TinNhanh247
08-19-2022, 07:19
Bất chấp sự chênh lệch tuổi tác, cặp đôi này quyết tâm tới với nhau.
Cùng với sự phát triển của thời đại, nhiều quan niệm về t́nh yêu được cởi mở hơn, tuổi tác không c̣n là ranh giới. Chính v́ lẽ đó, có rất nhiều cặp đôi chênh nhau vài giáp, thậm chí đối phương từng lập gia đ́nh vẫn không có vấn đề ǵ.
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-3-1660878883-450-width700height583.jp eg
Gần đây, cư dân mạng Trung Quốc xôn xao thông tin về một mối t́nh chênh nhau tới 20 tuổi. Theo đó, người phụ nữ này ngoài 40 tuổi, độc thân, v́ lư nhiều lư do nên cô vẫn chưa lập gia đ́nh. Trong mắt mọi người cô là “gái già quá đát”, không ai thèm ưng.
Bất chấp những lời nói ra vào của mọi người, cô vẫn tận hưởng cuộc sống độc thân vui vẻ của ḿnh và cho rằng, duyên số của ḿnh vẫn chưa tới. Giờ đây, khi nhận ra ḿnh đă lớn tuổi, nhan sắc bắt đầu đi xuống, không c̣n lợi thế về ngoại h́nh nên cô quyết định đi tập gym để cải thiện vóc dáng.
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-2-1660878892-246-width700height708.jp eg
V́ có điều kiện kinh tế nên cô thuê hẳn một huấn luyện viên cá nhân cho ḿnh. Trong quá tŕnh tập gym, 2 bên có dịp tiếp xúc và nói chuyện, sau đó quyết định nghiêm túc t́m hiểu nhau.
Điều đáng nói nhất là người cô muốn quen khi đó chỉ mới 20 tuổi. Bất chấp rào cản tuổi tác, 2 người vẫn tiến tới với nhau, sau đó kết hôn và sinh được một cặp sinh đôi.
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-4-1660878907-574-width700height532.jp eg
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-5-1660878915-937-width700height539.jp g
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-7-1660878923-853-width700height537.pn g
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-U40-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-6-1660879103-39-width700height701.jp g
Ở tuổi 42, trông cô vẫn rất trẻ trung, khác hẳn với những phụ nữ cùng lứa. Bí quyết được cô chia sẻ nằm ở 4 điều dưới đây.
1. Có chế độ ăn uống hợp lư
Khi tuổi càng cao, khả năng trao đổi chất cũng suy giảm nên bạn phải đặc biệt chú ư đến chế độ ăn uống, không nên ăn quá no sẽ gây dư thừa chất dinh dưỡng, dẫn đến tích tụ mỡ.
2. Uống nhiều nước
Bổ sung nhiều nước không có nghĩa là uống nhiều nước một cách mù quáng mà uống đầy đủ lượng nước cơ thể cần. Sau khi thức dậy, bạn nên uống một cốc nước ấm, sau đó cứ khoảng 1-2 tiếng sẽ uống một ly nước, trung b́nh cả ngày khoảng 2 lít nước.
3. Làm việc và nghỉ ngơi điều độ
Duy tŕ giấc ngủ đều đặn hằng ngày có tác dụng rất lớn trong việc giữ ǵn vóc dáng. Nếu bạn thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ, cơ thể sẽ không thể giải độc, dẫn đến mỡ tích tụ nhiều.
4. Tập thể dục mỗi ngày
Ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn là cách duy nhất để giảm cân. Những phụ nữ có thân h́nh đẹp sẽ không nằm trên giường cả ngày nh́n vào điện thoại di động và miệng lúc nào cũng ăn vặt. Việc tiết mồ hôi sẽ giúp thải độc và tiêu mỡ.
Cùng với sự phát triển của thời đại, nhiều quan niệm về t́nh yêu được cởi mở hơn, tuổi tác không c̣n là ranh giới. Chính v́ lẽ đó, có rất nhiều cặp đôi chênh nhau vài giáp, thậm chí đối phương từng lập gia đ́nh vẫn không có vấn đề ǵ.
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-3-1660878883-450-width700height583.jp eg
Gần đây, cư dân mạng Trung Quốc xôn xao thông tin về một mối t́nh chênh nhau tới 20 tuổi. Theo đó, người phụ nữ này ngoài 40 tuổi, độc thân, v́ lư nhiều lư do nên cô vẫn chưa lập gia đ́nh. Trong mắt mọi người cô là “gái già quá đát”, không ai thèm ưng.
Bất chấp những lời nói ra vào của mọi người, cô vẫn tận hưởng cuộc sống độc thân vui vẻ của ḿnh và cho rằng, duyên số của ḿnh vẫn chưa tới. Giờ đây, khi nhận ra ḿnh đă lớn tuổi, nhan sắc bắt đầu đi xuống, không c̣n lợi thế về ngoại h́nh nên cô quyết định đi tập gym để cải thiện vóc dáng.
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-2-1660878892-246-width700height708.jp eg
V́ có điều kiện kinh tế nên cô thuê hẳn một huấn luyện viên cá nhân cho ḿnh. Trong quá tŕnh tập gym, 2 bên có dịp tiếp xúc và nói chuyện, sau đó quyết định nghiêm túc t́m hiểu nhau.
Điều đáng nói nhất là người cô muốn quen khi đó chỉ mới 20 tuổi. Bất chấp rào cản tuổi tác, 2 người vẫn tiến tới với nhau, sau đó kết hôn và sinh được một cặp sinh đôi.
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-4-1660878907-574-width700height532.jp eg
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-5-1660878915-937-width700height539.jp g
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-42-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-7-1660878923-853-width700height537.pn g
https://icdn.24h.com.vn/upload/3-2022/images/2022-08-19/Cham-di-tap-gym-nguoi-phu-nu-U40-tuoi-hot-duoc-trai-dep-20-tuoi-6-1660879103-39-width700height701.jp g
Ở tuổi 42, trông cô vẫn rất trẻ trung, khác hẳn với những phụ nữ cùng lứa. Bí quyết được cô chia sẻ nằm ở 4 điều dưới đây.
1. Có chế độ ăn uống hợp lư
Khi tuổi càng cao, khả năng trao đổi chất cũng suy giảm nên bạn phải đặc biệt chú ư đến chế độ ăn uống, không nên ăn quá no sẽ gây dư thừa chất dinh dưỡng, dẫn đến tích tụ mỡ.
2. Uống nhiều nước
Bổ sung nhiều nước không có nghĩa là uống nhiều nước một cách mù quáng mà uống đầy đủ lượng nước cơ thể cần. Sau khi thức dậy, bạn nên uống một cốc nước ấm, sau đó cứ khoảng 1-2 tiếng sẽ uống một ly nước, trung b́nh cả ngày khoảng 2 lít nước.
3. Làm việc và nghỉ ngơi điều độ
Duy tŕ giấc ngủ đều đặn hằng ngày có tác dụng rất lớn trong việc giữ ǵn vóc dáng. Nếu bạn thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ, cơ thể sẽ không thể giải độc, dẫn đến mỡ tích tụ nhiều.
4. Tập thể dục mỗi ngày
Ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn là cách duy nhất để giảm cân. Những phụ nữ có thân h́nh đẹp sẽ không nằm trên giường cả ngày nh́n vào điện thoại di động và miệng lúc nào cũng ăn vặt. Việc tiết mồ hôi sẽ giúp thải độc và tiêu mỡ.