Cupcake01
06-10-2022, 08:03
Dù rất khó đong đếm được hạnh phúc, nhưng các nghiên cứu khoa học vẫn có thể chỉ ra được dấu hiệu của nhóm người hạnh phúc thông qua một vài hành động nhỏ bé.
Hạnh phúc là một thứ khó có thể đong đếm được. Không ai biết ḿnh liệu có thực sự là người hạnh phúc hay không? Tuy nhiên, bằng các nghiên cứu khảo sát, các nhà khoa học đă t́m ra một số điều nhỏ bé trong cuộc sống mà bạn không bao giờ có thể tưởng tượng được lại có thể là dấu hiệu của một người có cuộc sống viên măn, hạnh phúc hơn những người khác.
Dưới đây là 5 dấu hiệu có thể chứng minh cho bạn thấy rằng bạn đang hạnh phúc hơn bạn nghĩ.
1. Bạn thường đến trễ
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2065998&stc=1&d=1654848205
Nghe th́ có vẻ vô lư nhưng những người hay đi trễ hoá ra lại hạnh phúc hơn và thậm chí là sống lâu hơn với những người khác. Theo khoa học, những người đến muộn có xu hướng lạc quan hơn trong việc quản lư thời gian của họ.
Họ thường có xu hướng nghĩ rằng họ có thể hoàn thành nhiều công việc tương tự như những người đến sớm trong cùng một khoảng thời gian nhất định. Những người đến sau cũng được nhận định là người b́nh tĩnh hơn và không hoảng sợ trong những t́nh huống căng thẳng.
2. Bạn thức dậy sớm
Những con người của buổi sáng được xem là những người hạnh phúc. Các nhà nghiên cứu đă so sánh những người thức dậy từ sáng sớm với những "cú đêm" và phát hiện ra rằng những người có xu hướng ngủ muộn và dậy muộn ít hài ḷng hơn với cuộc sống của ḿnh và mắc nhiều bệnh tâm lư hơn cả. Trong khi đó, những người thức dậy sớm thường có thành phần di truyền ngăn chặn trầm cảm và các bệnh măn tính.
3. Bạn có chị em gái
Trong một gia đ́nh, chị em gái thường có xu hướng chia sẻ, cởi mở hơn. Điều này dẫn đến việc họ thể hiện cảm xúc tốt hơn. Lư do chính có lẽ là do con gái thường dễ nói về cảm xúc hơn con trai. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chị em gái sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng xă hội c̣n anh em trai lại có khả năng giao tiếp với con gái tốt hơn.
4. Bạn là người thích trồng hoa, làm vườn
Điều thú vị là những người thích trồng hoa và làm vườn lại là những người vui vẻ. Trong đó những người có công việc trực tiếp liên quan đến hai hoạt động trên được xem là có nghề nghiệp hạnh phúc nhất. Ngay cả những công việc có vị trí cao và được trả lương cao trong xă hội cũng chưa chắc có thể đem lại hạnh phúc như những nghề này.
Trong đó, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng những người có công việc kém hạnh phúc nhất là người làm nhân sự, công nghệ thông tin hoặc nhân viên ngân hàng.
5. Bạn thích ăn trái cây và hoa quả
Một nghiên cứu tiết lộ rằng nếu một người ăn nhiều trái cây và hoa quả hơn, họ cũng sẽ dần cảm thấy hạnh phúc hơn. Đôi khi, hạnh phúc mà họ có được c̣n tương đương với việc t́m được một công việc mới.
VietBF @ Sưu tầm
Hạnh phúc là một thứ khó có thể đong đếm được. Không ai biết ḿnh liệu có thực sự là người hạnh phúc hay không? Tuy nhiên, bằng các nghiên cứu khảo sát, các nhà khoa học đă t́m ra một số điều nhỏ bé trong cuộc sống mà bạn không bao giờ có thể tưởng tượng được lại có thể là dấu hiệu của một người có cuộc sống viên măn, hạnh phúc hơn những người khác.
Dưới đây là 5 dấu hiệu có thể chứng minh cho bạn thấy rằng bạn đang hạnh phúc hơn bạn nghĩ.
1. Bạn thường đến trễ
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2065998&stc=1&d=1654848205
Nghe th́ có vẻ vô lư nhưng những người hay đi trễ hoá ra lại hạnh phúc hơn và thậm chí là sống lâu hơn với những người khác. Theo khoa học, những người đến muộn có xu hướng lạc quan hơn trong việc quản lư thời gian của họ.
Họ thường có xu hướng nghĩ rằng họ có thể hoàn thành nhiều công việc tương tự như những người đến sớm trong cùng một khoảng thời gian nhất định. Những người đến sau cũng được nhận định là người b́nh tĩnh hơn và không hoảng sợ trong những t́nh huống căng thẳng.
2. Bạn thức dậy sớm
Những con người của buổi sáng được xem là những người hạnh phúc. Các nhà nghiên cứu đă so sánh những người thức dậy từ sáng sớm với những "cú đêm" và phát hiện ra rằng những người có xu hướng ngủ muộn và dậy muộn ít hài ḷng hơn với cuộc sống của ḿnh và mắc nhiều bệnh tâm lư hơn cả. Trong khi đó, những người thức dậy sớm thường có thành phần di truyền ngăn chặn trầm cảm và các bệnh măn tính.
3. Bạn có chị em gái
Trong một gia đ́nh, chị em gái thường có xu hướng chia sẻ, cởi mở hơn. Điều này dẫn đến việc họ thể hiện cảm xúc tốt hơn. Lư do chính có lẽ là do con gái thường dễ nói về cảm xúc hơn con trai. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chị em gái sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng xă hội c̣n anh em trai lại có khả năng giao tiếp với con gái tốt hơn.
4. Bạn là người thích trồng hoa, làm vườn
Điều thú vị là những người thích trồng hoa và làm vườn lại là những người vui vẻ. Trong đó những người có công việc trực tiếp liên quan đến hai hoạt động trên được xem là có nghề nghiệp hạnh phúc nhất. Ngay cả những công việc có vị trí cao và được trả lương cao trong xă hội cũng chưa chắc có thể đem lại hạnh phúc như những nghề này.
Trong đó, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng những người có công việc kém hạnh phúc nhất là người làm nhân sự, công nghệ thông tin hoặc nhân viên ngân hàng.
5. Bạn thích ăn trái cây và hoa quả
Một nghiên cứu tiết lộ rằng nếu một người ăn nhiều trái cây và hoa quả hơn, họ cũng sẽ dần cảm thấy hạnh phúc hơn. Đôi khi, hạnh phúc mà họ có được c̣n tương đương với việc t́m được một công việc mới.
VietBF @ Sưu tầm