goodidea
09-11-2023, 09:11
Dưới đây là một số loại cây thích hợp đặt ở trong pḥng ngủ v́ có thể đem lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn.
Mất ngủ dần trở thành nỗi phiền toái, khi t́nh trạng này c̣n phổ biến ở những người trẻ tuổi. V́ thế, nhiều người t́m đến những biện pháp cải thiện, trong đó có trồng cây.
Không chỉ là vật trang trí trong pḥng ngủ, cây xanh cũng có công dụng giúp bạn có những giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số loại cây thích hợp bày trong pḥng ngủ bạn có thể tham khảo.
Cây lưỡi hổ
Báo VnExpress dẫn nguồn bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Khoa Y học Cổ truyền, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết cây lưỡi hổ có hiệu quả sản xuất oxy cao, kể cả ban đêm. Điều này giúp mọi người ngủ ngon hơn v́ cải thiện nhịp thở.
Lưỡi hổ ưa ánh sáng gián tiếp, sống được trong các khu vực thiếu ánh sáng trong nhà. Loài cây này cũng có thể làm sạch không khí bằng cách hấp thụ formaldehyde, nitơ oxit, xylen, benzen và trichloroethylene.
Cây lô hội
Báo Lao Động dẫn nguồn trang Healthypanda cho bết, lô hội hay c̣n gọi là cây nha đam, Đây là một trong những thực vật có tác dụng chữa viêm da nhẹ, xóa mờ vết thâm và làm mát cho các vùng da bị bỏng.
Ngoài ra, nó cũng có tác dụng giải độc cơ thể, thậm chí có thể loại bỏ hóa chất gây ô nhiễm.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2269418&stc=1&d=1694423408
Lô hội thường có mặt trong các chất tẩy rửa và được đặt trong pḥng ngủ để thanh lọc không khí. Khi hàm lượng hóa chất độc hại trong căn nhà ở mức cao, thân cây sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu giúp chủ nhân đoán biết được t́nh trạng không gian pḥng để có biện pháp cải thiện kịp thời.
Cây trầu bà
C̣n được gọi hoàng tâm điệp, thiết mộc lan. Loại cây này cũng nằm trong danh sách của NASA về khả năng làm sạch không khí và tạo cảm giác thư thái để có một giấc ngủ sâu cho chủ nhân căn pḥng.
Đây là một loại cây thân leo, v́ vậy việc để b́nh cây leo ở góc pḥng hoặc treo những chậu cây nhỏ gần cửa sổ sẽ làm cho căn pḥng sinh động và tự nhiên hơn rất nhiều. Đặc biệt, điều kiện sống của loài cây này khá đơn giản nên rất phù hợp cho những người có lịch tŕnh làm việc bận rộn.
Cây lan Ư
Loại cây với hoa màu trắng nổi bật này có nguồn gốc từ các khu rừng mưa nhiệt đới ở Mỹ. Lan Ư là một trong những loại cây lọc không khí hiệu quả nhất, v́ nó giải phóng oxy vào ban đêm, đồng thời tăng độ ẩm lên 5%.
Tuy nhiên, hăy cẩn thận v́ loại cây này rất độc đối với mèo.
Cây nhện
Cây nhện được đánh giá cao về khả năng sản xuất oxy, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Dây nhện có sức sống mănh liệt nhờ bộ rễ chùm chắc khỏe, bám chặt vào đất.
Sau một thời gian chăm sóc, từ một bụi cây nhỏ có thể mọc rất nhiều cây con khác nhau. Cây nhện cần ẩm nên mặt đất hơi khô cần phải tưới kịp thời.
Trên đây là những loại cây bạn có thể bày trong pḥng ngủ v́ có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên các chuyên gia cũng khuyên, bạn cần lưu ư không đóng kín cửa pḥng khi đi ngủ.
VietBF@sưu tập
Mất ngủ dần trở thành nỗi phiền toái, khi t́nh trạng này c̣n phổ biến ở những người trẻ tuổi. V́ thế, nhiều người t́m đến những biện pháp cải thiện, trong đó có trồng cây.
Không chỉ là vật trang trí trong pḥng ngủ, cây xanh cũng có công dụng giúp bạn có những giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số loại cây thích hợp bày trong pḥng ngủ bạn có thể tham khảo.
Cây lưỡi hổ
Báo VnExpress dẫn nguồn bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Khoa Y học Cổ truyền, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết cây lưỡi hổ có hiệu quả sản xuất oxy cao, kể cả ban đêm. Điều này giúp mọi người ngủ ngon hơn v́ cải thiện nhịp thở.
Lưỡi hổ ưa ánh sáng gián tiếp, sống được trong các khu vực thiếu ánh sáng trong nhà. Loài cây này cũng có thể làm sạch không khí bằng cách hấp thụ formaldehyde, nitơ oxit, xylen, benzen và trichloroethylene.
Cây lô hội
Báo Lao Động dẫn nguồn trang Healthypanda cho bết, lô hội hay c̣n gọi là cây nha đam, Đây là một trong những thực vật có tác dụng chữa viêm da nhẹ, xóa mờ vết thâm và làm mát cho các vùng da bị bỏng.
Ngoài ra, nó cũng có tác dụng giải độc cơ thể, thậm chí có thể loại bỏ hóa chất gây ô nhiễm.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2269418&stc=1&d=1694423408
Lô hội thường có mặt trong các chất tẩy rửa và được đặt trong pḥng ngủ để thanh lọc không khí. Khi hàm lượng hóa chất độc hại trong căn nhà ở mức cao, thân cây sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu giúp chủ nhân đoán biết được t́nh trạng không gian pḥng để có biện pháp cải thiện kịp thời.
Cây trầu bà
C̣n được gọi hoàng tâm điệp, thiết mộc lan. Loại cây này cũng nằm trong danh sách của NASA về khả năng làm sạch không khí và tạo cảm giác thư thái để có một giấc ngủ sâu cho chủ nhân căn pḥng.
Đây là một loại cây thân leo, v́ vậy việc để b́nh cây leo ở góc pḥng hoặc treo những chậu cây nhỏ gần cửa sổ sẽ làm cho căn pḥng sinh động và tự nhiên hơn rất nhiều. Đặc biệt, điều kiện sống của loài cây này khá đơn giản nên rất phù hợp cho những người có lịch tŕnh làm việc bận rộn.
Cây lan Ư
Loại cây với hoa màu trắng nổi bật này có nguồn gốc từ các khu rừng mưa nhiệt đới ở Mỹ. Lan Ư là một trong những loại cây lọc không khí hiệu quả nhất, v́ nó giải phóng oxy vào ban đêm, đồng thời tăng độ ẩm lên 5%.
Tuy nhiên, hăy cẩn thận v́ loại cây này rất độc đối với mèo.
Cây nhện
Cây nhện được đánh giá cao về khả năng sản xuất oxy, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Dây nhện có sức sống mănh liệt nhờ bộ rễ chùm chắc khỏe, bám chặt vào đất.
Sau một thời gian chăm sóc, từ một bụi cây nhỏ có thể mọc rất nhiều cây con khác nhau. Cây nhện cần ẩm nên mặt đất hơi khô cần phải tưới kịp thời.
Trên đây là những loại cây bạn có thể bày trong pḥng ngủ v́ có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên các chuyên gia cũng khuyên, bạn cần lưu ư không đóng kín cửa pḥng khi đi ngủ.
VietBF@sưu tập