therealrtz
12-10-2021, 02:58
Đă 5 năm trôi qua kể từ khi phát hiện bản thân mắc ung thư trực tràng, người phụ nữ 76 tuổi hiện tại sức khỏe vẫn b́nh thường và khỏe mạnh.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1944704&stc=1&d=1639105074
Cô Phạm Thị Lũng Hà (76 tuổi, trú tại Hải Pḥng) vừa hoàn thành "bài tập" hằng ngày, đạp xe 14km quanh nhà để rèn luyện sức khỏe. Mỗi lần đạp xe cô mất 1 tiếng để chinh phục số km trên.
Thói quen này cô Hà đă giữ được 5 năm qua, kể từ ngày cô phát hiện bản thân mắc căn bệnh nguy hiểm. "Đó là năm 2017, khi đó tôi đă 72 tuổi. Thấy có hiện tượng bất thường, đi khám và được phát hiện tôi bị ung thư trực tràng. Việc tôi cần phải làm ngay là phải phẫu thuật để cắt U và hóa trị bổ trợ. V́ có người quen ở Hà Nội nên tôi cần điều trị ở đó, cách xa Hải Pḥng, nơi tôi ở 100 km.
Nhà neo người, chỉ có 2 vợ chồng già trên 70 tuổi ở với nhau ở Hải Pḥng. Con cái đều ở xa, con dâu lớn bận đi theo để chăm sóc con đi du học ở nước ngoài, nên con trai lớn khi đó đă gần 50 tuổi lại sống một ḿnh ở Hà Nội. Hai vợ chồng con trai bé lại sống ở phía Nam. Nên việc chữa bệnh hiểm nghèo của tôi chỉ c̣n trông vào hai người đàn ông thân thiết: ông chồng đă già trên 70 tuổi và cậu con trai cũng đă gần 50 tuổi như người ta thường có câu ‘Buộc vào mà đánh, khen thay chịu đ̣n’", cô Hà chia sẻ.
Cô kể, ngày cô lên bàn mổ th́ chỉ có 2 người đàn ông túc trực và chờ đợi để đưa vào pḥng hậu phẫu. Nhà dưới Hải Pḥng th́ không thể để nhà bỏ không qua đêm nên chồng cô cứ sáng sớm ra bến xe ô tô lên Hà Nôi và đến chiều tối lại ra bến xe về lại Hải Pḥng. Ban đêm trong pḥng hậu phẫu trông cô là con trai lớn.
"Mổ xong về nghỉ tại nhà ở Hải Pḥng để chờ ngày đi hóa trị, th́ việc ăn uống cơm nước cũng chỉ trông vào sự giúp đỡ của ông chồng già mà thôi. Tôi được điều trị theo phác đồ FOLFOX nên hóa trị tất cả 12 chu kỳ: 5 ngày truyền hóa chất tại bệnh viện, về nhà nghỉ 10 ngày. Cứ như vậy tất cả là 12 lần trong 5 năm qua", cô nói.
Sau đó, cứ đến ngày hẹn hóa trị, đôi vợ chồng đă ngoài 70 tuổi tay xách nách mang lên Hà Nội từ sáng sớm. Vợ nhập viện, chồng lại bắt xe về Hải Pḥng. Việc ăn uống trong 5 ngày ở Bệnh viện để hóa trị th́ được người đàn ông thứ hai - người con trai trên Hà Nội chăm lo. "Mẹ thích ăn cơm th́ con trai nấu cơm với những món ăn mẹ thích. Mẹ thích ăn món khác ở Hà Nội th́ con trai đi mua, miễn là đáp ứng được đầy đủ dưỡng chất để tôi yên tâm hóa trị. Hằng ngày cơm nước cho mẹ ăn tại bệnh viện, con trai tôi luôn được các bà bệnh nhân cùng pḥng bệnh khen ‘con trai bà đảm đang chẳng kém ǵ con gái nhà người ta’", cô Hà tự hào khoe.
Hết 5 ngày hóa trị, cô Hà được chồng lên Hà Nội đón sớm, phụ xách đồ đạc ra xe bus, để kịp về Hải Pḥng lúc chiều tối.
Sau đó, giữa chu kỳ hóa trị, cô Hà phải mổ lần thứ hai để nối lại ruột sau khi đeo hậu môn nhân tạo trong 4 tháng. Mổ xong lần thứ hai, cô Hà tiến hành hóa trị tiếp . Cứ lặp đi lặp lại như vậy, hết 6 tháng cô được xuất viện trở về nhà.
Thay đổi nếp sinh hoạt
Sau khi điều trị, nghe theo lời khuyên của các bác sĩ, cô Hà đă thay đổi lối sống, từ bỏ các thói quen xấu như ngồi nhiều, ít vận động, hay thức khuya…
Cô bắt đầu tập thể dục nhiều hơn, lúc th́ đi bộ, khi thi đạp xe. "Và trên con đường tập luyện, tôi luôn có một người đàn ông đồng hành cùng tôi, giúp tôi hăng hái trong tập luyện, đồng thời chia sẻ với tôi mọi công việc nhà để tôi có nhiều sức khỏe sau khi điều trị. Đó chính là ông chồng già của tôi", nhắc đến người đàn ông đời ḿnh, ánh mắt cô tràn ngập hạnh phúc.
Về ăn uống, cô chia sẻ, bản thân cắt giảm bớt những thứ như thịt đỏ, nội tạng, đồ nướng, thay vào đó là ăn nhiều rau hoa quả tươi. "Đặc biệt bản thân luôn phải giữ tinh thần vui vẻ, không để bị stress v́ chính stress sẽ gây ra nhiều bệnh khác. Thời gian rảnh rỗi, tôi nghe nhạc, tham gia các hội nhóm, hoặc đọc sách, đọc tài liệu bổ ích trên mạng.
Năm năm đă qua, sức khỏe của tôi đă ổn định và rất tốt. Trong trí nhớ của tôi về những ngày đi chữa bệnh hiểm nghèo luôn là h́nh ảnh của 2 người đàn ông của tôi: một người đă già và một người c̣n trẻ. Nhưng bên cạnh h́nh ảnh này là cả một tấm ḷng yêu thương, chăm sóc tôi tận t́nh bất kể ngày, đêm, không quản khó khăn mệt nhọc. Nhờ đó mà tôi yên tâm chữa bệnh cũng như quyết tâm rèn luyện để sức khỏe ổn định và ngày một tốt hơn", cô Hà chia sẻ.
VietBF @ Sưu tầm
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1944704&stc=1&d=1639105074
Cô Phạm Thị Lũng Hà (76 tuổi, trú tại Hải Pḥng) vừa hoàn thành "bài tập" hằng ngày, đạp xe 14km quanh nhà để rèn luyện sức khỏe. Mỗi lần đạp xe cô mất 1 tiếng để chinh phục số km trên.
Thói quen này cô Hà đă giữ được 5 năm qua, kể từ ngày cô phát hiện bản thân mắc căn bệnh nguy hiểm. "Đó là năm 2017, khi đó tôi đă 72 tuổi. Thấy có hiện tượng bất thường, đi khám và được phát hiện tôi bị ung thư trực tràng. Việc tôi cần phải làm ngay là phải phẫu thuật để cắt U và hóa trị bổ trợ. V́ có người quen ở Hà Nội nên tôi cần điều trị ở đó, cách xa Hải Pḥng, nơi tôi ở 100 km.
Nhà neo người, chỉ có 2 vợ chồng già trên 70 tuổi ở với nhau ở Hải Pḥng. Con cái đều ở xa, con dâu lớn bận đi theo để chăm sóc con đi du học ở nước ngoài, nên con trai lớn khi đó đă gần 50 tuổi lại sống một ḿnh ở Hà Nội. Hai vợ chồng con trai bé lại sống ở phía Nam. Nên việc chữa bệnh hiểm nghèo của tôi chỉ c̣n trông vào hai người đàn ông thân thiết: ông chồng đă già trên 70 tuổi và cậu con trai cũng đă gần 50 tuổi như người ta thường có câu ‘Buộc vào mà đánh, khen thay chịu đ̣n’", cô Hà chia sẻ.
Cô kể, ngày cô lên bàn mổ th́ chỉ có 2 người đàn ông túc trực và chờ đợi để đưa vào pḥng hậu phẫu. Nhà dưới Hải Pḥng th́ không thể để nhà bỏ không qua đêm nên chồng cô cứ sáng sớm ra bến xe ô tô lên Hà Nôi và đến chiều tối lại ra bến xe về lại Hải Pḥng. Ban đêm trong pḥng hậu phẫu trông cô là con trai lớn.
"Mổ xong về nghỉ tại nhà ở Hải Pḥng để chờ ngày đi hóa trị, th́ việc ăn uống cơm nước cũng chỉ trông vào sự giúp đỡ của ông chồng già mà thôi. Tôi được điều trị theo phác đồ FOLFOX nên hóa trị tất cả 12 chu kỳ: 5 ngày truyền hóa chất tại bệnh viện, về nhà nghỉ 10 ngày. Cứ như vậy tất cả là 12 lần trong 5 năm qua", cô nói.
Sau đó, cứ đến ngày hẹn hóa trị, đôi vợ chồng đă ngoài 70 tuổi tay xách nách mang lên Hà Nội từ sáng sớm. Vợ nhập viện, chồng lại bắt xe về Hải Pḥng. Việc ăn uống trong 5 ngày ở Bệnh viện để hóa trị th́ được người đàn ông thứ hai - người con trai trên Hà Nội chăm lo. "Mẹ thích ăn cơm th́ con trai nấu cơm với những món ăn mẹ thích. Mẹ thích ăn món khác ở Hà Nội th́ con trai đi mua, miễn là đáp ứng được đầy đủ dưỡng chất để tôi yên tâm hóa trị. Hằng ngày cơm nước cho mẹ ăn tại bệnh viện, con trai tôi luôn được các bà bệnh nhân cùng pḥng bệnh khen ‘con trai bà đảm đang chẳng kém ǵ con gái nhà người ta’", cô Hà tự hào khoe.
Hết 5 ngày hóa trị, cô Hà được chồng lên Hà Nội đón sớm, phụ xách đồ đạc ra xe bus, để kịp về Hải Pḥng lúc chiều tối.
Sau đó, giữa chu kỳ hóa trị, cô Hà phải mổ lần thứ hai để nối lại ruột sau khi đeo hậu môn nhân tạo trong 4 tháng. Mổ xong lần thứ hai, cô Hà tiến hành hóa trị tiếp . Cứ lặp đi lặp lại như vậy, hết 6 tháng cô được xuất viện trở về nhà.
Thay đổi nếp sinh hoạt
Sau khi điều trị, nghe theo lời khuyên của các bác sĩ, cô Hà đă thay đổi lối sống, từ bỏ các thói quen xấu như ngồi nhiều, ít vận động, hay thức khuya…
Cô bắt đầu tập thể dục nhiều hơn, lúc th́ đi bộ, khi thi đạp xe. "Và trên con đường tập luyện, tôi luôn có một người đàn ông đồng hành cùng tôi, giúp tôi hăng hái trong tập luyện, đồng thời chia sẻ với tôi mọi công việc nhà để tôi có nhiều sức khỏe sau khi điều trị. Đó chính là ông chồng già của tôi", nhắc đến người đàn ông đời ḿnh, ánh mắt cô tràn ngập hạnh phúc.
Về ăn uống, cô chia sẻ, bản thân cắt giảm bớt những thứ như thịt đỏ, nội tạng, đồ nướng, thay vào đó là ăn nhiều rau hoa quả tươi. "Đặc biệt bản thân luôn phải giữ tinh thần vui vẻ, không để bị stress v́ chính stress sẽ gây ra nhiều bệnh khác. Thời gian rảnh rỗi, tôi nghe nhạc, tham gia các hội nhóm, hoặc đọc sách, đọc tài liệu bổ ích trên mạng.
Năm năm đă qua, sức khỏe của tôi đă ổn định và rất tốt. Trong trí nhớ của tôi về những ngày đi chữa bệnh hiểm nghèo luôn là h́nh ảnh của 2 người đàn ông của tôi: một người đă già và một người c̣n trẻ. Nhưng bên cạnh h́nh ảnh này là cả một tấm ḷng yêu thương, chăm sóc tôi tận t́nh bất kể ngày, đêm, không quản khó khăn mệt nhọc. Nhờ đó mà tôi yên tâm chữa bệnh cũng như quyết tâm rèn luyện để sức khỏe ổn định và ngày một tốt hơn", cô Hà chia sẻ.
VietBF @ Sưu tầm