therealrtz
07-18-2021, 10:10
Văn hóa tắm nước nóng ở Nhật Bản đă có lịch sử lâu đời. Có điều khá lư thú là khi ngâm ḿnh như vậy họ luôn đội trên đầu một chiếc khăn nhỏ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1830430&stc=1&d=1626602945
Tắm ở suối nước nóng là một trong những thói quen rất phổ biến của người Nhật. Họ không chỉ coi việc tắm ở suối nước nóng là một nét truyền thống mà c̣n coi đây như cách thư giăn tinh thần, thúc đẩy lưu thông máu, c̣n giúp da căng bóng, láng mịn hơn.
Điều đặc biệt nhất của loại h́nh tắm suối này đó là mỗi người đều không ngại khỏa thân trước mặt người lạ và luôn đặt một chiếc khăn nhỏ trên đầu. Tại sao lại như vậy?
Trên thực tế, chiếc khăn này không phải một vật trang trí, không phải để làm gọn tóc, mà mục đích của nó liên quan đến sức khỏe.
Trước hết, chiếc khăn này nhất định phải ẩm ướt với mục đích ngăn ngừa xuất huyết năo bằng cách tránh mất nhiệt, ổn định huyết áp cho cơ thể, đặc biệt là trong những ngày đông lạnh giá - khi nhiệt độ ngoài trời và nước trong bể có sự chênh lệch lớn.
Khi xuống bể nước nóng, cơ thể ngay lập tức cảm nhận được sự chênh lệch nhiệt độ. Máu sẽ được bơm lên khu vực đầu nhiều, có thể khiến sung huyết năo, gây xuất huyết. Đặt một chiếc khăn ướt trên đầu có thể giúp hạ nhiệt độ, từ đó giải trừ những trường hợp rủi ro.
Bên cạnh đó, khi ngâm ḿnh lâu trong bể nước nóng, bạn có thể sẽ bị choáng váng và chóng mặt khi đứng dậy. Điều này do phần thân dưới được giải phóng khỏi áp lực nước, máu nhanh chóng di chuyển từ đầu đến bàn chân. Đặt một chiếc khăn ướt trên đầu và từ từ đứng dậy, sẽ giảm thiểu được những tai nạn không đáng có.
V́ vậy, nếu ngâm ḿnh trong nước nóng vào mùa đông th́ bắt buộc phải sử dụng chiếc khăn nhúng qua nước nóng để tránh chênh lệch nhiệt độ quá nhiều.
Tắm suối nóng bao lâu là đủ?
Trước khi xuống tắm bạn nên dùng nước nóng trong hồ xối nhẹ lên trên phần ngực và bụng để đỡ bị sốc nhiệt
Hồ nước nóng thường có nhiệt độ khá cao có khi lên đến 45oC nên người chưa quen sẽ có cảm giác như bị bỏng. V́ vậy, tiếp xúc với nước thật chậm theo tŕnh tự từ đầu ngón chân đến hông, ngực, vai là yêu cầu cần thiết để bảo đảm an toàn cho cơ thể. Một điều quan trọng nữa là không được để nước ngập quá vai v́ như thế áp lực nước sẽ đè nặng lên phổi và tim. Đối với người có bệnh tim mạch và người cao huyết áp th́ càng phải chú ư.
Thời gian tắm cũng tuỳ theo nhiệt độ của suối nước. Nếu ở khoảng 43oC-45oC th́ thời gian tắm là 5-10 phút/lần. Nếu dưới 40oC th́ 20-30 phút/lần.
VietBF @ Sưu tầm
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1830430&stc=1&d=1626602945
Tắm ở suối nước nóng là một trong những thói quen rất phổ biến của người Nhật. Họ không chỉ coi việc tắm ở suối nước nóng là một nét truyền thống mà c̣n coi đây như cách thư giăn tinh thần, thúc đẩy lưu thông máu, c̣n giúp da căng bóng, láng mịn hơn.
Điều đặc biệt nhất của loại h́nh tắm suối này đó là mỗi người đều không ngại khỏa thân trước mặt người lạ và luôn đặt một chiếc khăn nhỏ trên đầu. Tại sao lại như vậy?
Trên thực tế, chiếc khăn này không phải một vật trang trí, không phải để làm gọn tóc, mà mục đích của nó liên quan đến sức khỏe.
Trước hết, chiếc khăn này nhất định phải ẩm ướt với mục đích ngăn ngừa xuất huyết năo bằng cách tránh mất nhiệt, ổn định huyết áp cho cơ thể, đặc biệt là trong những ngày đông lạnh giá - khi nhiệt độ ngoài trời và nước trong bể có sự chênh lệch lớn.
Khi xuống bể nước nóng, cơ thể ngay lập tức cảm nhận được sự chênh lệch nhiệt độ. Máu sẽ được bơm lên khu vực đầu nhiều, có thể khiến sung huyết năo, gây xuất huyết. Đặt một chiếc khăn ướt trên đầu có thể giúp hạ nhiệt độ, từ đó giải trừ những trường hợp rủi ro.
Bên cạnh đó, khi ngâm ḿnh lâu trong bể nước nóng, bạn có thể sẽ bị choáng váng và chóng mặt khi đứng dậy. Điều này do phần thân dưới được giải phóng khỏi áp lực nước, máu nhanh chóng di chuyển từ đầu đến bàn chân. Đặt một chiếc khăn ướt trên đầu và từ từ đứng dậy, sẽ giảm thiểu được những tai nạn không đáng có.
V́ vậy, nếu ngâm ḿnh trong nước nóng vào mùa đông th́ bắt buộc phải sử dụng chiếc khăn nhúng qua nước nóng để tránh chênh lệch nhiệt độ quá nhiều.
Tắm suối nóng bao lâu là đủ?
Trước khi xuống tắm bạn nên dùng nước nóng trong hồ xối nhẹ lên trên phần ngực và bụng để đỡ bị sốc nhiệt
Hồ nước nóng thường có nhiệt độ khá cao có khi lên đến 45oC nên người chưa quen sẽ có cảm giác như bị bỏng. V́ vậy, tiếp xúc với nước thật chậm theo tŕnh tự từ đầu ngón chân đến hông, ngực, vai là yêu cầu cần thiết để bảo đảm an toàn cho cơ thể. Một điều quan trọng nữa là không được để nước ngập quá vai v́ như thế áp lực nước sẽ đè nặng lên phổi và tim. Đối với người có bệnh tim mạch và người cao huyết áp th́ càng phải chú ư.
Thời gian tắm cũng tuỳ theo nhiệt độ của suối nước. Nếu ở khoảng 43oC-45oC th́ thời gian tắm là 5-10 phút/lần. Nếu dưới 40oC th́ 20-30 phút/lần.
VietBF @ Sưu tầm