june04
01-20-2022, 05:09
Nếu bạn đă đầu tư chăm chút làn da của ḿnh cẩn thận mà da vẫn xấu th́ hăy thử xem có phải bạn đă ăn quá nhiều những món dưới đây.
Món ăn cay nóng
Khi ăn thức ăn cay nóng, chúng ta thường cảm thấy ngon miệngnhưng lại không biết rằng đâychính là kẻ thù của số một của làn da, bởi chúng chính là nguyên nhân khiến mụn liên tục tấn công và làm da bị tổn thương. Không chỉ thế, việc ăn loại thực phẩm này trong thời gian dài sẽ dẫn tới hiện tượng sưng tĩnh mạch, viêm da, tấy đỏ da...
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1984708&stc=1&d=1642655319
Ớt cay.
Các loại đồ ăn cay có tính hút ẩm rất cao, nên khi đi vào cơ thể sẽ khiến làn da khô ráp, bị kích thích và tác động đến nội tiết tố gây mụn, đôi khi c̣n làm giăn nở mạch máu tạo nên các đốm lồi lơm, khiến da trông thiếu sức sống và già nua hơn.
Món ăn chiên rán
Đồ chiên rán là món ăn được nhiều người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon nhưng đây có thể làthứ khiến da chị em xuống cấp. Các loại đồ ăn chiên rán đều chứa rất nhiều chất béo băo ḥa là nguyên nhân gây béo ph́ và t́nh trạng tắc nghẽn mạch máu.
Món ăn quá ngọt
Nếu bạn là fan của các loại bánh ngọt, kẹo, bánh quy hoặc các loại thức uống như trà sữa, nước uống đóng chai… th́ nên thay đổi. Bởi v́ chúng làthủ phạm khiến làn da trắngsáng nhanh xỉn màu, nếp nhăn nhiều hơn.
Bên cạnh việc khiến da dễ lên mụn th́ việc tiêu thụ quá nhiều đường vào cơ thể sẽ khiến da bạn thêm sưng đỏ, nặng hơn có thể là viêm da. Đồng thời nếp nhăn, vùng mắt chảy xệ, nổi mụn là những điều dễ thấy ở những tín đồ mê ăn ngọt.
Đồ ngọt cũng là nguyên nhân chính gây thừa cân, béo ph́ và các bệnh tim mạch. Để hạn chế những vấn đề về da cũng như sức khỏe bạn nên hạn chế ăn ngọt và những chế phẩm có thành phần từ đường.
Món ăn chế biến sẵn
Với sự phát triển của ngành công nghiệp thực phẩm, các thức ăn, nước uống đóng hộp đang dần trở thành lựa chọn tối ưu. Nhưng nh́n chung chúng đều mang đến một mối nguy tiềm tàng cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.
Hầu hết, những loại thực phẩm chế biến sẵn thường chứa rất ít chất dinh dưỡng, ít chất xơ và các enzym sống có thể làmviệc cơ thể bị thiếu những dưỡng chất nhất định và điều này ngay lập tức thể hiện trên da của bạn.
Bên cạnh đó, thực phẩm chế biến sẵn c̣n chứa nhiều muối nên sẽ khiến cho da mất đi độ ẩm vốn có và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây ra t́nh trạng viêm trên da, thúc đẩy sự xuất hiện lăo hóa da, làm vẻ ngoài của bạn nhăn nheo và xấu xí.
Món ăn lạnh
Việc ăn lạnh bao gồm ăn những thực phẩm đông lạnh như kem, đá, thực phẩm nguội như cơm canh, thức ăn nguội… đều là những thói quen gây hại cho sức khỏe và làn da.Với chị em đă sinh nở,đồ lạnh không chỉ khiến tổn hại các cơ quan bên trong cơ thể mà c̣n khiến làn da xám xịt, xấu xí, ảnh hưởng vô cùng lớn đến dung nhan của người phụ nữ.
Sở thích ăn đồ lạnh cũng là nguyên nhân khiến nhan sắc của người phụ nữ bị ảnh hưởng như cơ thể luôn mệt mỏi, da không sáng hồng mà thâm tím, tóc khô.
Món ăn cay nóng
Khi ăn thức ăn cay nóng, chúng ta thường cảm thấy ngon miệngnhưng lại không biết rằng đâychính là kẻ thù của số một của làn da, bởi chúng chính là nguyên nhân khiến mụn liên tục tấn công và làm da bị tổn thương. Không chỉ thế, việc ăn loại thực phẩm này trong thời gian dài sẽ dẫn tới hiện tượng sưng tĩnh mạch, viêm da, tấy đỏ da...
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1984708&stc=1&d=1642655319
Ớt cay.
Các loại đồ ăn cay có tính hút ẩm rất cao, nên khi đi vào cơ thể sẽ khiến làn da khô ráp, bị kích thích và tác động đến nội tiết tố gây mụn, đôi khi c̣n làm giăn nở mạch máu tạo nên các đốm lồi lơm, khiến da trông thiếu sức sống và già nua hơn.
Món ăn chiên rán
Đồ chiên rán là món ăn được nhiều người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon nhưng đây có thể làthứ khiến da chị em xuống cấp. Các loại đồ ăn chiên rán đều chứa rất nhiều chất béo băo ḥa là nguyên nhân gây béo ph́ và t́nh trạng tắc nghẽn mạch máu.
Món ăn quá ngọt
Nếu bạn là fan của các loại bánh ngọt, kẹo, bánh quy hoặc các loại thức uống như trà sữa, nước uống đóng chai… th́ nên thay đổi. Bởi v́ chúng làthủ phạm khiến làn da trắngsáng nhanh xỉn màu, nếp nhăn nhiều hơn.
Bên cạnh việc khiến da dễ lên mụn th́ việc tiêu thụ quá nhiều đường vào cơ thể sẽ khiến da bạn thêm sưng đỏ, nặng hơn có thể là viêm da. Đồng thời nếp nhăn, vùng mắt chảy xệ, nổi mụn là những điều dễ thấy ở những tín đồ mê ăn ngọt.
Đồ ngọt cũng là nguyên nhân chính gây thừa cân, béo ph́ và các bệnh tim mạch. Để hạn chế những vấn đề về da cũng như sức khỏe bạn nên hạn chế ăn ngọt và những chế phẩm có thành phần từ đường.
Món ăn chế biến sẵn
Với sự phát triển của ngành công nghiệp thực phẩm, các thức ăn, nước uống đóng hộp đang dần trở thành lựa chọn tối ưu. Nhưng nh́n chung chúng đều mang đến một mối nguy tiềm tàng cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.
Hầu hết, những loại thực phẩm chế biến sẵn thường chứa rất ít chất dinh dưỡng, ít chất xơ và các enzym sống có thể làmviệc cơ thể bị thiếu những dưỡng chất nhất định và điều này ngay lập tức thể hiện trên da của bạn.
Bên cạnh đó, thực phẩm chế biến sẵn c̣n chứa nhiều muối nên sẽ khiến cho da mất đi độ ẩm vốn có và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây ra t́nh trạng viêm trên da, thúc đẩy sự xuất hiện lăo hóa da, làm vẻ ngoài của bạn nhăn nheo và xấu xí.
Món ăn lạnh
Việc ăn lạnh bao gồm ăn những thực phẩm đông lạnh như kem, đá, thực phẩm nguội như cơm canh, thức ăn nguội… đều là những thói quen gây hại cho sức khỏe và làn da.Với chị em đă sinh nở,đồ lạnh không chỉ khiến tổn hại các cơ quan bên trong cơ thể mà c̣n khiến làn da xám xịt, xấu xí, ảnh hưởng vô cùng lớn đến dung nhan của người phụ nữ.
Sở thích ăn đồ lạnh cũng là nguyên nhân khiến nhan sắc của người phụ nữ bị ảnh hưởng như cơ thể luôn mệt mỏi, da không sáng hồng mà thâm tím, tóc khô.