florida80
03-27-2022, 19:49
Những phụ nữ mang nhóm máu O, hay dùng sữa ít béo hoặc bị bệnh nha chu được cho là khó thụ thai hơn so với những người khác.
Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ, vô sinh ảnh hưởng tới 7,3 triệu phụ nữ và bạn đời của họ, chiếm 12% số người trong độ tuổi sinh sản. Bên cạnh những nguyên nhân lớn liên quan tới sức khỏe sinh sản, các nhà khoa học nhận thấy rằng thậm chí những điều dường như nhỏ nhặt trong cuộc sống cũng có thể cản trở nỗ lực có con của phụ nữ. Thực tế, một nghiên cứu năm 2014 cho hay căng thẳng có thể làm gia tăng nguy cơ vô sinh ở phụ nữ và hành động đơn giản như đi bộ 20 phút lại có thể giúp họ cải thiện cơ hội thụ thai.
Dưới đây là những yếu tố có thể làm giảm cơ hội làm mẹ mà ít người nghĩ đến.
Tập luyện quá nhiều
Thể chất luôn là yếu tố tiên quyết trong mọi vấn đề y khoa cũng như sinh sản. Quá cân hay nhẹ cân đều không tốt cho việc thụ thai. Tuy nhiên, việc tập luyện quá nhiều cũng không hẳn là có lợi.
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy năm 2014, 7% phụ nữ nước này có vấn đề về sinh sản. Họ đă thực hiện một nghiên cứu với 3.000 phụ nữ và phát hiện ra rằng việc áp dụng một chế độ tập luyện thường xuyên đă làm giảm khả năng sinh sản của những người này.
Việc giảm quá nhiều chất béo trong cơ thể thông qua tập luyện cường độ mạnh có thể khiến phụ nữ ngừng rụng trứng và gây vô sinh. V́ vậy, nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc mang thai hoặc có chu kỳ kinh nguyệt không đều, hăy giảm mức độ tập luyện xuống mức vừa phải cũng như đảm bảo chế độ ăn đủ chất để bù đắp năng lượng đă tiêu hao trong quá tŕnh tập luyện.
Có nhiều lư do nhỏ nhặt trong cuộc sống có thể cản trở nỗ lực có con của phụ nữ. Ảnh:
Nhóm máu O
Các nhà khoa học ở Đại học Yale và Trường Y Albert Einstein nhận thấy rằng trong số những bệnh nhân nữ vô sinh ở độ tuổi 30, những người mang nhóm O có cấu trúc nội tiết tố khiến buồng trứng của họ có vẻ già hơn tuổi gấp 2 lần so với những người nhóm máu khác.
Sữa ít béo
Phụ nữ được khuyến khích uống sữa để cải thiện sức khỏe xương khớp nhưng điều này cũng ảnh hưởng đến buồng trứng. Theo một nghiên cứu năm 2007 của Đại học Harvard, những phụ nữ ăn nhiều sản phẩm sữa ít béo có nguy cơ vô sinh do rụng trứng cao hơn 85% so với những người tiêu thụ ít hoặc không dùng các sản phẩm này.
Mùa đông
Có thể nói mùa hè là "mùa của t́nh yêu" và việc tiếp xúc với ánh nắng giúp cân bằng hormone sinh dục ở phụ nữ, từ đó cải thiện khả năng sinh sản.
Các nhà khoa học tại Đại học Graz Áo từng thực hiện một nghiên cứu vào năm 2012 cho thấy phụ nữ ít rụng trứng và trứng của họ cũng giảm cơ hội làm tổ trong tử cung hơn vào những tháng mùa đông. Vitamin D mà cơ thể tổng hợp từ ánh nắng mặt trời giúp tăng cường các hormone sinh dục nữ progesterone và estrogen lần lượt là 13% và 21%, điều ḥa chu kỳ kinh nguyệt và làm tăng khả năng thụ thai.
Bệnh răng miệng
Việc giữ răng miệng sạch sẽ cũng ảnh hưởng đến cơ hội mang thai ở phụ nữ. Một nghiên cứu tại Australia năm 2011 cho thấy bệnh nha chu (viêm nướu) gây chậm mang thai từ 2 tháng trở lên. Cụ thể, những phụ nữ bị viêm nướu mất trung b́nh hơn 7 tháng để thụ thai, dài hơn 2 tháng so với trung b́nh 5 tháng ở những phụ nữ b́nh thường.
Nướu bị sưng và những lỗ sâu quanh răng sinh ra vi khuẩn xâm nhập vào máu và gây viêm, có khả năng làm giảm cơ hội làm tổ của phôi thai.
Túi đựng bỏng ngô
Thói quen ăn bỏng ngô đêm khuya có thể làm giảm cơ hội có con của bạn về lâu dài. Theo một nghiên cứu năm 2012 ở Đại học California, Los Angeles, Mỹ, các hóa chất trong túi đựng bỏng ngô có thể tích tụ vào máu khi ăn món này. Các chất hóa học này c̣n có trong nhựa Teflon và các vật liệu chống dính khác.
Hóa chất này đă được phát hiện trong máu của 95% người Mỹ. V́ vậy, hăy chọn phương án lành mạnh hơn nếu muốn ăn bỏng ngô.
Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ, vô sinh ảnh hưởng tới 7,3 triệu phụ nữ và bạn đời của họ, chiếm 12% số người trong độ tuổi sinh sản. Bên cạnh những nguyên nhân lớn liên quan tới sức khỏe sinh sản, các nhà khoa học nhận thấy rằng thậm chí những điều dường như nhỏ nhặt trong cuộc sống cũng có thể cản trở nỗ lực có con của phụ nữ. Thực tế, một nghiên cứu năm 2014 cho hay căng thẳng có thể làm gia tăng nguy cơ vô sinh ở phụ nữ và hành động đơn giản như đi bộ 20 phút lại có thể giúp họ cải thiện cơ hội thụ thai.
Dưới đây là những yếu tố có thể làm giảm cơ hội làm mẹ mà ít người nghĩ đến.
Tập luyện quá nhiều
Thể chất luôn là yếu tố tiên quyết trong mọi vấn đề y khoa cũng như sinh sản. Quá cân hay nhẹ cân đều không tốt cho việc thụ thai. Tuy nhiên, việc tập luyện quá nhiều cũng không hẳn là có lợi.
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy năm 2014, 7% phụ nữ nước này có vấn đề về sinh sản. Họ đă thực hiện một nghiên cứu với 3.000 phụ nữ và phát hiện ra rằng việc áp dụng một chế độ tập luyện thường xuyên đă làm giảm khả năng sinh sản của những người này.
Việc giảm quá nhiều chất béo trong cơ thể thông qua tập luyện cường độ mạnh có thể khiến phụ nữ ngừng rụng trứng và gây vô sinh. V́ vậy, nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc mang thai hoặc có chu kỳ kinh nguyệt không đều, hăy giảm mức độ tập luyện xuống mức vừa phải cũng như đảm bảo chế độ ăn đủ chất để bù đắp năng lượng đă tiêu hao trong quá tŕnh tập luyện.
Có nhiều lư do nhỏ nhặt trong cuộc sống có thể cản trở nỗ lực có con của phụ nữ. Ảnh:
Nhóm máu O
Các nhà khoa học ở Đại học Yale và Trường Y Albert Einstein nhận thấy rằng trong số những bệnh nhân nữ vô sinh ở độ tuổi 30, những người mang nhóm O có cấu trúc nội tiết tố khiến buồng trứng của họ có vẻ già hơn tuổi gấp 2 lần so với những người nhóm máu khác.
Sữa ít béo
Phụ nữ được khuyến khích uống sữa để cải thiện sức khỏe xương khớp nhưng điều này cũng ảnh hưởng đến buồng trứng. Theo một nghiên cứu năm 2007 của Đại học Harvard, những phụ nữ ăn nhiều sản phẩm sữa ít béo có nguy cơ vô sinh do rụng trứng cao hơn 85% so với những người tiêu thụ ít hoặc không dùng các sản phẩm này.
Mùa đông
Có thể nói mùa hè là "mùa của t́nh yêu" và việc tiếp xúc với ánh nắng giúp cân bằng hormone sinh dục ở phụ nữ, từ đó cải thiện khả năng sinh sản.
Các nhà khoa học tại Đại học Graz Áo từng thực hiện một nghiên cứu vào năm 2012 cho thấy phụ nữ ít rụng trứng và trứng của họ cũng giảm cơ hội làm tổ trong tử cung hơn vào những tháng mùa đông. Vitamin D mà cơ thể tổng hợp từ ánh nắng mặt trời giúp tăng cường các hormone sinh dục nữ progesterone và estrogen lần lượt là 13% và 21%, điều ḥa chu kỳ kinh nguyệt và làm tăng khả năng thụ thai.
Bệnh răng miệng
Việc giữ răng miệng sạch sẽ cũng ảnh hưởng đến cơ hội mang thai ở phụ nữ. Một nghiên cứu tại Australia năm 2011 cho thấy bệnh nha chu (viêm nướu) gây chậm mang thai từ 2 tháng trở lên. Cụ thể, những phụ nữ bị viêm nướu mất trung b́nh hơn 7 tháng để thụ thai, dài hơn 2 tháng so với trung b́nh 5 tháng ở những phụ nữ b́nh thường.
Nướu bị sưng và những lỗ sâu quanh răng sinh ra vi khuẩn xâm nhập vào máu và gây viêm, có khả năng làm giảm cơ hội làm tổ của phôi thai.
Túi đựng bỏng ngô
Thói quen ăn bỏng ngô đêm khuya có thể làm giảm cơ hội có con của bạn về lâu dài. Theo một nghiên cứu năm 2012 ở Đại học California, Los Angeles, Mỹ, các hóa chất trong túi đựng bỏng ngô có thể tích tụ vào máu khi ăn món này. Các chất hóa học này c̣n có trong nhựa Teflon và các vật liệu chống dính khác.
Hóa chất này đă được phát hiện trong máu của 95% người Mỹ. V́ vậy, hăy chọn phương án lành mạnh hơn nếu muốn ăn bỏng ngô.