miro1510
11-30-2021, 21:57
Cô gái này nhận được nhiều quan tâm v́ vẻ xinh đẹp cũng như kiên tŕ trong rèn luyện xây dựng vóc dáng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936364&stc=1&d=1638309372
Cô gái Hàn Quốc xinh đẹp này từng có thời gian phục vụ quân đội.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936365&stc=1&d=1638309372
Người đẹp quân nhân nổi bật với diện mạo xinh đẹp.
Cô gái Hàn Quốc có biệt danh Ness sở hữu gần 100 ngh́n người theo dơi trên mạng xă hội. Được biết, cô từng là trung sĩ, phục vụ trong quân đội từ năm 2012 đến năm 2019. Chẳng những có diện mạo xinh đẹp, Ness c̣n thu hút ánh nh́n với vóc dáng đầy đặn nhiều đường cong đặt biệt là ṿng hông hoàn hảo. Mới đây, cô đă đăng tải h́nh ảnh trên trang cá nhân, chia sẻ về thói quen rèn luyện thể thao.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936366&stc=1&d=1638309372
H́nh ảnh mới được Ness đăng tải trên mạng xă hội.
Người đẹp nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng cho thân h́nh quyến rũ. Đây là kết quả của việc rèn luyện chăm chỉ, xây dựng thành thói quen của Ness. Nhất là khi cô từng gặp chấn thương, ảnh hưởng đến t́nh trạng sức khỏe. Trong một bài đăng, người đẹp có kể lại hành tŕnh luyện tập của bản thân và nhận được sự đồng cảm.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936367&stc=1&d=1638309372
Nữ quân nhân nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn.
Khi ở trong quân ngũ, cô từng gặp chấn thương đến mức có thời gian không thể cử động chân và lo lắng rằng bản thân sẽ không thể đi lại. "Tôi không thể làm ǵ ngoài việc nằm. Tôi đă khóc rất nhiều" - cô viết. Ness liên tiếp áp dụng các phương pháp điều trị để cải thiện tŕnh trạng sức khỏe tuy nhiên không mang tính triệt để.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936368&stc=1&d=1638309372
Cô gặp không ít chấn thương trong thời gian phục vụ quân đội.
Sau khi rời quân ngũ, cô t́m đến pilates và yoga nhằm phục hồi chức năng. Thời gian đầu, cô gặp rất nhiều khó khăn. Khi vận động quá sức, mắt cá chân, đầu gối, xương chậu, thắt lưng đều nhức mỏi. Nhưng người đẹp vẫn kiên tŕ luyện tập đều đặn mỗi ngày một chút. Nhờ vậy, không chỉ sức khỏe tốt hơn mà vóc dáng của cô cũng thay đổi, săn chắc, quyến rũ và đầy sức sống.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936369&stc=1&d=1638309372
Hiện tại, cô chẳng những khỏe mạnh hơn mà c̣n có vóc dáng đẹp.
Pilates vốn được sáng tạo để giúp các cựu binh phục hồi chức năng sau đó được thay đổi để phù hợp với tất cả mọi người. Pilates cải thiện sự linh hoạt, xây dựng sức mạnh cốt lơi, phát triển sức bền của cơ thể,... C̣n yoga cũng là phương pháp mang lại sự dẻo dai, cải thiện các bệnh về cột sống, tim mạch,... Ngoài ra, yoga c̣n hướng tới điều ḥa tâm trí để giải tỏa những căng thẳng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936370&stc=1&d=1638309372
Người đẹp t́m đến bộ môn pilates và yoga để thay đổi h́nh thể.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936371&stc=1&d=1638309372
Đường cong vóc dáng hoàn hảo của người đẹp Hàn Quốc.
Hiện tại, cô c̣n đến pḥng gym thường xuyên để làm mới phương pháp rèn luyện. So với pilates và yoga, gym có phần nhanh, mạnh hơn giúp đốt cháy calo hiệu quả. Mặc dù cách thức tập luyện khác nhau nhưng cả ba bộ môn này đều tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể và đặc biệt là thay đổi vóc dáng người tập một cách ngoạn mục.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936372&stc=1&d=1638309372
Vóc dáng hiện tại của cô là kết quả của nỗ lực rèn luyện chăm chỉ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936373&stc=1&d=1638309372
Bên cạnh pilates và yoga, Ness c̣n tập thêm gym để đa dạng hóa bộ môn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936364&stc=1&d=1638309372
Cô gái Hàn Quốc xinh đẹp này từng có thời gian phục vụ quân đội.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936365&stc=1&d=1638309372
Người đẹp quân nhân nổi bật với diện mạo xinh đẹp.
Cô gái Hàn Quốc có biệt danh Ness sở hữu gần 100 ngh́n người theo dơi trên mạng xă hội. Được biết, cô từng là trung sĩ, phục vụ trong quân đội từ năm 2012 đến năm 2019. Chẳng những có diện mạo xinh đẹp, Ness c̣n thu hút ánh nh́n với vóc dáng đầy đặn nhiều đường cong đặt biệt là ṿng hông hoàn hảo. Mới đây, cô đă đăng tải h́nh ảnh trên trang cá nhân, chia sẻ về thói quen rèn luyện thể thao.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936366&stc=1&d=1638309372
H́nh ảnh mới được Ness đăng tải trên mạng xă hội.
Người đẹp nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng cho thân h́nh quyến rũ. Đây là kết quả của việc rèn luyện chăm chỉ, xây dựng thành thói quen của Ness. Nhất là khi cô từng gặp chấn thương, ảnh hưởng đến t́nh trạng sức khỏe. Trong một bài đăng, người đẹp có kể lại hành tŕnh luyện tập của bản thân và nhận được sự đồng cảm.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936367&stc=1&d=1638309372
Nữ quân nhân nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn.
Khi ở trong quân ngũ, cô từng gặp chấn thương đến mức có thời gian không thể cử động chân và lo lắng rằng bản thân sẽ không thể đi lại. "Tôi không thể làm ǵ ngoài việc nằm. Tôi đă khóc rất nhiều" - cô viết. Ness liên tiếp áp dụng các phương pháp điều trị để cải thiện tŕnh trạng sức khỏe tuy nhiên không mang tính triệt để.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936368&stc=1&d=1638309372
Cô gặp không ít chấn thương trong thời gian phục vụ quân đội.
Sau khi rời quân ngũ, cô t́m đến pilates và yoga nhằm phục hồi chức năng. Thời gian đầu, cô gặp rất nhiều khó khăn. Khi vận động quá sức, mắt cá chân, đầu gối, xương chậu, thắt lưng đều nhức mỏi. Nhưng người đẹp vẫn kiên tŕ luyện tập đều đặn mỗi ngày một chút. Nhờ vậy, không chỉ sức khỏe tốt hơn mà vóc dáng của cô cũng thay đổi, săn chắc, quyến rũ và đầy sức sống.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936369&stc=1&d=1638309372
Hiện tại, cô chẳng những khỏe mạnh hơn mà c̣n có vóc dáng đẹp.
Pilates vốn được sáng tạo để giúp các cựu binh phục hồi chức năng sau đó được thay đổi để phù hợp với tất cả mọi người. Pilates cải thiện sự linh hoạt, xây dựng sức mạnh cốt lơi, phát triển sức bền của cơ thể,... C̣n yoga cũng là phương pháp mang lại sự dẻo dai, cải thiện các bệnh về cột sống, tim mạch,... Ngoài ra, yoga c̣n hướng tới điều ḥa tâm trí để giải tỏa những căng thẳng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936370&stc=1&d=1638309372
Người đẹp t́m đến bộ môn pilates và yoga để thay đổi h́nh thể.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936371&stc=1&d=1638309372
Đường cong vóc dáng hoàn hảo của người đẹp Hàn Quốc.
Hiện tại, cô c̣n đến pḥng gym thường xuyên để làm mới phương pháp rèn luyện. So với pilates và yoga, gym có phần nhanh, mạnh hơn giúp đốt cháy calo hiệu quả. Mặc dù cách thức tập luyện khác nhau nhưng cả ba bộ môn này đều tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể và đặc biệt là thay đổi vóc dáng người tập một cách ngoạn mục.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936372&stc=1&d=1638309372
Vóc dáng hiện tại của cô là kết quả của nỗ lực rèn luyện chăm chỉ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1936373&stc=1&d=1638309372
Bên cạnh pilates và yoga, Ness c̣n tập thêm gym để đa dạng hóa bộ môn.