PinaColada
12-18-2022, 01:10
Điều ǵ “giết chết” ham muốn t́nh dục của phụ nữ? Ham muốn t́nh dục thấp, theo thuật ngữ y học, được gọi là rối loạn ham muốn t́nh dục giảm hoạt động, trong đó bản thân không có ham muốn về t́nh dục. Điều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của một cá nhân.
Một số quá tŕnh sinh học ảnh hưởng đến ham muốn t́nh dục
Rối loạn chức năng t́nh dục của một người phụ nữ chủ yếu liên quan đến việc ít thỏa măn về thể chất và cảm xúc cũng như không đạt được cảm giác hạnh phúc hay chính xác hơn là sự măn nguyện trong quan hệ t́nh dục. Ngoài ra, cũng có một số vấn đề khác ảnh hưởng đến ham muốn ở người phụ nữ đó là chu kỳ kinh nguyệt, biện pháp tránh thai nội tiết tố, t́nh trạng sau khi sinh và cho con bú, cắt bỏ buồng trứng, cắt bỏ tử cung, t́nh trạng tiền măn kinh và sau măn kinh.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2153047&stc=1&d=1671325775
Khoảng 1 trong 10 phụ nữ gặp t́nh trạng này
Dữ liệu cho thấy tỷ lệ ham muốn t́nh dục thấp ở phụ nữ đáng báo động, nhưng nhiều người không nhận thức được vấn đề này. Bởi phụ nữ thường có xu hướng ít nói về sở thích t́nh dục của họ. Thế nhưng các chuyên gia nói rằng, chúng ta cần biết rằng t́nh dục là cần thiết cho sức khỏe của mỗi người nam và nữ.
Điều ǵ “giết chết” ham muốn t́nh dục?
Căng thẳng chính là nguyên nhân “giết chết” sức khỏe t́nh dục của phụ nữ. Đó có thể là những áp lực trong công việc, trong mối quan hệ hôn nhân, các vấn đề về tài chính… Ngoài ra, khi sức khỏe tinh thần kém cũng sẽ ảnh hưởng đến sự thân mật t́nh dục.
Hiện nay, nhiều phụ nữ cũng có thể phải đối mặt với ham muốn t́nh dục thấp do thiếu hụt các chất dinh dưỡng, như kẽm, axit béo omega 3, vitamin D, vitamin B12 và magiê. Chính điều này cũng ảnh hưởng đến ham muốn t́nh dục ở phụ nữ.
Làm ǵ để tránh t́nh trạng này?
Chuyên gia khuyên chị em phụ nữ nên tập luyện một số bài tập có thể giúp cải thiện tâm trạng. Chẳng hạn như yoga. Đây là cách để thư giăn tâm trí và cơ thể cùng một lúc.
Trong trường hợp không thể t́m ra nguyên nhân giảm ham muốn t́nh dục, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia.
Phụ nữ nên hiểu rằng t́nh dục là một quá tŕnh sinh học quan trọng. Đừng ngần ngại chia sẻ vấn đề này với người khác./.
VietBF@ sưu tập
Một số quá tŕnh sinh học ảnh hưởng đến ham muốn t́nh dục
Rối loạn chức năng t́nh dục của một người phụ nữ chủ yếu liên quan đến việc ít thỏa măn về thể chất và cảm xúc cũng như không đạt được cảm giác hạnh phúc hay chính xác hơn là sự măn nguyện trong quan hệ t́nh dục. Ngoài ra, cũng có một số vấn đề khác ảnh hưởng đến ham muốn ở người phụ nữ đó là chu kỳ kinh nguyệt, biện pháp tránh thai nội tiết tố, t́nh trạng sau khi sinh và cho con bú, cắt bỏ buồng trứng, cắt bỏ tử cung, t́nh trạng tiền măn kinh và sau măn kinh.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2153047&stc=1&d=1671325775
Khoảng 1 trong 10 phụ nữ gặp t́nh trạng này
Dữ liệu cho thấy tỷ lệ ham muốn t́nh dục thấp ở phụ nữ đáng báo động, nhưng nhiều người không nhận thức được vấn đề này. Bởi phụ nữ thường có xu hướng ít nói về sở thích t́nh dục của họ. Thế nhưng các chuyên gia nói rằng, chúng ta cần biết rằng t́nh dục là cần thiết cho sức khỏe của mỗi người nam và nữ.
Điều ǵ “giết chết” ham muốn t́nh dục?
Căng thẳng chính là nguyên nhân “giết chết” sức khỏe t́nh dục của phụ nữ. Đó có thể là những áp lực trong công việc, trong mối quan hệ hôn nhân, các vấn đề về tài chính… Ngoài ra, khi sức khỏe tinh thần kém cũng sẽ ảnh hưởng đến sự thân mật t́nh dục.
Hiện nay, nhiều phụ nữ cũng có thể phải đối mặt với ham muốn t́nh dục thấp do thiếu hụt các chất dinh dưỡng, như kẽm, axit béo omega 3, vitamin D, vitamin B12 và magiê. Chính điều này cũng ảnh hưởng đến ham muốn t́nh dục ở phụ nữ.
Làm ǵ để tránh t́nh trạng này?
Chuyên gia khuyên chị em phụ nữ nên tập luyện một số bài tập có thể giúp cải thiện tâm trạng. Chẳng hạn như yoga. Đây là cách để thư giăn tâm trí và cơ thể cùng một lúc.
Trong trường hợp không thể t́m ra nguyên nhân giảm ham muốn t́nh dục, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia.
Phụ nữ nên hiểu rằng t́nh dục là một quá tŕnh sinh học quan trọng. Đừng ngần ngại chia sẻ vấn đề này với người khác./.
VietBF@ sưu tập