nguoiduatinabc
05-20-2021, 12:23
Mùi hôi của cơ thể là nỗi ám ảnh của nhiều người. Trong ngày hè nắng nóng, oi bức. Để kiểm soát mùi cơ thể trong mùa nắng nóng cần sử dụng biện pháp đơn giản dưới đây.
Nguyên nhân gây mùi cơ thể
Mùi cơ thể là yếu tố đặc trưng của mỗi người, được quyết định bởi các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, giới tính và chế độ ăn uống. Mùi hôi trên cơ thể xuất hiện khi các vi khuẩn trên da phân giải protein trong mồ hôi thành các acid có mùi hăng khó chịu.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1794246&stc=1&d=1621513356
Cơ thể người có 2 tuyến mồ hôi là tuyến eccrine và tuyến apocrine. Trong khi mồ hôi ở tuyến eccrine chỉ bao gồm nước, muối và chất khoáng, tuyến apocrine có thể tiết ra các chất nhờn gồm lipid, protein… Tập trung ở nách, bẹn, tay và chân, tuyến mồ hôi apocrine là nguyên nhân chủ yếu gây nên mùi cơ thể.
Người bị tăng tiết mồ hôi hoặc thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy th́ là đối tượng dễ có mùi cơ thể trong những ngày trời nóng.
Biện pháp giúp khử sạch mùi hôi cơ thể nhanh chóng
T́nh trạng mùi hôi cơ thể nếu bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lư th́ chỉ có thể biến mất hoàn toàn khi điều trị triệt để bệnh. Tuy nhiên, một số liệu pháp từ tự nhiên vẫn có thể giúp khử sạch mùi trong một số trường hợp. Và với các trường hợp khác nó vẫn có thể là cách tốt để giảm bớt mùi cơ thể khó chịu.
Chanh làm giảm mùi hôi cơ thể
Nguyên liệu này được sử dụng rất phổ biến trong việc điều trị mùi hôi cơ thể do tăng tiết mồ hôi. Đồng thời hàm lượng acid citric trong chanh có thể giúp ức chế và ḱm hăm hoạt động của vi nấm hay vi khuẩn trên da.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1794247&stc=1&d=1621513384
Đặc biệt, chanh có tác dụng rất tốt khi mùi hôi cơ thể phát ra từ những vùng da có nếp gấp. Điển h́nh nhất là vùng nách, bẹn hay kẽ ngón tay, ngón chân.
Giữ ǵn vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ là biện pháp cần thiết nhất để giảm mùi cơ thể trong ngày nắng nóng. Bạn cần tắm nước ấm hàng ngày, có thể tắm nhiều hơn 1 lần nếu phải hoạt động mạnh và thường xuyên ra mồ hôi.
Hạn chế đồ ăn cay nóng
Gia vị mang tính nóng như cà ri, tỏi, ớt, hành… có thể khiến mồ hôi nặng mùi hơn thông thường. Một số chuyên gia cho rằng, chế độ ăn nhiều thịt đỏ có thể khiến cơ thể bạn kém thơm tho hơn trong mùa hè.
Do đó, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước để tuyến mồ hôi hoạt động ổn định hơn.
Sử dụng bạc hà khử mùi hôi cơ thể
Nếu mùi hôi cơ thể phát ra từ miệng và hơi thở th́ sử dụng bạc hà để khử mùi là liệu pháp hoàn hảo. Bạc hà có hàm lượng tinh dầu methol rất cao nên có khả năng khử mùi tốt. Đồng thời những vi chất có trong loại nguyên liệu này c̣n giúp diệt khuẩn, kháng viêm rất mạnh mẽ.
Sử dụng trà xanh giúp giảm mùi hôi cơ thể
Trà xanh chứa hàm lượng lớn tannin và các acid hữu cơ tương tự như cây xô thơm. Nhờ đó mà có tác dụng làm chậm quá tŕnh tiết mồ hôi, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Bạn có thể nấu nước trà xanh mỗi ngày để có thể nhận được kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, đối với trường hợp phụ nữ bị mùi hôi cơ thể thoát ra từ vùng kín th́ đây cũng là một giải pháp hữu hiệu. Trà xanh có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, nhờ đó mà có thể hỗ trợ ḱm hăm cũng như tiêu diệt một số vi khuẩn gây bệnh ở vùng kín.
Hăy làm quen với lăn khử mùi
Có rất nhiều người không có thói quen sử dụng lăn khử mùi và hậu quả là những người xung quanh lănh đủ. Để luôn là một người lịch thiệp, bạn hăy tập thói quen sử dụng lăn khử mùi ngay sau khi tắm hoặc bất kỳ khi nào cảm thấy vùng dưới cánh tay đổ mồ hôi.
Những sản phẩm dạng sáp hoặc xịt sẽ tốt hơn sản phẩm lăn dạng nước v́ chúng không để lại vệt ố vàng trên áo.
Nguyên nhân gây mùi cơ thể
Mùi cơ thể là yếu tố đặc trưng của mỗi người, được quyết định bởi các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, giới tính và chế độ ăn uống. Mùi hôi trên cơ thể xuất hiện khi các vi khuẩn trên da phân giải protein trong mồ hôi thành các acid có mùi hăng khó chịu.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1794246&stc=1&d=1621513356
Cơ thể người có 2 tuyến mồ hôi là tuyến eccrine và tuyến apocrine. Trong khi mồ hôi ở tuyến eccrine chỉ bao gồm nước, muối và chất khoáng, tuyến apocrine có thể tiết ra các chất nhờn gồm lipid, protein… Tập trung ở nách, bẹn, tay và chân, tuyến mồ hôi apocrine là nguyên nhân chủ yếu gây nên mùi cơ thể.
Người bị tăng tiết mồ hôi hoặc thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy th́ là đối tượng dễ có mùi cơ thể trong những ngày trời nóng.
Biện pháp giúp khử sạch mùi hôi cơ thể nhanh chóng
T́nh trạng mùi hôi cơ thể nếu bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lư th́ chỉ có thể biến mất hoàn toàn khi điều trị triệt để bệnh. Tuy nhiên, một số liệu pháp từ tự nhiên vẫn có thể giúp khử sạch mùi trong một số trường hợp. Và với các trường hợp khác nó vẫn có thể là cách tốt để giảm bớt mùi cơ thể khó chịu.
Chanh làm giảm mùi hôi cơ thể
Nguyên liệu này được sử dụng rất phổ biến trong việc điều trị mùi hôi cơ thể do tăng tiết mồ hôi. Đồng thời hàm lượng acid citric trong chanh có thể giúp ức chế và ḱm hăm hoạt động của vi nấm hay vi khuẩn trên da.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1794247&stc=1&d=1621513384
Đặc biệt, chanh có tác dụng rất tốt khi mùi hôi cơ thể phát ra từ những vùng da có nếp gấp. Điển h́nh nhất là vùng nách, bẹn hay kẽ ngón tay, ngón chân.
Giữ ǵn vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ là biện pháp cần thiết nhất để giảm mùi cơ thể trong ngày nắng nóng. Bạn cần tắm nước ấm hàng ngày, có thể tắm nhiều hơn 1 lần nếu phải hoạt động mạnh và thường xuyên ra mồ hôi.
Hạn chế đồ ăn cay nóng
Gia vị mang tính nóng như cà ri, tỏi, ớt, hành… có thể khiến mồ hôi nặng mùi hơn thông thường. Một số chuyên gia cho rằng, chế độ ăn nhiều thịt đỏ có thể khiến cơ thể bạn kém thơm tho hơn trong mùa hè.
Do đó, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước để tuyến mồ hôi hoạt động ổn định hơn.
Sử dụng bạc hà khử mùi hôi cơ thể
Nếu mùi hôi cơ thể phát ra từ miệng và hơi thở th́ sử dụng bạc hà để khử mùi là liệu pháp hoàn hảo. Bạc hà có hàm lượng tinh dầu methol rất cao nên có khả năng khử mùi tốt. Đồng thời những vi chất có trong loại nguyên liệu này c̣n giúp diệt khuẩn, kháng viêm rất mạnh mẽ.
Sử dụng trà xanh giúp giảm mùi hôi cơ thể
Trà xanh chứa hàm lượng lớn tannin và các acid hữu cơ tương tự như cây xô thơm. Nhờ đó mà có tác dụng làm chậm quá tŕnh tiết mồ hôi, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Bạn có thể nấu nước trà xanh mỗi ngày để có thể nhận được kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, đối với trường hợp phụ nữ bị mùi hôi cơ thể thoát ra từ vùng kín th́ đây cũng là một giải pháp hữu hiệu. Trà xanh có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, nhờ đó mà có thể hỗ trợ ḱm hăm cũng như tiêu diệt một số vi khuẩn gây bệnh ở vùng kín.
Hăy làm quen với lăn khử mùi
Có rất nhiều người không có thói quen sử dụng lăn khử mùi và hậu quả là những người xung quanh lănh đủ. Để luôn là một người lịch thiệp, bạn hăy tập thói quen sử dụng lăn khử mùi ngay sau khi tắm hoặc bất kỳ khi nào cảm thấy vùng dưới cánh tay đổ mồ hôi.
Những sản phẩm dạng sáp hoặc xịt sẽ tốt hơn sản phẩm lăn dạng nước v́ chúng không để lại vệt ố vàng trên áo.