trungthuc
07-31-2022, 05:35
Người Nhật thường có thói quen trải nệm và ngủ trực tiếp dưới sàn nhà. Lư do là ǵ vậy?
1/ Có thể giúp giảm đau lưng
Khi nằm ngủ trên một mặt phẳng, cứng sẽ tốt cho lưng của bạn hơn, thậm chí c̣n giúp giảm bớt t́nh trạng đau lưng đeo bám dai dẳng trong suốt nhiều năm. Trong khi đó, việc ngủ trên một chiếc giường êm ái, mềm mại có thể khiến cho bạn cảm thấy thoải mái nhưng nệm sẽ làm cho lưng dần dần bị lún xuống theo thời gian và khiến cho cột sống của bạn bị cong, gây ra chứng đau lưng thật khó chịu.
Trên thực tế, ngủ trên sàn nhà đă được trải nệm sẽ giữ cho cột sống của bạn luôn thẳng hàng và ngăn cơ thể bạn bị vặn vào một vị trí không tự nhiên.
https://media.doanhnghiepvn. vn/Images/Uploaded/Share/2022/07/31/Vi-sao-nguoi-Nhat-Ban-khong-bao-gio-ngu-tren-giuong_1.jpg
(Ảnh minh họa)
Tận dụng không gian
Ở các thành phố của Nhật Bản, giá đất thường rất cao với mật độ dân cư khá đông nên các ngôi nhà thường được thiết kế khá nhỏ hẹp. V́ vậy, người Nhật phải tận dụng không gian một cách triệt để, chẳng hạn biến pḥng khách thành pḥng ngủ chỉ bằng chiếc nệm bông trải xuống sàn nhà một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Hơn nữa, giường ngủ sẽ không cần thiết v́ nếu kê giường ngủ vào trong diện tích nhà nhỏ th́ sẽ chiếm khá nhiều không gian.
Tiết kiệm
Một lư do nữa khiến cho người Nhật không nằm ngủ trên giường v́ muốn tiết kiệm thêm tiền, tức là thay v́ một chiếc giường, chỉ cần đầu tư chiếc chiếu vào mùa hè và tấm chăn, đệm vào mùa đông. Chưa kể khi mua giường, c̣n phải tốn thêm tiền sửa chữa, thiết kế giường,...
Dễ nhận biết xảy ra động đất
Theo JRAILPASS, mỗi năm, Nhật Bản thường trải qua khoảng 1,500 trận động đất lớn nhỏ. V́ nằm ở vị trí giao nhau giữa hai mảng kiến tạo vỏ Trái Đất chính nên Nhật Bản thường xuyên có xảy ra những trận động đất.
Bởi vậy, việc nằm ngủ trên sàn giúp người Nhật Bản dễ cảm nhận được biến động dưới nền đất và từ đó có thể t́m chỗ trú ẩn ngay lập tức. Hơn nữa, việc thoát thân sẽ nhanh hơn nếu trong nhà không có quá nhiều đồ đạc.
https://media.doanhnghiepvn. vn/Images/Uploaded/Share/2022/07/31/Vi-sao-nguoi-Nhat-Ban-khong-bao-gio-ngu-tren-giuong_2.jpg
Giúp thức dậy đúng giờ
Nếu bạn cảm thấy khó rời khỏi chiếc giường thân yêu vào buổi sáng th́ bạn có thể thử chuyển sang ngủ dưới sàn nhà. Nhiều người sẽ gặp khó khăn khi chuông báo thức kêu liên tục vào buổi sáng chỉ v́ chăn ấm đệm êm quá, không thức dậy nổi. Nhưng khi bạn ngủ trên sàn nhà, bạn sẽ có được giấc ngủ đúng chất lượng và cảm thấy không c̣n thoải mái đến mức muốn nằm ở đó cả ngày.
1/ Có thể giúp giảm đau lưng
Khi nằm ngủ trên một mặt phẳng, cứng sẽ tốt cho lưng của bạn hơn, thậm chí c̣n giúp giảm bớt t́nh trạng đau lưng đeo bám dai dẳng trong suốt nhiều năm. Trong khi đó, việc ngủ trên một chiếc giường êm ái, mềm mại có thể khiến cho bạn cảm thấy thoải mái nhưng nệm sẽ làm cho lưng dần dần bị lún xuống theo thời gian và khiến cho cột sống của bạn bị cong, gây ra chứng đau lưng thật khó chịu.
Trên thực tế, ngủ trên sàn nhà đă được trải nệm sẽ giữ cho cột sống của bạn luôn thẳng hàng và ngăn cơ thể bạn bị vặn vào một vị trí không tự nhiên.
https://media.doanhnghiepvn. vn/Images/Uploaded/Share/2022/07/31/Vi-sao-nguoi-Nhat-Ban-khong-bao-gio-ngu-tren-giuong_1.jpg
(Ảnh minh họa)
Tận dụng không gian
Ở các thành phố của Nhật Bản, giá đất thường rất cao với mật độ dân cư khá đông nên các ngôi nhà thường được thiết kế khá nhỏ hẹp. V́ vậy, người Nhật phải tận dụng không gian một cách triệt để, chẳng hạn biến pḥng khách thành pḥng ngủ chỉ bằng chiếc nệm bông trải xuống sàn nhà một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Hơn nữa, giường ngủ sẽ không cần thiết v́ nếu kê giường ngủ vào trong diện tích nhà nhỏ th́ sẽ chiếm khá nhiều không gian.
Tiết kiệm
Một lư do nữa khiến cho người Nhật không nằm ngủ trên giường v́ muốn tiết kiệm thêm tiền, tức là thay v́ một chiếc giường, chỉ cần đầu tư chiếc chiếu vào mùa hè và tấm chăn, đệm vào mùa đông. Chưa kể khi mua giường, c̣n phải tốn thêm tiền sửa chữa, thiết kế giường,...
Dễ nhận biết xảy ra động đất
Theo JRAILPASS, mỗi năm, Nhật Bản thường trải qua khoảng 1,500 trận động đất lớn nhỏ. V́ nằm ở vị trí giao nhau giữa hai mảng kiến tạo vỏ Trái Đất chính nên Nhật Bản thường xuyên có xảy ra những trận động đất.
Bởi vậy, việc nằm ngủ trên sàn giúp người Nhật Bản dễ cảm nhận được biến động dưới nền đất và từ đó có thể t́m chỗ trú ẩn ngay lập tức. Hơn nữa, việc thoát thân sẽ nhanh hơn nếu trong nhà không có quá nhiều đồ đạc.
https://media.doanhnghiepvn. vn/Images/Uploaded/Share/2022/07/31/Vi-sao-nguoi-Nhat-Ban-khong-bao-gio-ngu-tren-giuong_2.jpg
Giúp thức dậy đúng giờ
Nếu bạn cảm thấy khó rời khỏi chiếc giường thân yêu vào buổi sáng th́ bạn có thể thử chuyển sang ngủ dưới sàn nhà. Nhiều người sẽ gặp khó khăn khi chuông báo thức kêu liên tục vào buổi sáng chỉ v́ chăn ấm đệm êm quá, không thức dậy nổi. Nhưng khi bạn ngủ trên sàn nhà, bạn sẽ có được giấc ngủ đúng chất lượng và cảm thấy không c̣n thoải mái đến mức muốn nằm ở đó cả ngày.