goodidea
05-09-2022, 13:30
Ḷng biết ơn là một trong những phẩm chất cần thiết nhất đối với mỗi con người.
Cậu bé phải khâu 38 mũi do tủ lạnh bất ngờ phát nổ v́ 1 thứ để trong ngăn đá
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2050987&stc=1&d=1652102943
Trẻ có ḷng biết ơn sẽ dễ dàng thành công hơn khi trưởng thành. Ảnh minh hoạ.
Để giúp trẻ có trách nhiệm và ư thức hơn trong cuộc sống, nhất là khi bước vào độ tuổi trưởng thành, cha mẹ cần dạy trẻ những bài học đạo đức về ḷng biết ơn.
Nhiều cha mẹ luôn lấy con làm trung tâm, yêu thương trẻ theo bản năng. Họ muốn dành cho con những điều tốt nhất, nhưng lại quên dạy con về ḷng biết ơn. Trẻ hiểu thế nào là biết ơn sẽ cảm nhận được sự khó khăn của người khác và có mối quan hệ cá nhân tốt hơn.
Biết ơn mọi điều quanh ta
Việc dạy trẻ ḷng biết ơn mang đến cho con cuộc sống ḥa đồng, vui vẻ, đạt được thành tích cao trong học tập. Đồng thời, giúp trẻ h́nh thành nhân cách tốt khi trưởng thành, biết ứng xử văn minh và sống có t́nh nghĩa.
"Ḷng biết ơn là đẳng cấp cao nhất của văn minh", một triết gia cổ đại từng phát biểu như vậy. Trong cuộc sống, dù có bất đồng quan điểm, không c̣n yêu thương, bất kỳ ai cũng nên hiểu rằng, người xung quanh từng mang đến cho ḿnh niềm vui.
Trong cuộc sống, có rất nhiều điều chúng ta đạt được một cách dễ dàng. Việc đó khiến chúng ta nhiều khi nghĩ rằng, những điều ḿnh có là hiển nhiên. V́ vậy, khi cuộc sống không cho ta những ǵ ḿnh muốn hoặc lấy đi thứ ta đang có, chúng ta rơi vào thất vọng, thậm chí tuyệt vọng.
Biết ơn là khả năng cảm nhận và đón nhận những điều tốt đẹp thậm chí rất nhỏ như: Không khí, bông hoa, tiếng chim hót, một ngày mới, khỏe mạnh... Biết ơn là hành động trân trọng, coi những thứ xung quanh như một món quà.
Trong nhiều t́nh huống khó khăn, thái độ biết ơn sẽ giúp chúng ta tiếp tục sống với niềm hy vọng rằng, những điều tốt đẹp sẽ đến. Từ đó, cố gắng với một thái độ sống tích cực lạc quan, thay v́ để nỗi sợ hăi và lo lắng điều khiển bản thân.
Một câu chuyện từng được chia sẻ trên Internet kể về một cô gái âm thầm tiết kiệm trong 2 năm để tặng cho cha ḿnh chiếc kính màu.
Lần đầu tiên trong đời, người bố nh́n thấy bầu trời có màu xanh trong, ông xúc động nói: "Đẹp quá con à!". Khi quay trở lại xe, ông vội lôi chiếc điện thoại ra, nh́n vào những tấm ảnh ḿnh chụp trước đây và xem thử con chó ở nhà màu ǵ. Ông phát hiện ra thế giới này thật sặc sỡ và ôm chầm lấy con gái ḿnh.
Món quà của cô con gái khiến cha ḿnh cảm thấy vô cùng hạnh phúc. Đôi khi, điều cha mẹ cần nhất không phải là vật chất, mà là sự quan tâm, chăm sóc của con. Ḷng biết ơn và những món quà xuất phát từ tấm ḷng của người con mới là thứ khiến cha mẹ cảm thấy hạnh phúc nhất.
Vậy nên, thành công lớn nhất của cha mẹ chính là nuôi dạy con ḿnh trở thành một người hiểu được sự biết ơn.
Chỉ yêu là chưa đủ
Theo nghiên cứu trong dự án "Nuôi dạy trẻ em ḷng biết ơn" của trường UNC Chapel Hill (Đại học Bắc Carolina tại Chapel Hill, Mỹ), ḷng biết ơn gồm có 4 phần: Ghi nhớ (nhận ra những điều cần biết ơn); Suy nghĩ (suy nghĩ về lư do tại sao lại nhận được điều đó); Cảm nhận (những cảm xúc trải qua khi nhận được thứ được ban tặng); Làm (đưa sự cảm nhận đó vào hành động).
Thực tế, đa số phụ huynh chỉ khuyến khích con nói lời "cảm ơn" hoặc thực hiện hành động cảm ơn người khác như tặng quà, hay giúp đỡ lại họ. Song, cha mẹ không hề hướng trẻ đặt câu hỏi xung quanh điều đó. Các nhà nghiên cứu của UNC cho rằng, đây sẽ là một thiếu sót rất lớn trong việc nuôi dưỡng ḷng biết ơn ở trẻ.
Doanh nhân Phạm Trần Nhật Minh - người nổi tiếng với tên đại gia "Minh Nhựa" từng chia sẻ, yêu con là cần dạy trẻ về ḷng biết ơn. "Nhiều bậc cha mẹ luôn lấy con làm trung tâm, chỉ yêu thương con theo bản năng. Họ quan tâm đến bữa cơm con ăn, quần áo con mặc, dành cho con những điều tốt nhất nhưng lại quên dạy con biết ơn", doanh nhân Nhật Minh cho biết.
Theo ông, trẻ có ḷng biết ơn sẽ dễ đồng cảm hơn. Từ đó, cảm nhận được sự khó khăn của người khác và có các mối quan hệ cá nhân tốt hơn. Trẻ có ḷng biết ơn cũng sẽ sống vui vẻ và hạnh phúc. Những đứa trẻ không hiểu biết ơn là ǵ sẽ luôn cảm thấy thất vọng và bất măn hơn.
"Chỉ yêu thôi là chưa đủ. Hăy để con trẻ được học cách biết ơn, học cách yêu thương mọi người và nh́n thế giới với ḷng biết ơn sâu sắc. Đó không phải sự ích kỷ của cha mẹ hay gây khó dễ cho con, mà thể hiện tầm nh́n cho cuộc sống tương lai của con ḿnh", doanh nhân Minh "Nhựa" chia sẻ.
Thạc sĩ Nguyễn Thị Lanh chia sẻ, ḷng biết ơn là "ch́a khóa" mang lại niềm vui cũng như sự hạnh phúc trong cuộc sống. "Hầu hết chúng ta đều biết rằng, cần phải bày tỏ ḷng biết ơn đến những người đă giúp đỡ hoặc âm thầm ghi nhận những điều chúng ta biết ơn trong cuộc sống. Nhưng chúng ta không biết được sự quan trọng của ḷng biết ơn, nên không thực hiện điều đó hằng ngày", chuyên gia nhận định.
Trong cuốn sách "Phép màu", nữ tác giả Rhonda Byrne đă nói: "Người nào đă có sẵn ḷng biết ơn sẽ được ban tặng thêm. Và anh ta sẽ có dư giả đủ đầy! Người nào không có ḷng biết ơn th́ thậm chí những ǵ anh ta có cũng sẽ bị tước đi!". Các chuyên gia cho rằng, ḷng biết ơn giúp con người thoát khỏi những cảm xúc độc hại. V́ vậy, bà Nguyễn Thị Lanh gợi ư, mỗi buổi tối, mọi người hăy dành ít thời gian trước khi đi ngủ để biết ơn tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc đời này.
Khi thực hành ḷng biết ơn vào buổi sớm, đầu óc chúng ta sẽ hướng tới những điều tốt đẹp nhất, thay v́ tiêu cực. Điều đó giúp mỗi cá nhân cảm thấy hạnh phúc hơn. Tương tự, biết ơn trước khi đi ngủ, mọi người sẽ có một giấc ngủ trong b́nh an và hạnh phúc. Bởi, ḷng biết ơn giúp giảm mức độ căng thẳng.
Chuyên gia này cho rằng, cha mẹ có thể khuyến khích con cùng thực hành ḷng biết ơn mỗi ngày. Đồng thời, biến ḷng biết ơn thành thói quen hằng ngày.
"Tôi biết ơn v́ ngày hôm nay tôi lại được sống là chính ḿnh. Tôi biết ơn cơ thể khỏe mạnh của tôi, tôi biết ơn tất cả những cơ quan nội tại trong cơ thể tôi. Tôi biết ơn gia đ́nh luôn ở bên và động viên tôi. Tôi biết ơn những mối quan hệ mà tôi đang có. Tôi biết ơn công việc mà tôi đang làm v́ tôi cần nó. Tôi biết ơn căn nhà của tôi, tôi biết ơn chiếc giường của tôi", bà Lanh chia sẻ về những điều mỗi người cần biết ơn.
Nhiều điều để nói "cảm ơn"
Đặc biệt, sự biết ơn c̣n được thể hiện rơ qua lời cảm ơn. Theo chuyên gia tâm lư Nguyễn Thị Mỹ Dung, Đơn vị Tâm lư - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TPHCM), lời cảm ơn là một cụm từ quen thuộc với mọi người. Lời cảm ơn thể hiện ḷng biết ơn, ghi nhớ và trân trọng những ǵ ḿnh nhận được từ người khác.
"Ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể học cách nói cảm ơn bằng cách sử dụng các dấu hiệu. Bất cứ khi nào đứa trẻ đưa thứ ǵ đó, hăy mỉm cười và nói ‘cảm ơn!’ trong khi đặt các đầu ngón tay trước môi và sau đó đưa tay xuống. Khi trẻ bắt đầu sử dụng những dấu hiệu như vậy, hăy khuyến khích trẻ bằng nụ cười và những cái ôm. Sự hưởng ứng nhiệt t́nh của cha mẹ sẽ khuyến khích trẻ tiếp tục với việc luyện tập này", chuyên gia gợi ư.
Bên cạnh đó, việc cha mẹ trở thành một h́nh mẫu tốt cũng là yếu tố quan trọng. Nếu mong muốn trẻ nói lời cảm ơn, phụ huynh cần đảm bảo ḿnh đang làm điều đó. Cha mẹ có thể khuyến khích trẻ biết ơn bằng cách nhớ nói "cảm ơn" khi hoàn thành nhiệm vụ.
"Nhiều cha mẹ được trẻ gửi thiệp cảm ơn. Đây là một cách luyện tập tuyệt vời – dành cho cả trẻ em và người lớn. Nếu đă lâu rồi cha mẹ chưa gửi lời cảm ơn đến ai đó, hăy dành chút thời gian để làm điều đó trong tuần này. Cha mẹ sẽ nuôi dưỡng một trái tim biết ơn của bản thân và là một tấm gương cho trẻ noi theo", bà Mỹ Dung chia sẻ.
Giáo sư nổi tiếng: 10 thói quen của cha mẹ tưởng thương con nhưng lại âm thầm "hại" con!
Bên cạnh đó, cha mẹ có thể dạy trẻ ḷng biết ơn ngay khi t́nh huống đang diễn ra. Ví dụ, khi tặng cho trẻ một món quà nào đó, cha mẹ có thể cầm món quà cho đến khi nghe thấy lời cảm ơn từ con. Nếu trẻ nh́n và thắc mắc tại sao phụ huynh chưa buông tay khỏi món quà, cha mẹ có thể nói: "Khi một ai đó trao cho con vật ǵ, thật lịch sự khi nói 'cảm ơn'".
"Giúp trẻ nhận ra tất cả những ǵ chúng có thể thực hiện bằng cách cùng nhau lập danh sách cảm ơn. Nếu trẻ gặp khó khăn trong việc đưa ra ư tưởng, chỉ cần hướng dẫn trẻ quan sát xung quanh. Hăy giữ cho danh sách này được theo dơi thuận tiện hoặc xây dựng những câu chuyện xă hội. Điều đó giúp lan toả thông điệp đến trẻ và mọi người nhớ đến "lời cảm ơn" v́ có nhiều thứ để cảm ơn trong cuộc sống", chuyên gia Mỹ Dung gợi ư.
VietBF©sưu tập
Cậu bé phải khâu 38 mũi do tủ lạnh bất ngờ phát nổ v́ 1 thứ để trong ngăn đá
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2050987&stc=1&d=1652102943
Trẻ có ḷng biết ơn sẽ dễ dàng thành công hơn khi trưởng thành. Ảnh minh hoạ.
Để giúp trẻ có trách nhiệm và ư thức hơn trong cuộc sống, nhất là khi bước vào độ tuổi trưởng thành, cha mẹ cần dạy trẻ những bài học đạo đức về ḷng biết ơn.
Nhiều cha mẹ luôn lấy con làm trung tâm, yêu thương trẻ theo bản năng. Họ muốn dành cho con những điều tốt nhất, nhưng lại quên dạy con về ḷng biết ơn. Trẻ hiểu thế nào là biết ơn sẽ cảm nhận được sự khó khăn của người khác và có mối quan hệ cá nhân tốt hơn.
Biết ơn mọi điều quanh ta
Việc dạy trẻ ḷng biết ơn mang đến cho con cuộc sống ḥa đồng, vui vẻ, đạt được thành tích cao trong học tập. Đồng thời, giúp trẻ h́nh thành nhân cách tốt khi trưởng thành, biết ứng xử văn minh và sống có t́nh nghĩa.
"Ḷng biết ơn là đẳng cấp cao nhất của văn minh", một triết gia cổ đại từng phát biểu như vậy. Trong cuộc sống, dù có bất đồng quan điểm, không c̣n yêu thương, bất kỳ ai cũng nên hiểu rằng, người xung quanh từng mang đến cho ḿnh niềm vui.
Trong cuộc sống, có rất nhiều điều chúng ta đạt được một cách dễ dàng. Việc đó khiến chúng ta nhiều khi nghĩ rằng, những điều ḿnh có là hiển nhiên. V́ vậy, khi cuộc sống không cho ta những ǵ ḿnh muốn hoặc lấy đi thứ ta đang có, chúng ta rơi vào thất vọng, thậm chí tuyệt vọng.
Biết ơn là khả năng cảm nhận và đón nhận những điều tốt đẹp thậm chí rất nhỏ như: Không khí, bông hoa, tiếng chim hót, một ngày mới, khỏe mạnh... Biết ơn là hành động trân trọng, coi những thứ xung quanh như một món quà.
Trong nhiều t́nh huống khó khăn, thái độ biết ơn sẽ giúp chúng ta tiếp tục sống với niềm hy vọng rằng, những điều tốt đẹp sẽ đến. Từ đó, cố gắng với một thái độ sống tích cực lạc quan, thay v́ để nỗi sợ hăi và lo lắng điều khiển bản thân.
Một câu chuyện từng được chia sẻ trên Internet kể về một cô gái âm thầm tiết kiệm trong 2 năm để tặng cho cha ḿnh chiếc kính màu.
Lần đầu tiên trong đời, người bố nh́n thấy bầu trời có màu xanh trong, ông xúc động nói: "Đẹp quá con à!". Khi quay trở lại xe, ông vội lôi chiếc điện thoại ra, nh́n vào những tấm ảnh ḿnh chụp trước đây và xem thử con chó ở nhà màu ǵ. Ông phát hiện ra thế giới này thật sặc sỡ và ôm chầm lấy con gái ḿnh.
Món quà của cô con gái khiến cha ḿnh cảm thấy vô cùng hạnh phúc. Đôi khi, điều cha mẹ cần nhất không phải là vật chất, mà là sự quan tâm, chăm sóc của con. Ḷng biết ơn và những món quà xuất phát từ tấm ḷng của người con mới là thứ khiến cha mẹ cảm thấy hạnh phúc nhất.
Vậy nên, thành công lớn nhất của cha mẹ chính là nuôi dạy con ḿnh trở thành một người hiểu được sự biết ơn.
Chỉ yêu là chưa đủ
Theo nghiên cứu trong dự án "Nuôi dạy trẻ em ḷng biết ơn" của trường UNC Chapel Hill (Đại học Bắc Carolina tại Chapel Hill, Mỹ), ḷng biết ơn gồm có 4 phần: Ghi nhớ (nhận ra những điều cần biết ơn); Suy nghĩ (suy nghĩ về lư do tại sao lại nhận được điều đó); Cảm nhận (những cảm xúc trải qua khi nhận được thứ được ban tặng); Làm (đưa sự cảm nhận đó vào hành động).
Thực tế, đa số phụ huynh chỉ khuyến khích con nói lời "cảm ơn" hoặc thực hiện hành động cảm ơn người khác như tặng quà, hay giúp đỡ lại họ. Song, cha mẹ không hề hướng trẻ đặt câu hỏi xung quanh điều đó. Các nhà nghiên cứu của UNC cho rằng, đây sẽ là một thiếu sót rất lớn trong việc nuôi dưỡng ḷng biết ơn ở trẻ.
Doanh nhân Phạm Trần Nhật Minh - người nổi tiếng với tên đại gia "Minh Nhựa" từng chia sẻ, yêu con là cần dạy trẻ về ḷng biết ơn. "Nhiều bậc cha mẹ luôn lấy con làm trung tâm, chỉ yêu thương con theo bản năng. Họ quan tâm đến bữa cơm con ăn, quần áo con mặc, dành cho con những điều tốt nhất nhưng lại quên dạy con biết ơn", doanh nhân Nhật Minh cho biết.
Theo ông, trẻ có ḷng biết ơn sẽ dễ đồng cảm hơn. Từ đó, cảm nhận được sự khó khăn của người khác và có các mối quan hệ cá nhân tốt hơn. Trẻ có ḷng biết ơn cũng sẽ sống vui vẻ và hạnh phúc. Những đứa trẻ không hiểu biết ơn là ǵ sẽ luôn cảm thấy thất vọng và bất măn hơn.
"Chỉ yêu thôi là chưa đủ. Hăy để con trẻ được học cách biết ơn, học cách yêu thương mọi người và nh́n thế giới với ḷng biết ơn sâu sắc. Đó không phải sự ích kỷ của cha mẹ hay gây khó dễ cho con, mà thể hiện tầm nh́n cho cuộc sống tương lai của con ḿnh", doanh nhân Minh "Nhựa" chia sẻ.
Thạc sĩ Nguyễn Thị Lanh chia sẻ, ḷng biết ơn là "ch́a khóa" mang lại niềm vui cũng như sự hạnh phúc trong cuộc sống. "Hầu hết chúng ta đều biết rằng, cần phải bày tỏ ḷng biết ơn đến những người đă giúp đỡ hoặc âm thầm ghi nhận những điều chúng ta biết ơn trong cuộc sống. Nhưng chúng ta không biết được sự quan trọng của ḷng biết ơn, nên không thực hiện điều đó hằng ngày", chuyên gia nhận định.
Trong cuốn sách "Phép màu", nữ tác giả Rhonda Byrne đă nói: "Người nào đă có sẵn ḷng biết ơn sẽ được ban tặng thêm. Và anh ta sẽ có dư giả đủ đầy! Người nào không có ḷng biết ơn th́ thậm chí những ǵ anh ta có cũng sẽ bị tước đi!". Các chuyên gia cho rằng, ḷng biết ơn giúp con người thoát khỏi những cảm xúc độc hại. V́ vậy, bà Nguyễn Thị Lanh gợi ư, mỗi buổi tối, mọi người hăy dành ít thời gian trước khi đi ngủ để biết ơn tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc đời này.
Khi thực hành ḷng biết ơn vào buổi sớm, đầu óc chúng ta sẽ hướng tới những điều tốt đẹp nhất, thay v́ tiêu cực. Điều đó giúp mỗi cá nhân cảm thấy hạnh phúc hơn. Tương tự, biết ơn trước khi đi ngủ, mọi người sẽ có một giấc ngủ trong b́nh an và hạnh phúc. Bởi, ḷng biết ơn giúp giảm mức độ căng thẳng.
Chuyên gia này cho rằng, cha mẹ có thể khuyến khích con cùng thực hành ḷng biết ơn mỗi ngày. Đồng thời, biến ḷng biết ơn thành thói quen hằng ngày.
"Tôi biết ơn v́ ngày hôm nay tôi lại được sống là chính ḿnh. Tôi biết ơn cơ thể khỏe mạnh của tôi, tôi biết ơn tất cả những cơ quan nội tại trong cơ thể tôi. Tôi biết ơn gia đ́nh luôn ở bên và động viên tôi. Tôi biết ơn những mối quan hệ mà tôi đang có. Tôi biết ơn công việc mà tôi đang làm v́ tôi cần nó. Tôi biết ơn căn nhà của tôi, tôi biết ơn chiếc giường của tôi", bà Lanh chia sẻ về những điều mỗi người cần biết ơn.
Nhiều điều để nói "cảm ơn"
Đặc biệt, sự biết ơn c̣n được thể hiện rơ qua lời cảm ơn. Theo chuyên gia tâm lư Nguyễn Thị Mỹ Dung, Đơn vị Tâm lư - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TPHCM), lời cảm ơn là một cụm từ quen thuộc với mọi người. Lời cảm ơn thể hiện ḷng biết ơn, ghi nhớ và trân trọng những ǵ ḿnh nhận được từ người khác.
"Ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể học cách nói cảm ơn bằng cách sử dụng các dấu hiệu. Bất cứ khi nào đứa trẻ đưa thứ ǵ đó, hăy mỉm cười và nói ‘cảm ơn!’ trong khi đặt các đầu ngón tay trước môi và sau đó đưa tay xuống. Khi trẻ bắt đầu sử dụng những dấu hiệu như vậy, hăy khuyến khích trẻ bằng nụ cười và những cái ôm. Sự hưởng ứng nhiệt t́nh của cha mẹ sẽ khuyến khích trẻ tiếp tục với việc luyện tập này", chuyên gia gợi ư.
Bên cạnh đó, việc cha mẹ trở thành một h́nh mẫu tốt cũng là yếu tố quan trọng. Nếu mong muốn trẻ nói lời cảm ơn, phụ huynh cần đảm bảo ḿnh đang làm điều đó. Cha mẹ có thể khuyến khích trẻ biết ơn bằng cách nhớ nói "cảm ơn" khi hoàn thành nhiệm vụ.
"Nhiều cha mẹ được trẻ gửi thiệp cảm ơn. Đây là một cách luyện tập tuyệt vời – dành cho cả trẻ em và người lớn. Nếu đă lâu rồi cha mẹ chưa gửi lời cảm ơn đến ai đó, hăy dành chút thời gian để làm điều đó trong tuần này. Cha mẹ sẽ nuôi dưỡng một trái tim biết ơn của bản thân và là một tấm gương cho trẻ noi theo", bà Mỹ Dung chia sẻ.
Giáo sư nổi tiếng: 10 thói quen của cha mẹ tưởng thương con nhưng lại âm thầm "hại" con!
Bên cạnh đó, cha mẹ có thể dạy trẻ ḷng biết ơn ngay khi t́nh huống đang diễn ra. Ví dụ, khi tặng cho trẻ một món quà nào đó, cha mẹ có thể cầm món quà cho đến khi nghe thấy lời cảm ơn từ con. Nếu trẻ nh́n và thắc mắc tại sao phụ huynh chưa buông tay khỏi món quà, cha mẹ có thể nói: "Khi một ai đó trao cho con vật ǵ, thật lịch sự khi nói 'cảm ơn'".
"Giúp trẻ nhận ra tất cả những ǵ chúng có thể thực hiện bằng cách cùng nhau lập danh sách cảm ơn. Nếu trẻ gặp khó khăn trong việc đưa ra ư tưởng, chỉ cần hướng dẫn trẻ quan sát xung quanh. Hăy giữ cho danh sách này được theo dơi thuận tiện hoặc xây dựng những câu chuyện xă hội. Điều đó giúp lan toả thông điệp đến trẻ và mọi người nhớ đến "lời cảm ơn" v́ có nhiều thứ để cảm ơn trong cuộc sống", chuyên gia Mỹ Dung gợi ư.
VietBF©sưu tập