Romano
09-04-2025, 15:47
Sau biến cố hôn nhân với chồng Tây, diễn viên Lan Phương dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Những h́nh ảnh mới đây của cô nhận được sự quan tâm của khán giả.
Lan Phương đă nộp đơn ly hôn đơn phương tại TAND Hà Nội từ cuối tháng 5 và đang trong thời gian chờ hoàn tất các thủ tục. Thời gian qua, trên trang cá nhân, nữ diễn viên thường xuyên chia sẻ h́nh ảnh vui vẻ bên các con.
Trong một video đăng tải hồi cuối tháng 8, nữ diễn viên tự tin khoe cơ bụng và thân h́nh thon gọn trong buổi tập nhảy. Cô cho biết cảm thấy hạnh phúc khi được làm những việc bản thân yêu thích.Lan Phương tâm sự, cô từng gặp nhiều vấn đề sức khỏe v́ giảm cân nhanh, thức khuya nhiều, stress khi một ḿnh chăm hai con sau đổ vỡ hôn nhân. Để lấy lại vóc dáng tự tin tham gia các dự án phim ảnh mới, cô quyết tâm cải thiện.
Nữ diễn viên tập pilates, rồi chuyển qua gym, chạy bộ. Bên cạnh đó, cô kết hợp các biện pháp thẩm mỹ hiện đại như nâng cơ, trẻ hóa da mặt, mát-xa giảm mỡ, làm săn chắc vùng bụng... đồng thời ăn uống lành mạnh như ăn nhiều chất xơ, tinh bột kháng, hạn chế tối đa tinh bột trắng, đường trắng, dầu mỡ, đồ ăn sẵn…
Nữ diễn viên cho biết: "Việc tập luyện và ăn uống khoa học giúp cơ thể tôi khỏe mạnh hơn nhiều, đủ sức hồi phục lại nhanh nhất mỗi khi bị căng thẳng tấn công. Sức bền, sức mạnh của cơ thể đều tăng rơ rệt".Gần đây, những h́nh ảnh đời thường của Lan Phương nhận được nhiều lời khen về nhan sắc và vóc dáng. Ở tuổi 42, nữ diễn viên sở hữu làn da căn bóng, cơ thể săn chắc hơn, múi bụng rơ dần.
Lan Phương nói, hiện tại cô cố gắng lấy lại cân bằng, ổn định tâm lư để tập trung vào công việc, xây dựng nền tảng kinh tế vững chắc, đủ sức lo cho hai con sau ly hôn.
Kỳ nghỉ lễ vừa qua, nữ diễn viên tự chăm hai con gái Lina và Mia, không thuê người giúp việc. Thừa nhận không giỏi nấu ăn, Lan Phương vào bếp làm một số món đơn giản cho 3 mẹ con, dọn dẹp nhà cửa, chơi với các con và dành thời gian đưa các bé ra ngoài cảm nhận không khí đại lễ.
"Một ḿnh chăm con cũng có lúc tôi thấy mệt mỏi, bất ổn nhưng sau đó mọi thứ lại đâu vào đấy", Lan Phương nói.Sau khi tuyên bố ly thân với ông xă người Anh, Lan Phương về Hà Nội, sống cùng hai con Lina và Mia tại một chung cư cao cấp ở Tây Hồ. Hai con của cô học ở trường quốc tế gần nhà. Ngoài đóng phim, Lan Phương c̣n kinh doanh quán cà phê để có thêm thu nhập nuôi con.
Lan Phương từng cho biết, cô đối diện với nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần khi hôn nhân đổ vỡ. Trên trang cá nhân, cô từng chia sẻ về t́nh trạng sức khỏe đáng báo động của ḿnh như đau bụng, nôn liên tục, huyết áp tụt, toàn thân lạnh cóng, áp lực máu lên năo thấp…
Ngoài ra, bác sĩ chẩn đoán cô mắc chứng cường giáp - bệnh lư nội tiết dễ khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi. Những triệu chứng này ảnh hướng đến công việc và chất lượng cuộc sống của cô. Hiện tại, diễn viên đă thấy ổn hơn.
Lan Phương đă nộp đơn ly hôn đơn phương tại TAND Hà Nội từ cuối tháng 5 và đang trong thời gian chờ hoàn tất các thủ tục. Thời gian qua, trên trang cá nhân, nữ diễn viên thường xuyên chia sẻ h́nh ảnh vui vẻ bên các con.
Trong một video đăng tải hồi cuối tháng 8, nữ diễn viên tự tin khoe cơ bụng và thân h́nh thon gọn trong buổi tập nhảy. Cô cho biết cảm thấy hạnh phúc khi được làm những việc bản thân yêu thích.Lan Phương tâm sự, cô từng gặp nhiều vấn đề sức khỏe v́ giảm cân nhanh, thức khuya nhiều, stress khi một ḿnh chăm hai con sau đổ vỡ hôn nhân. Để lấy lại vóc dáng tự tin tham gia các dự án phim ảnh mới, cô quyết tâm cải thiện.
Nữ diễn viên tập pilates, rồi chuyển qua gym, chạy bộ. Bên cạnh đó, cô kết hợp các biện pháp thẩm mỹ hiện đại như nâng cơ, trẻ hóa da mặt, mát-xa giảm mỡ, làm săn chắc vùng bụng... đồng thời ăn uống lành mạnh như ăn nhiều chất xơ, tinh bột kháng, hạn chế tối đa tinh bột trắng, đường trắng, dầu mỡ, đồ ăn sẵn…
Nữ diễn viên cho biết: "Việc tập luyện và ăn uống khoa học giúp cơ thể tôi khỏe mạnh hơn nhiều, đủ sức hồi phục lại nhanh nhất mỗi khi bị căng thẳng tấn công. Sức bền, sức mạnh của cơ thể đều tăng rơ rệt".Gần đây, những h́nh ảnh đời thường của Lan Phương nhận được nhiều lời khen về nhan sắc và vóc dáng. Ở tuổi 42, nữ diễn viên sở hữu làn da căn bóng, cơ thể săn chắc hơn, múi bụng rơ dần.
Lan Phương nói, hiện tại cô cố gắng lấy lại cân bằng, ổn định tâm lư để tập trung vào công việc, xây dựng nền tảng kinh tế vững chắc, đủ sức lo cho hai con sau ly hôn.
Kỳ nghỉ lễ vừa qua, nữ diễn viên tự chăm hai con gái Lina và Mia, không thuê người giúp việc. Thừa nhận không giỏi nấu ăn, Lan Phương vào bếp làm một số món đơn giản cho 3 mẹ con, dọn dẹp nhà cửa, chơi với các con và dành thời gian đưa các bé ra ngoài cảm nhận không khí đại lễ.
"Một ḿnh chăm con cũng có lúc tôi thấy mệt mỏi, bất ổn nhưng sau đó mọi thứ lại đâu vào đấy", Lan Phương nói.Sau khi tuyên bố ly thân với ông xă người Anh, Lan Phương về Hà Nội, sống cùng hai con Lina và Mia tại một chung cư cao cấp ở Tây Hồ. Hai con của cô học ở trường quốc tế gần nhà. Ngoài đóng phim, Lan Phương c̣n kinh doanh quán cà phê để có thêm thu nhập nuôi con.
Lan Phương từng cho biết, cô đối diện với nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần khi hôn nhân đổ vỡ. Trên trang cá nhân, cô từng chia sẻ về t́nh trạng sức khỏe đáng báo động của ḿnh như đau bụng, nôn liên tục, huyết áp tụt, toàn thân lạnh cóng, áp lực máu lên năo thấp…
Ngoài ra, bác sĩ chẩn đoán cô mắc chứng cường giáp - bệnh lư nội tiết dễ khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi. Những triệu chứng này ảnh hướng đến công việc và chất lượng cuộc sống của cô. Hiện tại, diễn viên đă thấy ổn hơn.