Log in

View Full Version : Thực đơn ăn uống giúp Vua Anh ''mới'' khỏe mạnh ở tuổi 73


nguoiduatinabc
10-05-2022, 02:01
Ông Darren McGrady nói rằng. Vua Charles luôn muốn biết nguồn gốc thực phẩm đến từ đâu. Đầu bếp McGrady nói: “Ông ấy đă quan tâm tới nông nghiệp hữu cơ từ cách đây 30 năm”. Vua Charles, giống như cha mẹ của ḿnh, có thói quen ăn uống rất đặc biệt.

Quan điểm của vua Charles về thực phẩm là phải theo mùa và hữu cơ. Hai cựu đầu bếp hoàng gia McGrady và Carolyn Webb nói trên Marie Claire: "Mọi món ăn đều dựa trên những ǵ đang có trong vườn. Vào mùa măng tây, tôi có thể phục vụ 3 hoặc 4 lần một tuần. Bếp sẽ không chuẩn bị món măng tây hoặc dâu tây vào tháng 12".

https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2120433&stc=1&d=1664935265

Gia đ́nh hoàng gia trồng trọt và chăn nuôi gia súc trên đất của ḿnh. Nữ hoàng Elizabeth II và vua Charles nuôi ong. Nữ hoàng bắt đầu trồng trọt tại Cung điện Buckingham, bà tự hái những quả dâu tây ở Balmoral. Vua Charles cũng thích đi hái các loại nấm ở đó. Bếp sẽ xào nấm với một số loại thảo mộc. Nấm cũng được đông lạnh để sử dụng trong cả năm.

Ngoài ra, vua Charles được cho là kiêng thịt 2 ngày một tuần và sữa 1 ngày một tuần. "Nếu làm nhiều hơn thế, bạn sẽ giảm được rất nhiều áp lực", ông nói về nỗ lực giảm lượng khí thải carbon của ḿnh.

Bữa sáng giàu chất xơ

Khi c̣n là Thái tử, một ngày của ông bắt đầu bằng bữa sáng rất lành mạnh, thường là trái cây tươi, muesli. Muesli là hỗn hợp gồm yến mạch, hạt, trái cây khô được ngâm qua đêm trong sữa hoặc nước trái cây và dùng lạnh.

Có tin cho rằng, khi c̣n trẻ, vua Charles mang theo hộp đồ ăn sáng. Cựu đầu bếp Hoàng gia Graham Newbould nói, hộp thường chứa khoảng 6 loại mật ong, muesli. Trong bữa sáng thường không có trứng.

Không có bữa trưa

Trang web của vua Charles khi c̣n là Thái tử đưa ra danh sách 70 sự thật về ông, điều thứ 20 là "Ông không ăn trưa". Có lẽ ông dành cả ngày cho món trà yêu thích Darjeeling với mật ong và sữa.

“Ông ấy có thể dùng bữa trưa, hoặc không”, đầu bếp Grady nói. Đôi khi nếu đi vẽ tranh ở vùng nông thôn, vua Charles sẽ mang theo một chiếc bánh ḿ sandwich.

Trà chiều

Vua Charles có thể ăn trứng luộc kết hợp với bánh ḿ Crumpet vào khoảng 17h30 khi dùng trà chiều.

Theo đầu bếp cá nhân chính thức của vua Charles, trứng cần đun sôi chính xác trong 4 phút. Nguồn trứng tới từ những chú gà của gia đ́nh nuôi ở Highgrove.

Bữa tối là bữa ăn chính

Những cây nấm được hái ở Balmoral nổi bật trong bữa tối yêu thích của nhà vua thường gồm thịt cừu ăn kèm với risotto nấm (một loại cơm nấu với nước dùng từ rau, thịt, cá chứa kem).

Vua Charles không thích các món tráng miệng có chocolate.