pizza
10-09-2023, 00:18
Con gái đi công tác cả năm không về, tôi lên t́m th́ điếng người thấy cảnh tượng trên giường. Có nằm trong mơ tôi cũng không bao giờ nghĩ được con gái đă phải sống những ngày khốn cùng vất vả, tủi thân như thế.
Vợ chồng tôi có 2 con đủ nếp tẻ. Con gái chỉ lớn hơn con trai 5 tuổi nhưng cháu rất chín chắn, chững chạc nên lúc nào tôi cũng yên tâm. Sau khi ra trường, con ở trên thành phố để đi làm.
Con thường tranh thủ cuối tuần về thăm bố mẹ và em trai. Cứ về nhà là con luôn tay dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, nấu cơm nước cho cả nhà. Khi quay lại thành phố, tối nào con cũng gọi điện hỏi thăm. V́ con tự lập, chín chắn, biết ứng xử, lại nhanh nhẹn nên tôi tin tưởng hoàn toàn và chưa bao giờ không yên tâm về con.
Mỗi lần về nhà, thấy con 25 tuổi chưa yêu ai, vợ chồng tôi giục yêu đương, con bảo sẽ mang về cho tôi một chàng rể hiếu nghĩa. Chưa kịp chờ đến ngày ấy th́ về ăn Tết xong con báo được công ty cử đi công tác Vũng Tàu 1 năm. Tin lời con nói, tôi chẳng chút nghi ngờ.
Nhưng thấy con gái đi biền biệt từ Tết không về nhà, cũng ít gọi điện hoặc người nhà gọi lại bảo bận không nghe nên tôi quyết định khăn gói vào Vũng Tàu thăm mà không cho con biết.
Hỏi thăm và lần t́m tới địa chỉ nhà con vào cuối giờ chiều, tôi bước vào cửa pḥng th́ ngă ngửa trước cảnh con gái gầy g̣ xanh xao đang nằm cho con bú trên giường. Vừa cho con bú, con vừa dỗ dành, cưng nựng khiến tôi chết lặng, không tin ở mắt ḿnh.
Lúc nh́n thấy mẹ đẻ, con gái tôi giật ḿnh hốt hoảng. Nó lắp bắp hỏi tôi vào từ lúc nào, làm ǵ, sao không cho nó biết 1 tiếng để ra đón. Tôi nói luôn:
“Nếu cho con biết th́ làm sao mẹ được chứng kiến cảnh tượng này. Giờ mẹ cần nghe 1 lời giải thích rơ ràng”.
Rồi con gái tôi thú nhận, gần 2 năm trước con gặp và yêu 1 chàng trai. Tuy nhiên sau khi nói chia tay vài hôm th́ con biết 2 tin động trời. Đó là bạn trai đă bị tai nạn giao thông qua đời đột ngột. Sau đó, con c̣n phát hiện ra bản thân đă có thai với người đàn ông ấy.
Không muốn bố mẹ phải lo lắng và mất mặt với hàng xóm láng giềng, càng không thể về nhà bố mẹ bạn trai thông báo đang có thai với con trai đă mất của họ nên con quyết định lấy lư do vào Vũng Tàu công tác, tạm thời trốn tránh thực tại 1 thời gian nhằm mang bầu và ở cữ không ai biết. Một ḿnh con đă tự vượt qua tất cả những khó khăn này.
Những lần tôi gọi điện, con toàn lấy lư do bận việc hay đang ở đâu đó để không nhận cuộc gọi video, chỉ gọi cuộc gọi thường buôn với mẹ. Có lúc con ốm nghén quá hoặc lúc đang ở cữ đau vết mổ, bận chăm con, làm việc nhà… là những lúc con không thể nghe máy.
Thương con thương cháu, tôi quyết định đón 2 mẹ con nó về nhà ở cữ. (Ảnh minh họa)
Khi kể ra được với tôi, con tủi thân khóc nấc không thành tiếng. Sau phút bàng hoàng, tôi cũng hiểu ra những ǵ con đang phải chịu đựng nên rất thương 2 mẹ con.
Sau hôm đó tôi đă quyết định đón con gái và cháu ngoại về quê ở cữ. Mặc dù hàng xóm bàn tán nhiều nhưng tôi mặc kệ. Con tôi, cháu tôi th́ phải cưu mang và có trách nhiệm giúp đỡ khi chúng khó khăn nhất. Sinh xong được gần 1 tháng nhưng con tôi gầy xơ gầy xác, tôi sẽ tẩm bổ 3 tháng cữ để con gái mau hồi phục sức khỏe sau sinh mổ và có nhiều sữa cho cháu bú.
Sau sinh mổ sản phụ nên ăn ǵ để mau hồi phục sức khỏe và nhiều sữa cho con bú?
- Nhóm thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao: bí đỏ, ḷng đỏ trứng gà, nho, chuối, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,...
- Nhóm thực phẩm giàu Protein: thịt ḅ, thịt lợn, thịt gà, trứng, sữa, sữa chua và pho mát. Nên chọn thịt nạc bỏ da và ít chất béo để có nguồn protein tốt nhất. Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như hạt cây, đậu phụ, sữa thực vật cũng có chứa axit amin.
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất:
+ Vitamin C đẩy nhanh quá tŕnh làm lành vết thương: ớt chuông, cam, quưt, bông cải xanh, dâu tây, cà chua, súp lơ, khoai tây, rau bina và đậu Hà Lan.
+ Vitamin A giúp ngăn chặn t́nh trạng viêm nhiễm: khoai lang, bí, cà rốt, xoài, mơ, cải xoăn, rau bina, trứng, đậu, cá hồi, cá ngừ,...
+ Vitamin E hỗ trợ quá tŕnh làm lành vết thương và giảm sẹo: mầm lúa ḿ, hạt hướng dương, hạnh nhân, quả phỉ, lạc, các loại dầu thực vật như dầu cây rum và dầu đậu tương, rau bina, bông cải xanh,...
+ Kẽm đóng vai tṛ quan trọng trong việc h́nh thành collagen và tổng hợp protein: thịt, hải sản, các loại hạt, đậu, phô mai và sữa.
- Nhóm thực phẩm giúp tăng và lợi sữa: cháo thịt ḅ, cháo móng gị đu đủ xanh, cháo mè đen...
- Sản phụ sau sinh cũng cần chú ư bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể ít nhất 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày tránh t́nh trạng thiếu nước sau sinh. Bên cạnh đó mẹ có thể uống thêm sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, pho mai vừa cung cấp nước vừa có các chất dinh dưỡng.
Lưu ư tất cả thực phẩm phải tươi sạch, được nấu chín kỹ để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
VietBF@ sưu tập
Vợ chồng tôi có 2 con đủ nếp tẻ. Con gái chỉ lớn hơn con trai 5 tuổi nhưng cháu rất chín chắn, chững chạc nên lúc nào tôi cũng yên tâm. Sau khi ra trường, con ở trên thành phố để đi làm.
Con thường tranh thủ cuối tuần về thăm bố mẹ và em trai. Cứ về nhà là con luôn tay dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, nấu cơm nước cho cả nhà. Khi quay lại thành phố, tối nào con cũng gọi điện hỏi thăm. V́ con tự lập, chín chắn, biết ứng xử, lại nhanh nhẹn nên tôi tin tưởng hoàn toàn và chưa bao giờ không yên tâm về con.
Mỗi lần về nhà, thấy con 25 tuổi chưa yêu ai, vợ chồng tôi giục yêu đương, con bảo sẽ mang về cho tôi một chàng rể hiếu nghĩa. Chưa kịp chờ đến ngày ấy th́ về ăn Tết xong con báo được công ty cử đi công tác Vũng Tàu 1 năm. Tin lời con nói, tôi chẳng chút nghi ngờ.
Nhưng thấy con gái đi biền biệt từ Tết không về nhà, cũng ít gọi điện hoặc người nhà gọi lại bảo bận không nghe nên tôi quyết định khăn gói vào Vũng Tàu thăm mà không cho con biết.
Hỏi thăm và lần t́m tới địa chỉ nhà con vào cuối giờ chiều, tôi bước vào cửa pḥng th́ ngă ngửa trước cảnh con gái gầy g̣ xanh xao đang nằm cho con bú trên giường. Vừa cho con bú, con vừa dỗ dành, cưng nựng khiến tôi chết lặng, không tin ở mắt ḿnh.
Lúc nh́n thấy mẹ đẻ, con gái tôi giật ḿnh hốt hoảng. Nó lắp bắp hỏi tôi vào từ lúc nào, làm ǵ, sao không cho nó biết 1 tiếng để ra đón. Tôi nói luôn:
“Nếu cho con biết th́ làm sao mẹ được chứng kiến cảnh tượng này. Giờ mẹ cần nghe 1 lời giải thích rơ ràng”.
Rồi con gái tôi thú nhận, gần 2 năm trước con gặp và yêu 1 chàng trai. Tuy nhiên sau khi nói chia tay vài hôm th́ con biết 2 tin động trời. Đó là bạn trai đă bị tai nạn giao thông qua đời đột ngột. Sau đó, con c̣n phát hiện ra bản thân đă có thai với người đàn ông ấy.
Không muốn bố mẹ phải lo lắng và mất mặt với hàng xóm láng giềng, càng không thể về nhà bố mẹ bạn trai thông báo đang có thai với con trai đă mất của họ nên con quyết định lấy lư do vào Vũng Tàu công tác, tạm thời trốn tránh thực tại 1 thời gian nhằm mang bầu và ở cữ không ai biết. Một ḿnh con đă tự vượt qua tất cả những khó khăn này.
Những lần tôi gọi điện, con toàn lấy lư do bận việc hay đang ở đâu đó để không nhận cuộc gọi video, chỉ gọi cuộc gọi thường buôn với mẹ. Có lúc con ốm nghén quá hoặc lúc đang ở cữ đau vết mổ, bận chăm con, làm việc nhà… là những lúc con không thể nghe máy.
Thương con thương cháu, tôi quyết định đón 2 mẹ con nó về nhà ở cữ. (Ảnh minh họa)
Khi kể ra được với tôi, con tủi thân khóc nấc không thành tiếng. Sau phút bàng hoàng, tôi cũng hiểu ra những ǵ con đang phải chịu đựng nên rất thương 2 mẹ con.
Sau hôm đó tôi đă quyết định đón con gái và cháu ngoại về quê ở cữ. Mặc dù hàng xóm bàn tán nhiều nhưng tôi mặc kệ. Con tôi, cháu tôi th́ phải cưu mang và có trách nhiệm giúp đỡ khi chúng khó khăn nhất. Sinh xong được gần 1 tháng nhưng con tôi gầy xơ gầy xác, tôi sẽ tẩm bổ 3 tháng cữ để con gái mau hồi phục sức khỏe sau sinh mổ và có nhiều sữa cho cháu bú.
Sau sinh mổ sản phụ nên ăn ǵ để mau hồi phục sức khỏe và nhiều sữa cho con bú?
- Nhóm thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao: bí đỏ, ḷng đỏ trứng gà, nho, chuối, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,...
- Nhóm thực phẩm giàu Protein: thịt ḅ, thịt lợn, thịt gà, trứng, sữa, sữa chua và pho mát. Nên chọn thịt nạc bỏ da và ít chất béo để có nguồn protein tốt nhất. Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như hạt cây, đậu phụ, sữa thực vật cũng có chứa axit amin.
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất:
+ Vitamin C đẩy nhanh quá tŕnh làm lành vết thương: ớt chuông, cam, quưt, bông cải xanh, dâu tây, cà chua, súp lơ, khoai tây, rau bina và đậu Hà Lan.
+ Vitamin A giúp ngăn chặn t́nh trạng viêm nhiễm: khoai lang, bí, cà rốt, xoài, mơ, cải xoăn, rau bina, trứng, đậu, cá hồi, cá ngừ,...
+ Vitamin E hỗ trợ quá tŕnh làm lành vết thương và giảm sẹo: mầm lúa ḿ, hạt hướng dương, hạnh nhân, quả phỉ, lạc, các loại dầu thực vật như dầu cây rum và dầu đậu tương, rau bina, bông cải xanh,...
+ Kẽm đóng vai tṛ quan trọng trong việc h́nh thành collagen và tổng hợp protein: thịt, hải sản, các loại hạt, đậu, phô mai và sữa.
- Nhóm thực phẩm giúp tăng và lợi sữa: cháo thịt ḅ, cháo móng gị đu đủ xanh, cháo mè đen...
- Sản phụ sau sinh cũng cần chú ư bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể ít nhất 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày tránh t́nh trạng thiếu nước sau sinh. Bên cạnh đó mẹ có thể uống thêm sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, pho mai vừa cung cấp nước vừa có các chất dinh dưỡng.
Lưu ư tất cả thực phẩm phải tươi sạch, được nấu chín kỹ để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
VietBF@ sưu tập