june04
03-07-2022, 03:23
Những người hay nằm về phía phải của giường khá giàu trí tưởng tượng, ngược lại, người hay nằm trái mạnh về khả năng tính toán, tư duy logic.
Trung b́nh mỗi người dành một phần ba thời gian cuộc đời cho giấc ngủ. V́ vậy, tư thế, thói quen khi ngủ cũng phần nào nói lên tính cách, t́nh trạng sức khỏe của chủ nhân. Một khảo sát với sự tham gia của 2.000 người Mỹ có việc làm đă chỉ ra nhiều điều sau. Hăy cùng xem bạn thuộc nhóm nào dưới đây.
Nằm ngửa
Nằm ngửa, hai tay duỗi dọc theo thân người cho thấy chủ nhân là người cởi mở, sống thoải mái, được đánh giá cao về khả năng lắng nghe. Nếu nằm ngửa với hai tay co, để cao trên đầu cho thấy bạn hơi dè dặt, cảnh giác cao. Tư thế nằm này khá lư tưởng cho cột sống, cổ và đầu v́ luôn giữ chúng thẳng hàng, dàn đều áp lực cho cơ thể, không tập trung quá nhiều vào các khớp hông hay vai. Hăy lựa chọn chiếc gối có độ cao vừa phải để bảo vệ đầu, cổ. Tư thế ngủ này cũng được khuyến cáo cho những người hay mắc chứng ợ chua. Tuy nhiên, với người đang bị đau lưng, nhức mỏi gáy th́ tư thế này có thể khiến t́nh trạng trầm trọng hơn.
Nằm sấp
Nằm sấp cho thấy chủ nhân có xu hướng thích học hỏi, không ngại tiếp nhận những điều mới lạ. Đây cũng là típ người có ḷng tự trọng cao, đôi khi hơi khép kín, thích giữ cho ḿnh cuộc sống riêng tư. Nằm sấp lâu ngày rất dễ h́nh thành nếp nhăn trên mặt và tạo áp lực lên da. Nằm lâu ở tư thế này cũng làm tăng nguy cơ đau nhức cổ, gáy.
Nằm nghiêng
Nếu thường xuyên nằm nghiêng, đầu gối co lại hướng về phía ngực, đầu, cho thấy bạn là người bên trong mềm yếu nhưng luôn cố tỏ ra cứng rắn, mạnh mẽ. Nếu không co gối, chỉ nằm nghiêng, cho thấy bạn là người ḥa đồng, đáng tin cậy.
Tư thế nằm nghiêng, cuộn tṛn người về phía đầu gối có thể giúp làm giảm trào ngược axit dạ dày thực quản, giảm chứng ngủ ngáy và lư tưởng cho các bà bầu. Tuy nhiên, tư thế này cũng có thể gây căng ép quá mức cho cổ, lưng dẫn đến mỏi vai cổ, đau lưng vào sáng hôm sau. Việc uốn cong về phía bên trái nhiều giờ cũng ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng như gan, phổi và dạ dày. V́ vậy, bạn nên ưu tiên nghiêng về bên phải.
Nằm phía trái giường
Khảo sát chỉ ra những người có xu hướng nằm về phía bên trái giường có xu hướng dùng bán cầu năo trái. Những người thuận năo trái thường giỏi phân tích, suy luận. V́ có nhiều hướng suy nghĩ đan xen nên đôi khi họ khá mâu thuẫn với chính ḿnh. Thế mạnh của họ được thể hiện ở việc tính toán, ghi nhớ công thức, sử dụng ngôn ngữ...
Nằm phía phải giường
Những người có xu hướng thức dậy ở phía bên phải giường thường có xu hướng dùng năo phải nhiều hơn. Người thuận năo phải mạnh về trực giác và giàu trí tưởng tượng. Họ có nhiều năng khiếu, thiên hướng về nghệ thuật, hội họa, âm nhạc... Nhóm người này thích lối sống tự do, phóng khoáng, giàu t́nh cảm.
Trung b́nh mỗi người dành một phần ba thời gian cuộc đời cho giấc ngủ. V́ vậy, tư thế, thói quen khi ngủ cũng phần nào nói lên tính cách, t́nh trạng sức khỏe của chủ nhân. Một khảo sát với sự tham gia của 2.000 người Mỹ có việc làm đă chỉ ra nhiều điều sau. Hăy cùng xem bạn thuộc nhóm nào dưới đây.
Nằm ngửa
Nằm ngửa, hai tay duỗi dọc theo thân người cho thấy chủ nhân là người cởi mở, sống thoải mái, được đánh giá cao về khả năng lắng nghe. Nếu nằm ngửa với hai tay co, để cao trên đầu cho thấy bạn hơi dè dặt, cảnh giác cao. Tư thế nằm này khá lư tưởng cho cột sống, cổ và đầu v́ luôn giữ chúng thẳng hàng, dàn đều áp lực cho cơ thể, không tập trung quá nhiều vào các khớp hông hay vai. Hăy lựa chọn chiếc gối có độ cao vừa phải để bảo vệ đầu, cổ. Tư thế ngủ này cũng được khuyến cáo cho những người hay mắc chứng ợ chua. Tuy nhiên, với người đang bị đau lưng, nhức mỏi gáy th́ tư thế này có thể khiến t́nh trạng trầm trọng hơn.
Nằm sấp
Nằm sấp cho thấy chủ nhân có xu hướng thích học hỏi, không ngại tiếp nhận những điều mới lạ. Đây cũng là típ người có ḷng tự trọng cao, đôi khi hơi khép kín, thích giữ cho ḿnh cuộc sống riêng tư. Nằm sấp lâu ngày rất dễ h́nh thành nếp nhăn trên mặt và tạo áp lực lên da. Nằm lâu ở tư thế này cũng làm tăng nguy cơ đau nhức cổ, gáy.
Nằm nghiêng
Nếu thường xuyên nằm nghiêng, đầu gối co lại hướng về phía ngực, đầu, cho thấy bạn là người bên trong mềm yếu nhưng luôn cố tỏ ra cứng rắn, mạnh mẽ. Nếu không co gối, chỉ nằm nghiêng, cho thấy bạn là người ḥa đồng, đáng tin cậy.
Tư thế nằm nghiêng, cuộn tṛn người về phía đầu gối có thể giúp làm giảm trào ngược axit dạ dày thực quản, giảm chứng ngủ ngáy và lư tưởng cho các bà bầu. Tuy nhiên, tư thế này cũng có thể gây căng ép quá mức cho cổ, lưng dẫn đến mỏi vai cổ, đau lưng vào sáng hôm sau. Việc uốn cong về phía bên trái nhiều giờ cũng ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng như gan, phổi và dạ dày. V́ vậy, bạn nên ưu tiên nghiêng về bên phải.
Nằm phía trái giường
Khảo sát chỉ ra những người có xu hướng nằm về phía bên trái giường có xu hướng dùng bán cầu năo trái. Những người thuận năo trái thường giỏi phân tích, suy luận. V́ có nhiều hướng suy nghĩ đan xen nên đôi khi họ khá mâu thuẫn với chính ḿnh. Thế mạnh của họ được thể hiện ở việc tính toán, ghi nhớ công thức, sử dụng ngôn ngữ...
Nằm phía phải giường
Những người có xu hướng thức dậy ở phía bên phải giường thường có xu hướng dùng năo phải nhiều hơn. Người thuận năo phải mạnh về trực giác và giàu trí tưởng tượng. Họ có nhiều năng khiếu, thiên hướng về nghệ thuật, hội họa, âm nhạc... Nhóm người này thích lối sống tự do, phóng khoáng, giàu t́nh cảm.