goodidea
01-04-2025, 01:56
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2473565&stc=1&d=1735955807
Đó là… Họ rất thích nói.
Nhiều người thường nghĩ rằng: “Ủa, hướng nội thích nghe chứ nhỉ?”
Nếu bạn vẫn c̣n suy nghĩ này, th́ có lẽ bạn chưa thực sự nh́n thấy nhu cầu khát khao bên trong của ḿnh.
Đó chính là nhu cầu được nói.
Trong đầu của người hướng nội, có thể thường xuất hiện những suy nghĩ như:
“Sao ḿnh lắng nghe người khác th́ dễ, mà để được lắng nghe th́ khó đến vậy? Đến một thời điểm nào đó, ḿnh không muốn chỉ lắng nghe nữa; ḿnh thật sự muốn nói.”
Đă bao giờ bạn trở về nhà và cảm thấy cô đơn, chạnh ḷng v́ có những suy nghĩ, tâm tư mà chẳng biết dốc vào đâu, chẳng biết chia sẻ với ai chưa? Cảm giác đó thật sự nặng nề.
Bạn có thể thấy rằng mọi người khác sẵn sàng nói, dù hay hay dở, nhưng tại sao mỗi lần bạn muốn dốc ḷng ḿnh ra, lại khó khăn đến vậy?
Người hướng nội cũng giống như bao người khác, họ có nhu cầu muốn nói, muốn được lắng nghe và thấu hiểu.
Bạn đă bao giờ thấy một người hướng nội nói nhiều chưa? Nếu đúng chủ đề, đúng thứ họ yêu thích, và đúng người mà họ cảm thấy kết nối, họ thậm chí có thể nói nhiều hơn cả người hướng ngoại.
Do đó, bên trong mỗi người hướng nội luôn có một nguồn năng lượng muốn nói, muốn chia sẻ.
Bây giờ, khi bạn đă nhận ra nhu cầu muốn bày tỏ suy nghĩ của ḿnh, hăy bắt đầu bằng việc t́m những cơ hội nhỏ để thực hành.
1. Tham gia vào các cuộc tṛ chuyện nhỏ: Bạn có thể bắt đầu bằng việc chia sẻ quan điểm của ḿnh trong các cuộc tṛ chuyện hàng ngày với gia đ́nh, bạn bè hoặc đồng nghiệp. Hăy luyện tập việc nói ra suy nghĩ của ḿnh một cách tự nhiên, không cần quá căng thẳng.
2. Viết nhật kư hoặc blog cá nhân: Nếu chưa quen với việc nói trực tiếp, bạn có thể bắt đầu bằng cách viết ra suy nghĩ và cảm xúc của ḿnh. Đây là cách để làm rơ suy nghĩ trước khi chia sẻ với người khác.
3. Tham gia các nhóm hoặc câu lạc bộ: T́m kiếm những không gian an toàn, như câu lạc bộ sách, lớp học kỹ năng mềm, hoặc nhóm thảo luận nơi bạn có thể từ từ luyện tập chia sẻ mà không lo bị đánh giá.
4. Đặt câu hỏi và lắng nghe: Thay v́ chỉ tập trung vào việc nói, bạn cũng có thể bắt đầu bằng cách đặt câu hỏi và lắng nghe người khác. Điều này giúp tạo sự tương tác tự nhiên và khiến bạn dễ dàng chia sẻ ư kiến của ḿnh hơn.
5. Rèn luyện qua các buổi thuyết tŕnh nhỏ: Nếu bạn muốn thử thách bản thân hơn, hăy tham gia vào những buổi thuyết tŕnh hoặc chia sẻ trong nhóm nhỏ. Mỗi lần thực hiện sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc bày tỏ suy nghĩ.
Bằng cách tiếp cận từng bước như vậy, bạn sẽ dần cảm thấy thoải mái hơn khi nói lên suy nghĩ của ḿnh, và điều này sẽ giúp bạn kết nối tốt hơn với những người xung quanh.
VietBF@sưu tập
Đó là… Họ rất thích nói.
Nhiều người thường nghĩ rằng: “Ủa, hướng nội thích nghe chứ nhỉ?”
Nếu bạn vẫn c̣n suy nghĩ này, th́ có lẽ bạn chưa thực sự nh́n thấy nhu cầu khát khao bên trong của ḿnh.
Đó chính là nhu cầu được nói.
Trong đầu của người hướng nội, có thể thường xuất hiện những suy nghĩ như:
“Sao ḿnh lắng nghe người khác th́ dễ, mà để được lắng nghe th́ khó đến vậy? Đến một thời điểm nào đó, ḿnh không muốn chỉ lắng nghe nữa; ḿnh thật sự muốn nói.”
Đă bao giờ bạn trở về nhà và cảm thấy cô đơn, chạnh ḷng v́ có những suy nghĩ, tâm tư mà chẳng biết dốc vào đâu, chẳng biết chia sẻ với ai chưa? Cảm giác đó thật sự nặng nề.
Bạn có thể thấy rằng mọi người khác sẵn sàng nói, dù hay hay dở, nhưng tại sao mỗi lần bạn muốn dốc ḷng ḿnh ra, lại khó khăn đến vậy?
Người hướng nội cũng giống như bao người khác, họ có nhu cầu muốn nói, muốn được lắng nghe và thấu hiểu.
Bạn đă bao giờ thấy một người hướng nội nói nhiều chưa? Nếu đúng chủ đề, đúng thứ họ yêu thích, và đúng người mà họ cảm thấy kết nối, họ thậm chí có thể nói nhiều hơn cả người hướng ngoại.
Do đó, bên trong mỗi người hướng nội luôn có một nguồn năng lượng muốn nói, muốn chia sẻ.
Bây giờ, khi bạn đă nhận ra nhu cầu muốn bày tỏ suy nghĩ của ḿnh, hăy bắt đầu bằng việc t́m những cơ hội nhỏ để thực hành.
1. Tham gia vào các cuộc tṛ chuyện nhỏ: Bạn có thể bắt đầu bằng việc chia sẻ quan điểm của ḿnh trong các cuộc tṛ chuyện hàng ngày với gia đ́nh, bạn bè hoặc đồng nghiệp. Hăy luyện tập việc nói ra suy nghĩ của ḿnh một cách tự nhiên, không cần quá căng thẳng.
2. Viết nhật kư hoặc blog cá nhân: Nếu chưa quen với việc nói trực tiếp, bạn có thể bắt đầu bằng cách viết ra suy nghĩ và cảm xúc của ḿnh. Đây là cách để làm rơ suy nghĩ trước khi chia sẻ với người khác.
3. Tham gia các nhóm hoặc câu lạc bộ: T́m kiếm những không gian an toàn, như câu lạc bộ sách, lớp học kỹ năng mềm, hoặc nhóm thảo luận nơi bạn có thể từ từ luyện tập chia sẻ mà không lo bị đánh giá.
4. Đặt câu hỏi và lắng nghe: Thay v́ chỉ tập trung vào việc nói, bạn cũng có thể bắt đầu bằng cách đặt câu hỏi và lắng nghe người khác. Điều này giúp tạo sự tương tác tự nhiên và khiến bạn dễ dàng chia sẻ ư kiến của ḿnh hơn.
5. Rèn luyện qua các buổi thuyết tŕnh nhỏ: Nếu bạn muốn thử thách bản thân hơn, hăy tham gia vào những buổi thuyết tŕnh hoặc chia sẻ trong nhóm nhỏ. Mỗi lần thực hiện sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc bày tỏ suy nghĩ.
Bằng cách tiếp cận từng bước như vậy, bạn sẽ dần cảm thấy thoải mái hơn khi nói lên suy nghĩ của ḿnh, và điều này sẽ giúp bạn kết nối tốt hơn với những người xung quanh.
VietBF@sưu tập