therealrtz
05-27-2024, 12:32
Những người có EQ cao thường sở hữu những đặc điểm này.
EQ, hay chỉ số cảm xúc miêu tả khả năng của một cá nhân trong việc nhận thức, kiểm soát và biểu đạt cảm xúc của bản thân, cũng như khả năng của họ trong việc nhận thức, đánh giá và ảnh hưởng đến cảm xúc của người khác. EQ được cho là một yếu tố quan trọng trong việc đạt được thành công và hạnh phúc trong cả cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp.
EQ quan trọng trong mọi khía cạnh của cuộc sống v́ nó ảnh hưởng đến cách chúng ta quản lư hành vi, đối mặt với xung đột xă hội, và đưa ra quyết định. Những người có EQ cao thường có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn, tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp, và hiểu rơ hơn về cảm xúc của người khác. Điều này giúp họ trong việc phối hợp với người khác, giải quyết vấn đề, và thích nghi với những thay đổi, điều cần thiết cho thành công trong cả cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp. EQ cũng giúp con người phát triển khả năng đồng cảm và chia sẻ, cải thiện kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm, cũng như tăng cường khả năng lănh đạo.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2379495&stc=1&d=1716813071
Ảnh minh họa
Những người có EQ cao thường sở hữu những đặc điểm sau:
1. Khả năng nhận thức về cảm xúc bản thân: Họ biết ḿnh đang cảm thấy ǵ và hiểu nguyên nhân đằng sau gây ra cảm xúc đó.
2. Kiểm soát cảm xúc: Những người sở hữu EQ cao có khả năng quản lư cảm xúc của ḿnh, tránh để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến hành vi.
3. Hiểu cảm xúc người khác: Họ cảm nhận được cảm xúc của người xung quanh và hiểu được nguyên nhân của những cảm xúc đó.
4. Kỹ năng giao tiếp tốt: Người có EQ thường giao tiếp một cách có hiệu quả, biết lắng nghe và phản hồi một cách thấu đáo.
5. Giải quyết vấn đề: Trong t́nh huống căng thẳng, họ giữ được b́nh tĩnh và t́m ra giải pháp cho vấn đề một cách phù hợp.
6. Đồng cảm: Họ thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc với người khác, thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ mọi người một cách tích cực, không phán xét hay đưa ra những lời khuyên chủ quan.
7. Thích nghi với thay đổi: Họ linh hoạt và có khả năng điều chỉnh hành vi của ḿnh phù hợp với các t́nh huống mới.
8. Thái độ tích cực và lạc quan: Những người có EQ cao thường duy tŕ tinh thần lạc quan, nh́n nhận mọi vấn đề một cách tích cực và t́m kiếm cơ hội trong khó khăn.
VietBF@ Sưu tập
EQ, hay chỉ số cảm xúc miêu tả khả năng của một cá nhân trong việc nhận thức, kiểm soát và biểu đạt cảm xúc của bản thân, cũng như khả năng của họ trong việc nhận thức, đánh giá và ảnh hưởng đến cảm xúc của người khác. EQ được cho là một yếu tố quan trọng trong việc đạt được thành công và hạnh phúc trong cả cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp.
EQ quan trọng trong mọi khía cạnh của cuộc sống v́ nó ảnh hưởng đến cách chúng ta quản lư hành vi, đối mặt với xung đột xă hội, và đưa ra quyết định. Những người có EQ cao thường có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn, tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp, và hiểu rơ hơn về cảm xúc của người khác. Điều này giúp họ trong việc phối hợp với người khác, giải quyết vấn đề, và thích nghi với những thay đổi, điều cần thiết cho thành công trong cả cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp. EQ cũng giúp con người phát triển khả năng đồng cảm và chia sẻ, cải thiện kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm, cũng như tăng cường khả năng lănh đạo.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2379495&stc=1&d=1716813071
Ảnh minh họa
Những người có EQ cao thường sở hữu những đặc điểm sau:
1. Khả năng nhận thức về cảm xúc bản thân: Họ biết ḿnh đang cảm thấy ǵ và hiểu nguyên nhân đằng sau gây ra cảm xúc đó.
2. Kiểm soát cảm xúc: Những người sở hữu EQ cao có khả năng quản lư cảm xúc của ḿnh, tránh để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến hành vi.
3. Hiểu cảm xúc người khác: Họ cảm nhận được cảm xúc của người xung quanh và hiểu được nguyên nhân của những cảm xúc đó.
4. Kỹ năng giao tiếp tốt: Người có EQ thường giao tiếp một cách có hiệu quả, biết lắng nghe và phản hồi một cách thấu đáo.
5. Giải quyết vấn đề: Trong t́nh huống căng thẳng, họ giữ được b́nh tĩnh và t́m ra giải pháp cho vấn đề một cách phù hợp.
6. Đồng cảm: Họ thấu hiểu và chia sẻ cảm xúc với người khác, thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ mọi người một cách tích cực, không phán xét hay đưa ra những lời khuyên chủ quan.
7. Thích nghi với thay đổi: Họ linh hoạt và có khả năng điều chỉnh hành vi của ḿnh phù hợp với các t́nh huống mới.
8. Thái độ tích cực và lạc quan: Những người có EQ cao thường duy tŕ tinh thần lạc quan, nh́n nhận mọi vấn đề một cách tích cực và t́m kiếm cơ hội trong khó khăn.
VietBF@ Sưu tập