Romano
02-24-2023, 08:19
Tiêu cực không phải lúc nào cũng xấu nhưng mà để làm chủ và chuyển hướng thành tích cực không đơn giản như lư thuyết.
Ai trong đời cũng có những cảm xúc tiêu cực đến với ḿnh. Nhiều người làm chủ được, nhưng cũng nhiều người bị ch́m đắm trong mớ bùng nhùng tiêu cực đó. Vậy làm thế nào để không bị tiêu cực tấn công và không để nó chi phối, đây là câu hỏi, cũng là trăn trở của rất nhiều người.
Thoát ra khỏi không gian ngột ngạt chỉ có một ḿnh
Thường những lúc buồn, gặp sự cố khiến cho tinh thần của bạn xuống dốc th́ nhiều người lại chọn ngồi một ḿnh quá lâu trong một căn pḥng lạnh lẽo, thiếu sức sống. Không gian chả mấy tươi sáng đó càng kéo tâm trạng của bạn đi xuống. Bao suy nghĩ tiêu cực khác lại đến chứ không làm giảm đi những tiêu cực hiện tại.
Hăy thoát khỏi những không gian chật chội, buồn, nơi chỉ có ḿnh ta với ta. Hăy ra ngoài đến nơi ngập tràn ánh nắng, gió và màu sắc. Những nơi tràn đầy sức sống sẽ giúp bạn lấy lại sinh khí và bất chợt bạn sẽ nhận ra “Cuộc đời này c̣n bao điều thú vị mà chúng ta chưa làm. Hăy trân trọng và đón nhận tất cả bằng t́nh yêu và ánh nh́n bao dung. Chắc lúc này bạn đă b́nh t́nh lại và nghĩ rằng “những suy nghĩ tiêu cực vừa đến với ḿnh thật lăng xẹt”. Bạn sẽ thấy cuộc đời này mới đáng yêu làm sao.
Đừng t́m đến chất kích thích
Rượu, bia là thứ cần tránh xa lúc đang sở hữu cả bầu trời tiêu cực. Những chất kích thích đó chỉ càng làm cho tâm hồn bạn thêm nặng trĩu nh́n đâu cũng thấy bực tức, thấy khó chịu có khi dẫn tới việc ra quyết định không được chuẩn xác.
Những lúc buồn bực, tâm hồn nặng trĩu cần t́m đến những người bạn có kinh nghiệm để họ cho ḿnh những lời khuyên sáng suốt. Đừng ch́m đắm trong men say, trong những chất kích thích để rồi phải hối hận bởi những quyết định sai lầm. Rươu bia không giúp ǵ cho bạn mà ngược lại c̣n làm hại bạn mà thôi. Nhiều người đă phải hối hận nói rằng “kể ra lúc đó tôi b́nh tĩnh hơn th́ đă không xẩy ra những điều đáng tiếc như hôm nay. Những lúc bạn bức xúc, suy nghĩ tiêu cực tràn ngập khắp tôn hồn th́ hăy hít thở thật sâu, b́nh tĩnh, kéo dài thời gian để nghĩ về điều ǵ đó tốt đẹp. Khi bạn b́nh tĩnh rồi th́ mọi việc dù phức tạp đến đâu cũng có hướng giải quyết”.
Cà phê với bạn bè
Đừng rượu bia nhưng có thể hẹn bạn bè cà phê, ngắm phố phường và nghe những lời khuyên từ bạn bè. Kinh nghiệm cho thấy đừng giữ những khó chịu ở trong ḷng. Gặp vướng mắc ǵ, hăy dành 1 giây b́nh tĩnh để nghĩ đến những người bạn chân t́nh, có kinh nghiệm để xin lời khuyên. Bởi những lúc bạn đang gặp phải vấn đề, suy nghĩ chỉ toàn tiêu cực th́ rơ là bạn đang không sáng suốt. Người sáng suốt chính là người đứng ngoài cuộc.Hăy cầm máy lên gọi cho những người bạn, người anh, chị có uy tín, có kinh nghiệm và thực sự chân t́nh với ḿnh để sẻ chia những vướng mắc đang gặp phải. Có thể cuộc gặp đó không t́m cho ḿnh kết quả mong muốn nhưng ít nhiều cũng làm cho ḿnh b́nh tĩnh lại, nh́n nhận lại vấn đề đang gặp phải một cách sáng suốt hơn. Bĩnh tĩnh là ch́a khóa để thành công để chúng ta không vấp phải sai lầm.
Nghe những bản nhạc vui
Nhiều người khi buồn sẽ hay t́m kiếm những bản nhạc buồn để nghe. Càng nghe những giai điệu buồn tâm hồn bạn càng trĩu nặng không thoát ra khỏi mớ ḅng bong đó. Từng câu từng chữ đều khiến cho tâm hồn bạn như bị vắt kiệt những sinh khí tích cực c̣n sót lại. Một bầu trời u ám nay lại u ám hơn.
Hăy loại bỏ tất cả những thể loại bài hát buồn, tiêu cực ra khỏi tâm trí, hăy mạnh dạn t́m kiếm những bài hát vui tươi, trẻ trung năng động, năng lượng cuộc sống tràn đầy. Những bạn nhạc vui như chiếc phao cứu rỗi tâm hồn trống rỗng của bạn lúc đó và bất chợt nụ cười sẽ nở trên môi. Bạn chợt nhận ra, cuộc sống này c̣n bao điều thi vị vậy hà cớ ǵ ḿnh bị lụy theo những cảm xúc tiêu cực không đáng có.
Mạnh mẽ là thứ duy nhất để bạn loại bỏ tiêu cực ra khỏi cuộc sống./.
Ai trong đời cũng có những cảm xúc tiêu cực đến với ḿnh. Nhiều người làm chủ được, nhưng cũng nhiều người bị ch́m đắm trong mớ bùng nhùng tiêu cực đó. Vậy làm thế nào để không bị tiêu cực tấn công và không để nó chi phối, đây là câu hỏi, cũng là trăn trở của rất nhiều người.
Thoát ra khỏi không gian ngột ngạt chỉ có một ḿnh
Thường những lúc buồn, gặp sự cố khiến cho tinh thần của bạn xuống dốc th́ nhiều người lại chọn ngồi một ḿnh quá lâu trong một căn pḥng lạnh lẽo, thiếu sức sống. Không gian chả mấy tươi sáng đó càng kéo tâm trạng của bạn đi xuống. Bao suy nghĩ tiêu cực khác lại đến chứ không làm giảm đi những tiêu cực hiện tại.
Hăy thoát khỏi những không gian chật chội, buồn, nơi chỉ có ḿnh ta với ta. Hăy ra ngoài đến nơi ngập tràn ánh nắng, gió và màu sắc. Những nơi tràn đầy sức sống sẽ giúp bạn lấy lại sinh khí và bất chợt bạn sẽ nhận ra “Cuộc đời này c̣n bao điều thú vị mà chúng ta chưa làm. Hăy trân trọng và đón nhận tất cả bằng t́nh yêu và ánh nh́n bao dung. Chắc lúc này bạn đă b́nh t́nh lại và nghĩ rằng “những suy nghĩ tiêu cực vừa đến với ḿnh thật lăng xẹt”. Bạn sẽ thấy cuộc đời này mới đáng yêu làm sao.
Đừng t́m đến chất kích thích
Rượu, bia là thứ cần tránh xa lúc đang sở hữu cả bầu trời tiêu cực. Những chất kích thích đó chỉ càng làm cho tâm hồn bạn thêm nặng trĩu nh́n đâu cũng thấy bực tức, thấy khó chịu có khi dẫn tới việc ra quyết định không được chuẩn xác.
Những lúc buồn bực, tâm hồn nặng trĩu cần t́m đến những người bạn có kinh nghiệm để họ cho ḿnh những lời khuyên sáng suốt. Đừng ch́m đắm trong men say, trong những chất kích thích để rồi phải hối hận bởi những quyết định sai lầm. Rươu bia không giúp ǵ cho bạn mà ngược lại c̣n làm hại bạn mà thôi. Nhiều người đă phải hối hận nói rằng “kể ra lúc đó tôi b́nh tĩnh hơn th́ đă không xẩy ra những điều đáng tiếc như hôm nay. Những lúc bạn bức xúc, suy nghĩ tiêu cực tràn ngập khắp tôn hồn th́ hăy hít thở thật sâu, b́nh tĩnh, kéo dài thời gian để nghĩ về điều ǵ đó tốt đẹp. Khi bạn b́nh tĩnh rồi th́ mọi việc dù phức tạp đến đâu cũng có hướng giải quyết”.
Cà phê với bạn bè
Đừng rượu bia nhưng có thể hẹn bạn bè cà phê, ngắm phố phường và nghe những lời khuyên từ bạn bè. Kinh nghiệm cho thấy đừng giữ những khó chịu ở trong ḷng. Gặp vướng mắc ǵ, hăy dành 1 giây b́nh tĩnh để nghĩ đến những người bạn chân t́nh, có kinh nghiệm để xin lời khuyên. Bởi những lúc bạn đang gặp phải vấn đề, suy nghĩ chỉ toàn tiêu cực th́ rơ là bạn đang không sáng suốt. Người sáng suốt chính là người đứng ngoài cuộc.Hăy cầm máy lên gọi cho những người bạn, người anh, chị có uy tín, có kinh nghiệm và thực sự chân t́nh với ḿnh để sẻ chia những vướng mắc đang gặp phải. Có thể cuộc gặp đó không t́m cho ḿnh kết quả mong muốn nhưng ít nhiều cũng làm cho ḿnh b́nh tĩnh lại, nh́n nhận lại vấn đề đang gặp phải một cách sáng suốt hơn. Bĩnh tĩnh là ch́a khóa để thành công để chúng ta không vấp phải sai lầm.
Nghe những bản nhạc vui
Nhiều người khi buồn sẽ hay t́m kiếm những bản nhạc buồn để nghe. Càng nghe những giai điệu buồn tâm hồn bạn càng trĩu nặng không thoát ra khỏi mớ ḅng bong đó. Từng câu từng chữ đều khiến cho tâm hồn bạn như bị vắt kiệt những sinh khí tích cực c̣n sót lại. Một bầu trời u ám nay lại u ám hơn.
Hăy loại bỏ tất cả những thể loại bài hát buồn, tiêu cực ra khỏi tâm trí, hăy mạnh dạn t́m kiếm những bài hát vui tươi, trẻ trung năng động, năng lượng cuộc sống tràn đầy. Những bạn nhạc vui như chiếc phao cứu rỗi tâm hồn trống rỗng của bạn lúc đó và bất chợt nụ cười sẽ nở trên môi. Bạn chợt nhận ra, cuộc sống này c̣n bao điều thi vị vậy hà cớ ǵ ḿnh bị lụy theo những cảm xúc tiêu cực không đáng có.
Mạnh mẽ là thứ duy nhất để bạn loại bỏ tiêu cực ra khỏi cuộc sống./.