đích xấu v́ họ độc ác. V́ thế, đương nhiên là họ sai.
Vấn đề ở đây là chúng ta cho rằng người khác đă sai: họ hoặc là không biết ǵ, hoặc là kém hơn, hoặc có ư đồ xấu, tóm lại bạn luôn cao hơn, giỏi hơn, tốt hơn, hoặc chính xác hơn. Khi bạn "chơi tṛ" đổ lỗi này , bạn đă ngừng xem xét khả năng rằng, bạn có thể là người đă phạm sai lầm.
Không ai giành chiến thắng trong trận đấu ĐÚNG SAI
Cựu thủ tướng Anh Tony Blair chia sẻ rằng: "Đôi khi chấp nhận sai và làm điều đúng sẽ tốt hơn là chiến thắng và làm điều sai".
Quan niệm "luôn luôn đúng" giống như là một cái mặt nạ mà chúng ta luôn đeo, nó theo chúng ta bất cứ đâu, ở bất cứ điều ǵ, nhưng chắc chắn không phải là ở những điều chân thật.
Quả là một nghịch lư khi mọi quan điểm xây dựng trên một giả định sai, rằng mọi thứ đều khách quan. Thực tế, chúng chỉ là sản phẩm phụ của nhận thức chúng ta mà thôi, và chúng ta liên tục bị thách thức bởi những quan điểm khác biệt của một ai khác.
V́ thế, chúng ta rất giỏi trong việc nắm bắt những thông tin và lập luận để chứng minh cái đúng của ḿnh. Ảo tưởng tinh thần này được gọi là "Xác nhận xu hướng", nghĩa là chúng tôi thấy những ǵ chúng ta tin là đúng.
Tuy nhiên, bất cứ một lư thuyết khoa học mới nào cũng sẽ chứng minh cái trước đây là sai. Tương tự, một khi chúng ta áp dụng rằng một phương pháp mới là chính xác, phương pháp cũ sẽ biến thành sai. ĐÚNG và SAI là các khái niệm thay đổi, chúng biến đổi qua thời gian và qua cách mà chúng ta nâng cao nhận thức cá nhân và giá trị tinh thần.
Khám phá "chủ nghĩa hoàn hảo cực đoan"
Nhà nghiên cứu về "Những sai lầm", cô Kathryn Schulz đă đặt ra thuật ngữ "Lỗi mù". Cô giải thích vấn đề này trong TED Talk: "Chúng ta không t́m ra được một 'gợi ư' đúng đắn bên trong để chỉ ra rằng chúng tôi sai về điều ǵ đó cho đến khi quá muộn".
Schulz cũng đưa ra lư do về sự lệch lạc trong nhận thức. Ở trường tiểu học, chúng ta được dạy rằng thất bại chỉ dành cho những người ngu ngốc. Khi lớn lên, chúng ta củng cố quan niệm rằng mắc lỗi là một thất bại. Đó là lư do tại sao chúng ta tập trung năng lượng vào việc chứng minh ḿnh không mắc lỗi.
Mong muốn là một người không mắc sai lầm là một suy nghĩ ảo tưởng đằng sau lư do tại sao chúng ta muốn luôn luôn đúng. Chủ nghĩa "hoàn hảo cực đoan" này đă trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của sự thay đổi. Tư duy ảo tưởng này trải qua ba giai đoạn khác nhau.
- Giai đoạn 1: Chúng ta sai nhưng không nhận ra điều đó.
Bạn cho rằng ḿnh đă đúng, không quan tâm đến việc t́m hiểu sự thật hoặc thay đổi quan điểm. Từ đó, bạn cảm thấy tự tin v́ tin rằng ḿnh sở hữu điều đúng đắn.
- Giai đoạn 2: Chúng ta nhận ra rằng ḿnh đă sai
Có thể bằng cách xem xét lại bản thân hoặc bởi ai đó đưa ra bằng chứng thuyết phục, bạn biết rằng ḿnh đă sai. Điều này làm cho bạn cảm thấy dễ bị tổn thương với cách "tự kỷ ám thị" rằng: ḿnh không hoàn hảo, ḿnh có nên cho người khác biết rằng ḿnh đă phạm sai lầm?
- Giai đoạn 3: Chúng ta phủ nhận ḿnh sai
Đúng hay sai biến thành một trận chiến bên trong tâm trí bạn. Bạn cảm thấy bị soi xét, trở nên pḥng thủ bởi cảm thấy ḿnh bị tấn công. Dù bạn cố tranh đấu để giành chiến thắng trong cuộc chiến đúng sai này, th́ sâu thẳm trong bạn, bạn biết ḿnh đă sai. Nó là một t́nh huống khiến cho bạn thấy ḿnh đă"thua" hoàn toàn.
Thật bất ngờ khi nghe nhận định của nhà tâm linh nổi tiếng Eckhart Tolle: "Cần được công nhận luôn luôn đúng là một h́nh thức bạo lực".
Chỉ để khẳng định cái "tôi" và quan điểm của ḿnh, bạn sẽ sẵn sàng đốt cháy bất cứ cây cầu nào nối thông vấn đề, tạo ra sự tranh chấp với người khác, phủ nhận, hạ bệ người khác. Nó đích thực là một "con quỷ" tranh đấu bên trong bạn, là một loại "bắt nạt trí tuệ".
Thừa nhận SAI mang lại nhiều lợi ích
Cô Kathryn Schulz nhận định rằng: "Sự nghi ngờ giống như một kỹ năng. Ngược lại, sự tin tưởng dường như là một thứ ǵ đó rất gần với bản năng".
Tâm trí chúng ta mặc định rằng ḿnh luôn đúng. Do đó, để nhận ra rằng ḿnh có thể sai, bạn cần có quá tŕnh thực hành, tâm trí cần được nuôi dưỡng với những giá trị đạo đức cao,mọi thứ đúng và sai luôn thay đổi khi bạn không ngừng nâng cao nhận thức hay thế giới quan của ḿnh.
Hăy bắt đầu bằng cách cân bằng bản thân để tránh đi vào cực đoan của "sự hoàn hảo", hăy thừa nhận rằng nếu người khác phạm sai lầm, th́ thật là phi lư khi tin rằng bạn luôn đúng.
Một khi bạn có thể nhận ra và chấp nhận "lỗ hổng" của ḿnh, rằng bạn "không hoàn hảo" ở đâu đó, bạn sẽ giải tỏa bớt rất nhiều áp lực. Thay v́ cố gắng giả vờ "cái sai" đó không phải của bạn, bạn sẽ nhận thức rơ hơn về điểm yếu của ḿnh, từ đó bạn có thể cải thiện hành động của bản thân.
Nếu bạn có một ư chí "cầu tiến" để cải thiện tâm hồn ḿnh, mọi thứ sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Học tập là một kinh nghiệm suốt đời. Khả năng học hỏi của bạn là kỹ năng quan trọng nhất mà bạn có. Để có được một tâm trí sáng suốt, bạn cần phải từ bỏ một cách tiếp cận "đúng hoặc sai".
Hăy mở ra những khả năng mới, để cho "cái sai" có điều kiện bộc lộ ra. Khám phá điều đó có nghĩa là t́m thấy thứ ǵ đó bất ngờ hoặc chưa biết, không phải thứ ǵ đó cụ thể mà bạn đang t́m kiếm. Khi bạn ngừng phán xét, bạn sẽ bắt đầu khám phá.
Cái "tôi" sẽ trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của bạn khi bạn ưu tiên phát triển giá trị bản thân hơn danh tiếng của ḿnh. Dù vậy, khi bạn nhận ra không phải danh tiếng hay h́nh ảnh, mà là "con người thật" của ḿnh mới là điều quan trọng, bạn có thể xé bỏ cái "mặt nạ giả dối" đó.
Thực hành việc thừa nhận SAI
Có một cách nói thú vị rằng: "Những ǵ bạn biết đang 'cầm tù' bạn, tệ hơn nữa, những ǵ bạn nghĩ rằng ḿnh biết là những ǵ khiến cho bạn bị mắc kẹt". Đó là những tác dụng phụ nguy hiểm của việc luôn luôn nghĩ ḿnh đúng.
Sự đúng đắn có thể là một ảo ảnh, để buông bỏ chấp trước vào việc "luôn luôn đúng" đ̣i hỏi bạn phải có sự tự nhận thức. Không có cách nhất định nào để nắm bắt một suy nghĩ "sai lầm" nào cả. Chỉ là bạn cần có sự khiêm tốn và can đảm để nh́n nhận lại bản thân ḿnh mà thôi.
Bạn đă sẵn sàng để thử thách bản thân? Và để làm những điều khác biệt ngay cả khi chúng làm bạn không thoải mái? Thế th́ bạn hăy thử thực hành các thí nghiệm nhỏ sau đây để xem điều ǵ sẽ xảy ra:
Hăy thử thua trong một cuộc tranh luận, mục tiêu là xem chúng ta sẽ trải nghiệm cảm giác như thế nào là sai (ngay cả khi bạn tin chắc 100% rằng bạn không như vậy). Nó thật đau đớn phải không, nhưng đó là một cách mạnh mẽ để rèn luyện sự đồng cảm và t́m hiểu cảm nhận cũng như đứng trên quan điểm của người khác.
Bạn đă sẵn sàng để thử thách bản thân? Và để làm những điều khác biệt ngay cả khi chúng làm bạn không thoải mái? Thế th́ bạn hăy thử thực hành các thí nghiệm nhỏ sau đây để xem điều ǵ sẽ xảy ra:
1/ Hăy thử hỗ trợ một quyết định mà bạn không đồng ư, để người khác đưa ra quyết định, đặc biệt là người đă khiến cho bạn cảm thấy không thoải mái. Tuy nhiên, đừng chỉ dừng lại ở việc đồng ư hay không đồng ư. Hăy thử nghiệm nó, từ bỏ quyền lực của một người quản lư, một trưởng nhóm hoặc một phụ huynh và hỗ trợ "đối phương" hoàn thành mục tiêu. Khi ấy, bạn sẽ không nghĩ đến cái ǵ là đúng hay sai nữa, thay vào đó bạn sẽ thấy tâm hồn ḿnh rộng răi, bao dung biết bao.
2/ Tất nhiên, từ bỏ tranh đấu đúng sai không phải là điều dễ dàng, thậm chí đôi khi rất khó chịu. Điều tương tự cũng xảy ra với người khác khi bạn muốn giành chiến thắng bằng bất cứ giá nào. Nhận ra bạn có thể làm tổn thương người khác đôi khi c̣n quan trọng hơn việc giành được chiến thắng, v́ sự tử tế là ưu tiên hàng đầu.
3/ Nếu người khác đi ngược lại những giá trị tinh thần đạo đức cao đẹp mà bạn tôn vinh, hăy thuyết phục họ bằng thái độ chân thành và tâm hồn thiện lương. Đó không phải là cuộc chiến tranh luận đúng và sai, đó là cách bạn dùng vẻ đẹp tâm hồn của ḿnh để chứng minh những giá trị đạo đức chân chính.
Buông bỏ tâm lư ĐÚNG SAI là không dễ dàng, v́ vậy hăy chú ư với các "trận chiến" của bạn. Mọi thứ sẽ qua, nhưng đừng bỏ lỡ cơ hội trở thành người sống tử tế, bởi v́ "Tử tế là vũ khí tối thượng".
https://chuaadida.com/Images/News/chuaadida_full_dieu-quan-trong-khong-phai-la-ban-luon-dung-ma-la-ban-luon-tu-te.jpg
(Ảnh minh họa)
Tâm trí chúng tôi luôn khao khát được công nhận là đúng
Có một câu chuyện cổ nói về Phật gia như thế này: Một chú tiểu đến gặp sư phụ của ḿnh và nói: "Việc ngồi thiền của con thật kinh khủng! Con cảm thấy bị phân tâm, con không thể tập trung, con liên tục ngủ gật. Thật kinh khủng thưa sư phụ!"
Sư phụ nói: "Nó rồi sẽ qua".
Một tuần sau, chú tiểu này vui mừng trở lại thưa với sư phụ: "Việc ngồi thiền của con thật tuyệt vời! Con cảm thấy rất tập trung, rất yên b́nh, rất tốt!"
Sư phụ lại nói: "Nó rồi sẽ qua".
Có thể thấy rằng, chúng ta bị mắc kẹt với sự mong muốn được công nhận là đúng, và mong đợi mọi thứ sẽ luôn hoàn hảo. Tuy nhiên, mọi thứ đều sẽ thay đổi theo thời gian, đó là ư nghĩa của câu chuyện này. Việc nhận ra rằng chúng ta sai là những ǵ thực sự gây ra tổn thương. Tuy vậy, mong muốn được công nhận là đúng đắn không phải luôn bắt nguồn từ nhận thức chân chính, đặc biệt là khi cái giá bạn mà phải trả cho nó đi kèm với sự thiếu tử tế, thiếu kiên nhẫn, hay vô cảm.
Rắc rối với ĐÚNG hay SAI
Đức Phật đă dạy rằng: "Đôi khi, trở nên tử tế sẽ tốt hơn là trở nên đúng đắn. Chúng ta không cần đến một đầu óc thông minh để nói, mà cần một trái tim kiên nhẫn biết lắng nghe".
Mong muốn được công nhận đặt chúng ta vào chế độ "xem xét kỹ lưỡng", cố gắng t́m kiếm bằng chứng để chứng minh người khác là sai thay v́ chấp nhận sự không hoàn hảo của cuộc sống. Nhưng không phải mọi thứ đều có thể được chia thành ĐÚNG hay SAI.
Điều quan trọng là đối tượng đánh giá của bạn là ai: người khác hay chính bạn? Đừng nh́n thực tế qua lăng kính chủ quan, chỉ v́ để bảo vệ quan điểm cá nhân của bản thân. Cho dù bạn thông minh đến đâu, tâm trí chúng ta có thể đóng vai kẻ lừa đảo trong "vở kịch" đời.
Bạn sợ bị cho là sai, v́ trong tiềm thức chúng ta quan niệm rằng bản thân ḿnh đúng đắn và quan trọng nhất, dẫn đến suy nghĩ rằng nếu chúng ta công nhận ḿnh sai, th́ sẽ là một cái ǵ đó rất sai lầm đối với niềm tin cố hữu ban đầu. Thực ra đúng hay sai chỉ là một hành tŕnh, đó không phải là đích đến. Hăy nghĩ về những ǵ đă xảy ra với chú tiểu kia: Suy xét đúng sai của chú ta không hoàn toàn có ư nghĩa như vậy.
Nhưng hăy cẩn thận, bộ năo của bạn sẽ liên tục biện minh cho suy nghĩ hoặc che giấu sai sót của bạn. V́ thế, chúng ta có đôi lúc nên ngừng lắng nghe người khác. Nuôi niềm tin rằng ḿnh luôn luôn đúng khiến bạn cho rằng mọi người khác đều sai, và bạn ngừng không c̣n cố gắng t́m hiểu các quan điểm của người khác.
Quan niệm sai lầm nào đă làm tê liệt sự hiểu biết của bạn?
Kathryn Schultz, tác giả của quyển sách "Phạm sai lầm", đă đưa ra 3 giả thuyết chính về vấn đề tại sao chúng ta luôn thuyết phục bản thân rằng ḿnh đúng:
1/ Sự thiếu hiểu biết: Bạn tin rằng những người khác kém hơn hoặc thiếu thông tin mà bạn có. Đó là lư do tại sao họ sai.
2/ Sự kém cỏi: Những người khác có thể có cùng thông tin như chúng ta, nhưng họ không biết ghép các mảnh lại với nhau. Họ không thông minh như chúng ta. Đó là lư do tại sao họ sai.
3/ Sự xấu xa: Bạn có quan niệm rằng những người khác biết sự thật rằng bạn đúng, nhưng họ không công nhận hoặc muốn bóp méo nó. Họ có mục đích xấu v́ họ độc ác. V́ thế, đương nhiên là họ sai.
Vấn đề ở đây là chúng ta cho rằng người khác đă sai: họ hoặc là không biết ǵ, hoặc là kém hơn, hoặc có ư đồ xấu, tóm lại bạn luôn cao hơn, giỏi hơn, tốt hơn, hoặc chính xác hơn. Khi bạn "chơi tṛ" đổ lỗi này , bạn đă ngừng xem xét khả năng rằng, bạn có thể là người đă phạm sai lầm.
Không ai giành chiến thắng trong trận đấu ĐÚNG SAI
Cựu thủ tướng Anh Tony Blair chia sẻ rằng: "Đôi khi chấp nhận sai và làm điều đúng sẽ tốt hơn là chiến thắng và làm điều sai".
Quan niệm "luôn luôn đúng" giống như là một cái mặt nạ mà chúng ta luôn đeo, nó theo chúng ta bất cứ đâu, ở bất cứ điều ǵ, nhưng chắc chắn không phải là ở những điều chân thật.
Quả là một nghịch lư khi mọi quan điểm xây dựng trên một giả định sai, rằng mọi thứ đều khách quan. Thực tế, chúng chỉ là sản phẩm phụ của nhận thức chúng ta mà thôi, và chúng ta liên tục bị thách thức bởi những quan điểm khác biệt của một ai khác.
V́ thế, chúng ta rất giỏi trong việc nắm bắt những thông tin và lập luận để chứng minh cái đúng của ḿnh. Ảo tưởng tinh thần này được gọi là "Xác nhận xu hướng", nghĩa là chúng tôi thấy những ǵ chúng ta tin là đúng.
Tuy nhiên, bất cứ một lư thuyết khoa học mới nào cũng sẽ chứng minh cái trước đây là sai. Tương tự, một khi chúng ta áp dụng rằng một phương pháp mới là chính xác, phương pháp cũ sẽ biến thành sai. ĐÚNG và SAI là các khái niệm thay đổi, chúng biến đổi qua thời gian và qua cách mà chúng ta nâng cao nhận thức cá nhân và giá trị tinh thần.
Khám phá "chủ nghĩa hoàn hảo cực đoan"
Nhà nghiên cứu về "Những sai lầm", cô Kathryn Schulz đă đặt ra thuật ngữ "Lỗi mù". Cô giải thích vấn đề này trong TED Talk: "Chúng ta không t́m ra được một 'gợi ư' đúng đắn bên trong để chỉ ra rằng chúng tôi sai về điều ǵ đó cho đến khi quá muộn".
Schulz cũng đưa ra lư do về sự lệch lạc trong nhận thức. Ở trường tiểu học, chúng ta được dạy rằng thất bại chỉ dành cho những người ngu ngốc. Khi lớn lên, chúng ta củng cố quan niệm rằng mắc lỗi là một thất bại. Đó là lư do tại sao chúng ta tập trung năng lượng vào việc chứng minh ḿnh không mắc lỗi.
Mong muốn là một người không mắc sai lầm là một suy nghĩ ảo tưởng đằng sau lư do tại sao chúng ta muốn luôn luôn đúng. Chủ nghĩa "hoàn hảo cực đoan" này đă trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của sự thay đổi. Tư duy ảo tưởng này trải qua ba giai đoạn khác nhau.
- Giai đoạn 1: Chúng ta sai nhưng không nhận ra điều đó.
Bạn cho rằng ḿnh đă đúng, không quan tâm đến việc t́m hiểu sự thật hoặc thay đổi quan điểm. Từ đó, bạn cảm thấy tự tin v́ tin rằng ḿnh sở hữu điều đúng đắn.
- Giai đoạn 2: Chúng ta nhận ra rằng ḿnh đă sai
Có thể bằng cách xem xét lại bản thân hoặc bởi ai đó đưa ra bằng chứng thuyết phục, bạn biết rằng ḿnh đă sai. Điều này làm cho bạn cảm thấy dễ bị tổn thương với cách "tự kỷ ám thị" rằng: ḿnh không hoàn hảo, ḿnh có nên cho người khác biết rằng ḿnh đă phạm sai lầm?
- Giai đoạn 3: Chúng ta phủ nhận ḿnh sai
Đúng hay sai biến thành một trận chiến bên trong tâm trí bạn. Bạn cảm thấy bị soi xét, trở nên pḥng thủ bởi cảm thấy ḿnh bị tấn công. Dù bạn cố tranh đấu để giành chiến thắng trong cuộc chiến đúng sai này, th́ sâu thẳm trong bạn, bạn biết ḿnh đă sai. Nó là một t́nh huống khiến cho bạn thấy ḿnh đă"thua" hoàn toàn.
Thật bất ngờ khi nghe nhận định của nhà tâm linh nổi tiếng Eckhart Tolle: "Cần được công nhận luôn luôn đúng là một h́nh thức bạo lực".
Chỉ để khẳng định cái "tôi" và quan điểm của ḿnh, bạn sẽ sẵn sàng đốt cháy bất cứ cây cầu nào nối thông vấn đề, tạo ra sự tranh chấp với người khác, phủ nhận, hạ bệ người khác. Nó đích thực là một "con quỷ" tranh đấu bên trong bạn, là một loại "bắt nạt trí tuệ".
Thừa nhận SAI mang lại nhiều lợi ích
Cô Kathryn Schulz nhận định rằng: "Sự nghi ngờ giống như một kỹ năng. Ngược lại, sự tin tưởng dường như là một thứ ǵ đó rất gần với bản năng".
Tâm trí chúng ta mặc định rằng ḿnh luôn đúng. Do đó, để nhận ra rằng ḿnh có thể sai, bạn cần có quá tŕnh thực hành, tâm trí cần được nuôi dưỡng với những giá trị đạo đức cao,mọi thứ đúng và sai luôn thay đổi khi bạn không ngừng nâng cao nhận thức hay thế giới quan của ḿnh.
Hăy bắt đầu bằng cách cân bằng bản thân để tránh đi vào cực đoan của "sự hoàn hảo", hăy thừa nhận rằng nếu người khác phạm sai lầm, th́ thật là phi lư khi tin rằng bạn luôn đúng.
Một khi bạn có thể nhận ra và chấp nhận "lỗ hổng" của ḿnh, rằng bạn "không hoàn hảo" ở đâu đó, bạn sẽ giải tỏa bớt rất nhiều áp lực. Thay v́ cố gắng giả vờ "cái sai" đó không phải của bạn, bạn sẽ nhận thức rơ hơn về điểm yếu của ḿnh, từ đó bạn có thể cải thiện hành động của bản thân.
Nếu bạn có một ư chí "cầu tiến" để cải thiện tâm hồn ḿnh, mọi thứ sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Học tập là một kinh nghiệm suốt đời. Khả năng học hỏi của bạn là kỹ năng quan trọng nhất mà bạn có. Để có được một tâm trí sáng suốt, bạn cần phải từ bỏ một cách tiếp cận "đúng hoặc sai".
Hăy mở ra những khả năng mới, để cho "cái sai" có điều kiện bộc lộ ra. Khám phá điều đó có nghĩa là t́m thấy thứ ǵ đó bất ngờ hoặc chưa biết, không phải thứ ǵ đó cụ thể mà bạn đang t́m kiếm. Khi bạn ngừng phán xét, bạn sẽ bắt đầu khám phá.
Cái "tôi" sẽ trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của bạn khi bạn ưu tiên phát triển giá trị bản thân hơn danh tiếng của ḿnh. Dù vậy, khi bạn nhận ra không phải danh tiếng hay h́nh ảnh, mà là "con người thật" của ḿnh mới là điều quan trọng, bạn có thể xé bỏ cái "mặt nạ giả dối" đó.
Thực hành việc thừa nhận SAI
Có một cách nói thú vị rằng: "Những ǵ bạn biết đang 'cầm tù' bạn, tệ hơn nữa, những ǵ bạn nghĩ rằng ḿnh biết là những ǵ khiến cho bạn bị mắc kẹt". Đó là những tác dụng phụ nguy hiểm của việc luôn luôn nghĩ ḿnh đúng.
Sự đúng đắn có thể là một ảo ảnh, để buông bỏ chấp trước vào việc "luôn luôn đúng" đ̣i hỏi bạn phải có sự tự nhận thức. Không có cách nhất định nào để nắm bắt một suy nghĩ "sai lầm" nào cả. Chỉ là bạn cần có sự khiêm tốn và can đảm để nh́n nhận lại bản thân ḿnh mà thôi.
Bạn đă sẵn sàng để thử thách bản thân? Và để làm những điều khác biệt ngay cả khi chúng làm bạn không thoải mái? Thế th́ bạn hăy thử thực hành các thí nghiệm nhỏ sau đây để xem điều ǵ sẽ xảy ra:
Hăy thử thua trong một cuộc tranh luận, mục tiêu là xem chúng ta sẽ trải nghiệm cảm giác như thế nào là sai (ngay cả khi bạn tin chắc 100% rằng bạn không như vậy). Nó thật đau đớn phải không, nhưng đó là một cách mạnh mẽ để rèn luyện sự đồng cảm và t́m hiểu cảm nhận cũng như đứng trên quan điểm của người khác.
Bạn đă sẵn sàng để thử thách bản thân? Và để làm những điều khác biệt ngay cả khi chúng làm bạn không thoải mái? Thế th́ bạn hăy thử thực hành các thí nghiệm nhỏ sau đây để xem điều ǵ sẽ xảy ra:
1/ Hăy thử hỗ trợ một quyết định mà bạn không đồng ư, để người khác đưa ra quyết định, đặc biệt là người đă khiến cho bạn cảm thấy không thoải mái. Tuy nhiên, đừng chỉ dừng lại ở việc đồng ư hay không đồng ư. Hăy thử nghiệm nó, từ bỏ quyền lực của một người quản lư, một trưởng nhóm hoặc một phụ huynh và hỗ trợ "đối phương" hoàn thành mục tiêu. Khi ấy, bạn sẽ không nghĩ đến cái ǵ là đúng hay sai nữa, thay vào đó bạn sẽ thấy tâm hồn ḿnh rộng răi, bao dung biết bao.
2/ Tất nhiên, từ bỏ tranh đấu đúng sai không phải là điều dễ dàng, thậm chí đôi khi rất khó chịu. Điều tương tự cũng xảy ra với người khác khi bạn muốn giành chiến thắng bằng bất cứ giá nào. Nhận ra bạn có thể làm tổn thương người khác đôi khi c̣n quan trọng hơn việc giành được chiến thắng, v́ sự tử tế là ưu tiên hàng đầu.
3/ Nếu người khác đi ngược lại những giá trị tinh thần đạo đức cao đẹp mà bạn tôn vinh, hăy thuyết phục họ bằng thái độ chân thành và tâm hồn thiện lương. Đó không phải là cuộc chiến tranh luận đúng và sai, đó là cách bạn dùng vẻ đẹp tâm hồn của ḿnh để chứng minh những giá trị đạo đức chân chính.
Buông bỏ tâm lư ĐÚNG SAI là không dễ dàng, v́ vậy hăy chú ư với các "trận chiến" của bạn. Mọi thứ sẽ qua, nhưng đừng bỏ lỡ cơ hội trở thành người sống tử tế, bởi v́ "Tử tế là vũ khí tối thượng".