Romano
08-11-2022, 16:17
Theo tin tức từ đài NHK của Nhật Bản ngày 25/4, người cao tuổi nhất thế giới, cụ bà Riko Tanaka, người Nhật Bản, đă qua đời vào ngày 19/4, hưởng thọ 119 tuổi.
Vào đầu tháng 3/2019, Kỷ lục Guinness Thế giới đă xác nhận Riko Tanaka đă trở thành "người sống thọ nhất thế giới" với 116 tuổi 66 ngày.
Vào tháng 9/2020, bà Riko Tanaka trở thành người cao tuổi nhất được ghi nhận tại Nhật Bản với 117 tuổi 261 ngày. Bà đă sống và trải qua 5 thời đại của Nhật Bản là Meiji (Minh Trị), Taisho (Đại Chính), Showa (Chiêu Ḥa), Heisei (B́nh Thành) và Reiwa (Lệnh Ḥa).Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới, với gần 70.000 người già trên 100 tuổi. Một nghiên cứu kéo dài 6 năm của Đại học Quốc gia Singapore được công bố trên tạp chí "Age and Aging" do Hiệp hội Người cao tuổi Anh thành lập. Qua khảo sát 4.478 người từ 60 tuổi trở lên, hạnh phúc và tuổi thọ có liên quan đến nhau, càng vui vẻ th́ càng sống lâu.
Thích "uống coca"
Vào ngày 2/1/1903, Riko Tanaka sinh ra trong một gia đ́nh nông dân ở tỉnh Fukuoka. Cũng vào năm này, anh em nhà Wright (Mỹ) đă thử nghiệm thành công chiếc máy bay có người lái đầu tiên trên thế giới.
Bà Riko Tanaka bị sinh non và thậm chí không được uống sữa. Việc bà có thể sống sót vào thời điểm đó đă là một kỳ tích. Để rồi hơn 100 năm sau, bà trở thành người cao tuổi nhất thế giới.Năm 1922, Riko Tanaka (19 tuổi) kết hôn với Hideo Tanaka. Từ đó, bà đổi họ từ "Ota" thành "Tanaka".
Sau khi cưới, vợ chồng bà kinh doanh một quán mỳ và có 4 người con, trong đó 3 người đều "đi" trước bà một bước.
Cuộc sống của bà không hề êm đềm như nhiều người vẫn nghĩ. Bà đă kiên cường chống chọi với 2 lần ung thư.
Năm 1948, Riko Tanaka, 45 tuổi, đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe do bị đau dạ dày măn tính, và được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, sau ca phẫu thuật, bà đă hoàn toàn vượt qua căn bệnh tưởng chừng quái ác này và không bao giờ tái phát.
Sau đó, bà sống khỏe mạnh gần 60 năm, đến năm 103 tuổi, bệnh ung thư lại t́m đến bà, lần này là ung thư đại trực tràng.
Mặc dù ung thư đại trực tràng ít gây tử vong hơn ung thư tuyến tụy nhưng liệu bà cụ 103 tuổi có thể chịu đựng được sự giày ṿ của cuộc đại phẫu không?
Cuối cùng bà đă chọn phẫu thuật. Không ngờ, phép màu lại xuất hiện, sau ca phẫu thuật, Riko Tanaka một lần nữa chiến thắng bệnh tật.
Bà Riko sống trong một viện dưỡng lăo ở thành phố Fukuoka suốt những năm cuối đời của ḿnh. Bà thức dậy lúc 6 giờ mỗi sáng, ban ngày học toán và luyện thư pháp. Đặc biệt, bà rất thích chơi cờ Othello (cờ lật) - một tṛ chơi có lợi cho trí óc, có thể cải thiện và pḥng ngừng chứng mất trí ở người già.
Nhân viên viện dưỡng lăo từng chia sẻ với giới truyền thông rằng: "Bà ấy... là một cao thủ cờ Othello và thường xuyên chơi thắng toàn bộ người trong viện dưỡng lăo".
Người cao tuổi đa phần không kén ăn. Một ngày ba bữa nhưng món ăn khoái khẩu nhất có lẽ là đồ ngọt. Hầu như ngày nào họ cũng ăn nhiều trái cây và chocolate. Sau mốc 100 tuổi, bà Riko mê mẩn đồ uống đóng chai. Bà uống 3 lon mỗi ngày, bao gồm Coca Cola, cà phê và các loại nước giải khát khác.
Mặc dù bà từng nói đùa rằng bí quyết trường thọ của bà chính là "uống Coca". Nhưng thực tế là do đồ ngọt có tác dụng thúc đẩy quá tŕnh tiết ra chất dopamine, có thể khiến con người cảm thấy hạnh phúc. Nên thật ra, bí quyết sống trường thọ của bà chính là "vui vẻ". Cũng giống như cháu trai Eiji Tanaka (61 tuổi) của bà từng cảm thán: "Bà luôn sống trong vui vẻ mỗi ngày".
"Bạn có vui không?"
Tài khoản TikTok "areyouhappy" (tạm dịch: bạn có vui không) sở hữu 4 triệu người theo dơi. Ḍng giới thiệu trên trang cá nhân là "We create content that inspires joy" (tạm dịch: Chúng tôi tạo ra nội dung truyền cảm hứng cho niềm vui).
TikToker phỏng vấn tất cả nhiều người trên đường phố với câu hỏi rất đơn giản: "Bạn có vui không?".
Đoạn video được đăng tải đầu tiên là cuộc phỏng vấn với một cô gái trẻ đang ngồi bên đường ăn bánh ḿ sandwich:
"Bạn có vui không?"
"Không".
"Tại sao?".
"Một lời khó nói hết. Tôi vừa mới thất t́nh. Đây là nguyên nhân chính khiến tôi không vui".
"Bạn có lời khuyên nào dành cho người khác không?".
"Cuộc đời quá ngắn ngủi, hăy làm những ǵ khiến bạn hạnh phúc".
Video đơn giản như vậy đă có hơn 8 triệu lượt xem. Nhiều người đă để lại b́nh luận bên dưới: "Đằng sau nụ cười của cô ấy là bao nhiêu giọt nước mắt?".
Trong video thứ hai, một nhóm thanh niên đang chơi ngoài trời. Khi được hỏi họ có vui không, một chàng trai đă trả lời:
"Tôi không nghĩ rằng ḿnh vui vẻ, bởi v́ vui vẻ có nghĩa là tôi có thể hài ḷng với chính ḿnh. Nhưng thực tế là tôi đă phải vật lộn với rất nhiều thứ, chẳng hạn như thành công".
Một cô gái trẻ rất phân vân trước câu hỏi này, không biết ḿnh có vui hay không: "Hiện tại tôi thấy rất vui. Nhưng áp lực học tập quá lớn, tôi lại mắc chứng lo âu. Tôi cần làm điều ǵ đó để t́m thấy giá trị của bản thân".
Một bà cụ tóc hoa râm xách túi thực phẩm về nhà nói: "Tôi rất hạnh phúc. Tôi có chỗ ở, được ăn no, có thú cưng và bạn bè bên cạnh. Tôi cũng có thu nhập, mặc dù chẳng bao nhiêu. Tôi c̣n có thể giúp đỡ người khác nên tôi cảm thấy rất vui".
Khi được hỏi lời khuyên về phong cách sống, bà tự tin trả lời: "Hăy quan tâm đến những ǵ chúng ta đang có và đừng loay hoay với những thứ chúng ta không có".
Một bà cụ với mái tóc bạc trắng và khuôn mặt đầy nếp nhăn nói trước ống kính: "Tôi rất hạnh phúc v́ bản thân vẫn c̣n sống và có một gia đ́nh đầm ấm, một người chồng yêu thương và một chú chó con đáng yêu".
Bà cười và trao một lời khuyên: "Tuân theo nguyên tắc vàng: Cách bạn đối xử với người khác quyết định cách người khác đối xử bạn".
Cười, hạnh phúc đong đầy trên môi
Có vẻ như những người trẻ lại ít cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn người lớn tuổi.
Con người hiện đại dường như ngày càng áp đặt tiêu chuẩn của hạnh phúc cao hơn. Theo đó, hạnh phúc đă trở thành điều xa xỉ.
Thuở nhỏ, chỉ cần được mua quần áo mới cho ngày Tết là bạn có thể vui vẻ cả ngày. Nhưng bây giờ hầu như ngày nào bạn cũng được mua quần áo mới v́ đă đủ tự lo cho ḿnh.Trước đây, phương tiện truyền thông chưa phát triển, người yêu phải mất cả tháng trời mới nhận được một bức thư tay. Nhưng bây giờ, bạn hầu như có thể gửi tin nhắn đến khắp mọi nơi trên thế giới. Tuy nhiên, chỉ cần đối phường không trả lời vài giây, bạn lại nôn nóng, lo lắng, sợ hăi.
Trước đây, giải được một bài toán khó có thể khiến bạn nhảy cẫng lên v́ sung sướng. Nhưng bây giờ mỗi ngày đều phải giải quyết những vấn đề khó nhằn. Giải quyết được rồi cũng không dám vui mừng v́ "sợ ông trời biết được lại gieo xuống khổ nạn mới".Một số người coi thành công là hạnh phúc, nhưng triết gia người Anh ở thế kỷ 20 Bertrand Russel đă sớm nhận ra:
"Những đấu tranh trong cuộc sống mà mọi người nhắc đến chính là cuộc tranh đấu để thành công. Điều mà mọi người sợ hăi không phải là sáng hôm sau sẽ ăn ǵ, mà là không thể thắng nổi đối thủ. Căn nguyên của sự khổ tâm này là quá đặt nặng thành công và đă mặc định nó là niềm vui trong cuộc sống".
Một số người coi sự giàu có là hạnh phúc, nhưng trên thực tế, khi đă giàu lên rồi, bạn có dám chắc bản thân đă sở hữu hạnh phúc không? Trước khổ tâm về tiền bạc, đến khi giàu có rồi th́ lại mệt mỏi với vấn đề khác.
Nghĩ kỹ lại xem, v́ sao những người lớn tuổi thường cảm thấy hạnh phúc?
Bà Riko Tanaka đă tiễn 3 người con đi trước, liệu bà c̣n thấy hạnh phúc? Có lẽ v́ con người không thỏa măn với những ǵ ḿnh đang có, chưa biết cách t́m kiếm sự hài ḷng và trân quư trong mất mát và đau thương.
Người xưa đă nói, đừng quan tâm những ǵ ḿnh không có mà hăy nghĩ đến những ǵ ḿnh đang có.
Có lẽ hạnh phúc cũng chính là một niềm tin. Bạn được hạnh phúc bởi v́ bạn tin rằng bạn đang hạnh phúc. V́ vậy, tại sao bạn không thử nở nụ cười trên môi?
Vào đầu tháng 3/2019, Kỷ lục Guinness Thế giới đă xác nhận Riko Tanaka đă trở thành "người sống thọ nhất thế giới" với 116 tuổi 66 ngày.
Vào tháng 9/2020, bà Riko Tanaka trở thành người cao tuổi nhất được ghi nhận tại Nhật Bản với 117 tuổi 261 ngày. Bà đă sống và trải qua 5 thời đại của Nhật Bản là Meiji (Minh Trị), Taisho (Đại Chính), Showa (Chiêu Ḥa), Heisei (B́nh Thành) và Reiwa (Lệnh Ḥa).Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới, với gần 70.000 người già trên 100 tuổi. Một nghiên cứu kéo dài 6 năm của Đại học Quốc gia Singapore được công bố trên tạp chí "Age and Aging" do Hiệp hội Người cao tuổi Anh thành lập. Qua khảo sát 4.478 người từ 60 tuổi trở lên, hạnh phúc và tuổi thọ có liên quan đến nhau, càng vui vẻ th́ càng sống lâu.
Thích "uống coca"
Vào ngày 2/1/1903, Riko Tanaka sinh ra trong một gia đ́nh nông dân ở tỉnh Fukuoka. Cũng vào năm này, anh em nhà Wright (Mỹ) đă thử nghiệm thành công chiếc máy bay có người lái đầu tiên trên thế giới.
Bà Riko Tanaka bị sinh non và thậm chí không được uống sữa. Việc bà có thể sống sót vào thời điểm đó đă là một kỳ tích. Để rồi hơn 100 năm sau, bà trở thành người cao tuổi nhất thế giới.Năm 1922, Riko Tanaka (19 tuổi) kết hôn với Hideo Tanaka. Từ đó, bà đổi họ từ "Ota" thành "Tanaka".
Sau khi cưới, vợ chồng bà kinh doanh một quán mỳ và có 4 người con, trong đó 3 người đều "đi" trước bà một bước.
Cuộc sống của bà không hề êm đềm như nhiều người vẫn nghĩ. Bà đă kiên cường chống chọi với 2 lần ung thư.
Năm 1948, Riko Tanaka, 45 tuổi, đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe do bị đau dạ dày măn tính, và được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, sau ca phẫu thuật, bà đă hoàn toàn vượt qua căn bệnh tưởng chừng quái ác này và không bao giờ tái phát.
Sau đó, bà sống khỏe mạnh gần 60 năm, đến năm 103 tuổi, bệnh ung thư lại t́m đến bà, lần này là ung thư đại trực tràng.
Mặc dù ung thư đại trực tràng ít gây tử vong hơn ung thư tuyến tụy nhưng liệu bà cụ 103 tuổi có thể chịu đựng được sự giày ṿ của cuộc đại phẫu không?
Cuối cùng bà đă chọn phẫu thuật. Không ngờ, phép màu lại xuất hiện, sau ca phẫu thuật, Riko Tanaka một lần nữa chiến thắng bệnh tật.
Bà Riko sống trong một viện dưỡng lăo ở thành phố Fukuoka suốt những năm cuối đời của ḿnh. Bà thức dậy lúc 6 giờ mỗi sáng, ban ngày học toán và luyện thư pháp. Đặc biệt, bà rất thích chơi cờ Othello (cờ lật) - một tṛ chơi có lợi cho trí óc, có thể cải thiện và pḥng ngừng chứng mất trí ở người già.
Nhân viên viện dưỡng lăo từng chia sẻ với giới truyền thông rằng: "Bà ấy... là một cao thủ cờ Othello và thường xuyên chơi thắng toàn bộ người trong viện dưỡng lăo".
Người cao tuổi đa phần không kén ăn. Một ngày ba bữa nhưng món ăn khoái khẩu nhất có lẽ là đồ ngọt. Hầu như ngày nào họ cũng ăn nhiều trái cây và chocolate. Sau mốc 100 tuổi, bà Riko mê mẩn đồ uống đóng chai. Bà uống 3 lon mỗi ngày, bao gồm Coca Cola, cà phê và các loại nước giải khát khác.
Mặc dù bà từng nói đùa rằng bí quyết trường thọ của bà chính là "uống Coca". Nhưng thực tế là do đồ ngọt có tác dụng thúc đẩy quá tŕnh tiết ra chất dopamine, có thể khiến con người cảm thấy hạnh phúc. Nên thật ra, bí quyết sống trường thọ của bà chính là "vui vẻ". Cũng giống như cháu trai Eiji Tanaka (61 tuổi) của bà từng cảm thán: "Bà luôn sống trong vui vẻ mỗi ngày".
"Bạn có vui không?"
Tài khoản TikTok "areyouhappy" (tạm dịch: bạn có vui không) sở hữu 4 triệu người theo dơi. Ḍng giới thiệu trên trang cá nhân là "We create content that inspires joy" (tạm dịch: Chúng tôi tạo ra nội dung truyền cảm hứng cho niềm vui).
TikToker phỏng vấn tất cả nhiều người trên đường phố với câu hỏi rất đơn giản: "Bạn có vui không?".
Đoạn video được đăng tải đầu tiên là cuộc phỏng vấn với một cô gái trẻ đang ngồi bên đường ăn bánh ḿ sandwich:
"Bạn có vui không?"
"Không".
"Tại sao?".
"Một lời khó nói hết. Tôi vừa mới thất t́nh. Đây là nguyên nhân chính khiến tôi không vui".
"Bạn có lời khuyên nào dành cho người khác không?".
"Cuộc đời quá ngắn ngủi, hăy làm những ǵ khiến bạn hạnh phúc".
Video đơn giản như vậy đă có hơn 8 triệu lượt xem. Nhiều người đă để lại b́nh luận bên dưới: "Đằng sau nụ cười của cô ấy là bao nhiêu giọt nước mắt?".
Trong video thứ hai, một nhóm thanh niên đang chơi ngoài trời. Khi được hỏi họ có vui không, một chàng trai đă trả lời:
"Tôi không nghĩ rằng ḿnh vui vẻ, bởi v́ vui vẻ có nghĩa là tôi có thể hài ḷng với chính ḿnh. Nhưng thực tế là tôi đă phải vật lộn với rất nhiều thứ, chẳng hạn như thành công".
Một cô gái trẻ rất phân vân trước câu hỏi này, không biết ḿnh có vui hay không: "Hiện tại tôi thấy rất vui. Nhưng áp lực học tập quá lớn, tôi lại mắc chứng lo âu. Tôi cần làm điều ǵ đó để t́m thấy giá trị của bản thân".
Một bà cụ tóc hoa râm xách túi thực phẩm về nhà nói: "Tôi rất hạnh phúc. Tôi có chỗ ở, được ăn no, có thú cưng và bạn bè bên cạnh. Tôi cũng có thu nhập, mặc dù chẳng bao nhiêu. Tôi c̣n có thể giúp đỡ người khác nên tôi cảm thấy rất vui".
Khi được hỏi lời khuyên về phong cách sống, bà tự tin trả lời: "Hăy quan tâm đến những ǵ chúng ta đang có và đừng loay hoay với những thứ chúng ta không có".
Một bà cụ với mái tóc bạc trắng và khuôn mặt đầy nếp nhăn nói trước ống kính: "Tôi rất hạnh phúc v́ bản thân vẫn c̣n sống và có một gia đ́nh đầm ấm, một người chồng yêu thương và một chú chó con đáng yêu".
Bà cười và trao một lời khuyên: "Tuân theo nguyên tắc vàng: Cách bạn đối xử với người khác quyết định cách người khác đối xử bạn".
Cười, hạnh phúc đong đầy trên môi
Có vẻ như những người trẻ lại ít cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn người lớn tuổi.
Con người hiện đại dường như ngày càng áp đặt tiêu chuẩn của hạnh phúc cao hơn. Theo đó, hạnh phúc đă trở thành điều xa xỉ.
Thuở nhỏ, chỉ cần được mua quần áo mới cho ngày Tết là bạn có thể vui vẻ cả ngày. Nhưng bây giờ hầu như ngày nào bạn cũng được mua quần áo mới v́ đă đủ tự lo cho ḿnh.Trước đây, phương tiện truyền thông chưa phát triển, người yêu phải mất cả tháng trời mới nhận được một bức thư tay. Nhưng bây giờ, bạn hầu như có thể gửi tin nhắn đến khắp mọi nơi trên thế giới. Tuy nhiên, chỉ cần đối phường không trả lời vài giây, bạn lại nôn nóng, lo lắng, sợ hăi.
Trước đây, giải được một bài toán khó có thể khiến bạn nhảy cẫng lên v́ sung sướng. Nhưng bây giờ mỗi ngày đều phải giải quyết những vấn đề khó nhằn. Giải quyết được rồi cũng không dám vui mừng v́ "sợ ông trời biết được lại gieo xuống khổ nạn mới".Một số người coi thành công là hạnh phúc, nhưng triết gia người Anh ở thế kỷ 20 Bertrand Russel đă sớm nhận ra:
"Những đấu tranh trong cuộc sống mà mọi người nhắc đến chính là cuộc tranh đấu để thành công. Điều mà mọi người sợ hăi không phải là sáng hôm sau sẽ ăn ǵ, mà là không thể thắng nổi đối thủ. Căn nguyên của sự khổ tâm này là quá đặt nặng thành công và đă mặc định nó là niềm vui trong cuộc sống".
Một số người coi sự giàu có là hạnh phúc, nhưng trên thực tế, khi đă giàu lên rồi, bạn có dám chắc bản thân đă sở hữu hạnh phúc không? Trước khổ tâm về tiền bạc, đến khi giàu có rồi th́ lại mệt mỏi với vấn đề khác.
Nghĩ kỹ lại xem, v́ sao những người lớn tuổi thường cảm thấy hạnh phúc?
Bà Riko Tanaka đă tiễn 3 người con đi trước, liệu bà c̣n thấy hạnh phúc? Có lẽ v́ con người không thỏa măn với những ǵ ḿnh đang có, chưa biết cách t́m kiếm sự hài ḷng và trân quư trong mất mát và đau thương.
Người xưa đă nói, đừng quan tâm những ǵ ḿnh không có mà hăy nghĩ đến những ǵ ḿnh đang có.
Có lẽ hạnh phúc cũng chính là một niềm tin. Bạn được hạnh phúc bởi v́ bạn tin rằng bạn đang hạnh phúc. V́ vậy, tại sao bạn không thử nở nụ cười trên môi?