miro1510
03-23-2022, 19:05
Bưởi có nhiều vị chua ngọt khác nhau v́ thế nó phù hợp cho cả người già, người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng bạn sẽ để lại nhiều tác dụng phụ đáng tiếc.
Các nhà khoa học đă chứng minh, bưởi có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, do có chứa một lượng lớn lycopene (chất chống oxy hoá). Chất axit phenolic chứa trong bưởi có thể ngăn chặn một số bệnh ung thư chết người và các bệnh măn tính khác như bệnh viêm khớp, bệnh luput. Ăn bưởi hàng ngày giúp bệnh nhân bị thấp khớp, ban đỏ hoặc viêm nhiễm giảm thiểu cơn đau nhức, do các chất sinh hoá học trong bưởi có khả năng khống chế những tác nhân gây nên sự đau đớn...
https://www.24h.com.vn/am-thuc/4-nhom-thuc-pham-dai-ky-voi-buoi-tuyet-doi-khong-nen-an-cung-nhau-c460a1343483.html
Chỉ cần đảm bảo đă ăn lót dạ, bạn có thể ăn bưởi bất cứ khung giờ nào trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm ăn bưởi hấp thụ tốt nhất là vào buổi sáng. Sau khi ăn sáng xong khoảng 1 giờ, lúc này bạn có thể ăn hết 1 quả bưởi cũng không sao. Mặt khác lượng vitamin trong trái bưởi được ăn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc dài.
Bạn cũng có thể ăn vào buổi trưa, chiều hoặc tối nhưng lượng hấp thụ vitamin và dưỡng chất không đạt hiệu quả tối đa như khi bạn ăn nó vào buổi sáng.
Mặc dù được đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, khi ăn bưởi cần lưu ư tránh một số thực phẩm không được kết hợp cùng. Bởi v́ khi kết hợp cùng bưởi có gây ra những phản ứng không tốt cho cơ thể.
Không ăn cùng cà rốt, dưa chuột
https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2022/images/2022-03-23/1648011447-54cd186a45fefd7f4702 7a828970f88c-width650height754.jp g
Ảnh minh họa
Cà rốt, dưa chuột không được ăn cùng bưởi. Nếu ăn cùng sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng của vitamin C trong bưởi.
Không ăn cùng gan lợn
https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2022/images/2022-03-23//1648011447-40923fffbd024d87bc84 5e8558b809db-width897height526.pn g
Ảnh minh họa
Gan lợn không được ăn cùng bưởi. Trong gan lợn có chứa đồng, sắt, kẽm… nếu như kết hợp với vitamin C trong bưởi, sẽ làm tăng tốc độ ôxy hóa kim loại, và làm mất giá trị dinh dưỡng vốn có.
Không ăn ngay sau uống rượu, hút thuốc
https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2022/images/2022-03-23/1648011447-db62d3f3309e8b174193 cd0833fe3b9a-width600height410.jp g
Ảnh minh họa
Thông thường phải sau 48 giờ thôi không hút thuốc lá, uống rượu nữa mới nên ăn bưởi hoặc uống nước bưởi. Bởi trong nước bưởi có chứa chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá cytochromes P450 (men ruột) gây nên những tác dụng như: Làm tăng độc tính của thuốc lá, nicotin và ethanol, gây hại cho sức khoẻ. V́ vậy không nên ăn bưởi sau khi dùng những chất kích thích trên.
Không ăn khi đang dùng thuốc
https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2022/images/2022-03-23//1648011447-db6bf92330fd57140cb3 c87d6cdf748f-width967height655.pn g
Ảnh minh họa
Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, bệnh nhân đang sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc cho người già, tốt nhất là không nên ăn bưởi và uống nước ép từ bưởi.
Đối với người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo th́ có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận.
Một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu ăn bưởi hoặc là uống nước ép bưởi, nhẹ th́ có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim…, nghiêm trọng có thể dẫn đến đột tử.
Các nhà khoa học đă chứng minh, bưởi có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, do có chứa một lượng lớn lycopene (chất chống oxy hoá). Chất axit phenolic chứa trong bưởi có thể ngăn chặn một số bệnh ung thư chết người và các bệnh măn tính khác như bệnh viêm khớp, bệnh luput. Ăn bưởi hàng ngày giúp bệnh nhân bị thấp khớp, ban đỏ hoặc viêm nhiễm giảm thiểu cơn đau nhức, do các chất sinh hoá học trong bưởi có khả năng khống chế những tác nhân gây nên sự đau đớn...
https://www.24h.com.vn/am-thuc/4-nhom-thuc-pham-dai-ky-voi-buoi-tuyet-doi-khong-nen-an-cung-nhau-c460a1343483.html
Chỉ cần đảm bảo đă ăn lót dạ, bạn có thể ăn bưởi bất cứ khung giờ nào trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm ăn bưởi hấp thụ tốt nhất là vào buổi sáng. Sau khi ăn sáng xong khoảng 1 giờ, lúc này bạn có thể ăn hết 1 quả bưởi cũng không sao. Mặt khác lượng vitamin trong trái bưởi được ăn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc dài.
Bạn cũng có thể ăn vào buổi trưa, chiều hoặc tối nhưng lượng hấp thụ vitamin và dưỡng chất không đạt hiệu quả tối đa như khi bạn ăn nó vào buổi sáng.
Mặc dù được đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, khi ăn bưởi cần lưu ư tránh một số thực phẩm không được kết hợp cùng. Bởi v́ khi kết hợp cùng bưởi có gây ra những phản ứng không tốt cho cơ thể.
Không ăn cùng cà rốt, dưa chuột
https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2022/images/2022-03-23/1648011447-54cd186a45fefd7f4702 7a828970f88c-width650height754.jp g
Ảnh minh họa
Cà rốt, dưa chuột không được ăn cùng bưởi. Nếu ăn cùng sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng của vitamin C trong bưởi.
Không ăn cùng gan lợn
https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2022/images/2022-03-23//1648011447-40923fffbd024d87bc84 5e8558b809db-width897height526.pn g
Ảnh minh họa
Gan lợn không được ăn cùng bưởi. Trong gan lợn có chứa đồng, sắt, kẽm… nếu như kết hợp với vitamin C trong bưởi, sẽ làm tăng tốc độ ôxy hóa kim loại, và làm mất giá trị dinh dưỡng vốn có.
Không ăn ngay sau uống rượu, hút thuốc
https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2022/images/2022-03-23/1648011447-db62d3f3309e8b174193 cd0833fe3b9a-width600height410.jp g
Ảnh minh họa
Thông thường phải sau 48 giờ thôi không hút thuốc lá, uống rượu nữa mới nên ăn bưởi hoặc uống nước bưởi. Bởi trong nước bưởi có chứa chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá cytochromes P450 (men ruột) gây nên những tác dụng như: Làm tăng độc tính của thuốc lá, nicotin và ethanol, gây hại cho sức khoẻ. V́ vậy không nên ăn bưởi sau khi dùng những chất kích thích trên.
Không ăn khi đang dùng thuốc
https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2022/images/2022-03-23//1648011447-db6bf92330fd57140cb3 c87d6cdf748f-width967height655.pn g
Ảnh minh họa
Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, bệnh nhân đang sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc cho người già, tốt nhất là không nên ăn bưởi và uống nước ép từ bưởi.
Đối với người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo th́ có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận.
Một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu ăn bưởi hoặc là uống nước ép bưởi, nhẹ th́ có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim…, nghiêm trọng có thể dẫn đến đột tử.