vuitoichat
12-03-2024, 18:59
Theo như nữ diễn viên Thu Quỳnh giảm cân hiệu quả và diện đồ khoe được lợi thế về ngoại h́nh sau khi đă qua 2 lần sinh nở, khiến Thu Quỳnh làm cho khán giả ngày càng yêu thích bởi nhan sắc ngày càng gợi cảm yêu kiều, nữ tính thêm.
https://i.postimg.cc/9M23kqPL/thu-quynh-1-17331263487771579558 947.jpg
Thu Quỳnh khoe vóc dáng trên trang cá nhân khiến khán giả dành lời khen cho nỗ lực giảm cân của cô.
https://i.postimg.cc/Sx5YcmLS/thu-quynh-2-17331263487931087211 700.jpg
Những lần xuất hiện gần đây, nữ diễn viên khoe vóc dáng chuẩn đẹp dù đă qua 2 lần sinh nở.
https://i.postimg.cc/G2jpgRDs/thu-quynh-3-17331263488255816191 04.jpg
Theo Thu Quỳnh tiết lộ sở dĩ cô "về dáng" nhanh như vậy là do quá tŕnh bầu bí em bé thứ 2, cô giữ cân rất tốt.
https://i.postimg.cc/QN48F0Js/thu-quynh-4-17331263488711774215 130.jpg
Thu Quỳnh cho biết thời điểm mang bầu cô tăng khoảng 13 kg so với trước khi mang thai. Cơ thể cô gần như không thay đổi nhiều ngoại trừ ṿng hai ngày một lớn dần. Gương mặt cũng không bị vỡ nét v́ tích nước.
https://i.postimg.cc/rmZBwYXP/thu-quynh-5-17331263488769093924 54.jpg
Theo Thu Quỳnh, ăn uống điều độ là ch́a khóa chính giúp kiểm soát cân nặng khi mang bầu. Sau lần tăng hơn 20 kg khi mang thai bé Be cách đây 10 năm, nữ diễn viên rút kinh nghiệm không bồi bổ hay ăn uống vô độ với tâm lư "ăn cho hai người". Cô nhận thức việc tăng cân quá nhiều không tốt cho cả mẹ lẫn bé, dễ dẫn đến nhiều nguy cơ như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật...
https://i.postimg.cc/ht3ZxQ3X/thu-quynh-6-17331263488979327255 47.jpg
Sau sinh, khi sức khỏe ổn định, nữ diễn viên đă giảm cân bằng cách tập luyện chăm chỉ.
https://i.postimg.cc/MZd7v2LT/thu-quynh-7-17331263489191282166 99.jpg
Nữ diễn viên "Quỳnh búp bê" cũng chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh. Thu Quỳnh duy tŕ tập pickleball và gym thường xuyên để cơ thể trở nên linh hoạt và thon gọn hơn.
https://i.postimg.cc/x84NgYr3/thu-quynh-8-17331263489411730146 834.jpg
Ngoài tập luyện, chăm sóc con nhỏ cũng giúp Thu Quỳnh siết cân nặng hiệu quả.
https://i.postimg.cc/8Pf7D2Qx/thu-quynh-9-17331263489473764435 58.jpg
Mỗi lần xuất hiện, nữ diễn viên sinh năm 1988 đều nhận được lời khen từ khán giả.
https://i.postimg.cc/9M23kqPL/thu-quynh-1-17331263487771579558 947.jpg
Thu Quỳnh khoe vóc dáng trên trang cá nhân khiến khán giả dành lời khen cho nỗ lực giảm cân của cô.
https://i.postimg.cc/Sx5YcmLS/thu-quynh-2-17331263487931087211 700.jpg
Những lần xuất hiện gần đây, nữ diễn viên khoe vóc dáng chuẩn đẹp dù đă qua 2 lần sinh nở.
https://i.postimg.cc/G2jpgRDs/thu-quynh-3-17331263488255816191 04.jpg
Theo Thu Quỳnh tiết lộ sở dĩ cô "về dáng" nhanh như vậy là do quá tŕnh bầu bí em bé thứ 2, cô giữ cân rất tốt.
https://i.postimg.cc/QN48F0Js/thu-quynh-4-17331263488711774215 130.jpg
Thu Quỳnh cho biết thời điểm mang bầu cô tăng khoảng 13 kg so với trước khi mang thai. Cơ thể cô gần như không thay đổi nhiều ngoại trừ ṿng hai ngày một lớn dần. Gương mặt cũng không bị vỡ nét v́ tích nước.
https://i.postimg.cc/rmZBwYXP/thu-quynh-5-17331263488769093924 54.jpg
Theo Thu Quỳnh, ăn uống điều độ là ch́a khóa chính giúp kiểm soát cân nặng khi mang bầu. Sau lần tăng hơn 20 kg khi mang thai bé Be cách đây 10 năm, nữ diễn viên rút kinh nghiệm không bồi bổ hay ăn uống vô độ với tâm lư "ăn cho hai người". Cô nhận thức việc tăng cân quá nhiều không tốt cho cả mẹ lẫn bé, dễ dẫn đến nhiều nguy cơ như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật...
https://i.postimg.cc/ht3ZxQ3X/thu-quynh-6-17331263488979327255 47.jpg
Sau sinh, khi sức khỏe ổn định, nữ diễn viên đă giảm cân bằng cách tập luyện chăm chỉ.
https://i.postimg.cc/MZd7v2LT/thu-quynh-7-17331263489191282166 99.jpg
Nữ diễn viên "Quỳnh búp bê" cũng chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh. Thu Quỳnh duy tŕ tập pickleball và gym thường xuyên để cơ thể trở nên linh hoạt và thon gọn hơn.
https://i.postimg.cc/x84NgYr3/thu-quynh-8-17331263489411730146 834.jpg
Ngoài tập luyện, chăm sóc con nhỏ cũng giúp Thu Quỳnh siết cân nặng hiệu quả.
https://i.postimg.cc/8Pf7D2Qx/thu-quynh-9-17331263489473764435 58.jpg
Mỗi lần xuất hiện, nữ diễn viên sinh năm 1988 đều nhận được lời khen từ khán giả.