PinaColada
11-02-2022, 10:05
Lư Tiểu Long và 15 triết lư tồn tại măi măi. Trong bài viết của tác giả Aaron Jahn đă chỉ ra rằng tập luyện vơ thuật theo triết lư của Lư Tiểu Long sẽ mang lại những lợi ích mà bạn có thể không ngờ tới.
Tập luyện Jeet Kune Do (JKD) từ khi c̣n nhỏ, tôi đă học theo triết lư của Lư Tiểu Long từ rất sớm và áp dụng nó vào các bài tập của ḿnh. Tôi thậm chí c̣n xăm h́nh những biểu tượng JKD trên cánh tay của tôi.
Mặc dù JKD đă mất đi một số hiệu quả của nó do sự phát triển của những môn vơ khác trong ṿng 40 năm qua, nhưng triết lư của Lư Tiểu Long th́ vẫn c̣n tồn tại đến ngày nay. Ông là một nhà tư tưởng vĩ đại, một người đi trước thời đại về vơ thuật, sức mạnh và sự điều ḥa.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2132753&stc=1&d=1667383427
Triết lư của Lư Tiểu Long có thể được áp dụng cho tất cả các môn vơ và các môn thể thao mang tính chiến đấu cao. Dưới đây là một số câu nói của ông (và lời giải thích của tôi) mà bạn có thể áp dụng để tập luyện, thi đấu và trong cuộc sống hằng ngày để giúp bản thân có được những thành công mà bạn mong muốn.
“Tôi không sợ những người đàn ông đă tập 10.000 cú đá 1 lần, nhưng tôi sợ người đàn ông đă tập một cú đá 10.000 lần".
Tức là thành thạo một nhóm nhỏ các kỹ thuật cơ bản quan trọng hơn so với tập một kỹ thuật nào đó chớp nhoáng. Tập luyện nhiều kỹ thuật cùng một lúc có nghĩa là bạn sẽ không thực sự học được ǵ từ người khác. Lặp lại nhiều lần là điều cần thiết để tạo nên phản xạ tự nhiên.
“Sai lầm luôn tha thứ được, nếu ai đó can đảm để thừa nhận sai lầm".
Sai lầm là không thể tránh khỏi, nhưng bạn không thể học hỏi từ người khác nếu bạn không hiểu biết. Dẹp bỏ ḷng tự tôn của bạn và thay đổi những ǵ cần phải thay đổi.
“Đừng sợ thất bại. Không phải thất bại mà chính việc đặt ra mục tiêu thấp là sai lầm. Với những nỗ lực tuyệt vời th́ thất bại thậm chí c̣n vinh quang hơn".
Đừng xấu hổ khi không hoàn thành mục tiêu, miễn là bạn đă làm tất cả mọi thứ có thể. Nếu bạn đặt mục tiêu thấp và thành công, không có ǵ để tự hào. Phải đặt mục tiêu cao lên.
“Một người thầy tốt là người biết bảo vệ học tṛ của ḿnh bằng những phẩm chất riêng của chúng".
Một người thầy tốt không nên dạy học tṛ cách đấm hoặc đá, hoặc vật lộn. Yếu tố cơ bản là học tṛ cần phải học nhưng họ cần phải t́m ra phong cách riêng để phù hợp với thế mạnh và điểm yếu về thể chất, tâm lư của họ. Không thể có hai vơ sĩ giống hệt nhau.
“Tiếp thu những ǵ hữu ích, loại bỏ những ǵ không hữu ích, thêm vào những ǵ độc đáo của riêng bạn".
Không phải kỹ thuật trong bất kỳ môn vơ nào cũng phổ biến. Một số người có thể thêm vào đó những cách thức riêng của họ, và một số khác th́ không, nhưng kỹ thuật/phương pháp phải được tập luyện và hiểu rơ trước khi quyết định thêm vào hay loại bỏ bớt. Trong lịch sử, những vơ sĩ lớn thường áp dụng vào trận đấu của họ những chiêu thức rất riêng, không chính thống, một cái ǵ đó mà không thể dạy được.
“Để thưởng thức nước trong cái cốc của ḿnh, đầu tiên bạn phải làm rỗng nó".
Cần phải loại bỏ những ư niệm trong tâm trí của bạn trước khi cố gắng hiểu một cái ǵ đó mới mẻ, hoặc bạn sẽ không bao giờ nắm được tính hữu dụng của nó.
“Hăy tự ư thức, chứ đừng làm một robot lặp đi lặp lại".
Đừng tiếp thu ngay bất cứ điều ǵ về mặt giá trị. Ngay cả khi đó là lời khuyên của những vơ sĩ hàng đầu hoặc những huấn luyện viên trên thế giới. Hỏi nó và tự hỏi rằng nó có khả thi hoặc nó có thể làm cho bạn tốt hơn hay không.
“Không có cách dùng nào như cách dùng nào, không có giới hạn nào giống giới hạn nào".
Đừng dùng những h́nh mẫu nghiêm túc hoặc hoa mĩ. Đừng bao giờ đặt giới hạn cho bất cứ điều ǵ bạn làm, cho dù đó là các kỹ thuật vơ thuật, phương pháp tập luyện hoặc một cái ǵ đó trong cuộc sống của bạn.
“Nếu bạn không muốn trượt ngă ngày mai th́ hăy nói sự thật hôm nay".
Không thể có bất kỳ lời nói dối nào trong thi đấu. Đó là vẻ đẹp của nó. Ngày nay, nhiều vơ sĩ đến Thái Lan để tập luyện nâng cao khả năng. Hăy thành thật với chính ḿnh nếu bạn muốn được tôn trọng.
“Tuân thủ các nguyên tắc mà không bị ràng buộc".
Các nguyên tắc cơ bản của một môn thể thao hoặc vơ thuật phải được củng cố trước khi thành công đến. Nhưng khi các vận động viên đạt đến tŕnh độ thông thạo những vấn đề cơ bản, khi đó họ có thể ứng phó trước những t́nh huống không ngờ.
“Những người không biết ḿnh đang đi trong bóng tối sẽ không bao giờ t́m thấy ánh sáng".
Sự thiếu hiểu biết không có chỗ đứng trong vơ thuật (hoặc cuộc sống). Nếu một người học tṛ không hiểu được những sai lầm của họ th́ họ sẽ không được giúp đỡ.
“Nóng nảy sẽ biến bạn trở thành một kẻ ngốc".
Một vơ sĩ giỏi không bao giờ mất b́nh tĩnh. Chỉ cần nh́n vào những vơ sĩ muay Thái giỏi nhất ở Thái Lan, họ có vẻ đẹp bên trong sự hung hăn.
“Tôi không ở trong thế giới này để sống theo sự mong đợi của bạn và bạn cũng không tồn tại trong thế giới này v́ tôi".
Tất cả mọi người đều có những cuộc hành tŕnh của họ. Miễn là bạn đang sống thật với chính ḿnh và những người xung quanh, không có áp lực để bạn phải phù hợp với tiêu chuẩn của bất cứ ai. Hăy là một vơ sĩ mà bạn muốn trở thành.
“Nếu bạn nghĩ rằng một điều ǵ đó không thể làm, bạn sẽ chỉ làm cho nó không thể xảy ra".
Hăy tin là nó có thể, biến nó thành mục tiêu của bạn và cố gắng để làm nó xảy ra. Xem lại triết lư thứ 3.
“Một cuộc chiến không mang lại chiến thắng bằng một cú đấm hay một cú đá. Hoặc học cách chịu đựng hoặc thuê một vệ sĩ".
VietBF@ sưu tập
Tập luyện Jeet Kune Do (JKD) từ khi c̣n nhỏ, tôi đă học theo triết lư của Lư Tiểu Long từ rất sớm và áp dụng nó vào các bài tập của ḿnh. Tôi thậm chí c̣n xăm h́nh những biểu tượng JKD trên cánh tay của tôi.
Mặc dù JKD đă mất đi một số hiệu quả của nó do sự phát triển của những môn vơ khác trong ṿng 40 năm qua, nhưng triết lư của Lư Tiểu Long th́ vẫn c̣n tồn tại đến ngày nay. Ông là một nhà tư tưởng vĩ đại, một người đi trước thời đại về vơ thuật, sức mạnh và sự điều ḥa.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2132753&stc=1&d=1667383427
Triết lư của Lư Tiểu Long có thể được áp dụng cho tất cả các môn vơ và các môn thể thao mang tính chiến đấu cao. Dưới đây là một số câu nói của ông (và lời giải thích của tôi) mà bạn có thể áp dụng để tập luyện, thi đấu và trong cuộc sống hằng ngày để giúp bản thân có được những thành công mà bạn mong muốn.
“Tôi không sợ những người đàn ông đă tập 10.000 cú đá 1 lần, nhưng tôi sợ người đàn ông đă tập một cú đá 10.000 lần".
Tức là thành thạo một nhóm nhỏ các kỹ thuật cơ bản quan trọng hơn so với tập một kỹ thuật nào đó chớp nhoáng. Tập luyện nhiều kỹ thuật cùng một lúc có nghĩa là bạn sẽ không thực sự học được ǵ từ người khác. Lặp lại nhiều lần là điều cần thiết để tạo nên phản xạ tự nhiên.
“Sai lầm luôn tha thứ được, nếu ai đó can đảm để thừa nhận sai lầm".
Sai lầm là không thể tránh khỏi, nhưng bạn không thể học hỏi từ người khác nếu bạn không hiểu biết. Dẹp bỏ ḷng tự tôn của bạn và thay đổi những ǵ cần phải thay đổi.
“Đừng sợ thất bại. Không phải thất bại mà chính việc đặt ra mục tiêu thấp là sai lầm. Với những nỗ lực tuyệt vời th́ thất bại thậm chí c̣n vinh quang hơn".
Đừng xấu hổ khi không hoàn thành mục tiêu, miễn là bạn đă làm tất cả mọi thứ có thể. Nếu bạn đặt mục tiêu thấp và thành công, không có ǵ để tự hào. Phải đặt mục tiêu cao lên.
“Một người thầy tốt là người biết bảo vệ học tṛ của ḿnh bằng những phẩm chất riêng của chúng".
Một người thầy tốt không nên dạy học tṛ cách đấm hoặc đá, hoặc vật lộn. Yếu tố cơ bản là học tṛ cần phải học nhưng họ cần phải t́m ra phong cách riêng để phù hợp với thế mạnh và điểm yếu về thể chất, tâm lư của họ. Không thể có hai vơ sĩ giống hệt nhau.
“Tiếp thu những ǵ hữu ích, loại bỏ những ǵ không hữu ích, thêm vào những ǵ độc đáo của riêng bạn".
Không phải kỹ thuật trong bất kỳ môn vơ nào cũng phổ biến. Một số người có thể thêm vào đó những cách thức riêng của họ, và một số khác th́ không, nhưng kỹ thuật/phương pháp phải được tập luyện và hiểu rơ trước khi quyết định thêm vào hay loại bỏ bớt. Trong lịch sử, những vơ sĩ lớn thường áp dụng vào trận đấu của họ những chiêu thức rất riêng, không chính thống, một cái ǵ đó mà không thể dạy được.
“Để thưởng thức nước trong cái cốc của ḿnh, đầu tiên bạn phải làm rỗng nó".
Cần phải loại bỏ những ư niệm trong tâm trí của bạn trước khi cố gắng hiểu một cái ǵ đó mới mẻ, hoặc bạn sẽ không bao giờ nắm được tính hữu dụng của nó.
“Hăy tự ư thức, chứ đừng làm một robot lặp đi lặp lại".
Đừng tiếp thu ngay bất cứ điều ǵ về mặt giá trị. Ngay cả khi đó là lời khuyên của những vơ sĩ hàng đầu hoặc những huấn luyện viên trên thế giới. Hỏi nó và tự hỏi rằng nó có khả thi hoặc nó có thể làm cho bạn tốt hơn hay không.
“Không có cách dùng nào như cách dùng nào, không có giới hạn nào giống giới hạn nào".
Đừng dùng những h́nh mẫu nghiêm túc hoặc hoa mĩ. Đừng bao giờ đặt giới hạn cho bất cứ điều ǵ bạn làm, cho dù đó là các kỹ thuật vơ thuật, phương pháp tập luyện hoặc một cái ǵ đó trong cuộc sống của bạn.
“Nếu bạn không muốn trượt ngă ngày mai th́ hăy nói sự thật hôm nay".
Không thể có bất kỳ lời nói dối nào trong thi đấu. Đó là vẻ đẹp của nó. Ngày nay, nhiều vơ sĩ đến Thái Lan để tập luyện nâng cao khả năng. Hăy thành thật với chính ḿnh nếu bạn muốn được tôn trọng.
“Tuân thủ các nguyên tắc mà không bị ràng buộc".
Các nguyên tắc cơ bản của một môn thể thao hoặc vơ thuật phải được củng cố trước khi thành công đến. Nhưng khi các vận động viên đạt đến tŕnh độ thông thạo những vấn đề cơ bản, khi đó họ có thể ứng phó trước những t́nh huống không ngờ.
“Những người không biết ḿnh đang đi trong bóng tối sẽ không bao giờ t́m thấy ánh sáng".
Sự thiếu hiểu biết không có chỗ đứng trong vơ thuật (hoặc cuộc sống). Nếu một người học tṛ không hiểu được những sai lầm của họ th́ họ sẽ không được giúp đỡ.
“Nóng nảy sẽ biến bạn trở thành một kẻ ngốc".
Một vơ sĩ giỏi không bao giờ mất b́nh tĩnh. Chỉ cần nh́n vào những vơ sĩ muay Thái giỏi nhất ở Thái Lan, họ có vẻ đẹp bên trong sự hung hăn.
“Tôi không ở trong thế giới này để sống theo sự mong đợi của bạn và bạn cũng không tồn tại trong thế giới này v́ tôi".
Tất cả mọi người đều có những cuộc hành tŕnh của họ. Miễn là bạn đang sống thật với chính ḿnh và những người xung quanh, không có áp lực để bạn phải phù hợp với tiêu chuẩn của bất cứ ai. Hăy là một vơ sĩ mà bạn muốn trở thành.
“Nếu bạn nghĩ rằng một điều ǵ đó không thể làm, bạn sẽ chỉ làm cho nó không thể xảy ra".
Hăy tin là nó có thể, biến nó thành mục tiêu của bạn và cố gắng để làm nó xảy ra. Xem lại triết lư thứ 3.
“Một cuộc chiến không mang lại chiến thắng bằng một cú đấm hay một cú đá. Hoặc học cách chịu đựng hoặc thuê một vệ sĩ".
VietBF@ sưu tập