PDA

View Full Version : Vượt qua nỗi đau và mất mát trong mùa đại dịch


trungthuc
03-27-2021, 22:50
Làm người, là phải biết đối diện với hạnh phúc và nỗi đau, với sở hữu và mất mát. Cuộc đời luôn tồn tại những cặp nhị nguyên như vui và buồn, hạnh phúc và bất hạnh, vui vẻ và buồn khổ, mạnh khỏe và bệnh tật. Ai trong chúng ta cũng mong ước cái "phần được", tức là hạnh phúc, an yên, vui vẻ, mạnh khỏe, giàu có. Không ai mong đợi cái "phần mất" lại đến tay ḿnh.


Nhưng cuộc đời là vô thường, không có ǵ tồn tại măi măi, có cha có mẹ đó rồi cũng đến một ngày, cha mẹ sẽ "khuất núi", có con đó rồi con cái cũng đi lấy vợ gả chồng, hôm nay đang mạnh khỏe, bỗng dung ngày mai bị cơn đột quỵ, méo cả miệng. Chẳng có ai biết trước chuyện ǵ sẽ xảy ra với chính ḿnh và những ǵ chung quanh cuộc sống của bản thân ḿnh.

Giả thử tôi làm lụng và dành dụm được nhiều tiền, sau đó tôi mua một miếng đất, xây ba tấm, có chiếc xe đắt tiền để đi lại, vợ con đề huề hạnh phúc. Nếu không may, nửa đêm nhà chập điện, cháy không kịp cứu lấy tài sản, tất cả bị thiêu ra tro, tôi phải làm sao đây? Nếu không may, vợ con bị ǵ trong đêm đó, tôi phải sống thế nào? Nếu không may, tôi bị cây xà nhà đè, liệt luôn nửa người, không chữa được, lúc đó bạn phải như thế nào đây?

Nếu bạn đang yêu nồng cháy, bỗng dưng bị từ chối, bạn rơi xuống đáy sâu, lúc đó bạn sẽ làm thế nào bây giờ? Nếu bạn đang kinh doanh thành công, bỗng nhiên có công ty với h́nh thức kinh doanh mới nhảy ra cạnh tranh, bạn thua lỗ, nhưng vẫn cố cứu, nên đă lỗ lại càng lỗ thêm, đến khi không chịu được nữa, bạn đóng cửa công ty để cắt lỗ và trả nợ, lúc đó bạn phải sống như thế nào bây giờ?

Sống gần cả trăm năm với cuộc đời, gặp chuyện không hài ḷng, đau khổ mất mát là những thứ mà bạn phải và sẽ gặp, hiếm ai mà luôn sống hạnh phúc được từ nhỏ cho đến già lắm. Khổ đau và mất mát suy cho cùng cũng là cảm giác của con người, giống như hạnh phúc và sự đủ đầy vậy. Nếu bạn không chuẩn bị tâm lư cho những sự mất mát sẽ xảy đến trong tương lai gần xa, bạn sẽ bị ngập tràn trong nổi thất vọng và đau khổ mà thôi.

Thực ra, có nhiều người vượt qua khổ đau và mất mát khá đễ dàng, nhưng lại có những người lại gặp vô vàn khó khăn. Có người mất cha mẹ mà buồn khổ rồi bị trầm cảm đến độ tự vẫn mà ra đi (câu chuyện này có thật của một bạn nữ bằng tuổi tôi ở Huế). Có người buồn v́ bị vợ phản bội mà gieo ḿnh xuống cầu mà chết để lại vợ và hai con nhỏ. Có người chỉ v́ bị đuổi việc mà nhụt chí đến mức không ngóc đầu lên nổi, trở nên nghiện rượu, bê tha gái gú, cờ bạc,làm khổ cho vợ con.

Tuy nhiên ngược lại, tôi có biết một chị bán tạp hóa, lấy phải ông chồng nghiện rượu không làm được việc ǵ, đứa con đầu tiên th́ ngây ngây dại dại, canh măi mới cùng ông chồng yếu sinh lư, nhưng do thích sinh đẻ nên cuối cùng kiếm được đứa con gái dễ thương, vậy mà chị không rên rĩ tiếng nào, mỗi ngày chỉ giải trí bằng cách nghe kinh Phật, vừa bán tạp hóa, vừa bán trứng gà/vịt, thế mà nuôi được cả nhà.

Tôi lại biết một bà cụ neo đơn, ngày ngày đẩy xe đi thu lượm đồ phế phẩm mà sống, cụ vẫn yêu đời và luôn cười tươi. Hỏi cụ, "có thấy khổ không?", cụ bảo, "c̣n sống được, tự nuôi ḿnh được có ǵ mà phải khổ?"
Lại có một cậu thanh niên khác, có vợ, nhưng không may vợ bị ung thư, nhưng vẫn cố sinh con, đến khi sinh được đứa con th́ vợ cậu ấy mất, cậu ấy vẫn sống, vẫn đam mê, làm được những điều mà không phải ai cũng làm được.
Tôi c̣n có một người dượng tên là Sự, dượng ấy khi nghèo làm nghề t́m kiếm sắt vụn, thế rồi có hôm trèo lên cưa bom mà bị tiện mất đôi chân đến tận háng, thế mà dượng ấy vẫn lạc quan yêu đời, cùng vợ đẻ ba đứa con xinh trai đẹp gái, chịu khó kinh doanh tạp hóa, phụ tùng xe máy rồi sửa luôn xe máy, dượng ấy thuộc nhóm khá giả nhất làng.
https://imgproxy4.cdnforo.co m/U_7pgTQIYV7hfdRKOT4F PnPmcR18N4v60A3bRj0G vvw/w:600/aHR0cHM6Ly90dW1pdm5i bG9nLmZpbGVzLndvcmRw cmVzcy5jb20vMjAxOS8w MS8yMDE2MDcwNy1hN3Jp aS0xNjM1LWJhY3VuaGFj cmFjLTAxLmpwZz93PTk4 MA
Có nghèo th́ cũng phải vui vẻ mà sống chứ con! (Ảnh minh họa)

Ai cũng có nỗi khổ trong cuộc sống, nhưng kết cục lại khác nhau, và sự khác biệt đó là do thái độ và tâm trạng trước những mất mát và khổ đau. Vậy thái độ như thế nào mới đúng, như thế nào mới giúp con người ta có thể nhanh chóng vượt qua sự mất mát và khổ đau để rồi vui vẻ mà sống tiếp?

Việc đầu tiên cần làm đó là bạn phải chấp nhận đời sống là vô thường, không có ǵ tồn tại măi măi cả, kể cả sự giàu sang hay nghèo hèn. Giàu như vua chúa đó, dân nổi loạn lật đổ, có thể mất luôn cả vương quốc hoặc mất mạng, nên cứ nhớ câu là mọi chuyện đều có thể xảy ra, và là con người th́ ai ai cũng phải chết. Hay người xưa co câu, "Sông có khúc, người có lúc". Luôn nhớ điều đó để biết rằng, được hay mất đều là chuyện rất b́nh thường, dù sống hay chết cũng vậy. Chẳng có ǵ có thể tồn tại măi bên ḿnh kể cả vợ chồng con cái. Thứ duy nhất c̣n lại bên ḿnh là chính ḿnh, dù có thể không c̣n được nguyên vẹn.

Thế nên, khi nói đến chữ "CÓ" th́ nhớ rằng một ngày nào đó sẽ "MẤT". Nếu nói đến chữ "HẠNH PHÚC" th́ thế nào cũng đến một ngày sẽ gặp "MẤT MÁT" khổ đau.

Thế nên, hăy chuẩn bị tâm lư thản nhiên mà đón nhận mọi thứ, có nhiều tiền đến đâu cũng đừng nên quá vui, đột nhiên bị mất sạch cũng đừng v́ thế mà quá buồn. C̣n sống được mà tự ḿnh nuôi được thân ḿnh là mừng lắm rồi.

Con người hạnh phúc nhất là khi được mọi người yêu thương, và được sống gần những người ḿnh yêu thương, và có cuộc sống viên măn.
Nhưng nếu những người ḿnh yêu thương biến mất, th́ phải nhớ rằng, cái ǵ ở bên ngoài ḿnh th́ không phải là của ḿnh, không thể cố chấp đ̣i sở hữu những thứ trên thực tế ḿnh không hề có được. Con cái là con cái của ḿnh, nhưng bản thân nó là thuộc sở hữu của nó, ḿnh chỉ sở hữu mối liên hệ máu mủ thôi, chứ nếu nó thích th́ nó đi biệt xứ, ḿnh lấy ǵ để cấm cản được, thế nên phải chấp nhận rằng ai cũng có những nhu cầu của riêng ḿnh trong cuộc sống, không thể khư khư giữ mọi người ở quanh ḿnh được, v́ sống như thế sẽ ích kỷ lắm. V́ thế, những ai có vợ có chồng, nếu lỡ vợ chồng ḿnh đi yêu người khác, họ quay trở lại được th́ nên tha thứ, c̣n nếu họ bỏ đi th́ hảy chấp nhận đi, v́ họ là họ chứ không là ḿnh, nói là của ḿnh mà thật sự không phải của ḿnh.

Nếu lỡ mất một phần thân thể th́ cũng phải chấp nhận v́ mất rồi ở đâu mà t́m lấy lại được, có đau khổ ít nhiều cũng chẳng thay đổi được điều ǵ. Chấp nhận thực tế, rồi căn cứ theo đó mà cứ sống tiếp.

Tinh thần lạc quan, vui vẻ, yêu đời giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn gian khổ. Việc chấp nhận cuộc sống vô thường này sẽ giúp chúng ta bớt đi tâm tính sân si và không bị khủng hoảng (nhất là về mặt tâm lư) bởi mọi điều không hay có thể xảy ra với bản thân.

Nói cho cùng, đau khổ và mất mát cũng là những trải nghiệm sống, đời người cũng nên trải qua một lần. Nếu chọn khổ đau là trải nghiệm suốt đời th́ hảy chúc họ luôn gặp may mắn. T
ôi chọn sống như con lật đật, đẩy qua đẩy về kiểu ǵ th́ tôi cũng phải về lại điểm cân bằng. Có may mắn có tiền th́ nhận rồi vui năm phút sau đó quên ngay, có buồn v́ bị mất mát th́ phải chấp nhận rồi nh́n vào những ǵ tích cực c̣n lại để mà vượt qua.

Cuộc đời hay cho chúng ta những thử thách, nếu chúng ta chọn thua cuộc và gục ngă không phục hồi, lúc đó quăng đời c̣n lại của chúng ta sẽ chỉ c̣n buồn và khổ mà thôi. Nhưng nếu chúng ta chọn tạm quên đi mà sống tiếp, chúng ta sẽ c̣n cố gắng để được gặp những niềm vui và những may mắn mới.
Nỗi đau và mất mát ư, chỉ là những trải nghiệm sống thôi mà!