pizza
01-09-2023, 09:32
Phụ nữ muốn tăng ham muốn hăy ăn thực phẩm này. Hăy ăn thực phẩm này - hiệu quả vô cùng chị em nên biết.
Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều nguyên nhân làm suy giảm ham muốn t́nh dục ở phụ nữ: sử dụng thuốc tránh thai, khô âm đạo, sử dụng các loại thuốc trầm cảm, điều trị bệnh, những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, cũng có một thông tin vui cho chị em: Một trong những yếu tố quan trọng để cải thiện ham muốn t́nh dục chính là chế độ ăn uống hàng ngày mà chị em áp dụng. Những ǵ bạn ăn trong các bữa cơm có thể ảnh hưởng tới cơ thể, tâm trạng và ham muốn t́nh dục của bạn.
Dưới đây là một số gợi ư về thực phẩm giúp phụ nữ cải thiện ham muốn t́nh dục:
Trứng
Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho cơ thể gồm các loại vitamin và khoáng chất. Ăn trứng rất tốt cho năo bộ, cho mắt, cung cấp các axitamin thiết yếu cho cơ thể. Không những thế ăn trứng c̣n rất tốt cho hoạt động tinh dục giúp làm tăng ham muốn ở cả nam và nữ giới. Tất cả là nhờ có hàm lượng vitamin B6 và B5 giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể cũng như chống căng thẳng, tăng ham muốn t́nh dục.
Theo các chuyên gia khuyên bạn nên ăn trứng gà sống trước khi quan hệ t́nh dục là cách làm tăng ham muốn rất tốt.
Cá hồi
Không c̣n nghi ngờ ǵ nữa, cá hồi là một trong số những loại cá ngon nhất. Loại cá này không chỉ tốt cho sức khỏe mà c̣n là một “thần dược” làm tăng ham muốn t́nh dục. Với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cá hồi thực sự là một gợi ư hoàn hảo để chị em phụ nữ thưởng thức và tận hưởng đời sống chăn gối được mặn nồng hơn.
Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục và làm tăng mức độ dopamine trong năo, giúp khơi dậy ham muốn tốt hơn so với trước đây.
Socola
Socola sẽ khiến bạn vui vẻ với hoạt động t́nh dục.Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ăn nhiều socola giúp nâng cao hormone liên quan đến t́nh dục trong cơ thể và làm bạn cảm thấy thư giăn, thoải mái. Socola đen có chứa một hợp chất gọi là phenylethylamine giúp kích hoạt hormone giới tính trong cơ thể và cho phép người phụ nữ dễ dàng bị kích thích hơn.
V́ vậy, trước khi quan hệ t́nh dục, hăy thưởng thức một vài viên socola, bạn sẽ thấy mọi chuyện tuyệt vời hơn rất nhiều.
VietBF@ sưu tập
Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều nguyên nhân làm suy giảm ham muốn t́nh dục ở phụ nữ: sử dụng thuốc tránh thai, khô âm đạo, sử dụng các loại thuốc trầm cảm, điều trị bệnh, những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, cũng có một thông tin vui cho chị em: Một trong những yếu tố quan trọng để cải thiện ham muốn t́nh dục chính là chế độ ăn uống hàng ngày mà chị em áp dụng. Những ǵ bạn ăn trong các bữa cơm có thể ảnh hưởng tới cơ thể, tâm trạng và ham muốn t́nh dục của bạn.
Dưới đây là một số gợi ư về thực phẩm giúp phụ nữ cải thiện ham muốn t́nh dục:
Trứng
Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho cơ thể gồm các loại vitamin và khoáng chất. Ăn trứng rất tốt cho năo bộ, cho mắt, cung cấp các axitamin thiết yếu cho cơ thể. Không những thế ăn trứng c̣n rất tốt cho hoạt động tinh dục giúp làm tăng ham muốn ở cả nam và nữ giới. Tất cả là nhờ có hàm lượng vitamin B6 và B5 giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể cũng như chống căng thẳng, tăng ham muốn t́nh dục.
Theo các chuyên gia khuyên bạn nên ăn trứng gà sống trước khi quan hệ t́nh dục là cách làm tăng ham muốn rất tốt.
Cá hồi
Không c̣n nghi ngờ ǵ nữa, cá hồi là một trong số những loại cá ngon nhất. Loại cá này không chỉ tốt cho sức khỏe mà c̣n là một “thần dược” làm tăng ham muốn t́nh dục. Với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cá hồi thực sự là một gợi ư hoàn hảo để chị em phụ nữ thưởng thức và tận hưởng đời sống chăn gối được mặn nồng hơn.
Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục và làm tăng mức độ dopamine trong năo, giúp khơi dậy ham muốn tốt hơn so với trước đây.
Socola
Socola sẽ khiến bạn vui vẻ với hoạt động t́nh dục.Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ăn nhiều socola giúp nâng cao hormone liên quan đến t́nh dục trong cơ thể và làm bạn cảm thấy thư giăn, thoải mái. Socola đen có chứa một hợp chất gọi là phenylethylamine giúp kích hoạt hormone giới tính trong cơ thể và cho phép người phụ nữ dễ dàng bị kích thích hơn.
V́ vậy, trước khi quan hệ t́nh dục, hăy thưởng thức một vài viên socola, bạn sẽ thấy mọi chuyện tuyệt vời hơn rất nhiều.
VietBF@ sưu tập