vuitoichat
08-24-2021, 17:15
Sao Việt 'tập tành' mùa giăn cách vẫn biết cách để tương tác với fan hâm mộ qua mạng xă hội. Kẻ khoe ảnh đảm đang việc nhà, người khoe thành quả tập luyện... tất cả tạo nên bức tranh "đời thường" vô cùng náo nhiệt. khi chăm đăng ảnh tập luyện, Lệ Quyên, Ngọc Trinh, Hồ Ngọc Hà khiến khán giả tṛn mắt bởi sắc vóc hoàn hảo
Những ngày qua, t́nh h́nh dịch bệnh Covid-19 trên cả nước đang diễn biến vô cùng phức tạp. Không được tỏa sáng trên ánh đèn sân khấu, dàn mỹ nhân Việt vẫn biết cách để tương tác với fan hâm mộ qua mạng xă hội. Kẻ khoe ảnh đảm đang việc nhà, người khoe thành quả tập luyện... tất cả tạo nên bức tranh "đời thường" vô cùng náo nhiệt.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854802&stc=1&d=1629825177
Hồ Ngọc Hà chăm chỉ tập yoga mỗi sáng cùng các thiên thần nhí
Với Hồ Ngọc Hà những ngày giăn cách là quăng thời gian để cô được nghỉ ngơi, vun vén cho tổ ấm nhỏ. Bên cạnh đó "nữ hoàng nhạc Việt" luôn duy tŕ thói quen tập yoga vào mỗi buổi sáng để duy tŕ sắc vóc cân đối.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854803&stc=1&d=1629825177
Lệ Quyên tập theo Youtube
Dù đă ở độ tuổi 40, nhưng Lệ Quyên vẫn chăm chỉ tập tành để ǵn giữ vẻ xuân th́. Cô từng chia sẻ ḿnh chỉ tập theo các bài dạy trên Youtube và phải ư thức được vai tṛ của thể dục thể thao đến với cơ thể
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854804&stc=1&d=1629825177
Kỳ Duyên tập cardio và nhảy dây để " bảo tồn" body hoàn hảo
Kỳ Duyên tập cardio và nhảy dây để " bảo tồn" body hoàn hảo. Mỗi ngày, người đẹp sẽ nhảy 500 cái, chia thành 5 hiệp. Trong thời gian nghỉ giải lao giữa các hiệp Kỳ Duyên tranh thủ tập thêm squat để giúp ṿng 3 thêm săn chắc.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854805&stc=1&d=1629825177
Bảo Anh thường tập gym để giết thời gian, vừa để cơ thể khỏe mạnh
Bảo Anh đặt ra quy tắc để không cho phép bản thân ḿnh lười biếng. Nữ ca sĩ thường tập gym để giết thời gian, vừa để cơ thể khỏe mạnh. Ưu điểm của những bài tập mà Bảo Anh thực hiện là đốt cháy nhiều calo, dễ dàng thực hiện ở nhà.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854806&stc=1&d=1629825177
Diệp Lâm Anh tập các bài workout
Bà mẹ 2 con Diệp Lâm Anh lên đồng cực xinh và thực hiện các bài workout cùng tạ tay và tập thêm sexy đen để trở nên xinh xắn, yêu kiều hơn.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854807&stc=1&d=1629825177
Ngọc Trinh quyết tâm lấy lại ṿng eo con kiến
Từ sau khi tuyên bố bị "ngải heo" nhập Ngọc Trinh hứa hẹn sẽ đợi hết dịch mới giảm cân. Thế nhưng chắc tại v́ quá lo lắng mà những ngày gần đây, trên trang cá nhân ,cô nàng liên tục đăng tải h́nh ảnh "tập tành" cực sung.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854808&stc=1&d=1629825187
H́nh ảnh "ướt át" của Ngọc Trinh khiến dân t́nh đỏ mắt
Mới đây nhất, Ngọc Trinh khiến dân t́nh "điên đảo" khi chia sẻ clip tập luyện. Tuy nhiên, góc máy hiểm trở đă khiến dân t́nh chú ư vào điểm 2 "căng đầy" như sắp tràn của chân dài xứ Trà.
Những ngày qua, t́nh h́nh dịch bệnh Covid-19 trên cả nước đang diễn biến vô cùng phức tạp. Không được tỏa sáng trên ánh đèn sân khấu, dàn mỹ nhân Việt vẫn biết cách để tương tác với fan hâm mộ qua mạng xă hội. Kẻ khoe ảnh đảm đang việc nhà, người khoe thành quả tập luyện... tất cả tạo nên bức tranh "đời thường" vô cùng náo nhiệt.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854802&stc=1&d=1629825177
Hồ Ngọc Hà chăm chỉ tập yoga mỗi sáng cùng các thiên thần nhí
Với Hồ Ngọc Hà những ngày giăn cách là quăng thời gian để cô được nghỉ ngơi, vun vén cho tổ ấm nhỏ. Bên cạnh đó "nữ hoàng nhạc Việt" luôn duy tŕ thói quen tập yoga vào mỗi buổi sáng để duy tŕ sắc vóc cân đối.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854803&stc=1&d=1629825177
Lệ Quyên tập theo Youtube
Dù đă ở độ tuổi 40, nhưng Lệ Quyên vẫn chăm chỉ tập tành để ǵn giữ vẻ xuân th́. Cô từng chia sẻ ḿnh chỉ tập theo các bài dạy trên Youtube và phải ư thức được vai tṛ của thể dục thể thao đến với cơ thể
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854804&stc=1&d=1629825177
Kỳ Duyên tập cardio và nhảy dây để " bảo tồn" body hoàn hảo
Kỳ Duyên tập cardio và nhảy dây để " bảo tồn" body hoàn hảo. Mỗi ngày, người đẹp sẽ nhảy 500 cái, chia thành 5 hiệp. Trong thời gian nghỉ giải lao giữa các hiệp Kỳ Duyên tranh thủ tập thêm squat để giúp ṿng 3 thêm săn chắc.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854805&stc=1&d=1629825177
Bảo Anh thường tập gym để giết thời gian, vừa để cơ thể khỏe mạnh
Bảo Anh đặt ra quy tắc để không cho phép bản thân ḿnh lười biếng. Nữ ca sĩ thường tập gym để giết thời gian, vừa để cơ thể khỏe mạnh. Ưu điểm của những bài tập mà Bảo Anh thực hiện là đốt cháy nhiều calo, dễ dàng thực hiện ở nhà.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854806&stc=1&d=1629825177
Diệp Lâm Anh tập các bài workout
Bà mẹ 2 con Diệp Lâm Anh lên đồng cực xinh và thực hiện các bài workout cùng tạ tay và tập thêm sexy đen để trở nên xinh xắn, yêu kiều hơn.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854807&stc=1&d=1629825177
Ngọc Trinh quyết tâm lấy lại ṿng eo con kiến
Từ sau khi tuyên bố bị "ngải heo" nhập Ngọc Trinh hứa hẹn sẽ đợi hết dịch mới giảm cân. Thế nhưng chắc tại v́ quá lo lắng mà những ngày gần đây, trên trang cá nhân ,cô nàng liên tục đăng tải h́nh ảnh "tập tành" cực sung.
https://www.vietbf.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1854808&stc=1&d=1629825187
H́nh ảnh "ướt át" của Ngọc Trinh khiến dân t́nh đỏ mắt
Mới đây nhất, Ngọc Trinh khiến dân t́nh "điên đảo" khi chia sẻ clip tập luyện. Tuy nhiên, góc máy hiểm trở đă khiến dân t́nh chú ư vào điểm 2 "căng đầy" như sắp tràn của chân dài xứ Trà.