Log in

View Full Version : Có đủ “3 nhỏ”, đàn ông trên 50 tuổi hiếm khi phải đi t́m thầy thuốc, yên tâm v́ thể lực “đạt điểm 10”


Cupcake01
09-22-2023, 03:17
Một người đàn ông có sống thọ hay không được biểu hiện qua 3 bộ phận, nếu có cả 3 chứng tỏ thể lực vô biên.

Ở ngưỡng tuổi ngoài 50, có lẽ người đàn ông nào cũng mong muốn có sức khỏe ổn định. Đây là lúc họ có thể gặp các vấn đề về sức khỏe, cơ thể sung măn ngày nào nay xuống dốc không phanh. Tuy nhiên, nếu 3 bộ phận này trên cơ thể càng nhỏ, đàn ông sẽ có khả năng sống thọ.

1. Ṿng eo nhỏ

Khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều người đối mặt với t́nh trạng thừa cân, béo ph́. Lúc này, chức năng chuyển hóa chất béo của cơ thể không c̣n tốt nên dễ h́nh thành mỡ thừa vùng bụng. Ngược lại, người ngoài 50 tuổi nhưng vẫn sở hữu ṿng eo nhỏ nhắn, không có mỡ thừa th́ chứng tỏ cơ thể hoạt động nhịp nhàng. Không chỉ vậy, đây cũng là những người biết kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày. Họ sẽ quan tâm tới việc bổ sung chất dinh dưỡng và nạp lượng thức ăn vừa đủ vào cơ thể.

https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2274358&stc=1&d=1695352612
Một người thừa cân thường mắc nhiều bệnh tật hơn. Ảnh minh họa: Internet

Đây là 1 tín hiệu đáng mừng đối với đàn ông ngoài 50 tuổi. Khi họ sở hữu vóc dáng gọn ghẽ và săn chắc, họ sẽ hạn chế mắc các bệnh mỡ máu, tiểu đường, tim mạch…

Ở ngưỡng tuổi này, nam giới cần đảm bảo duy tŕ 1 chế độ ăn khoa học và kết hợp với tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Vận động là 1 cách hữu hiệu để nam giới có cơ thể khỏe mạnh và bắt mắt hơn.

2. Lưỡi nhỏ

Theo quan niệm của y học cổ truyền, lưỡi là bộ phận quan trọng dự đoán sức khỏe con người. Nếu chúng ta phát hiện lưỡi bị ph́ đại, sưng tấy, có màu đỏ th́ tốt nhất nên đi kiểm tra sức khỏe. Ngược lại, những người sở hữu lưỡi nhỏ nhắn, hồng hào, không có biểu hiện bất thường chứng tỏ khí huyết lưu thông thuận lợi, cơ thể khỏe mạnh.

Đặc biệt, đàn ông ở ngưỡng tuổi ngoài 50 vẫn sở hữu dấu hiệu này chứng tỏ sức khỏe vô biên. Đây cũng là 1 trong những tín hiệu báo hiệu 1 người đàn ông có thể sống thọ hay không.

Để hiểu rơ t́nh trạng của cơ thể, mỗi chúng ta cần chú tâm tới từng bộ phận, cơ quan. Chúng ta chỉ khỏe mạnh khi các bộ phận hoạt động nhịp nhàng và linh hoạt. Bởi vậy, “lắng nghe” cơ thể chính là cách chúng ta tự yêu thương và chăm sóc bản thân. Nếu như cơ thể bạn xuất hiện bất cứ triệu chứng ǵ khác lạ, bạn nên đặc biệt theo dơi và thăm khám bác sĩ khi cần. Một trong những cách để con người thọ lâu chính là chăm sóc bản thân thật kỹ lưỡng.

3. Tuyến tiền liệt nhỏ

Tuyến tiền liệt đóng vai tṛ quan trọng trong hệ sinh dục nam, giúp duy tŕ các đặc điểm sinh lư cơ bản và cân bằng nội tiết của nam giới. Một người khỏe mạnh sẽ giữ được kích thước tuyến tiền liệt ổn định. Đây là dấu hiệu đáng mừng chứng tỏ họ là người có thể chất tốt, có sức khỏe vô biên và sống thọ.

Thế nhưng trên thực tế đàn ông ở ngưỡng tuổi trung niên thường gặp t́nh trạng ph́ đại tuyến tiền liệt. Người mắc chứng bệnh này thường đi tiểu khó, tiểu ngắt quăng, tiểu quá nhiều lần trong ngày… Dù căn bệnh này không quá nguy hiểm nhưng lâu dần sẽ dễ dẫn đến biến chứng như sỏi bàng quang, thậm chí là suy thận. V́ vậy, khi đến ngưỡng tuổi tứ tuần, ngũ tuần các đấng mày râu cần chú ư hơn tới sức khỏe sinh lư.

VietBF@ Sưu tập