nguoiduatinabc
06-27-2022, 02:37
Cô bé Phạm Hạnh Quyên hiện đang là MC trẻ tuổi đang dẫn bản tin thời tiết của đài VTV.
Cô từng gây chú ý trên mạng xã vào 2 năm trước nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp xinh như hoa hậu.
Hạnh Quyên từng giành giải Miss Photo, Top 5 Hoa khôi Báo chí của cuộc thi Press Beauty 2020.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2074320&stc=1&d=1656297404
Không chỉ thế, cô nàng còn sở hữu chiều cao ấn tượng 1m73 cùng hình thể chuẩn nên từng được "bà trùm hoa hậu" Phạm Kim Dung mời dự thi Hoa hậu Việt Nam.
Hạnh Quyên thừa nhận, ngoại hình đẹp chính là lợi thế của cô giúp cô giành được sự chú ý khi tham gia cuộc thi Press Beauty 2020. "Mình may mắn sở hữu 1 chiều cao lý tưởng - 1m73 cùng với khuôn mặt khá ưa nhìn. Mình đã quyết định không tham gia HHVN để theo đuổi ước mơ", cô tâm sự.
Xuất hiện trên sóng truyền hình, Hạnh Quyên luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài thanh lịch, chỉn chu như áo sơ mi, vest, chân váy bút chì,... Ngược lại, ở ngoài đời, Hạnh Quyên rất chịu khó thay đổi style và không bó buộc bản thân vào một phong cách thời trang cố định.
Hiếm khi mặc hở bạo, nên thi thoảng, những hình ảnh diện bikini được nữ MC chia sẻ trang cá nhân nhận được nhiều lượt yêu thích của cư dân mạng vì hình thể gợi cảm, đúng với chuẩn đẹp "nhất dáng, nhì da". So với thời đi thi hoa khôi, Hạnh Quyên cũng đã tích cực giảm cân nên vóc dáng có phần săn chắc và thon gọn hơn.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2074321&stc=1&d=1656297440
Được biết, cô đã kết thân với bộ môn gym được 4 năm. Đặt ra mục tiêu, tập luyện để vừa khoẻ vừa đẹp mà lại không bị lên cơ quá đà, Hạnh Quyên chú trọng nhiều vào các bài tập giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng với cường độ vừa sức. Cô tuân thủ quy tắc tập luyện kết hợp việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng nhằm đạt được kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, Hạnh Quyên còn đặt kế hoạch giảm cân lâu dài nên cô chú trọng nhiều nhất vào bữa sáng. Một số bạn nữ cho rằng, việc nhịn ăn sáng sẽ giúp giảm cân nhanh nhưng đây chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể cần lượng calo nhiều hơn, làm bạn dễ đói và ăn uống dồn dập vào các bữa sau, đồng thời làm cho kế hoạch giảm cân thất bại, sức khoẻ giảm sút.
Bên cạnh đó, Hạnh Quyên thường có thói quen chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa để quá trình trao đổi chất diễn ra chậm và giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.
Cô từng gây chú ý trên mạng xã vào 2 năm trước nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp xinh như hoa hậu.
Hạnh Quyên từng giành giải Miss Photo, Top 5 Hoa khôi Báo chí của cuộc thi Press Beauty 2020.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2074320&stc=1&d=1656297404
Không chỉ thế, cô nàng còn sở hữu chiều cao ấn tượng 1m73 cùng hình thể chuẩn nên từng được "bà trùm hoa hậu" Phạm Kim Dung mời dự thi Hoa hậu Việt Nam.
Hạnh Quyên thừa nhận, ngoại hình đẹp chính là lợi thế của cô giúp cô giành được sự chú ý khi tham gia cuộc thi Press Beauty 2020. "Mình may mắn sở hữu 1 chiều cao lý tưởng - 1m73 cùng với khuôn mặt khá ưa nhìn. Mình đã quyết định không tham gia HHVN để theo đuổi ước mơ", cô tâm sự.
Xuất hiện trên sóng truyền hình, Hạnh Quyên luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài thanh lịch, chỉn chu như áo sơ mi, vest, chân váy bút chì,... Ngược lại, ở ngoài đời, Hạnh Quyên rất chịu khó thay đổi style và không bó buộc bản thân vào một phong cách thời trang cố định.
Hiếm khi mặc hở bạo, nên thi thoảng, những hình ảnh diện bikini được nữ MC chia sẻ trang cá nhân nhận được nhiều lượt yêu thích của cư dân mạng vì hình thể gợi cảm, đúng với chuẩn đẹp "nhất dáng, nhì da". So với thời đi thi hoa khôi, Hạnh Quyên cũng đã tích cực giảm cân nên vóc dáng có phần săn chắc và thon gọn hơn.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2074321&stc=1&d=1656297440
Được biết, cô đã kết thân với bộ môn gym được 4 năm. Đặt ra mục tiêu, tập luyện để vừa khoẻ vừa đẹp mà lại không bị lên cơ quá đà, Hạnh Quyên chú trọng nhiều vào các bài tập giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng với cường độ vừa sức. Cô tuân thủ quy tắc tập luyện kết hợp việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng nhằm đạt được kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, Hạnh Quyên còn đặt kế hoạch giảm cân lâu dài nên cô chú trọng nhiều nhất vào bữa sáng. Một số bạn nữ cho rằng, việc nhịn ăn sáng sẽ giúp giảm cân nhanh nhưng đây chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể cần lượng calo nhiều hơn, làm bạn dễ đói và ăn uống dồn dập vào các bữa sau, đồng thời làm cho kế hoạch giảm cân thất bại, sức khoẻ giảm sút.
Bên cạnh đó, Hạnh Quyên thường có thói quen chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa để quá trình trao đổi chất diễn ra chậm và giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.