vuitoichat
08-11-2023, 16:04
Dù Hoa hậu Đền Hùng Giáng My đă ngoài 50 tuổi nhưng người đẹp vẫn được khen trẻ như mới 30. Trong chuyến đi Ư mới nhất, chị lại khoe khéo gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng thon gọn của Giàng My lúc khoe ảnh đi nghỉ dưỡng ở Ư và được khen trẻ đẹp ra.
https://i.postimg.cc/65nL7P4W/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1303.jpg
Giáng My là Hoa hậu giữ được dáng đáng nể nhất trong làng giải trí Việt. Dù đă ngoài 50 tuổi nhưng người đẹp vẫn được khen trẻ như mới 30. Trong chuyến đi Ư mới nhất, chị lại khoe khéo gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng thon gọn. Ai cũng dành lời khen cho nhan sắc 'hack tuổi' của chị.
https://i.postimg.cc/k5XxpX1G/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1304.jpg
Hoa hậu Đền Hùng có được sắc vóc như vậy là nhờ chị biết giữ ǵn một cách nghiêm ngặt.
https://i.postimg.cc/T185fR9r/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1305.jpg
Theo Giáng My chia sẻ, chị từ chối các phương pháp giảm cân thiếu khoa học như nhịn ăn, ăn kiêng cấp tốc... v́ chúng sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực tới cơ thể. Để thực hiện mục tiêu giảm mỡ, chị "nói không" với tinh bột, đường, đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh kiêng khem quá mức
https://i.postimg.cc/PrQvnn8w/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1306.jpg
Để giữ dáng, chị luôn tuân thủ nghiêm túc những nguyên tắc sinh hoạt lành mạnh. "Tôi rất yêu thể thao, đạp xe, chạy bộ, bơi lội và ăn uống theo chế độ nghiêm ngặt", Giáng My cho hay.
https://i.postimg.cc/KYkYz64Q/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1307.jpg
Điểm đặc biết nữa là chị luôn căn giờ ăn tối để cơ thể siết cân được hiệu quả nhất. "Tôi tuân thủ những quy tắc riêng trong nhiều năm để giữ dáng như không ăn tối sau 18h dù đặc thù công việc phải thường xuyên tham dự sự kiện và tiệc tùng vào những khung giờ muộn”, Giáng My chia sẻ.
https://i.postimg.cc/j2ZTvcLL/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1308.jpg
https://i.postimg.cc/wTjgMCGJ/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1309.jpg
Về chăm sóc da, Hoa hậu 52 tuổi dưỡng da thuần chất thiên nhiên. Đây cũng là phương pháp chị được mẹ dạy từ nhỏ và đến giờ vẫn giữ vững thói quen này.
https://i.postimg.cc/DwtTC8yd/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1310.jpg
Nhờ giữ ǵn cả 'trong lẫn ngoài' nên da, dáng của Hoa hậu Đền Hùng vẫn giữ được sự săn chắc và tươi trẻ. Khán giả không ngoa khi khen chị chỉ mới 30 tuổi.
https://i.postimg.cc/65nL7P4W/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1303.jpg
Giáng My là Hoa hậu giữ được dáng đáng nể nhất trong làng giải trí Việt. Dù đă ngoài 50 tuổi nhưng người đẹp vẫn được khen trẻ như mới 30. Trong chuyến đi Ư mới nhất, chị lại khoe khéo gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng thon gọn. Ai cũng dành lời khen cho nhan sắc 'hack tuổi' của chị.
https://i.postimg.cc/k5XxpX1G/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1304.jpg
Hoa hậu Đền Hùng có được sắc vóc như vậy là nhờ chị biết giữ ǵn một cách nghiêm ngặt.
https://i.postimg.cc/T185fR9r/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1305.jpg
Theo Giáng My chia sẻ, chị từ chối các phương pháp giảm cân thiếu khoa học như nhịn ăn, ăn kiêng cấp tốc... v́ chúng sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực tới cơ thể. Để thực hiện mục tiêu giảm mỡ, chị "nói không" với tinh bột, đường, đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh kiêng khem quá mức
https://i.postimg.cc/PrQvnn8w/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1306.jpg
Để giữ dáng, chị luôn tuân thủ nghiêm túc những nguyên tắc sinh hoạt lành mạnh. "Tôi rất yêu thể thao, đạp xe, chạy bộ, bơi lội và ăn uống theo chế độ nghiêm ngặt", Giáng My cho hay.
https://i.postimg.cc/KYkYz64Q/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1307.jpg
Điểm đặc biết nữa là chị luôn căn giờ ăn tối để cơ thể siết cân được hiệu quả nhất. "Tôi tuân thủ những quy tắc riêng trong nhiều năm để giữ dáng như không ăn tối sau 18h dù đặc thù công việc phải thường xuyên tham dự sự kiện và tiệc tùng vào những khung giờ muộn”, Giáng My chia sẻ.
https://i.postimg.cc/j2ZTvcLL/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1308.jpg
https://i.postimg.cc/wTjgMCGJ/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1309.jpg
Về chăm sóc da, Hoa hậu 52 tuổi dưỡng da thuần chất thiên nhiên. Đây cũng là phương pháp chị được mẹ dạy từ nhỏ và đến giờ vẫn giữ vững thói quen này.
https://i.postimg.cc/DwtTC8yd/hoa-hau-den-hung-giang-my-giu-dang-kieu-gi-ma-duoc-khen-nhu-gai-30-1310.jpg
Nhờ giữ ǵn cả 'trong lẫn ngoài' nên da, dáng của Hoa hậu Đền Hùng vẫn giữ được sự săn chắc và tươi trẻ. Khán giả không ngoa khi khen chị chỉ mới 30 tuổi.