MC Đài truyền hình VTV miệt mài kiến tạo đường cong, lên hình "mười phân vẹn mười"

[TinNhanh247]

Tập luyện điều độ là cách để những MC nữ duy trì hình thể cân đối, có vẻ ngoài luôn rạng rỡ và xinh tươi.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_18-1664936031-790-width740height1109.j pg

Hải Yến là gương mặt quen thuộc với khán giả VTV khi cô từng đảm nhận dẫn tin nhiều chương trình: Chuyển động 24h, Bản tin Y tế...

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_14-1664936031-279-width740height1109.j pg

Cô từng đạt giải thưởng Hoa khôi sinh viên 2015 và sau nhiều kỳ thi tuyển, năm 2020 cô chính thức làm việc tại Đài truyền hình Việt Nam.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_11-1664936031-256-width740height1136.j pg

Hải Yến có ngoại hình xinh đẹp, ấn tượng dù ở đời thường hay lên sóng truyền hình.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_7-1664936031-289-width740height555.jp g

Được biết, bí quyết giữ dáng của cô là tập pilates.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_8-1664936031-418-width740height555.jp g

Đây là bộ môn giữ dáng được nhiều người yêu thích những năm gần đây.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_9-1664936031-704-width740height555.jp g

Bài tập kết hợp chuyển động cơ thể chậm rãi trên máy giúp bạn có dáng mềm mại, dẻo dai hơn.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_10-1664936031-398-width740height555.jp g

Tập luyện không chỉ giữ dáng mà còn giúp bạn khoẻ mạnh từ sâu bên trong.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_12-1664936031-374-width740height986.jp g

Tập luyện cũng là cách để bạn duy trì tuổi xuân, nhan sắc "lão hoá ngược".

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_13-1664936031-946-width740height1058.j pg

Hải Yến xinh đẹp, rạng rỡ trong những khoảnh khắc đời thường.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_17-1664936031-284-width740height1109.j pg

Cô có phong cách thời trang nữ tính, thanh lịch.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_1-1664936031-530-width740height1120.j pg

Đinh Ngọc Mai sinh năm 1997.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_2-1664936031-880-width740height1071.j pg

Cô được biết đến khi tham gia "Nóng cùng World Cup 2018".

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_3-1664936031-846-width740height986.jp g

Hiện tại, Ngọc Mai đang là MC của Ban Thể thao - Đài truyền hình Việt Nam.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_4-1664936031-439-width740height897.jp g

Trên trang cá nhân, Ngọc Mai có chia sẻ những hình tập luyện. Bộ môn cô lựa chọn là yoga bay.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_5-1664936031-954-width740height838.jp g

Yoga là phương pháp luyện tâm và luyện thân bắt nguồn từ Ấn Độ.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_6-1664936031-489-width740height869.jp g

Hiện tại, yoga đã có những thay đổi để phù hợp với những mục đích khác nhau. Các biến thể như yoga bay cũng nhận được sự quan tâm.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_19-1664936031-304-width740height990.jp g

Yoga bay hay yoga không trọng lực là hình thức rèn luyện dưới sự hỗ trợ của chiếc võng đặc biệt giúp bạn lơ lửng trên không.

http://media1.nguoiduatin.v n/m24/upload/4-2022/images/2022-10-05/batch_20-1664936031-305-width740height868.jp g

Bộ môn này mang lại cho bạn sự linh hoạt của cơ thể và sức mạnh cốt lõi, làm giảm áp lực ở lưng, cổ và cột sống, điều chỉnh tư thế, thư giãn, giải tỏa căng thẳng,...