nguoiduatinabc
05-19-2025, 06:33
Dưới đây là 10 dấu hiệu đáng chú ư cho thấy thận của bạn đang không hoạt động b́nh thường, giúp nhận diện sớm và chủ động bảo vệ sức khỏe. Thận là cơ quan quan trọng đóng vai tṛ thiết yếu trong việc lọc chất thải ra khỏi cơ thể. Đào thải độc tố, điều ḥa glucose, lọc máu... đều là những chức năng chính của cơ thể mà thận đảm nhiệm.
Khi thận gặp vấn đề, nó có thể cảnh báo bằng các dấu hiệu bất thường vào ban đêm như rối loạn giấc ngủ, thường xuyên thức giấc v́ đi tiểu nhiều, bị co thắt cơ vào ban đêm. Hiểu được các triệu chứng này có thể giúp phát hiện sớm và kiểm soát các vấn đề về thận.
Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy thận không hoạt động b́nh thường.
Thay đổi thói quen đi tiểu
V́ thận có chức năng lọc chất thải nên bất kỳ thay đổi bất thường trong quá tŕnh đi tiểu đều có thể báo hiệu bệnh thận tiềm ẩn. T́nh trạng này có thể bao gồm đi tiểu thường xuyên, nhất là vào ban đêm, nước tiểu sẫm màu, có bọt hoặc có máu (thường xuất hiện ở giai đoạn sau). Lượng nước tiểu giảm hoặc tăng mà không rơ nguyên nhân, khó hoặc đau khi đi tiểu cũng là những triệu chứng báo hiệu.
Thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt và mất tập trung
Thận khỏe mạnh tạo ra một hormon gọi là erythropoietin. Hormon này giúp cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang ôxy. Khi thận bị hỏng, chúng tạo ra ít erythropoietin hơn, cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy hơn. Các cơ và đầu óc cũng v́ thế mà mệt đi nhanh chóng.
Thiếu máu khiến năo không được cung cấp đủ ôxy. Điều này có thể ảnh đến trí nhớ, gây mất tập trung, hoa mắt và chóng mặt.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2526644&stc=1&d=1747636407
Tiểu đêm
Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của tổn thương thận là tiểu đêm, tức nhu cầu đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. Thận khỏe mạnh thường cô đặc nước tiểu để giảm thiểu t́nh trạng đi tiểu đêm.
Tuy nhiên, khi thận bị tổn thương, khả năng cô đặc nước tiểu của thận giảm đi, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu. Điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và dẫn đến mệt mỏi vào ngày hôm sau. Nếu bạn thấy ḿnh thức dậy nhiều lần để đi tiểu, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn về thận.
Da khô, ngứa
Làn da có thể phản ánh t́nh trạng sức khỏe của thận. Khi thận không loại bỏ được độc tố và khoáng chất dư thừa ra khỏi máu, t́nh trạng này có thể dẫn đến da khô, ngứa dai dẳng, phát ban hoặc kích ứng do độc tố tích tụ. Bệnh thận mạn tính (CKD) cũng có thể gây mất cân bằng khoáng chất, dẫn đến các vấn đề về canxi, phốt pho, từ đó ảnh hưởng đến làn da.
Có cảm giác ớn lạnh
Nếu thấy t́nh trạng ớn lạnh có thể bạn đă mắc bệnh thận v́ cơ thể thiếu máu có thể khiến cơ thể cảm thấy lúc nào cũng lạnh. Thậm chí đang ở trong pḥng có nhiệt độ ấm.
Sưng và phù nề
Tổn thương thận có thể dẫn đến t́nh trạng giữ nước, gây sưng (phù nề) ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm chân, mắt cá chân và thậm chí là mặt. T́nh trạng sưng này trở nên rơ rệt hơn vào ban đêm, đặc biệt là khi nằm xuống.
Thận đóng vai tṛ quan trọng trong việc điều chỉnh cân bằng chất lỏng và suy giảm chức năng thận có thể khiến chất lỏng dư thừa tích tụ. Nếu thấy t́nh trạng sưng tăng lên vào ban đêm, bạn nên hỏi ư kiến bác sĩ hoặc đi khám để được tư vấn thêm.
Thay đổi về vị giác và cảm giác thèm ăn
Độc tố tích tụ trong máu do rối loạn chức năng thận có thể làm thay đổi chức năng vị giác, giảm cảm giác thèm ăn. Một số dấu hiệu phổ biến khác bao gồm ăn không ngon, chán ăn, sụt cân không rơ nguyên nhân, buồn nôn hoặc nôn, nhất là vào buổi sáng.
Hơi thở có mùi amoniac
Thận có chức năng loại bỏ các chất độc hại trong máu qua đường nước tiểu. Khi bệnh nhân bị suy thận, thận sẽ bị hư hỏng nên chúng không c̣n khả năng lọc các chất thải và hóa chất độc ra khỏi máu, tích tụ lâu ngày trong cơ thể, gây ảnh hưởng gần như tất cả các bộ phận của cơ thể. Hơi thở có mùi có thể xuất hiện khi bệnh suy thận làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
Ngủ không ngon
Khi thận không lọc được độc tố hiệu quả, chất thải vẫn ở trong máu thay v́ được đào thải qua nước tiểu. Điều này có thể dẫn đến khó ngủ, hội chứng chân không yên gây khó chịu và rối loạn giấc ngủ. Ngưng thở khi ngủ hay một số vấn đề giấc ngủ mạn tính cũng thường liên quan đến bệnh thận.
Đau lưng
Đau lưng liên quan đến thận thường rơ rệt hơn vào ban đêm, đặc biệt là ở vùng lưng dưới. Cơn đau này có thể dao động từ đau âm ỉ đến khó chịu dữ dội và trầm trọng hơn khi nằm xuống.
Mặc dù đau lưng có thể do nhiều yếu tố gây ra, nếu kèm theo các triệu chứng khác như thay đổi khi đi tiểu hoặc sưng tấy, có thể là dấu hiệu của tổn thương thận. Bạn nên chú ư đến thời điểm và mức độ nghiêm trọng của cơn đau, v́ điều này có thể giúp bác sĩ xác định rơ hơn các vấn đề tiềm ẩn.
Khi thận gặp vấn đề, nó có thể cảnh báo bằng các dấu hiệu bất thường vào ban đêm như rối loạn giấc ngủ, thường xuyên thức giấc v́ đi tiểu nhiều, bị co thắt cơ vào ban đêm. Hiểu được các triệu chứng này có thể giúp phát hiện sớm và kiểm soát các vấn đề về thận.
Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy thận không hoạt động b́nh thường.
Thay đổi thói quen đi tiểu
V́ thận có chức năng lọc chất thải nên bất kỳ thay đổi bất thường trong quá tŕnh đi tiểu đều có thể báo hiệu bệnh thận tiềm ẩn. T́nh trạng này có thể bao gồm đi tiểu thường xuyên, nhất là vào ban đêm, nước tiểu sẫm màu, có bọt hoặc có máu (thường xuất hiện ở giai đoạn sau). Lượng nước tiểu giảm hoặc tăng mà không rơ nguyên nhân, khó hoặc đau khi đi tiểu cũng là những triệu chứng báo hiệu.
Thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt và mất tập trung
Thận khỏe mạnh tạo ra một hormon gọi là erythropoietin. Hormon này giúp cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang ôxy. Khi thận bị hỏng, chúng tạo ra ít erythropoietin hơn, cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy hơn. Các cơ và đầu óc cũng v́ thế mà mệt đi nhanh chóng.
Thiếu máu khiến năo không được cung cấp đủ ôxy. Điều này có thể ảnh đến trí nhớ, gây mất tập trung, hoa mắt và chóng mặt.
https://intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2526644&stc=1&d=1747636407
Tiểu đêm
Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của tổn thương thận là tiểu đêm, tức nhu cầu đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. Thận khỏe mạnh thường cô đặc nước tiểu để giảm thiểu t́nh trạng đi tiểu đêm.
Tuy nhiên, khi thận bị tổn thương, khả năng cô đặc nước tiểu của thận giảm đi, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu. Điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và dẫn đến mệt mỏi vào ngày hôm sau. Nếu bạn thấy ḿnh thức dậy nhiều lần để đi tiểu, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn về thận.
Da khô, ngứa
Làn da có thể phản ánh t́nh trạng sức khỏe của thận. Khi thận không loại bỏ được độc tố và khoáng chất dư thừa ra khỏi máu, t́nh trạng này có thể dẫn đến da khô, ngứa dai dẳng, phát ban hoặc kích ứng do độc tố tích tụ. Bệnh thận mạn tính (CKD) cũng có thể gây mất cân bằng khoáng chất, dẫn đến các vấn đề về canxi, phốt pho, từ đó ảnh hưởng đến làn da.
Có cảm giác ớn lạnh
Nếu thấy t́nh trạng ớn lạnh có thể bạn đă mắc bệnh thận v́ cơ thể thiếu máu có thể khiến cơ thể cảm thấy lúc nào cũng lạnh. Thậm chí đang ở trong pḥng có nhiệt độ ấm.
Sưng và phù nề
Tổn thương thận có thể dẫn đến t́nh trạng giữ nước, gây sưng (phù nề) ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm chân, mắt cá chân và thậm chí là mặt. T́nh trạng sưng này trở nên rơ rệt hơn vào ban đêm, đặc biệt là khi nằm xuống.
Thận đóng vai tṛ quan trọng trong việc điều chỉnh cân bằng chất lỏng và suy giảm chức năng thận có thể khiến chất lỏng dư thừa tích tụ. Nếu thấy t́nh trạng sưng tăng lên vào ban đêm, bạn nên hỏi ư kiến bác sĩ hoặc đi khám để được tư vấn thêm.
Thay đổi về vị giác và cảm giác thèm ăn
Độc tố tích tụ trong máu do rối loạn chức năng thận có thể làm thay đổi chức năng vị giác, giảm cảm giác thèm ăn. Một số dấu hiệu phổ biến khác bao gồm ăn không ngon, chán ăn, sụt cân không rơ nguyên nhân, buồn nôn hoặc nôn, nhất là vào buổi sáng.
Hơi thở có mùi amoniac
Thận có chức năng loại bỏ các chất độc hại trong máu qua đường nước tiểu. Khi bệnh nhân bị suy thận, thận sẽ bị hư hỏng nên chúng không c̣n khả năng lọc các chất thải và hóa chất độc ra khỏi máu, tích tụ lâu ngày trong cơ thể, gây ảnh hưởng gần như tất cả các bộ phận của cơ thể. Hơi thở có mùi có thể xuất hiện khi bệnh suy thận làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
Ngủ không ngon
Khi thận không lọc được độc tố hiệu quả, chất thải vẫn ở trong máu thay v́ được đào thải qua nước tiểu. Điều này có thể dẫn đến khó ngủ, hội chứng chân không yên gây khó chịu và rối loạn giấc ngủ. Ngưng thở khi ngủ hay một số vấn đề giấc ngủ mạn tính cũng thường liên quan đến bệnh thận.
Đau lưng
Đau lưng liên quan đến thận thường rơ rệt hơn vào ban đêm, đặc biệt là ở vùng lưng dưới. Cơn đau này có thể dao động từ đau âm ỉ đến khó chịu dữ dội và trầm trọng hơn khi nằm xuống.
Mặc dù đau lưng có thể do nhiều yếu tố gây ra, nếu kèm theo các triệu chứng khác như thay đổi khi đi tiểu hoặc sưng tấy, có thể là dấu hiệu của tổn thương thận. Bạn nên chú ư đến thời điểm và mức độ nghiêm trọng của cơn đau, v́ điều này có thể giúp bác sĩ xác định rơ hơn các vấn đề tiềm ẩn.