PinaColada
07-12-2021, 09:35
Floyd Mayweather kiếm 1 tỷ USD từ quyền anh. Vơ sĩ này có 4 bí mật đầy bất ngờ. Floyd Mayweather vẫn là vơ sĩ quyền Anh duy nhất kiếm được 1 tỷ USD cho tới bây giờ.
Vậy nền tảng của Mayweather là ǵ? Hăy xem “thanh niên” này ăn ǵ, uống ǵ, tập ra sao, cường độ thế nào... để có thể “độc cô cầu bại” với kỷ lục phi thường 50/50 chiến thắng trong suốt 2 thập kỷ thi đấu.
Từng là vơ sĩ biểu diễn, Mayweather rất vui khi được tập luyện trước đám đông tại CLB quyền anh Mayweather nổi tiếng thế giới ở trung tâm Las Vegas. Vào bất kỳ ngày nào, có thể thấy 100 người chen lấn, xô đẩy chỉ để xem "May thời tiết" làm việc đến đổ mồ hôi. Các bức tường của nơi này được trang trí bằng h́nh ảnh của những vị khách nổi tiếng, từ tỷ phú Warren Buffet tài tử Eddie Murphy. Điều đó cho bạn cảm giác Mayweather luôn t́m cách khuếch trương sự nổi tiếng của ḿnh.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1826563&stc=1&d=1626082343
Nhưng đừng nhầm, Mayweather không ở đó để tŕnh diễn mà để làm việc. "Hàng ngh́n người muốn bạn chào hoặc chụp ảnh, nhưng tôi không đến pḥng tập để chụp ảnh. Tôi muốn tập luyện chăm chỉ để trở nên tốt nhất có thể", Mayweather nhấn mạnh về sự chăm chỉ, nghiêm túc trong tập luyện của ḿnh. Trước mỗi trận đánh lớn, Mayweather luyện tập sáu ngày trong một tuần, ngày c̣n lại anh dành để phân tích mọi chi tiết cuối cùng của đối thủ mà ḿnh chuẩn bị so găng.
Tập bổ củi và phong cách Rocky
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1826564&stc=1&d=1626082343
Để rèn phản xạ, tích lũy cơ bắp trước mỗi trận đấu lớn, các vơ sỹ quyền Anh thông thường đều dành rất nhiều thời gian trong pḥng tập chuyên dụng. Nhưng "May thời tiết" không làm theo cách phổ biến ấy. Để chuẩn bị cho trận so găng lịch sử với Manny Pacquiao ngày 2/5/2015, anh vác ŕu ra bổ củi. Đây là phong cách tập luyện từng gắn liền với vơ sĩ huyền thoại như Muhammad Ali hay Rocky Graziano, nhân vật nguyên mẫu trong loạt phim bom tấn Rocky, do nam tài tử Sylvester Stallone thủ vai Rocky Balboa.
Có đầu bếp chuyên nghiệp
Ngoài ra, Mayweather cũng là người quan tâm tới tiểu tiết khi có đầu bếp, bác sỹ, HLV riêng, tóm lại đội ngũ hậu cần rất lớn. Không giống như hầu hết các vơ sĩ luôn lo lắng về việc tăng cân và bỏ đói bản thân để ép cân, Mayweather có thể ăn bất cứ thứ ǵ ḿnh muốn và vào bất cứ thời điểm nào. Bởi anh có một đầu bếp riêng túc trực để nấu ăn cho ḿnh. Mayweather luôn cảm ơn Quiana Jeffries, nữ đầu bếp của anh. Trên tạp chí New York, Quiana tiết lộ rằng chế độ ăn uống điển h́nh của Mayweather là các loại đồ ăn hữu cơ, kẹo cao su hải sản, bông cải xanh, nước ép trái cây và kẹo dẻo ngọt.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1826565&stc=1&d=1626082343
"Một bữa sáng điển h́nh của May bao gồm trứng, khoai tây chiên, thịt nướng, thịt xông khói, xúc xích gà tây, giăm bông gà tây và bánh kếp. Các món yêu thích khác trong ngày bao gồm gà nướng BBQ, gà nướng với cơm…", Quiana cho biết. Và trước khi lâm trận, Mayweather đă ăn rất nhiều spaghetti sốt thịt ḅ băm. Cho đến tận bây giờ khi đă nghỉ hưu, Mayweather vẫn tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng.
Tắm nước đá lạnh
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1826566&stc=1&d=1626082343
Để hồi phục cơ thể, giảm viêm và giảm đau, một trong những phương pháp ưa thích của Mayweather là tắm đá lạnh. Đây là quá tŕnh cơ thể tiếp xúc với khí nitơ đóng băng từ 2-3 phút. Thời gian ngắn tiếp xúc với môi trường cực lạnh rất có lợi cho cơ thể về lâu dài. Mayweather rất chịu khó dùng phương pháp này, v́ nó c̣n đào thải các độc tố được sinh ra khi hoạt động với cường độ cao trong một thời gian dài.
VietBF@ sưu tập
Vậy nền tảng của Mayweather là ǵ? Hăy xem “thanh niên” này ăn ǵ, uống ǵ, tập ra sao, cường độ thế nào... để có thể “độc cô cầu bại” với kỷ lục phi thường 50/50 chiến thắng trong suốt 2 thập kỷ thi đấu.
Từng là vơ sĩ biểu diễn, Mayweather rất vui khi được tập luyện trước đám đông tại CLB quyền anh Mayweather nổi tiếng thế giới ở trung tâm Las Vegas. Vào bất kỳ ngày nào, có thể thấy 100 người chen lấn, xô đẩy chỉ để xem "May thời tiết" làm việc đến đổ mồ hôi. Các bức tường của nơi này được trang trí bằng h́nh ảnh của những vị khách nổi tiếng, từ tỷ phú Warren Buffet tài tử Eddie Murphy. Điều đó cho bạn cảm giác Mayweather luôn t́m cách khuếch trương sự nổi tiếng của ḿnh.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1826563&stc=1&d=1626082343
Nhưng đừng nhầm, Mayweather không ở đó để tŕnh diễn mà để làm việc. "Hàng ngh́n người muốn bạn chào hoặc chụp ảnh, nhưng tôi không đến pḥng tập để chụp ảnh. Tôi muốn tập luyện chăm chỉ để trở nên tốt nhất có thể", Mayweather nhấn mạnh về sự chăm chỉ, nghiêm túc trong tập luyện của ḿnh. Trước mỗi trận đánh lớn, Mayweather luyện tập sáu ngày trong một tuần, ngày c̣n lại anh dành để phân tích mọi chi tiết cuối cùng của đối thủ mà ḿnh chuẩn bị so găng.
Tập bổ củi và phong cách Rocky
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1826564&stc=1&d=1626082343
Để rèn phản xạ, tích lũy cơ bắp trước mỗi trận đấu lớn, các vơ sỹ quyền Anh thông thường đều dành rất nhiều thời gian trong pḥng tập chuyên dụng. Nhưng "May thời tiết" không làm theo cách phổ biến ấy. Để chuẩn bị cho trận so găng lịch sử với Manny Pacquiao ngày 2/5/2015, anh vác ŕu ra bổ củi. Đây là phong cách tập luyện từng gắn liền với vơ sĩ huyền thoại như Muhammad Ali hay Rocky Graziano, nhân vật nguyên mẫu trong loạt phim bom tấn Rocky, do nam tài tử Sylvester Stallone thủ vai Rocky Balboa.
Có đầu bếp chuyên nghiệp
Ngoài ra, Mayweather cũng là người quan tâm tới tiểu tiết khi có đầu bếp, bác sỹ, HLV riêng, tóm lại đội ngũ hậu cần rất lớn. Không giống như hầu hết các vơ sĩ luôn lo lắng về việc tăng cân và bỏ đói bản thân để ép cân, Mayweather có thể ăn bất cứ thứ ǵ ḿnh muốn và vào bất cứ thời điểm nào. Bởi anh có một đầu bếp riêng túc trực để nấu ăn cho ḿnh. Mayweather luôn cảm ơn Quiana Jeffries, nữ đầu bếp của anh. Trên tạp chí New York, Quiana tiết lộ rằng chế độ ăn uống điển h́nh của Mayweather là các loại đồ ăn hữu cơ, kẹo cao su hải sản, bông cải xanh, nước ép trái cây và kẹo dẻo ngọt.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1826565&stc=1&d=1626082343
"Một bữa sáng điển h́nh của May bao gồm trứng, khoai tây chiên, thịt nướng, thịt xông khói, xúc xích gà tây, giăm bông gà tây và bánh kếp. Các món yêu thích khác trong ngày bao gồm gà nướng BBQ, gà nướng với cơm…", Quiana cho biết. Và trước khi lâm trận, Mayweather đă ăn rất nhiều spaghetti sốt thịt ḅ băm. Cho đến tận bây giờ khi đă nghỉ hưu, Mayweather vẫn tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng.
Tắm nước đá lạnh
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attachmentid=1826566&stc=1&d=1626082343
Để hồi phục cơ thể, giảm viêm và giảm đau, một trong những phương pháp ưa thích của Mayweather là tắm đá lạnh. Đây là quá tŕnh cơ thể tiếp xúc với khí nitơ đóng băng từ 2-3 phút. Thời gian ngắn tiếp xúc với môi trường cực lạnh rất có lợi cho cơ thể về lâu dài. Mayweather rất chịu khó dùng phương pháp này, v́ nó c̣n đào thải các độc tố được sinh ra khi hoạt động với cường độ cao trong một thời gian dài.
VietBF@ sưu tập