nguoiduatinabc
05-23-2021, 09:43
Bạn bè rất quan trọng đối với hạnh phúc. Nhưng một nghiên cứu cho thấy. Có ít bạn hoặc không có bạn cũng không phải là điều quá tệ v́ dành thời gian ở một ḿnh mang lại nhiều lợi ích hơn chúng ta tưởng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1795936&stc=1&d=1621763017
Thúc đẩy khả năng sáng tạo
Tương tác thường xuyên với ai đó có thể khiến suy nghĩ của bạn bị phân tán và cản trở nỗ lực h́nh thành ư tưởng mới của bạn. Mặt khác, thời gian ở một ḿnh cho phép khả năng sáng tạo của bạn thăng hoa và thúc đẩy trí tưởng tượng. Tạm rời xa đám đông giúp bạn loại bỏ tiếng ồn xung quanh và khiến bạn nhận thức rơ hơn về suy nghĩ của chính ḿnh.
Ca sĩ nổi tiếng Taylor Swift cho biết, một trong những lư do khiến cô trở thành ca sĩ, nhạc sĩ nổi tiếng là v́ thời c̣n đi học, cô không có bạn. Cô tiết lộ: "Tôi nhớ khi c̣n đi học, lư do tôi viết bài hát là v́ chủ yếu thời gian tôi ở một ḿnh".
Nh́n mọi thứ dưới góc nh́n cá nhân
Ở bên những người bạn có thể khiến bạn bắt chước tính cách của họ. Mặc dù việc phản chiếu hành vi của ai đó có thể giúp bạn gắn kết với bạn bè nhưng nó có thể phần nào thay đổi nhận thức về bản thân của bạn.
Đôi khi, để làm cho bạn bè của bạn cảm thấy thoải mái hơn, bạn có thể quên suy nghĩ hoặc quan tâm đến nhu cầu và cảm xúc của chính ḿnh. Điều này khiến bạn không bộc lộ bản thân đầy đủ, không thể nh́n nhận vấn đề đầy đủ, và gây ảnh hưởng đến việc bạn bạn nh́n mọi thứ từ một góc độ khác.
Có ít hơn hoặc không có bạn bè đôi khi có thể cho phép bạn ḥa hợp hơn với bản thân và trải nghiệm mọi thứ như bạn thực sự nh́n thấy chúng.
Việc ép buộc một t́nh bạn sẽ không mang lại lợi ích ǵ
Cảm thấy áp lực khi kết bạn với những người mà bạn không có nhiều điểm chung và những người không quan tâm đến nhu cầu và sở thích của bạn có thể khiến bạn lo lắng. Cưỡng ép giao tiếp xă hội có nghĩa là bạn mất thời gian quư giá để ở một ḿnh và điều đó có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ vào cuối ngày.
Ư thức về bản thân được phát triển tốt sẽ giúp chúng ta có những lựa chọn tốt hơn trong cuộc sống. Việc không thường xuyên dành thời gian cho riêng ḿnh có thể khiến bạn khó biết chính xác ḿnh muốn ǵ. Bạn có thể sẽ phải vật lộn để đưa ra bất ḱ một sụ lựa chọn nào cho riêng ḿnh.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1795936&stc=1&d=1621763017
Thúc đẩy khả năng sáng tạo
Tương tác thường xuyên với ai đó có thể khiến suy nghĩ của bạn bị phân tán và cản trở nỗ lực h́nh thành ư tưởng mới của bạn. Mặt khác, thời gian ở một ḿnh cho phép khả năng sáng tạo của bạn thăng hoa và thúc đẩy trí tưởng tượng. Tạm rời xa đám đông giúp bạn loại bỏ tiếng ồn xung quanh và khiến bạn nhận thức rơ hơn về suy nghĩ của chính ḿnh.
Ca sĩ nổi tiếng Taylor Swift cho biết, một trong những lư do khiến cô trở thành ca sĩ, nhạc sĩ nổi tiếng là v́ thời c̣n đi học, cô không có bạn. Cô tiết lộ: "Tôi nhớ khi c̣n đi học, lư do tôi viết bài hát là v́ chủ yếu thời gian tôi ở một ḿnh".
Nh́n mọi thứ dưới góc nh́n cá nhân
Ở bên những người bạn có thể khiến bạn bắt chước tính cách của họ. Mặc dù việc phản chiếu hành vi của ai đó có thể giúp bạn gắn kết với bạn bè nhưng nó có thể phần nào thay đổi nhận thức về bản thân của bạn.
Đôi khi, để làm cho bạn bè của bạn cảm thấy thoải mái hơn, bạn có thể quên suy nghĩ hoặc quan tâm đến nhu cầu và cảm xúc của chính ḿnh. Điều này khiến bạn không bộc lộ bản thân đầy đủ, không thể nh́n nhận vấn đề đầy đủ, và gây ảnh hưởng đến việc bạn bạn nh́n mọi thứ từ một góc độ khác.
Có ít hơn hoặc không có bạn bè đôi khi có thể cho phép bạn ḥa hợp hơn với bản thân và trải nghiệm mọi thứ như bạn thực sự nh́n thấy chúng.
Việc ép buộc một t́nh bạn sẽ không mang lại lợi ích ǵ
Cảm thấy áp lực khi kết bạn với những người mà bạn không có nhiều điểm chung và những người không quan tâm đến nhu cầu và sở thích của bạn có thể khiến bạn lo lắng. Cưỡng ép giao tiếp xă hội có nghĩa là bạn mất thời gian quư giá để ở một ḿnh và điều đó có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ vào cuối ngày.
Ư thức về bản thân được phát triển tốt sẽ giúp chúng ta có những lựa chọn tốt hơn trong cuộc sống. Việc không thường xuyên dành thời gian cho riêng ḿnh có thể khiến bạn khó biết chính xác ḿnh muốn ǵ. Bạn có thể sẽ phải vật lộn để đưa ra bất ḱ một sụ lựa chọn nào cho riêng ḿnh.